Vielleicht eine liebevolle Idee für heute Abend? 👉 𝗥𝗢𝗧𝗘 𝗕𝗘𝗘𝗧𝗘 𝗖𝗔𝗥𝗣𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢

Ich als großer Rote Beete Fan, liebe diese Kombi. Besonders schön sieht es aus, wenn du es als Carpaccio anrichtest ❤️

🔥 𝗞𝗔𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡
350 kcal / 26g KH / 19g F / 15g E

❤️ 𝗭𝗨𝗧𝗔𝗧𝗘𝗡
▫️2-3 Kugeln Rote Beete (vorgekocht, vakuumiert)
▫️Handvoll Rukola
▫️50g Feta 9% / vegan
▫️1-2 EL gehackte Walnüsse
▫️2 EL Granatapfelkerne
▫️1-2 TL Olivenöl
▫️1 EL Balsamico Creme
▫️(ggf. Salz) & Pfeffer

Viel Spaß beim Nachkreieren!

Quelle

🙏
https://t.me/BASISCHEERN

🕊️ Das Gute macht selten Schlagzeilen 🕊️

Über das Schwere wird berichtet.

Über den Nachbarn, der ungefragt hilft, meist nicht.

Nicht über die Person, die sich Zeit nimmt.
Nicht über jemanden, der nachfragt, wie es einem wirklich geht.
Nicht über die vielen Menschen, die jeden Tag still ihre Arbeit tun, Verantwortung tragen und anderen das Leben ein wenig leichter machen.

Das bedeutet nicht, dass wir das Schwierige übersehen oder kleinreden sollten.

Aber unser Blick wird eng, wenn wir nur noch das wahrnehmen, was laut, erschreckend oder empörend ist.

Hoffnung heißt nicht, wegzuschauen.

Hoffnung heißt, das Gute bewusst ebenfalls zu sehen.

Denn es ist da.

Oft nicht spektakulär.
Aber zuverlässig, menschlich und näher, als wir manchmal glauben. 🌿

🌟 Nordische Kraft. Seelischer Charme.

🌿 Ein Impuls von 📱 @Seelencharme

Die schönsten Dörfer der Welt – Wo die Zeit stillsteht 👒

In dieser besonderen Dokumentation von WunderWelt reisen wir zu den schönsten, ruhigsten und geheimnisvollsten Dörfern unseres Planeten

Hier, fern von Großstädten und Lärm, scheint die Zeit stillzustehen – und die Seele findet zurück zu ihrer Ruhe.
Wir zeigen dir abgelegene Bergdörfer, Fischerdörfer am Meer, bunte Orte in Asien und alte Steinsiedlungen in Europa.
Jedes Dorf erzählt seine eigene Geschichte – von Tradition, Glaube, Mut und der unvergänglichen Schönheit des einfachen Lebens

Begleite uns auf dieser Reise um die Welt,
zu versteckten Paradiesen, vergessenen Dörfern und Orten voller Magie 💙

Lass dich inspirieren von Menschen, die noch im Einklang mit der Natur leben –
und entdecke, warum wahre Schönheit nicht geschaffen, sondern bewahrt wird 🤎

Quelle

Mehr für dich 🪶
@seelen_gut

Anleitung für einen Herbst, der die Seele berührt

🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁

Schritt 1: Geh langsamer. 🦶

Der Herbst erinnert dich daran,
dass nicht alles schnell gehen muss.
Lass den Wind deine Gedanken sortieren
und deine Schritte ein wenig langsamer werden.

Schritt 2: Geh nach draußen. 🧥

Zieh dir eine warme Jacke an
und geh einfach los – ohne Ziel.
Spüre die kühle Luft auf deiner Haut,
höre das Rascheln der Blätter
und entdecke, wie schön Veränderung aussehen kann.

Schritt 3: Sammle keine Dinge, sondern Augenblicke. ☕️

Ein Sonnenstrahl zwischen den Wolken.
Der Duft von nassem Laub.
Eine Tasse Tee in deinen Händen.
Ein Gespräch, das dein Herz wärmt.
Manchmal sind es die kleinen Momente,
die einen großen Tag entstehen lassen.

Schritt 4: Erlaube dir, loszulassen.🍂

Schau den Blättern dabei zu,
wie sie ihre Farbe verändern
und schließlich zu Boden fallen.
Sie zeigen dir:
Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren.
Manchmal bedeutet es, Platz für Neues zu schaffen.

Schritt 5: Mach es dir gemütlich. 🛋

Zünde eine Kerze an.
Kuschel dich in eine Decke.
Lies ein Buch, hör Musik
oder genieße einfach die Stille.
Du musst nicht immer etwas leisten.
Manchmal darfst du einfach sein.

Schritt 6: Wärm dein Herz. 🫂

Ruf einen Menschen an,
den du schon lange sprechen möchtest.
Schreib jemandem, dass du an ihn denkst.
Schenke eine Umarmung.
Der Herbst darf draußen kühl sein –
in deinem Herzen darf es warm bleiben.

Schritt 7: Schau zurück – aber bleib nicht dort. ⬅️💭➡️

Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs.
Frag dich:
Was darf bleiben?
Was darf gehen?
Und was möchte ich in die kommende Zeit mitnehmen?

Schritt 8: Genieße, was gerade ist. 😊

Warte nicht auf den nächsten Frühling,
um wieder glücklich zu sein.
Auch diese Jahreszeit
hat ihre ganz eigene Schönheit.

🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁

Vielleicht liegt genau darin
die besondere Botschaft des Herbstes:

Nicht alles muss bleiben,
um schön gewesen zu sein.
Und nicht alles, was geht,
ist ein Verlust.

Manches darf fallen,
damit du wieder wachsen kannst.

🍁🍁🥀🍂☕️🍂🥀🍁🍁


✍🏼 Dein Glücksstern Funken

💗 @seelenleuchtturm