Die Ahnen von Aldebaran auf Terra
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Die Kolonien Atlantis und Lemuria
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Brot mit Haferflocken, Kรผrbiskernen, Sonnenblumenkernen und Leinsamen ๐Ÿž

Diese Zutaten verleihen Eurem Brot nicht nur einen tollen Geschmack, sondern sind auch sehr gesund!

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 200g Haferflocken

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 100g Kรผrbiskernen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 150g Sonnenblumenkernen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 40g Leinsamen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 40g geschroteten Leinsamen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 30g Flohsamen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 30g Chiasamen

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 1 Prise Salz

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ 500ml Wasser

Lasst es euch schmecken ๐Ÿ˜‹๐ŸŒพ

#Brotbacken #GesundesBrot #Selbstgemacht #Lecker #Rezeptidee