๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
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PLANTAR FASCIITIS.pdf
๐Ÿฆถ PLANTAR FASCIITIS (PF)
ู…ุฑุงุฌุนุฉ ุดุงู…ู„ุฉ ู„ุฃุณุจุงุจ ุงู„ุชู‡ุงุจ ุงู„ู€ Plantar FasciaุŒ ุทุฑู‚ ุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ู…ุฎุชู„ูุฉุŒ ูˆุจุฑู†ุงู…ุฌ ุงู„ุชุฃู‡ูŠู„ ุฎุทูˆุฉ ุจุฎุทูˆุฉ.
#Channel
โค5๐Ÿฅฐ1
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
09 Lumbar Spine ROM(360P).mp4
ููŠุฏูŠูˆู‡ุงุช ุจุณูŠุทุฉ ู„ู„ู€ Therapeutic Exercise ู„ู„ูŠ ุญุงุจุจ ูŠุฑุงุฌุน ุจุณุฑุนุฉ ุฃูˆ ูŠุซุจุช ุงู„ุฃุณุงุณูŠุงุช ๐Ÿ“
#Therapeutic_Exercise
๐Ÿ”ฅ3โค2
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
Physiotherapy __for Scoliosis and __Kyphosis Correction.pdf
๐Ÿ“Œ ุฏู„ูŠู„ NHS ู…ุฎุชุตุฑ ุนู† ุฏูˆุฑ ุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ุทุจูŠุนูŠ ููŠ ุชุตุญูŠุญ Scoliosis & KyphosisุŒ ุจูŠุดู…ู„ ุชู…ุฑูŠู†ุงุช ุชู†ูุณ ูˆุญุฑูƒุฉ ูˆู†ุตุงุฆุญ ู‚ุจู„ ูˆุจุนุฏ ุงู„ุนู…ู„ูŠุฉ.
#Scoliosis
โค4
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
#Scoliosis
๐ŸŒŸ Scoliosis

ุงู„ุฌู†ู ู‡ูˆ ุงู†ุญู†ุงุก ุฌุงู†ุจูŠ ููŠ ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ ุจูŠุธู‡ุฑ ุบุงู„ุจู‹ุง ู‚ุจู„ ุณู† ุงู„ุจู„ูˆุบ ู…ุน ู†ู…ูˆ ุงู„ุฌุณู…. ุฃุบู„ุจ ุงู„ุญุงู„ุงุช ุณุจุจู‡ุง ู…ุด ูˆุงุถุญุŒ ู„ูƒู† ู…ู…ูƒู† ูŠูƒูˆู† ุจุณุจุจ ุนูŠุจ ุฎู„ู‚ูŠุŒ ุดู„ู„ ุฏู…ุงุบูŠุŒ ุถู…ูˆุฑ ุนุถู„ูŠุŒ ุฅุตุงุจุฉ ุฃูˆ ุนุฏูˆู‰ ููŠ ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ. ู„ูˆ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก ูƒุจูŠุฑุŒ ู…ู…ูƒู† ูŠุถุบุท ุนู„ู‰ ุงู„ุตุฏุฑ ูˆูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ ุงู„ุชู†ูุณ.
---
โ–ช๏ธŽุงู„ุฃุนุฑุงุถ:
- ุงู„ูƒุชููŠู† ู…ุด ู…ุชุณุงูˆูŠูŠู†
- ุจุฑูˆุฒ ู„ูˆุญ ุงู„ูƒุชู ููŠ ุฌู‡ุฉ ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ุฌู‡ุฉ
- ุงุฎุชู„ุงู ู…ุณุชูˆู‰ ุงู„ุฎุตุฑ
- ุจุฑูˆุฒ ุนุธู…ุฉ ุงู„ูˆุฑูƒ ููŠ ุฌู‡ุฉ ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ุฌู‡ุฉ
---
โ–ช๏ธŽุงู„ูุฑู‚ ุจูŠู† ุงู„ุฌู†ู ุงู„ุจู†ูŠูˆูŠ ูˆุงู„ูˆุธูŠููŠ:
- Structural Scoliosis: ุงู†ุญู†ุงุก ุฏุงุฆู… ุจุณุจุจ ุชุบูŠุฑุงุช ููŠ ุดูƒู„ ุงู„ูู‚ุฑุงุช ู†ูุณู‡ุง (ุชุดูˆู‡ ุญู‚ูŠู‚ูŠ)ุŒ ูˆุฏุง ู…ุญุชุงุฌ ู…ุชุงุจุนุฉ ูˆุนู„ุงุฌ.
- Functional Scoliosis: ุงู†ุญู†ุงุก ู…ุคู‚ุช ุจุณุจุจ ุฃุณุจุงุจ ุฎุงุฑุฌูŠุฉ ุฒูŠ ุงุฎุชู„ุงู ุทูˆู„ ุงู„ุฑุฌู„ูŠู† ุฃูˆ ูˆุถุนูŠุฉ ุงู„ุฌุณู…ุŒ ูˆุบุงู„ุจู‹ุง ุจูŠุฎุชููŠ ู„ู…ุง ู†ุตู„ุญ ุงู„ุณุจุจ.
---
โ–ช๏ธŽุงู„ู…ุถุงุนูุงุช:
- ุถุบุท ุนู„ู‰ ุงู„ู‚ู„ุจ ูˆุงู„ุฑุฆุฉุŒ ุจูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ ุงู„ุชู†ูุณ ูˆุถุฎ ุงู„ุฏู…
- ุขู„ุงู… ููŠ ุงู„ุธู‡ุฑ ุนู†ุฏ ุงู„ูƒุจุงุฑ ุงู„ู„ูŠ ุนู†ุฏู‡ู… ุฌู†ู ู…ู† ุงู„ุตุบุฑ
- ุดูƒู„ ุบูŠุฑ ู…ุชู†ุงุณู‚ ู„ู„ูƒุชู ูˆุงู„ูˆุฑูƒ ู…ุน ุงู†ุญู†ุงุก ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ
---
โ–ช๏ธŽุงู„ุชุดุฎูŠุต:
- ุจู†ุฃุฎุฏ ุงู„ุชุงุฑูŠุฎ ุงู„ู…ุฑุถูŠ
- ูˆู†ุนู…ู„ ูุญุต ุณุฑูŠุฑูŠ ูˆุนุตุจูŠ ุนุดุงู† ู†ุชุฃูƒุฏ ู…ููŠุด ุฎุฏุฑ ุฃูˆ ุถุนู ุนุถู„ูŠ
- ูˆู†ุทู„ุจ ุฃุดุนุฉ ุนุงุฏูŠุฉ ุนุดุงู† ู†ุญุฏุฏ ุดุฏุฉ ูˆู…ูƒุงู† ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก
- ูˆู„ูˆ ุดูƒูŠู†ุง ููŠ ูˆุฑู… ุฃูˆ ุญุงุฌุฉ ุชุงู†ูŠุฉุŒ ุจู†ุนู…ู„ ุฑู†ูŠู† ู…ุบู†ุงุทูŠุณูŠ
- ูˆุจู†ุญุณุจ ุฒุงูˆูŠุฉ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก ุจุทุฑูŠู‚ุฉ (Cobbโ€™s angle) ุนุดุงู† ู†ุนุฑู ู…ุฏู‰ ุดุฏุฉ ุงู„ุญุงู„ุฉ
---
โ–ช๏ธŽุทุฑู‚ ุงู„ุนู„ุงุฌ:
- ุงู„ุญุฒุงู… ุงู„ุทุจูŠ ู„ู„ุญุงู„ุงุช ุงู„ุจุณูŠุทุฉ
- ุงู„ุนู…ู„ูŠุฉ ุงู„ุฌุฑุงุญูŠุฉ ู„ุชุซุจูŠุช ุงู„ูู‚ุฑุงุช ู„ู„ุญุงู„ุงุช ุงู„ุดุฏูŠุฏุฉ
- ุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ุทุจูŠุนูŠ ุจุชู…ุงุฑูŠู† ุชู‚ูˆูŠุฉ ูˆุชุญุณูŠู† ุงู„ู…ุฑูˆู†ุฉ ูˆุชุตุญูŠุญ ุงู„ูˆุถุนูŠุฉุŒ ุฎุตูˆุตู‹ุง ุชู…ุงุฑูŠู† (Schroth) ู„ุชุนุฏูŠู„ ูˆุถุนูŠุฉ ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ ูˆุชู‚ูˆูŠุฉ ุงู„ุนุถู„ุงุช.
---
โ–ช๏ธŽู†ุตุงุฆุญ ู„ู„ูˆู‚ุงูŠุฉ:
- ู†ุญุงูุธ ุนู„ู‰ ูˆุถุนูŠุชู†ุง ุณูˆุงุก ุงู„ูˆู‚ูˆู ุฃูˆ ุงู„ุฌู„ูˆุณ
- ู†ูˆุฒุน ุงู„ูˆุฒู† ุจุงู„ุชุณุงูˆูŠ ู„ู…ุง ู†ุดูŠู„ ุญุงุฌุงุช
- ู…ู†ุดูŠู„ุด ุดู†ุทุฉ ุชู‚ูŠู„ุฉ ุนู„ู‰ ูƒุชู ูˆุงุญุฏ ู„ูุชุฑุงุช ุทูˆูŠู„ุฉ
- ู†ู…ุงุฑุณ ุชู…ุงุฑูŠู† ู„ุชู‚ูˆูŠุฉ ุงู„ุธู‡ุฑ ูˆุงู„ุจุทู† ู„ุฏุนู… ุงู„ุนู…ูˆุฏ ุงู„ูู‚ุฑูŠ
- ู†ุฑุงู‚ุจ ู†ู…ูˆ ุงู„ุฃุทูุงู„ ูˆุงู„ูƒุดู ุงู„ู…ุจูƒุฑ ู…ู‡ู… ุนุดุงู† ุงู„ุนู„ุงุฌ ูŠูƒูˆู† ุฃุณุฑุน ูˆุฃูุถู„
#Scoliosis
โค5๐Ÿฅฐ1
๐—ฃ๐—ง ๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ | ๐—ฃ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐˜†
#Scoliosis
๐ŸŸก Patient with left scoliosis

- ู„ูˆ shoulder elevated ุจูŠูƒูˆู† ุนู„ู‰ ู†ูุณ ุฌู‡ุฉ ุงู„ู€ scoliosis ๐Ÿ‘‡๐Ÿป
(same side - left)
- ู„ูˆ pelvis elevated ุจูŠูƒูˆู† ููŠ ุงู„ุฌู‡ุฉ ุงู„ู…ุนุงูƒุณุฉ (opposite side - right)

- ู„ูˆ shoulder dropped ุจูŠูƒูˆู† ููŠ ุงู„ุฌู‡ุฉ ุงู„ู…ุนุงูƒุณุฉ (opposite side - right)
- ู„ูˆ pelvis dropped ุจูŠูƒูˆู† ููŠ ู†ูุณ ุฌู‡ุฉ ุงู„ู€ scoliosis๐Ÿ‘‡๐Ÿป
(same side - left)
---
๐ŸŸก ุชุฃุซูŠุฑ ุงู„ู€ Scoliosis ุนู„ู‰ ุงู„ุชู†ูุณ

- Severe scoliosis ู…ู…ูƒู† ูŠู‚ู„ู„ chest cavity spaceุŒ ูˆุฏู‡ ุจูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ lung expansion ูˆุตุนูˆุจุฉ ุงู„ุชู†ูุณ
- Respiratory muscles ุฒูŠ diaphragm ูˆintercostals ุจุชุชุฃุซุฑุŒ ูˆุฏู‡ ุจูŠุฎู„ูŠ ุงู„ู…ุฑูŠุถ ูŠุญุณ ุจู€ shortness of breath ุฃูˆ fatigue ุฃุณุฑุน
---
๐ŸŸก ุจุฑูˆุฒ ุงู„ุถู„ูˆุน (Rib hump)

- ู„ู…ุง ุงู„ู€ spine ูŠู†ุญู†ูŠุŒ ุงู„ู€ ribs ุจุชุธู‡ุฑ ุจุงุฑุฒุฉ ู…ู† ุฌู‡ุฉ ู…ุนูŠู†ุฉุŒ ูˆุฏูŠ ุนู„ุงู…ุฉ ูˆุงุถุญุฉ ู„ู€ scoliosis
- Rib hump ุจูŠุจุงู† ุฃูƒุชุฑ ู„ู…ุง ุงู„ู…ุฑูŠุถ ูŠุนู…ู„ Adams forward bend test
---
๐ŸŸก ุงู„ุฃุนุฑุงุถ ุงู„ุนุตุจูŠุฉ ุงู„ู…ุญุชู…ู„ุฉ

- ููŠ ุจุนุถ ุงู„ุญุงู„ุงุช ุงู„ุดุฏูŠุฏุฉ ู…ู…ูƒู† nerve compression ูŠุญุตู„ ุจุณุจุจ curvatureุŒ ูˆุฏู‡ ูŠุณุจุจ numbness, muscle weakness, ุฃูˆ pain ููŠ ุงู„ุฃุทุฑุงู
---
๐ŸŸก ุชุนุฏูŠู„ ูˆุถุนูŠุฉ ุงู„ุฌุณู…

- ุงู„ุฌุณู… ุจูŠุญุงูˆู„ ูŠุนูˆู‘ุถ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก ุจุชุนุฏูŠู„ head, neck, and upper spine position
- ู…ู…ูƒู† ู†ู„ุงุญุธ head tilt ุนูƒุณ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก
---
๐ŸŸก ุงู„ู…ุชุงุจุนุฉ ุงู„ุฏูˆุฑูŠุฉ

- ู„ุงุฒู… ู†ุชุงุจุน ู†ู…ูˆ ุงู„ู…ุฑูŠุถ ุจุดูƒู„ regular ุนุดุงู† ู†ุดูˆู ุฃูŠ ุฒูŠุงุฏุฉ ููŠ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก
---

๐ŸŸก ุชูˆุงุฒู† ุงู„ุฌุณู… (Balance and Gait)

- ุงู„ุฌู†ู ุจูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ body balanceุŒ ูˆุจูŠุฎู„ูŠ ุงู„ู…ุฑูŠุถ ูŠู…ุดูŠ ุจุดูƒู„ ุบูŠุฑ ู…ุชูˆุงุฒู†
- ูˆู…ู…ูƒู† ู†ู„ุงุญุธ ุชุบูŠูŠุฑ ููŠ gait pattern ุจุณุจุจ ู…ุญุงูˆู„ุงุช ุงู„ุฌุณู… ููŠ ุชุนูˆูŠุถ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก
---
๐ŸŸก ุชุฃุซูŠุฑ ุงู„ู€ Scoliosis ุนู„ู‰ ุงู„ู†ุดุงุท ุงู„ูŠูˆู…ูŠ (Impact on Daily Activities)

- ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก ู…ู…ูƒู† ูŠุณุจุจ fatigue ุฃุณุฑุน ุฃุซู†ุงุก ุงู„ู…ุดูŠ ุฃูˆ ุงู„ูˆู‚ูˆู ู„ูุชุฑุงุช ุทูˆูŠู„ุฉ
- ูˆุจูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ ู‚ุฏุฑุฉ ุงู„ู…ุฑูŠุถ ุนู„ู‰ ุฃุฏุงุก ู…ู‡ุงู… ุจุณูŠุทุฉ ุฒูŠ ุงู„ุฌู„ูˆุณ ุจุดูƒู„ ู…ุฑูŠุญ
---
๐ŸŸก ุนูˆุงู…ู„ ุฒูŠุงุฏุฉ ุชุทูˆุฑ ุงู„ู€ Scoliosis
(Risk Factors for Progression)


- ุงู„ู†ู…ูˆ ุงู„ุณุฑูŠุน ุฎู„ุงู„ ุงู„ู…ุฑุงู‡ู‚ุฉ
- ุงู„ุฃู†ุงุซ ุจูŠูƒูˆู†ูˆุง ุฃูƒุซุฑ ุนุฑุถุฉ ู„ู„ุชู‚ุฏู… ููŠ ุงู„ุงู†ุญู†ุงุก
- ู†ูˆุน ุงู„ู€ Scoliosis๐Ÿ‘‡๐Ÿป
(structural vs postural)
- ูˆุฌูˆุฏ ุขู„ุงู… ุฃูˆ ุฃุนุฑุงุถ ุนุตุจูŠุฉ ู‚ุฏ ุชุฏู„ ุนู„ู‰ ุญุงู„ุฉ ุฃุณูˆุฃ

#Scoliosis
โค6๐Ÿ‘1