هدف هفتم توسعه پایدار: انرژی پاک و قابل دسترس
🌎🇺🇳
👈انرژی عامل اصلی تغییرات اقلیمی در جهان است و حدود ۶۰ درصد گازهای گلخانهای را تولید میکنند. استانداردهای مصرف بهینه انرژی میتوانند میزان مصرف انرژی در ساختمانها و صنعت را تا ۱۴ درصد کاهش دهند. صنعت انرژیهای تجدیدپذیر در سال ۲۰۱۷، ۱۰/۳ میلیون نفر را استخدام کرده است که رکوردشکن بوده است.
👈 ۵۹ درصد از جمعیت جهان در سال ۲۰۱۶ کاملا متکی بر انرژیها و فنآوری پاک بودهاند. این سهم در مناطق مختلف بسیار متفاوت است. برای مثال، درصد جمعیتی که روی انرژیهای پاک تکیه دارند در اروپا و آمریکای شمالی ۹۵ درصد و در صحرای آفریقا ۱۳ درصد است.
👈سه میلیارد نفر در سراسر جهان همچنان از سوخت جامد مانند چوب و مدفوع حیوانات برای پخت و پز و گرما استفاده میکنند که باعث میشود فضای خانههایشان پر از آلایندههای خطرناک شود.
🇮🇷
👈در ایران، اگرچه دسترسی به انرژی برق در مناطق شهری و روستایی ۱۰۰ درصد است، انرژیهای تجدیدپذیر تنها یک درصد از کل انرژی مصرفی کشور را تشکیل میدهند که شامل انرژیهای آبی (۰.۷ درصد) و سوختهای زیستی (۰.۳ درصد) میشود.
📊🗞
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف هفتم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف هشتم توسعه پایدار: شغل شرافتمندانه و رشد اقتصادی
🌎🇺🇳
👈در سال ۲۰۱۹، ۲۱۲ میلیون نفر در سراسر دنیا بدون شغل بودهاند؛ این رقم در سال ۲۰۱۸، ۲۰۱ میلیون نفر بوده است.
👈نرخ بیکاری جهانی در سال ۲۰۱۷ بهطور میانگین ۵/۶ درصد بوده است و این در حالی است که در میان جوانان نرخ بیکاری در همین سال ۱۳ درصد بوده است. بر طبق آمار، احتمال بیکاری جوانان در سطح جهانی ۳ برابر افراد بزرگسال است.
👈با توجه به نرخ رشد جمعیت جهان، تا سال ۲۰۳۰ باید ۶۰۰ میلیون شغل جدید تولید شود تا بتوان نرخ اشتغال را برای افرادی که در سن کار خواهند بود حفظ کرد.
👈در سال ۲۰۱۷، بهطور میانگین ۹ درصد افراد شاغل در سراسر دنیا زیر خط بینالمللی فقر که برابر یا ۱/۹۰ دلار در روز است زندگی میکردهاند. نرخ فقر در بین جوانان و بزرگسالان متفاوت است: در حالیکه تقریبا ۸ درصد بزرگسالان شاغل در فقر به سر میبرند، این نرخ در جوانان شاغل برابر با ۱۵ درصد است.
🇮🇷
👈در ایران،نرخ بیکاری در سال ۲۰۱۷، ۱۲/۵۲ درصد بوده است و ۳۴/۳۵% از جوانان ۱۵ تا ۲۹ سال در سال ۲۰۱۰ نه شغل داشتهاند و نه در حال تحصیل یا آموزشهای حرفهای بودهاند.
📊🗞
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف هشتم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف نهم توسعه پایدار: صنعت، نوآوری و زیرساخت
🌎🇺🇳
👈نسبت اشتغال صنعتی به کل اشتغال در دنیا ۲۱/۵۵ درصد است.
👈بیش از ۴۵ درصد جمعیت جهان از اینترنت استفاده میکند. اما در مناطق مختلف این آمار بسیار متفاوت است؛
نرخ استفاده از اینترنت در اروپا و آمریکای شمالی بالای ۸۰ درصد و در آفریقای مرکزی زیر ۱۰ درصد است.
بخش انرژیهای تجدیدپذیر در سراسر دنیا برای بیش از ۲/۳ میلیون نفر تولید اشتغال کرده است.
🇮🇷
👈در ایران، سهم ارزش افزوده صنعت که از صنایع با فنآوری متوسط به بالا ناشی میشود حدود ۴۰ درصد است.
👈ایران تنها ۰/۳۳ درصد از تولید ناخالص داخلی خود را صرف تحقیق و توسعه میکند.
🗞📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف نهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف دهم توسعه پایدار: کاهش نابرابریها
🌎🇺🇳
👈نابرابری اقتصادی به طور عمده ناشی از نابرابری در مالکیت سرمایه است. در سال ۲۰۱۶، سهم یک درصد پولدارترینهای جهان از کل ثروت جهانی ۳۳ درصد بوده است. با ادامه روند فعلی تا سال ۲۰۵۰ سهم یک درصد برخوردار جهان از ثروت جهانی به ۳۹ درصد خواهد رسید.
👈تا ۳۰ درصد از نابرابری درآمد به دلیل نابرابری درون خانوارها از جمله بین زن و مرد است. همچمین، زنان به طور متوسط دو برابر مردان در کارهای خانه که دستمزدی ندارد زمان صرف میکنند.
👈تنها در ۶۰ درصد کشورهای جهان، زنان دسترسی برابر با مردان به منابع و خدمات مالی دارند. این برابری در زمینه مالکیت زمین تنها در ۴۲ درصد کشورها است.
🇮🇷
👈در ایران، زنان و اقلیتهای قومی در سطوح مختلف تصمیمگیری در سیاست به اندازه کافی نمایندگی نمیشوند و اقلیتهای مذهبی عملا از بیشتر مشاغل دولتی محرومند
.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف دهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف یازدهم توسعه پایدار: شهرها و جوامع پایدار
🌎🇺🇳
👈شهرها در سراسر دنیا تنها ۳ درصد از مساحت زمین را اشغال کردهاند اما بین ۶۰ تا ۸۰ درصد از مصرف انرژی جهان را دارند و حداقل ۷۰ درصد دی اکسید کربن منتشر شده را تولید میکنند.
👈در سال ۱۹۹۰، ۱۰ شهر با جمعیت ۱۰ میلیون و یا بیشتر در کل دنیا وجود داشته است. در سال ۲۰۱۴، تعداد این کلان شهرها به ۲۸ رسیده بود و تا ۲۰۱۸ به ۳۳ کلان شهر رسیده است. در آینده، از هر ۱۰ کلان شهر، ۹ شهر در کشورهای در حال توسعه خواهد بود.
👈بین سالهای ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۷، بیشترین تعداد افراد بیخانمان شده از فجایع طبیعی در جهان ۴۲/۳۵ میلیون بوده است که متعلق به سال ۲۰۱۰ است. در سال ۲۰۱۷ فقط ۶۵/۲ درصد جمعیت جهان به خدمات مدیریت زباله شهری دسترسی داشتهاند.
🇮🇷 👈در ایران، نرخ شهرنشینی (نسبت جمعیت ساکن در مناطق شهری به کل جمعیت کشور) در سال ۲۰۱۶ برابر با ۷۴ درصد بوده است.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف یازدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_Schoo
هدف دوازدهم توسعه پایدار: تولید و مصرف مسؤولانه
🌎
👈کمتر از سه درصد آبهای جهان قابل آشامیدن است که از این مقدار، ۲/۵ درصد آن به شکل یخزده در قطب شمال و جنوب قرار دارد. از این رو انسانها میتوانند تنها از ۰/۵ درصد آب جهان برای تامین نیازهایشان استفاده کنند.
👈هر سال ۱/۳ میلیارد تن غذا در جهان هدر میرود، در حالی که دو میلیارد نفر گرسنگی میکِشند یا سوتغذیه دارند.
👈اگر تا سال ۲۰۵۰ جمعیت جهان به ۹/۶ میلیارد نفر برسد، تقریبا معادل سه کره زمین برای تامین منابع طبیعی مورد نیاز خود لازم داریم تا بتوانیم سبک زندگی فعلی خود را حفظ کنیم.
👈اگر همه مردم از لامپهای کممصرف استفاده کنند، به طور کلی هر ساله ۱۲۰ میلیارد دلار در مصرف انرژی صرفهجویی خواهد شد.
👈خانوارها ۲۹ درصد انرژی جهانی را مصرف کرده و ۲۱ درصد از دی اکسید کربن منتشر شده را تولید میکنند.
🇮🇷
👈در ایران، در سال ۲۰۱۷ چهار میلیون نفر (معادل ۴/۹ درصد از جمعیت کشور) از سوتغذیه رنج بردهاند.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف دوازدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف سیزدهم توسعه پایدار: اقدام برای اقلیم
🌎
👈از سال ۱۸۸۰ تا ۲۰۱۲، متوسط دمای جهان ۰/۸۵ درجه سانتی گراد افزایش داشته است. طبق تخمینها، از سال ۲۰۱۷ بشر باعث شده است که دمای کره زمین نسبت به پیش از صنعتی شدن، تقریبا یک درجه سانتیگراد افزایش یابد.
👈در نتیجه افزایش دما اقیانوسها گرمتر شدهاند و مقدار زیادی از برف و یخها آب شده و سطح دریاها بالا آمده است. از سال ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۰، متوسط سطح دریاها در سراسر جهان ۱۹ سانتی متر بالا آمده است و یخهای قطب شمال از سال ۱۹۷۹ به بعد در تمام دههها رو به کاهش بوده است.
👈از سال ۱۹۹۰ تا به امروز، نرخ انتشار دی اکسید کربن در دنیا دو برابر شده است. تولید گازهای گلخانهای بین سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ بیش از هر کدام از سه دهه پیش از آن رشد داشته است. 👈 برای محدود کردن گرمایش زمین به ۱.۵ درجه سانتیگراد، انتشار دی اکسید کربن بین سالهای ۲۰۱۰ و ۲۰۳۰ باید ۴۵ درصد کاهش یابد و تا سال ۲۰۵۰ به صفر برسد. حتی اگر تولید دی اکسید کربن متوقف شود، بیشتر تاثیرات تغییرات اقلیمی تا قرنها ادامه خواهد داشت.
🇮🇷
👈در ایران، در سال ۲۰۱۶ میلادی، دی اکسید کربن تولیدی سالانه برابر با ۶۵۵/۸۹ میلیون تن بوده است.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف سیزدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف چهاردهم توسعه پایدار: زندگی زیر آب
🌎
👈حدود یک سوم از گونههای ذخایر جهانی ماهی از نظر بیولوژیکی پایدار نیستند یعنی بیش از حد مورد بهره برداری قرار می گیرد. در حالیکه در سال ۱۹۷۴، 90٪ از ذخایر ماهی دریایی جهان در سطح پایدار بیولوژیکی بودند.
👈سطح اسیدی دریاها از شروع انقلاب صنعتی به طور متوسط ۲۶ درصد افزایش داشته است. به علاوه، زندگی دریایی امروز با شرایطی مواجه است که قبلا تجربه نشده است.
👈روندهای جهانی، وخیمتر شدن وضعیت آبهای مناطق ساحلی را به دلیل آلودگی و استفاده بیرویه از غنیسازیهای شیمیایی نشان میدهد. در صورت عدم تلاشهای هماهنگ، پیش بینی می شود که تا سال ۲۰۵۰، 20 درصد از اکوسیستم های سواحل بزرگ دچار برانگیختگی شیمایی شود.
🇮🇷
👈در ایران، تا سال ۲۰۱۷، تنها ۰/۸ درصد از آبهای دریایی کشور محافظت شده بودند. مناطق دریایی محافظت شده شامل نواحی بین جزر و مد، نواحی زیر آب و بخشی از آب و گیاهان و جانوران دریایی است که دارای ویژگیهای فرهنگی و تاریخی هستند که توسط قانون از آن محافظت میگردد. 👈ایران بزرگترین تولیدکننده ماهی در منطقه است. طول ساحل آن در خلیج فارس و دریای عمان ۲۴۴۰ کیلومتر است و طول ساحل دریای خزر در شمال کشور ۷۴۰ کیلومتر است. کل ماهی تولیدی کشور در سال ۲۰۱۴، ۶۲۷۱۸۰ تن بوده است. ماهیگیری در خلیج فارس و دریای عمان از سال ۱۹۹۸ دو برابر شده است و در سال ۲۰۱۴ به تقریبا ۵۳۶۰۰۰ تن رسیده است.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف چهاردهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف پانزدهم توسعه پایدار: زندگی روی زمین
🌎
👈مساحت جنگلهای زمین همواره رو به کاهش است؛ از ۴/۱ میلیارد هکتار در سال ۲۰۰۰ (۳۱/۲ درصد کل مساحت زمین) به زیر ۴ میلیارد هکتار (۳۰/۷ درصد کل مساحت زمین) در سال ۲۰۱۵ رسیدهایم. معیشت حدود ۱/۶ میلیارد نفر در دنیا به جنگلها بستگی دارد.
👈تقریبا یک پنجم سطح زمین که پوشش گیاهی دارد از سال ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۳ شاهد کاهش مداوم بهرهوری بوده است که معیشت بیش از یک میلیارد نفر را به خطر انداخته است. حدود ۲۴ میلیون کیلومتر مربع از سطح زمین تحت تاثیر قرار گرفته است که شامل ۱۹ درصد مزارع، ۱۶ درصد جنگلها، ۱۹ درصد چمنزارها و ۲۸ درصد مراتع میشود.
👈شکار غیرقانونی و قاچاق حیات وحش همچنان ادامه دارد و تلاشها برای محافظت از محیط زیست را بیاثر میکند. طبق گزارشهای موجود تقریبا ۷۰۰۰ گونه جانوری و گیاهی در ۱۲۰ کشور دنیا در معرض تجارت غیرقانونی هستند.
👈شاخص فهرست قرمز (RLI) در سه دهه گذشته به طور پیوسته در سطح جهانی رو به وخامت گذاشته و از ۰/۸۲ در سال ۱۹۹۳ به ۰/۷۴ در سال ۲۰۱۷ رسیده است. شاخص فهرست قرمز (RLI) ین صفر و یک تعریف میشود: یک به معنای کمترین نگرانی و صفر نشانگر انقراض کامل است. این شاخص وضعیت حفاظت از گروههای اصلی گونههای در حال انقراض را تعریف کرده و روندهایی را اندازهگیری میکند که نسبت آن دسته از گونههای اصلی که درآینده نزدیک بدون اقدامات محافظتی بیشتر امکان بقا دارند را مشخص میکند.
🇮🇷
👈در ایران، نسبت سایتهای مهم منابع آبی برای تنوع زیستی ایران که در مناطق حفاظت شده قرار دارند، در سال ۲۰۱۷، ۴۰/۳۹ درصد بوده است که اندکی زیر متوسط جهانی ۴۳/۲۳ درصد است.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف پانزدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف شانزدهم توسعه پایدار: صلح، عدالت و نهادهای توانمند
🌎
👈یک میلیارد نفر در سراسر دنیا از نظر قانونی نامرئی هستند، چرا که نمیتوانند ثابت کنند چه کسی هستند. این افراد شامل ۶۲۵ میلیون کودک زیر ۱۴ سال میشود که تولدشان ثبت نشده است.
👈نسبت زندانیانی که بدون این که به جرمی محکوم شده باشند در حبس هستند در دهه گذشته تقریبا ثابت مانده است: این رقم از ۳۲ درصد در سالهای ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۵ به ۳۱ درصد در سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۶ رسیده است.
👈از سال ۱۹۹۸ بیش از نیمی از کشورها (۱۱۶ از ۱۹۷ کشور) یک نهاد حقوق بشری ملی تاسیس کردهاند که برای تطابق با استانداردهای بینالمللی (اصول پاریس) مورد بررسی دقیق قرار گرفتهاند اما تنها ۷۵ کشور نهادهایی داشتند که کاملا مطابق با این استانداردها بوده است.
👈بر اساس آمار موجود، بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۷ در ۸۱ کشور جهان (اکثر کشورهای در حال توسعه) ۸ کودک از هر ۱۰ کودک بین یک تا ۱۴ سال در خانه خود مرتبا تحت خشونت روانی و یا فیزیکی قرار داشتهاند. به استثنای هفت کشور در بین این کشورها، بیش از نیمی از کودکان تنبیهات خشونتآمیز را تجربه کردهاند.
🇮🇷
👈در ایران، از سال ۲۰۱۴، به طور متوسط حدود ۴۳/۶ درصد کودکان ایرانی نوعی خشونت یا سواستفاده فیزیکی را در خانه تجربه کردهاند. این رقم در نقاط مختلف کشور متفاوت است و دامنه تغییرات آن از ۹/۷ درصد تا ۶۷/۵ درصد میباشد.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف شانزدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
هدف هفدهم توسعه پایدار: مشارکت برای آرمانها
🌎
👈کنفرانس سازمان ملل برای تجارت و توسعه اعلام کرده است که برای رسیدن به اهداف توسعه پایدار به ۵ تا ۷ تریلیون دلار سرمایهگذاری سالانه نیاز داریم.
👈مجموع کمکهای رسمی توسعه (ODA) در سال ۲۰۱۷، ۱۴۶/۶ میلیارد دلار بوده است که نسبت سال ۲۰۱۶، ۰/۶ درصد کاهش داشته است. سهم کمکهای رسمی توسعه از درآمد ناخالص کشورهای اهدا کننده همچنان پایین است (۰/۳۱ درصد).
👈سهم بدهی کشورهای در حال توسعه ۳ درصد درآمدهای صادراتی آنها است و ثابت مانده است.
👈در سراسر جهان، چهار میلیارد نفر از اینترنت استفاده نمیکنند که ۹۰ درصد آنها از کشورهای در حال توسعه هستند
.
🇮🇷
👈در ایران، تعداد اشتراکهای اینترنت در هر ۱۰۰ نفر به طور مداوم در حال افزایش بوده است و به ۱۲/۳۹ در سال ۲۰۱۷ رسیده است اما این مقدار کمی پایینتر از متوسط جهانی ۱۳/۷۶ است.
👈در سال ۲۰۱۷ ، ۶۰/۴۲ درصد جمعیت ایران از اینترنت استفاده میکردهاند.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف هفدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
🌎
👈کنفرانس سازمان ملل برای تجارت و توسعه اعلام کرده است که برای رسیدن به اهداف توسعه پایدار به ۵ تا ۷ تریلیون دلار سرمایهگذاری سالانه نیاز داریم.
👈مجموع کمکهای رسمی توسعه (ODA) در سال ۲۰۱۷، ۱۴۶/۶ میلیارد دلار بوده است که نسبت سال ۲۰۱۶، ۰/۶ درصد کاهش داشته است. سهم کمکهای رسمی توسعه از درآمد ناخالص کشورهای اهدا کننده همچنان پایین است (۰/۳۱ درصد).
👈سهم بدهی کشورهای در حال توسعه ۳ درصد درآمدهای صادراتی آنها است و ثابت مانده است.
👈در سراسر جهان، چهار میلیارد نفر از اینترنت استفاده نمیکنند که ۹۰ درصد آنها از کشورهای در حال توسعه هستند
.
🇮🇷
👈در ایران، تعداد اشتراکهای اینترنت در هر ۱۰۰ نفر به طور مداوم در حال افزایش بوده است و به ۱۲/۳۹ در سال ۲۰۱۷ رسیده است اما این مقدار کمی پایینتر از متوسط جهانی ۱۳/۷۶ است.
👈در سال ۲۰۱۷ ، ۶۰/۴۲ درصد جمعیت ایران از اینترنت استفاده میکردهاند.
📊
👈اطلاعات بیشتر را در اینفوگرافیک هدف هفدهم توسعه پایدار در اینجا (لینک) مطالعه کنید.
@Parto_School
Forwarded from مدرسه پرتو؛ کنشگری و ترویج حقوق افراد دارای معلولیت
در سراسر دنیا حدود ۴۶۶ میلیون نفر دارای اختلالات شنواییاند و بسیاری از آنان برای برقراری ارتباط به لبخوانی متکیاند.
در این نوشتار بخوانید که چطور شیوع کرونا باعث ایجاد مشکلات مضاعف برای کسانی میشود که با چشمانشان میشنوند.
partoschool.org/node/798
@Parto_School
در این نوشتار بخوانید که چطور شیوع کرونا باعث ایجاد مشکلات مضاعف برای کسانی میشود که با چشمانشان میشنوند.
partoschool.org/node/798
@Parto_School
دوره آموزشی «شفافیت و فساد؛ قوانین و راهکارها» با تمرکز بر دو مفهوم مهم «ترویج شفافیت» و «کاهش فساد» فرصتی ایجاد میکند تا با الفبای این حوزه، راهکارها و نقش جامعه مدنی در این راستا بیشتر آشنا شویم. در این دوره آموزشی موضوعاتی چون «مفهوم فساد و ابعاد آن»، «نشانههای فساد و روشهای تشخیص آن»، «نحوه گزارش کردن فساد» و «نقش جامعه مدنی در کاهش فساد» بررسی میشوند. این دوره آموزشی رایگان است و بهصورت آنلاین برگزار میشود. برای ثبتنام بر روی این لینک کلیک کنید.
@Parto_School
@Parto_School
روز جهانی بدون خشونت
در تقویم سازمان ملل متحد روز دوم اکتبر هر سال که مصادف با تولد مهاتما گاندی است به عنوان روز بینالمللی بدون خشونت نام گذاری شده است. با گرامیداشت این روز جامعه بینالمللی تلاش دارد تا با آموزش، آگاهسازی و جلب توجه افکار عمومی به شیوههای مسالمتآمیز حل اختلاف (چه در سطح فردی یا گروهی) به تدریج همه افراد را به ترویج فرهنگ صلح، بردباری، نفی خشونت و درک متقابل دعوت کند. اما به قول جودیت باتلر، فیلسوف و نظریهپرداز اجتماعی این تمرین مدارا و تقویت رفتار نافی خشونت به معنای خنثی بودن نیست بلکه تمرین باور و عمل به یک ارزش اخلاقی است که طی آن بر روحیه آرام ماندن در شرایط بحرانی صحه میگذاریم اما به شیوههای مختلف اعمال قدرت به خصوص بر فرودستان هم حساسیت نشان میدهیم. نفی خشونت در واقع یک موضع اخلاقی است که بایستی ما را به مرحله بالاتری از تلاش برای برقراری عدالت اجتماعی برساند.
معمولا در میان انواع خشونت، توسل به زور فیزیکی یا استفاده از سلاحهای سرد و گرم برای اعمال فشار بر یک فرد، گروه یا جمعیت کشور بیش از همه مورد توجه قرار میگیرد که هدف آن آسیب رساندن به تمامیت جسمانی افراد انسانی است. جنگ، تجاوز، شکنجه، زندان، نقض آزادیهای فردی و یا اعمال فشار فیزیکی و روانی بر یک فرد یا گروه همه از جمله مصادیق متعدد آن است.
در میان دستهبندیهای خشونت اما خشونت اقتصادی کمتر مورد توجه قرار میگیرد در حالی که تاثیر بسیار عمیقی بر رشد و استقلال فردی بهخصوص در زنان، کودکان و گروههای به حاشیه رانده شده دارد. خشونت اقتصادی شامل واداشتن افراد به کار اجباری، کار بدون دستمزد یا با دستمزد بسیار کم و همچنین محدود کردن دسترسی فرد به منابع مالی و اقتصادی است. در سطح کلان استفاده و اعمال زور بر کارگران مهاجر و بدون مدرک شناسایی را در بر میگیرد که نمونههای آن مانند اجبار به کار با ساعات طولانی یا بدون مرخصی، عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی یا برخورداری از بیمه بیکاری است.
بعضی اوقات اما سوءاستفاده از هر نوع ابزار فرهنگی و قانونی برای کنترل اقتصادی و مالی زنان در چارچوب خانواده و یا در ساختار کلی یک جامعه را شامل میشود. اعمال زور برای ممنوعیت آموزش و اشتغال، محدود کردن حق زنان بر ارث، مالکیت زمین، بازکردن حساب بانکی مستقل و یا عدم برخورداری مساوی با مردان از وام و اعتبار مالی از مصادیق متعدد خشونت اقتصادی بر زنان است. قوانین و مقررات، عرفها و هنجارهای فرهنگی همه میتوانند مشوقهای اعمال این نوع خشونت بر زنان باشند.
خشونت اقتصادی اگرچه اغلب اوقات علایم مشهود فیزیکی و جسمی ندارد، اما به شدت در تعمیق فقر مالی و به تدریج بهداشت روانی تاثیر دارد و می تواند تهدید کننده سلامت روحی، اعتماد و عزت نفس افراد باشد به نوعی که آنها را در یک چرخه آسیب پذیری در مقابل سایر خشونتها قرار میدهد.
روز دوم اکتبر، روز جهانی بدون خشونت، فرصتی است تا یادآوری کنیم که در سراسر دنیا زنان بسیاری از دسترسی به اشتغال و منابع مالی باز میمانند یا ممکن است با دستمزدهای ناچیز مجبور به کار در ساعات طولانی آن هم در شرایط ناامن شوند. زنانی که وظایف کار خانگی و نگهداری از فرزندان نیز بر دوش آنها است و کمترین بهرهمندی از مزایای کار بهویژه تسهیلات مراقبت از کودکان را دارند. یادمان باشد، خشونت اقتصادی زمینه ساز پذیرش هر خشونت دیگر و یا ماندن در هر رابطه سوء استفاده آمیز دیگری میشود.
بنابراین دادن استقلال مالی و اقتصادی به زنان و حق برخورداری از کار شایسته در شرایط عادلانه و بدون تبعیضهای مبتنی بر جنسیت، قومیت، سن، نژاد، مذهب و یا وضعیت قانونی و به رسمیت شناختن حق دسترسی به منابع مالی و فرصتهای اقتصادی هم از مصادیق مهم برای تمرین نفی خشونتاند.
(لینک مقاله در وبسایت پرتو)
@Parto_School
در تقویم سازمان ملل متحد روز دوم اکتبر هر سال که مصادف با تولد مهاتما گاندی است به عنوان روز بینالمللی بدون خشونت نام گذاری شده است. با گرامیداشت این روز جامعه بینالمللی تلاش دارد تا با آموزش، آگاهسازی و جلب توجه افکار عمومی به شیوههای مسالمتآمیز حل اختلاف (چه در سطح فردی یا گروهی) به تدریج همه افراد را به ترویج فرهنگ صلح، بردباری، نفی خشونت و درک متقابل دعوت کند. اما به قول جودیت باتلر، فیلسوف و نظریهپرداز اجتماعی این تمرین مدارا و تقویت رفتار نافی خشونت به معنای خنثی بودن نیست بلکه تمرین باور و عمل به یک ارزش اخلاقی است که طی آن بر روحیه آرام ماندن در شرایط بحرانی صحه میگذاریم اما به شیوههای مختلف اعمال قدرت به خصوص بر فرودستان هم حساسیت نشان میدهیم. نفی خشونت در واقع یک موضع اخلاقی است که بایستی ما را به مرحله بالاتری از تلاش برای برقراری عدالت اجتماعی برساند.
معمولا در میان انواع خشونت، توسل به زور فیزیکی یا استفاده از سلاحهای سرد و گرم برای اعمال فشار بر یک فرد، گروه یا جمعیت کشور بیش از همه مورد توجه قرار میگیرد که هدف آن آسیب رساندن به تمامیت جسمانی افراد انسانی است. جنگ، تجاوز، شکنجه، زندان، نقض آزادیهای فردی و یا اعمال فشار فیزیکی و روانی بر یک فرد یا گروه همه از جمله مصادیق متعدد آن است.
در میان دستهبندیهای خشونت اما خشونت اقتصادی کمتر مورد توجه قرار میگیرد در حالی که تاثیر بسیار عمیقی بر رشد و استقلال فردی بهخصوص در زنان، کودکان و گروههای به حاشیه رانده شده دارد. خشونت اقتصادی شامل واداشتن افراد به کار اجباری، کار بدون دستمزد یا با دستمزد بسیار کم و همچنین محدود کردن دسترسی فرد به منابع مالی و اقتصادی است. در سطح کلان استفاده و اعمال زور بر کارگران مهاجر و بدون مدرک شناسایی را در بر میگیرد که نمونههای آن مانند اجبار به کار با ساعات طولانی یا بدون مرخصی، عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی یا برخورداری از بیمه بیکاری است.
بعضی اوقات اما سوءاستفاده از هر نوع ابزار فرهنگی و قانونی برای کنترل اقتصادی و مالی زنان در چارچوب خانواده و یا در ساختار کلی یک جامعه را شامل میشود. اعمال زور برای ممنوعیت آموزش و اشتغال، محدود کردن حق زنان بر ارث، مالکیت زمین، بازکردن حساب بانکی مستقل و یا عدم برخورداری مساوی با مردان از وام و اعتبار مالی از مصادیق متعدد خشونت اقتصادی بر زنان است. قوانین و مقررات، عرفها و هنجارهای فرهنگی همه میتوانند مشوقهای اعمال این نوع خشونت بر زنان باشند.
خشونت اقتصادی اگرچه اغلب اوقات علایم مشهود فیزیکی و جسمی ندارد، اما به شدت در تعمیق فقر مالی و به تدریج بهداشت روانی تاثیر دارد و می تواند تهدید کننده سلامت روحی، اعتماد و عزت نفس افراد باشد به نوعی که آنها را در یک چرخه آسیب پذیری در مقابل سایر خشونتها قرار میدهد.
روز دوم اکتبر، روز جهانی بدون خشونت، فرصتی است تا یادآوری کنیم که در سراسر دنیا زنان بسیاری از دسترسی به اشتغال و منابع مالی باز میمانند یا ممکن است با دستمزدهای ناچیز مجبور به کار در ساعات طولانی آن هم در شرایط ناامن شوند. زنانی که وظایف کار خانگی و نگهداری از فرزندان نیز بر دوش آنها است و کمترین بهرهمندی از مزایای کار بهویژه تسهیلات مراقبت از کودکان را دارند. یادمان باشد، خشونت اقتصادی زمینه ساز پذیرش هر خشونت دیگر و یا ماندن در هر رابطه سوء استفاده آمیز دیگری میشود.
بنابراین دادن استقلال مالی و اقتصادی به زنان و حق برخورداری از کار شایسته در شرایط عادلانه و بدون تبعیضهای مبتنی بر جنسیت، قومیت، سن، نژاد، مذهب و یا وضعیت قانونی و به رسمیت شناختن حق دسترسی به منابع مالی و فرصتهای اقتصادی هم از مصادیق مهم برای تمرین نفی خشونتاند.
(لینک مقاله در وبسایت پرتو)
@Parto_School
راهکارهایی برای افزایش شفافیت مالی در سازمانهای مردمنهاد
شفافیت عملکرد در زمینههای مختلف از مسوولیتهای مهم مدیران سازمانهای غیردولتی و مردمنهاد است و شفافیت مالی یکی از مهمترین آنهاست. در این مقاله، به اختصار سه راهکار آسان و انجامپذیر برای افزایش شفافیت مالی در سازمانهای غیردولتی را مرور میکنیم:
استانداردسازی رویههای مالی
آیا سازمان شما از یک مجموعه رویههای مالی مشخص استفاده میکند یا این که هر تیمی در سازمان به شکل دلخواه خود مسائل مالی را مدیریت میکنند؟ زمانی که هر بخشی از سازمان به شکل دلخواه خود رویههای مالی را اداره کند، نه تنها اثر منفی بر بازده کاری سازمان گذاشته و هزینههای اضافی و غیرضروری بر سازمان تحمیل میشود، بلکه شفافیت عملکرد نیز از بین میرود. استفاده از رویههای استانداردسازی شده از سوتفاهمهای حسابرسی و حسابداری جلوگیری کرده و به مدیریت مالی سرعت میبخشد و به سازمان کمک میکند تا شفافیت مالی داشته باشد، چرا که اعضای سازمان از نحوه کارکرد سیستم مالی آگاه خواهند بود و هر زمان که کسی درخواست دسترسی به سیستم مدیریت مالی سازمان را داشته باشد، میتواند به سادگی به اطلاعات لازم دسترسی یابد. استانداردسازی رویههای مالی به افزایش شفافیت با اعضای سازمان کمک میکند و تا حد قابل توجهی عملکرد مالی سازمان را در مقابل حامیان مالی و نیز عموم شفاف میسازد. اما به تنهایی برای شفافسازی کافی نخواهد بود.
قابلیت دسترسی به اطلاعات
مدیریت سازمانهای مردمنهاد باید در مقابل اعضا و کارکنان خود و نیز در مقابل عموم پاسخگو و شفاف عمل کنند تا بتوانند اعتماد ایشان را جلب کنند. به این منظور، سازمانهای غیردولتی، مردمنهاد و خیریه همه در مقابل قانون موظف هستند که اطلاعات مالی خود را در صورت درخواست در اختیار عموم بگذارند. اعضای هیات مدیره لازم است به اطلاعات مالی دسترسی و بر آنها نظارت داشته باشند. راهبران یک سازمان مردمنهاد، باید خود سردمدار شفافیت و پاسخگویی باشند و سعی کنند در اولین قدم سازمان خود را از هر لحاظ شفاف و پاسخگو سازند.
گزارشدهی مرتب به حامیان مالی
جلب حامیان مالی یکی از دشوارترین مسوولیتهای سازمانهای غیردولتی است. بدون وجود حامیان مالی، وجود سازمان به خطر خواهد افتاد، بنابراین حفظ رضایت و اطمینان حامیان مالی برای ادامه حیات سازمان ضروری است. بسیاری از حامیان مالی میخواهند اطمینان حاصل کنند که منابعی که در اختیار سازمان شما قرار داده شده است به بهترین نحو مصرف شدهاند. گزارشدهی مرتب به حامیان مالی درباره نحوه مصرف منابع مالی و به روز نگه داشتن ایشان درباره امور سازمان برای حفظ اطمینان حامیان مالی لازم است. اطلاعات دقیق مالی درباره دخل و خرج هر یک از فعالیتهای سازمان باید با جزئیات و به طور دقیق ثبت شود و به راحتی قابل دسترس باشد، تا هنگام لزوم بتوان به سرعت به این اطلاعات دسترسی پیدا کرد. به علاوه، پیشنهاد میشود پایان هر ماه، هر سه ماه و یا هر سال گزارشی به حامیان مالی داده شده و در آن نشان دهید که کمکهای مالی ایشان صرف چه فعالیتهایی شده است. ثبت دقیق اطلاعات مالی و گزارشدهی درباره آن از بایدهای شفافیت مالی است.
بهروزسازی اطلاعات مالی
بهروزسازی اطلاعات مالی به ویژه زمانی که مبلغ بزرگی از یک حامی مالی جدید و یا حتی از یکی از حامیان مالی سابق دریافت میشود اهمیت بسزایی دارد. به علاوه، دادههای مالی با هزینههای بالا نیز باید سریعا به روز شوند، چرا که سازمان باید با اعضای خود و نیز با حامیان مالیش شفاف باشد. اگر سازمان با بحران مالی مواجه است و یا پیشبینی میکند که در آینده نزدیک ممکن است دچار بحران مالی شود، باید به طور شفاف شرایط خود را با حامیان مالی در میان بگذارد. و حالت دیگر، اگر سازمان عملکرد خود را بسیار موفقیت آمیز میداند، باید سعی کند موفقیت خود را به حامیان مالی و عموم نشان دهد.
لینک مقاله در وبسایت مدرسه پرتو
@Parto_School
شفافیت عملکرد در زمینههای مختلف از مسوولیتهای مهم مدیران سازمانهای غیردولتی و مردمنهاد است و شفافیت مالی یکی از مهمترین آنهاست. در این مقاله، به اختصار سه راهکار آسان و انجامپذیر برای افزایش شفافیت مالی در سازمانهای غیردولتی را مرور میکنیم:
استانداردسازی رویههای مالی
آیا سازمان شما از یک مجموعه رویههای مالی مشخص استفاده میکند یا این که هر تیمی در سازمان به شکل دلخواه خود مسائل مالی را مدیریت میکنند؟ زمانی که هر بخشی از سازمان به شکل دلخواه خود رویههای مالی را اداره کند، نه تنها اثر منفی بر بازده کاری سازمان گذاشته و هزینههای اضافی و غیرضروری بر سازمان تحمیل میشود، بلکه شفافیت عملکرد نیز از بین میرود. استفاده از رویههای استانداردسازی شده از سوتفاهمهای حسابرسی و حسابداری جلوگیری کرده و به مدیریت مالی سرعت میبخشد و به سازمان کمک میکند تا شفافیت مالی داشته باشد، چرا که اعضای سازمان از نحوه کارکرد سیستم مالی آگاه خواهند بود و هر زمان که کسی درخواست دسترسی به سیستم مدیریت مالی سازمان را داشته باشد، میتواند به سادگی به اطلاعات لازم دسترسی یابد. استانداردسازی رویههای مالی به افزایش شفافیت با اعضای سازمان کمک میکند و تا حد قابل توجهی عملکرد مالی سازمان را در مقابل حامیان مالی و نیز عموم شفاف میسازد. اما به تنهایی برای شفافسازی کافی نخواهد بود.
قابلیت دسترسی به اطلاعات
مدیریت سازمانهای مردمنهاد باید در مقابل اعضا و کارکنان خود و نیز در مقابل عموم پاسخگو و شفاف عمل کنند تا بتوانند اعتماد ایشان را جلب کنند. به این منظور، سازمانهای غیردولتی، مردمنهاد و خیریه همه در مقابل قانون موظف هستند که اطلاعات مالی خود را در صورت درخواست در اختیار عموم بگذارند. اعضای هیات مدیره لازم است به اطلاعات مالی دسترسی و بر آنها نظارت داشته باشند. راهبران یک سازمان مردمنهاد، باید خود سردمدار شفافیت و پاسخگویی باشند و سعی کنند در اولین قدم سازمان خود را از هر لحاظ شفاف و پاسخگو سازند.
گزارشدهی مرتب به حامیان مالی
جلب حامیان مالی یکی از دشوارترین مسوولیتهای سازمانهای غیردولتی است. بدون وجود حامیان مالی، وجود سازمان به خطر خواهد افتاد، بنابراین حفظ رضایت و اطمینان حامیان مالی برای ادامه حیات سازمان ضروری است. بسیاری از حامیان مالی میخواهند اطمینان حاصل کنند که منابعی که در اختیار سازمان شما قرار داده شده است به بهترین نحو مصرف شدهاند. گزارشدهی مرتب به حامیان مالی درباره نحوه مصرف منابع مالی و به روز نگه داشتن ایشان درباره امور سازمان برای حفظ اطمینان حامیان مالی لازم است. اطلاعات دقیق مالی درباره دخل و خرج هر یک از فعالیتهای سازمان باید با جزئیات و به طور دقیق ثبت شود و به راحتی قابل دسترس باشد، تا هنگام لزوم بتوان به سرعت به این اطلاعات دسترسی پیدا کرد. به علاوه، پیشنهاد میشود پایان هر ماه، هر سه ماه و یا هر سال گزارشی به حامیان مالی داده شده و در آن نشان دهید که کمکهای مالی ایشان صرف چه فعالیتهایی شده است. ثبت دقیق اطلاعات مالی و گزارشدهی درباره آن از بایدهای شفافیت مالی است.
بهروزسازی اطلاعات مالی
بهروزسازی اطلاعات مالی به ویژه زمانی که مبلغ بزرگی از یک حامی مالی جدید و یا حتی از یکی از حامیان مالی سابق دریافت میشود اهمیت بسزایی دارد. به علاوه، دادههای مالی با هزینههای بالا نیز باید سریعا به روز شوند، چرا که سازمان باید با اعضای خود و نیز با حامیان مالیش شفاف باشد. اگر سازمان با بحران مالی مواجه است و یا پیشبینی میکند که در آینده نزدیک ممکن است دچار بحران مالی شود، باید به طور شفاف شرایط خود را با حامیان مالی در میان بگذارد. و حالت دیگر، اگر سازمان عملکرد خود را بسیار موفقیت آمیز میداند، باید سعی کند موفقیت خود را به حامیان مالی و عموم نشان دهد.
لینک مقاله در وبسایت مدرسه پرتو
@Parto_School
در دوره آموزشی «ظرفیتسازی سازمانهای مردمنهاد در زمینه حقوق اقتصادی برابر» که برای سازمانهای مردم نهاد، ترویجگران و تسهیلگران محلی برگزار میشود، مدرسه پرتو به موضوع عدالت اقتصادی برای همه با تکیه بر قوانین و مقررات، رویهها و سیاستهای کلان کشور و نیز شناسایی چالشهای اجتماعی و فرهنگی در این زمینه میپردازد. در طول این دوره، ابزارهایی برای سنجش ظرفیتهای سازمانی در حوزه ایجاد فرصتهای اقتصادی برابر در اختیار شرکتکنندگان قرار خواهد گرفت. همچنین شرکت کنندگان ، دید جامعی نسبت به قوانین و رویههای مرتبط با حقوق اقتصادی برابر پیدا خواهند کرد و بر این اساس به طراحی برنامه ترویجگری خود منطبق با نیازهای بهرهمندانشان خواهند پرداخت.
برای ثبتنام بر روی این لینک کلیک کنید.
@Parto_School
برای ثبتنام بر روی این لینک کلیک کنید.
@Parto_School
پانزدهم اکتبر از طرف سازمان ملل بهعنوان روز جهانی زنان روستایی نامگذاری شده و برای امسال شعار «افزایش ظرفیت تابآوری زنان روستایی در دوران کرونا» انتخاب شده است.
زنان روستایی سهمی ارزشمند در توسعه جوامع خود دارند و نقش حیاتی آنان در تضمین پایداری خانوارها و جوامع روستایی، بهبود معیشت روستایی و رفاه، بهطور فزایندهای شناخته شده است. اما به نظر میرسد در دوران همهگیری کرونا، زنان ساکن مناطق دورافتاده و حاشیهنشین نسبت به سایر اقشار جامعه با مشکلات بیشتری دست و پنجه نرم میکنند. آنها در کنار نقش اساسی که در پایداری زندگی روزمرهشان در همه جنبهها شامل کشاورزی، دامداری و امنیت غذایی افراد خانواده ایفا میکنند، باید نیمنگاهی هم به تامین نیازهای بهداشتی منحصر به فرد این روزها داشته باشند. این در حالی است که هنجارهای محدودکننده اجتماعی و کلیشههای جنسیتی میتوانند توانایی زنان روستایی در دسترسی به خدمات بهداشتی با کیفیت، داروها و مراقبتهای بهداشتی ضروری را محدود کنند. علیرغم همه اینها، زنان روستایی در خط مقدم پاسخگویی به بیماری همهگیر کرونا در جامعه خود هستند.
@Parto_School
زنان روستایی سهمی ارزشمند در توسعه جوامع خود دارند و نقش حیاتی آنان در تضمین پایداری خانوارها و جوامع روستایی، بهبود معیشت روستایی و رفاه، بهطور فزایندهای شناخته شده است. اما به نظر میرسد در دوران همهگیری کرونا، زنان ساکن مناطق دورافتاده و حاشیهنشین نسبت به سایر اقشار جامعه با مشکلات بیشتری دست و پنجه نرم میکنند. آنها در کنار نقش اساسی که در پایداری زندگی روزمرهشان در همه جنبهها شامل کشاورزی، دامداری و امنیت غذایی افراد خانواده ایفا میکنند، باید نیمنگاهی هم به تامین نیازهای بهداشتی منحصر به فرد این روزها داشته باشند. این در حالی است که هنجارهای محدودکننده اجتماعی و کلیشههای جنسیتی میتوانند توانایی زنان روستایی در دسترسی به خدمات بهداشتی با کیفیت، داروها و مراقبتهای بهداشتی ضروری را محدود کنند. علیرغم همه اینها، زنان روستایی در خط مقدم پاسخگویی به بیماری همهگیر کرونا در جامعه خود هستند.
@Parto_School
دوره آموزشی «شفافیت و فساد؛ قوانین و راهکارها» با تمرکز بر دو مفهوم مهم «ترویج شفافیت» و «کاهش فساد» فرصتی ایجاد میکند تا با الفبای این حوزه، راهکارها و نقش جامعه مدنی در این راستا بیشتر آشنا شویم. در این دوره آموزشی موضوعاتی چون «مفهوم فساد و ابعاد آن»، «نشانههای فساد و روشهای تشخیص آن»، «نحوه گزارش کردن فساد» و «نقش جامعه مدنی در کاهش فساد» بررسی میشوند. این دوره آموزشی رایگان است و بهصورت آنلاین برگزار میشود.
👈لینک ثبتنام👉
@Parto_School
👈لینک ثبتنام👉
@Parto_School
تابآوری در رویدادهای دشوار
امروزه سرعت تغییرات در دنیای اطراف ما زیاد شده، اتفاقات پیشبینی نشده بسیاری رخ میدهد، و زندگیمان در گرو این تغییرات و تحولات است. احتمالا از خود پرسیدهاید چرا بعضی از افراد در مقابل جنبه منفی این تغییرات ،مقاوم، مصمم و متعالی عمل میکنند و برخی دیگر تحت فشارها و تحولات زندگی وارد مسیر نزولی میشوند و خودشان را درمانده میبینند. تفاوت این دو دسته افراد در یک ویژگی خاص نهفته است، «تابآوری» Resiliency.
در این مقاله میخواهیم فرایند تابآوری در برابر اتفاقات تلخ و رویدادهای دشوار را که هر کدام از ما در طول زندگی با آن مواجه هستیم بررسی کنیم.
منظور از اتفاقات تلخ در زندگی کدام موارد هستند؟
فجایع طبیعی، جنگ، دگرگونیهای شدید غیرمنتظره، تصادف، بیماریهای جدی، مرگ عزیزان و … نمونههایی از تجربیات سختی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی حداقل با یکی از آنها مواجه میشویم.
چگونه به موانع و مشکلات پاسخ میدهیم؟
افراد در برابر ناهمواریهای زندگی به طرق مختلف عکس العمل نشان می¬دهند. برخی دچار شوک عاطفی میشوند؛ خشمگین شده و غر می¬زنند. به عبارت دیگر، آنها دچار کج خلقی احساسی میشوند و ممکن است به کسی آسیب برسانند. افراد دیگر ممکن است برعکس عمل کنند. آنها مسائل و مشکلات را درون خود ریخته، منفعل و بیحس میشوند؛ احساس درماندگی و ضعف میکنند و توانایی مقابله با آنچه که اتفاق افتاده را ندارند.
برخی افراد خود را مانند قربانی تصور کرده و دیگران را به خاطر خراب کردن زندگیشان مورد سرزنش قرار میدهند. آنها افسرده شده و در افکار و احساسات غم انگیز خود غوطه ور میشوند. آنها دائم شکایت میکنند .
گروهی دیگر(تابآوران)، برای تطبیق خود با واقعیت جدید، به سرعت پریشانی خود را کنترل کرده و با چالشها مقابله میکنند. آنها سریع به حالت نرمال بر می¬گردند.
تاب آوری Resiliency چیست؟
تاب آوری توانایی مواجهه، پاسخ انعطافپذیر و در نهایت عبور از سختیها و حوادث ناگوار است. تابآوری یک مهارت آموختنی و نوعی ویژگی است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. تاب آوری به معنای توانایی بازگشت به حالت نرمال پس از تحولات طاقت فرسای زندگی است. وقتی افراد تاب¬آور زندگی شان مختل میشود، قادرند احساسات خود را در مسیر صحیح هدایت کنند.
تابآوری استرس را محدود نمیکند، مشکلات را پاک نمیکند، بلکه توانایی رویارویی سالم و سازگاری موفقیتآمیز با مسایل و مشکلات را امکانپذیر میکند.
معنای تاب آوری فقط این نیست که در برابر آسیبها یا شرایط تهدید کننده پایدار بمانیم و در رو به رو شدن با شرایط خطرناک حالتی انفعالی داشته باشیم، بلکه به معنای شرکت و حضور فعال و سازنده در محیط پیرامونمان است. برخی روانشناسان باور دارند که تاب آوری بازگشت به تعادل اولیه یا رسیدن به تعادل سطح بالاتر در شرایط تهدیدکننده است و از این روست که سازگاری موفق در زندگی را فراهم میکند.
تابآوری به تواناییهای زیر اشاره دارد:
• مقابله با سطح بالایی از تغییرات مداوم مخل.
• حفظ سلامتی و انرژی تحت فشار دائمی.
• بازگشت آسان به وضعیت نرمال و غلبه بر موانع و مشکلات.
• تغییر مسیر به سمت زندگی و کار جدید، هنگامی که ادامه مسیرهای قبلی امکان پذیر نباشد.
تاب¬آوری بیشتر به معنای چیزی انجام دادن است تا چیزی داشتن.
عوامل موثر در تابآوری
ترکیبی از عوامل به توسعه انعطافپذیری و تابآوری کمک میکند. عامل اصلی تابآوری، داشتن روابط خوب و موثر در داخل و خارج از خانواده، کسب حمایت و خودباوری است.
به طور کلی میتوان عواملی که به توسعه تابآوری کمک میکنند را به صورت زیر نوشت:
• روابط خوب با خانواده و دوستان
• نظرمثبت از خود و اعتماد به توانایی ها و نقاط قوت خود
• عدم مقاومت نسبت به تغییر در زندگی
• توجه به سلامت جسمی
• عملگرایی (از اقدام کردن نترسید.)
• توانایی مدیریت هیجانات
• خوشبینی
• کمک به دیگران
• فعالیت در گروههای مدنی
همه اینها عواملی هستند که افراد میتوانند در خودشان رشد دهند.
آموختن و اجرای مهارت تابآوری، برای هر فردی متفاوت است و نمیتوان یک فرمول مشخص را استفاده کرد. علاوه بر تفاوتهای فردی، تفاوتهای فرهنگی، نژادی نیز روند تابآور شدن را تغییر میدهد. مثلا در جامعهای که تنوع فرهنگی بیشتر است، راههای مختلفی برای تابآوری تجربه میشود و افراد از هم میآموزند.
@Parto_School
امروزه سرعت تغییرات در دنیای اطراف ما زیاد شده، اتفاقات پیشبینی نشده بسیاری رخ میدهد، و زندگیمان در گرو این تغییرات و تحولات است. احتمالا از خود پرسیدهاید چرا بعضی از افراد در مقابل جنبه منفی این تغییرات ،مقاوم، مصمم و متعالی عمل میکنند و برخی دیگر تحت فشارها و تحولات زندگی وارد مسیر نزولی میشوند و خودشان را درمانده میبینند. تفاوت این دو دسته افراد در یک ویژگی خاص نهفته است، «تابآوری» Resiliency.
در این مقاله میخواهیم فرایند تابآوری در برابر اتفاقات تلخ و رویدادهای دشوار را که هر کدام از ما در طول زندگی با آن مواجه هستیم بررسی کنیم.
منظور از اتفاقات تلخ در زندگی کدام موارد هستند؟
فجایع طبیعی، جنگ، دگرگونیهای شدید غیرمنتظره، تصادف، بیماریهای جدی، مرگ عزیزان و … نمونههایی از تجربیات سختی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی حداقل با یکی از آنها مواجه میشویم.
چگونه به موانع و مشکلات پاسخ میدهیم؟
افراد در برابر ناهمواریهای زندگی به طرق مختلف عکس العمل نشان می¬دهند. برخی دچار شوک عاطفی میشوند؛ خشمگین شده و غر می¬زنند. به عبارت دیگر، آنها دچار کج خلقی احساسی میشوند و ممکن است به کسی آسیب برسانند. افراد دیگر ممکن است برعکس عمل کنند. آنها مسائل و مشکلات را درون خود ریخته، منفعل و بیحس میشوند؛ احساس درماندگی و ضعف میکنند و توانایی مقابله با آنچه که اتفاق افتاده را ندارند.
برخی افراد خود را مانند قربانی تصور کرده و دیگران را به خاطر خراب کردن زندگیشان مورد سرزنش قرار میدهند. آنها افسرده شده و در افکار و احساسات غم انگیز خود غوطه ور میشوند. آنها دائم شکایت میکنند .
گروهی دیگر(تابآوران)، برای تطبیق خود با واقعیت جدید، به سرعت پریشانی خود را کنترل کرده و با چالشها مقابله میکنند. آنها سریع به حالت نرمال بر می¬گردند.
تاب آوری Resiliency چیست؟
تاب آوری توانایی مواجهه، پاسخ انعطافپذیر و در نهایت عبور از سختیها و حوادث ناگوار است. تابآوری یک مهارت آموختنی و نوعی ویژگی است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. تاب آوری به معنای توانایی بازگشت به حالت نرمال پس از تحولات طاقت فرسای زندگی است. وقتی افراد تاب¬آور زندگی شان مختل میشود، قادرند احساسات خود را در مسیر صحیح هدایت کنند.
تابآوری استرس را محدود نمیکند، مشکلات را پاک نمیکند، بلکه توانایی رویارویی سالم و سازگاری موفقیتآمیز با مسایل و مشکلات را امکانپذیر میکند.
معنای تاب آوری فقط این نیست که در برابر آسیبها یا شرایط تهدید کننده پایدار بمانیم و در رو به رو شدن با شرایط خطرناک حالتی انفعالی داشته باشیم، بلکه به معنای شرکت و حضور فعال و سازنده در محیط پیرامونمان است. برخی روانشناسان باور دارند که تاب آوری بازگشت به تعادل اولیه یا رسیدن به تعادل سطح بالاتر در شرایط تهدیدکننده است و از این روست که سازگاری موفق در زندگی را فراهم میکند.
تابآوری به تواناییهای زیر اشاره دارد:
• مقابله با سطح بالایی از تغییرات مداوم مخل.
• حفظ سلامتی و انرژی تحت فشار دائمی.
• بازگشت آسان به وضعیت نرمال و غلبه بر موانع و مشکلات.
• تغییر مسیر به سمت زندگی و کار جدید، هنگامی که ادامه مسیرهای قبلی امکان پذیر نباشد.
تاب¬آوری بیشتر به معنای چیزی انجام دادن است تا چیزی داشتن.
عوامل موثر در تابآوری
ترکیبی از عوامل به توسعه انعطافپذیری و تابآوری کمک میکند. عامل اصلی تابآوری، داشتن روابط خوب و موثر در داخل و خارج از خانواده، کسب حمایت و خودباوری است.
به طور کلی میتوان عواملی که به توسعه تابآوری کمک میکنند را به صورت زیر نوشت:
• روابط خوب با خانواده و دوستان
• نظرمثبت از خود و اعتماد به توانایی ها و نقاط قوت خود
• عدم مقاومت نسبت به تغییر در زندگی
• توجه به سلامت جسمی
• عملگرایی (از اقدام کردن نترسید.)
• توانایی مدیریت هیجانات
• خوشبینی
• کمک به دیگران
• فعالیت در گروههای مدنی
همه اینها عواملی هستند که افراد میتوانند در خودشان رشد دهند.
آموختن و اجرای مهارت تابآوری، برای هر فردی متفاوت است و نمیتوان یک فرمول مشخص را استفاده کرد. علاوه بر تفاوتهای فردی، تفاوتهای فرهنگی، نژادی نیز روند تابآور شدن را تغییر میدهد. مثلا در جامعهای که تنوع فرهنگی بیشتر است، راههای مختلفی برای تابآوری تجربه میشود و افراد از هم میآموزند.
@Parto_School