Wunderbare Herzensträume Euch...🌜💫✨
@HeilkreisExtertal

         🌤

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  Mediathek | Partner | Shop
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

@Studio_Telegram_DE

Guten Morgen, liebe Leser! Es freut mich, dass ihr wieder in meinem Kanal vorbeischaut. Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start in dem Morgen. Gestern hatten wir doch unseren Ahnenstart, und ich bin immer noch voller Freude, obwohl ich ziemlich müde bin! 😊

Gestern habe ich dir bereits einige Einblicke in mein Leben gegeben, und heute möchte ich einen spezifischen Bereich näher beleuchten, nämlich, wie sich ein Trauma manifestieren kann. Es ist wichtig zu wissen, dass es verschiedene Arten von Traumas gibt, und die Auswirkungen können äußerst unterschiedlich sein.

Die ständige Erwartung von Hinterhalt, Demütigung und Verrat sind nur einige der Symptome, die im Kontext von traumatischen Erfahrungen auftreten können. Oftmals entwickelt man irrationales Gedankengeplärre, das zu einem Gefühl des ständigen Misstrauens führt, etwa: „Sie lachen bestimmt über mich.“ Diese verzerrte Wahrnehmung kann zu einem Fluchtverhalten führen, oft verbunden mit der Neigung, sich in Illusionen zu verlieren. Alkohol oder Fantasien werden dann häufig als Bewältigungsmechanismen eingesetzt, während selbstzerstörerisches Verhalten als eine Art Bestätigung der eigenen „Fehlerhaftigkeit“ interpretiert werden kann.

Kennst du das Gefühl, wenn jemand dich entwertet? Weißt du, was dann innerlich mit dir passiert? Hierbei kommt es zur Aktivierung der Projektion der eigenen Minderwertigkeit auf verschiedene Arten und Weisen.

Zunächst ist es so, dass dein Gegenüber, das dich entwertet, seine nicht akzeptierten Anteile von sich selbst auf dich projiziert, das habe ich ja gestern schon durchklingen lassen. Diese Projektion löst verschiedene Szenarien aus, die stark von archetypischen Mustern beeinflusst sind, wie zum Beispiel Scham, Unsicherheit oder das Gefühl der Unzulänglichkeit. Deine Erfolge oder sogar dein bloßes Wesen können den Schmerz des anderen ins Rampenlicht rücken. Der einzige vermeintliche Weg, sich vor seinem eigenen Schmerz und seinen Schattenanteilen zu schützen, ist, dich herabzusetzen und deine Leistungen zu entwerten.

Lass uns ein paar Aspekte in diesem Zusammenhang näher betrachten, heute den narzisstisch geprägten Schutzmechanismus.

Der narzisstische Schutzmechanismus zeigt dir Folgendes auf: Dein Wert, egal ob er real oder potenziell wahrgenommen wird, bedroht das fragile Ego desjenigen, der dich entwertet. Um das wackelige Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, sieht sich der Entwertende gezwungen, dich zu erniedrigen und seine vermeintliche Überlegenheit zu behaupten. Diese Vorgehensweise ist eine anerkannte Methode, um die eigene Grandiosität zu erhalten, indem man sich auf Kosten anderer überhöht.

Ich hoffe, diese Ausführungen helfen dir, die Mechanismen hinter der Entwertung besser zu verstehen. Lass uns weiterhin darüber nachdenken und austauschen!

🙏 Kanal abonnieren & 💝teilen! 🔥

„Wenn man einem Menschen verbietet,
das Leben zu leben,
das er für richtig hält,
hat er keine andere Wahl,
als ein Rebell zu werden.“

– Nelson Mandela,
1995, „Long Walk to Freedom“

Quelle

» Abonniere die Glücksknirpse 🍀

☀️Morgendliche Sonnengrüße☀️
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

         🌤

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  Mediathek | Partner | Shop
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

@Studio_Telegram_DE

(Gefunden bei Wender, Hexenbanner und Volksmagier)

https://t.me/s/LebensmutKanalErsatz
@LebensmutKanalErsatz

⚜️SPIELEN 2/3⚜️
zum Lernen, Erfahren & Leben

Tierkinder spielen kämpfen, um sich auf das Leben in der Wildnis vorzubereiten. Genau wie menschliche Kinder lernen sie dabei ihren Körper zu nutzen, ihre Sinne und Instinkte zu schärfen sowie Grenzen einzuschätzen; um später möglichst in ihrer Kraft das Leben zu meistern. Denn in der Natur ist es essentiell 'kompetent' zu sein, um zu überleben.

Die angeborene Lust am Lernen⚜️
Durch das Spielen erfahren wir unsere Welt und uns selbst mit einer gewissen Leichtigkeit. Die Freude am Erforschen und Erleben, Neugier und Wissensdurst stecken naturgegeben und instinktiv in uns allen. Für Kinder ist das Leben ein einziger Erlebnispark; ein großes Spiel, welches es zu erforschen gilt. Geist und Körper arbeiten hierbei zusammen und unsere Synapsen im Gehirn werden besonders effektiv verknüpft. So ist es vielweniger die Lust am Lernen, als vielmehr einfach die Lust am Entdecken und Erfahren - ergo die Lust am Leben selbst!

Gewinnen & Verlieren = gleichgültig⚜️
Ein Kind spielt immer des Spielens wegen. Es geht im Spiel auf, ist völlig im Hier & Jetzt - anstatt im Ego. Dabei nimmt es jedes Spiel durch und durch ernst und behandelt es gleichzeitig mit einer Leichtigkeit, mit der es jedes Spiel sofort loslassen und zum nächsten übergehen kann. Der Spaß vieler Kinder beim Bau einer Sandburg gipfelt oft darin diese Burg wieder zum Einsturz zu bringen - um sie daraufhin wieder aufzubauen oder einfach etwas anderes zu spielen. Denn es geht nicht um Erfolg, Gewinn oder Ertrag, sondern schlichtweg um das Spielen selbst. Genau bei diesem Spielen erfahren und verstehen Kinder sich selbst und die Welt. Das ist lernen in der natürlichsten und effektivsten Form.

➥ Weiter mit Teil 3: Spielen & Schulsystem (folgt)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚜️Lust auf mehr Inspiration?⚜️
      ➥ Dann folge uns jetzt:
@Akademie_Lebensberatung
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️