. 🍭Was nährt mich🍡
Frage an meinen Löffel mit Tahin

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Ein Glas voller Sommerkräuter

Vor ein paar Tagen bin ich mit Schere und Korb durch den Garten gegangen und habe gesammelt, was gerade in Fülle wächst.

Brennnessel, Salbei, Lavendel und Pfefferminze sind anschließend zusammen mit getrocknetem Rosmarin in meinem selbst gemachten Apfelessig vom letzten Jahr gelandet.

Die Mischung habe ich bewusst für meine Kopfhaut zusammengestellt:

🌿Brennnessel wird traditionell bei fettiger und schuppiger Kopfhaut verwendet.

🌿Rosmarin gehört zu den spannendsten Pflanzen der natürlichen Haarpflege und wurde sogar in einer klinischen Studie zum Haarwachstum untersucht.

🌿Salbei bringt zusammenziehende Gerbstoffe mit und passt besonders gut zu schnell nachfettender oder schwitzender Kopfhaut.

🌿Lavendel wird wegen seiner beruhigenden und antimikrobiellen Eigenschaften geschätzt.

🌿Pfefferminze sorgt für für ein kühles, frisches Gefühl.

Natürlich ist ein Essigauszug nicht dasselbe wie ein ätherisches Öl oder ein konzentrierter Pflanzenextrakt. Aber genau diese leichte, fettfreie Form finde ich für meine feinen Haare besonders interessant.

Nun darf alles vier bis sechs Wochen ziehen.

Ich bin sehr gespannt, was daraus wird und berichte dann von der Anwendung. Auf meinem Blog findet ihr genauere Infos zur Wirkweise und Herstellung :)!


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An mein jüngeres Ich … 🤍

Heute sitzt du voller Träume da und glaubst, dir läge die ganze Zeit der Welt zu Füßen.

Du ahnst noch nicht, welche Wege das Leben für dich bereithält. Welche Herausforderungen auf dich warten. Welche Menschen dein Herz berühren werden – und welche es brechen. Du weißt noch nicht, wie oft du loslassen, neu anfangen und über dich hinauswachsen musst.

Es wird Tage geben, die dich stärker machen. Und Tage, an denen du an dir selbst zweifelst. Du wirst Verluste erleben, kämpfen und manches einfach nicht verstehen.

Doch genau diese Erfahrungen werden dich zu dem Menschen machen, der du einmal sein wirst.

Wenn ich dir heute nur einen einzigen Rat geben dürfte, dann diesen:

Bleib immer du selbst.

Bleib respektvoll – auch wenn dir nicht immer mit Respekt begegnet wird.

Bleib hilfsbereit – auch wenn manche deine Güte ausnutzen oder nicht zu schätzen wissen.

Lass Enttäuschungen niemals darüber entscheiden, wie du andere Menschen behandelst.

Setze dich für Frieden ein – nicht nur für deinen eigenen.

Nutze deine Stimme für diejenigen, die keine haben.

Sei mutig, wenn es um Gerechtigkeit geht, und gleichzeitig still genug, um wirklich zuzuhören, wenn jemand deine Unterstützung braucht.

Nicht alles wird so kommen, wie du es dir wünschst.

Doch alles, was dir begegnet, wird dich etwas lehren.

Und wenn ich mir heute eines wünschen darf, dann dies:

Dass wir uns – trotz allem – unser Herz, unsere Werte und unsere Menschlichkeit bewahren.

Denn genau das ist es, was uns wirklich ausmacht.

Happy Birthday. 🤍

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Es gibt Geschichten, die mehr über einen Menschen erzählen als ganze Biografien. Diese ist eine davon.

Als Ludwig van Beethoven zu Gast bei Fürst Lichnowsky war, bat ihn dieser, vor französischen Offizieren zu musizieren.

Beethoven weigerte sich. Er wollte seine Kunst nicht auf Befehl darbieten und schon gar nicht wie ein Diener behandelt werden.

Nach dem Streit verließ er das Haus des Fürsten. Zurück ließ er einen Satz, der bis heute berühmt ist:

„Fürst! Was Sie sind, sind Sie durch Zufall Ihrer Geburt. Was ich bin, bin ich durch mich selbst. Fürsten hat es Tausende gegeben und wird es noch Tausende geben. Beethoven gibt es nur einen.“

Ob jedes Wort genau so gefallen ist, spielt fast keine Rolle. Die Botschaft bleibt dieselbe:

Wahre Größe entsteht nicht durch Titel, Macht oder Herkunft. Sie wächst aus Mut, Haltung und dem Willen, sich selbst treu zu bleiben!

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