صرافی نوبیتکس: مبلغ به سرقت رفته را جبران می کنیم
🔹مدیر عامل صرافی دیجیتال نوبیتکس که هدف حمله سایبری هکرهای رژیم صهیونیستی قرار گرفته است با قبول مسئولیت مبلغ به سرقت رفته در کیف پول های گرم دیجیتال اظهار داشت: مبلغ به سرقت رفته را جبران می کنیم.
🔹امیرحسین راد روز شنبه با انتشار پیامی ویدیویی در فضای مجازی، با ارایه آخرین وضعیت پیش آمده برای صرافی دیجیتال نویتکس اظهار داشت: حدود ۴۸ ساعت قبل، نویتکس مورد حمله پیچیده سایبری قرار گرفت.
🔹وی با تاکید بر اینکه این کار با اهداف سیاسی، ایجاد ناامنی روانی و آسیب زدن به اموال مردم ایران انجام شده است، گفت: ما برای درک دقیق تر ابعاد این حادثه با نهادهای مرتبط مانند پلیس فتا و مشاوران فنی، درباره علت این حادثه کار می کنیم./ایرنا
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹مدیر عامل صرافی دیجیتال نوبیتکس که هدف حمله سایبری هکرهای رژیم صهیونیستی قرار گرفته است با قبول مسئولیت مبلغ به سرقت رفته در کیف پول های گرم دیجیتال اظهار داشت: مبلغ به سرقت رفته را جبران می کنیم.
🔹امیرحسین راد روز شنبه با انتشار پیامی ویدیویی در فضای مجازی، با ارایه آخرین وضعیت پیش آمده برای صرافی دیجیتال نویتکس اظهار داشت: حدود ۴۸ ساعت قبل، نویتکس مورد حمله پیچیده سایبری قرار گرفت.
🔹وی با تاکید بر اینکه این کار با اهداف سیاسی، ایجاد ناامنی روانی و آسیب زدن به اموال مردم ایران انجام شده است، گفت: ما برای درک دقیق تر ابعاد این حادثه با نهادهای مرتبط مانند پلیس فتا و مشاوران فنی، درباره علت این حادثه کار می کنیم./ایرنا
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👎5❤4👍2
🔴 ۵ نکته کاربردی برای مقابله با استرس در طول جنگ
🔹شنیدن مداوم اخبار، اعلانها، و نوسانات عاطفی میتواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
➖پنج نکته برای کمک به افراد در زمان جنگ:
🔹دیدگاه مثبت داشته باشید و شکرگزاری کنید
🔹کنترل رسانههای اجتماعی را به دست بگیرید
🔹مدیتیشن و تحرک داشتن
🔹کار خوب انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید
🔹تغذیه سالم داشته باشید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹شنیدن مداوم اخبار، اعلانها، و نوسانات عاطفی میتواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
➖پنج نکته برای کمک به افراد در زمان جنگ:
🔹دیدگاه مثبت داشته باشید و شکرگزاری کنید
🔹کنترل رسانههای اجتماعی را به دست بگیرید
🔹مدیتیشن و تحرک داشتن
🔹کار خوب انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید
🔹تغذیه سالم داشته باشید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤6🕊1
⭕️پزشکیان به مکرون:ما آماده گفتوگو و همکاری برای اعتمادسازی در زمینه فعالیتهای هستهای صلحآمیز هستیم
پزشکیان در گفتوگوی تلفنی با مکرون:
🔹ما آماده گفتوگو و همکاری برای اعتمادسازی در زمینه فعالیتهای هستهای صلحآمیز هستیم، اما از یک سو به صفر رساندن فعالیتهای هستهای را به هیچ وجه نمیپذیریم و از سوی دیگر در برابر تداوم تجاوز اسرائیل پاسخ ما کوبندهتر و قاطعانهتر خواهد بود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
پزشکیان در گفتوگوی تلفنی با مکرون:
🔹ما آماده گفتوگو و همکاری برای اعتمادسازی در زمینه فعالیتهای هستهای صلحآمیز هستیم، اما از یک سو به صفر رساندن فعالیتهای هستهای را به هیچ وجه نمیپذیریم و از سوی دیگر در برابر تداوم تجاوز اسرائیل پاسخ ما کوبندهتر و قاطعانهتر خواهد بود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤18
🔴در روزهای جنگ، انسانیت را فراموش نکنیم...
این روزها دلهای بسیاری ناآرام است؛ همهجا صحبت از جنگ است، از تهدید و حمله، از آیندهای نامعلوم. تقابل ایران و اسرائیل، فراتر از یک درگیری نظامی، آرامش روانی مردم را نشانه رفته، با هر خبر، با هر تحلیل و شایعه، دلشان میلرزد.
اما در این شرایط، بیش از همیشه نیازمند انسانیت هستیم.
اکنون زمان آن نیست که پشت ویترین مغازهها، قیمتها را بالا ببریم...
زمان آن نیست که انبارها پر از برنج و روغن باشد و مردم پشت در فروشگاهها با اضطراب دست خالی برگردند...
الان وقت آن نیست که ترس را در چشمان کودکان بنشانیم...
بلکه وقت آن است که:
🔹هوای هم را داشته باشیم
🔹 به هم رحم کنیم
🔹 دلهای نگران را آرام کنیم
🔹 امید را به خانهها برگردانیم
🔹 برای فردای روشنتر، بیشتر کنار هم باشیم
پیرانشهر، همیشه نماد غیرت، همدلی و شرافت بوده. در سختترین روزها، مردم این شهر پناه هم بودهاند. حالا که غبار نگرانی بر جامعه نشسته، بیایید این ویژگیها را دوباره زنده کنیم.
🔹گرانفروشی نکنیم
🔹 احتکار نکنیم
🔹 به نیازمندان کمک کنیم
🔹 بچهها را نترسانیم، با آنها از امید و زندگی بگوییم
🔹 شایعهسازی نکنیم، آرامش را نشر بدهیم
ما با هم قویایم.
با هم میمانیم.
و از دل این روزهای سخت، با افتخار عبور خواهیم کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
این روزها دلهای بسیاری ناآرام است؛ همهجا صحبت از جنگ است، از تهدید و حمله، از آیندهای نامعلوم. تقابل ایران و اسرائیل، فراتر از یک درگیری نظامی، آرامش روانی مردم را نشانه رفته، با هر خبر، با هر تحلیل و شایعه، دلشان میلرزد.
اما در این شرایط، بیش از همیشه نیازمند انسانیت هستیم.
اکنون زمان آن نیست که پشت ویترین مغازهها، قیمتها را بالا ببریم...
زمان آن نیست که انبارها پر از برنج و روغن باشد و مردم پشت در فروشگاهها با اضطراب دست خالی برگردند...
الان وقت آن نیست که ترس را در چشمان کودکان بنشانیم...
بلکه وقت آن است که:
🔹هوای هم را داشته باشیم
🔹 به هم رحم کنیم
🔹 دلهای نگران را آرام کنیم
🔹 امید را به خانهها برگردانیم
🔹 برای فردای روشنتر، بیشتر کنار هم باشیم
پیرانشهر، همیشه نماد غیرت، همدلی و شرافت بوده. در سختترین روزها، مردم این شهر پناه هم بودهاند. حالا که غبار نگرانی بر جامعه نشسته، بیایید این ویژگیها را دوباره زنده کنیم.
🔹گرانفروشی نکنیم
🔹 احتکار نکنیم
🔹 به نیازمندان کمک کنیم
🔹 بچهها را نترسانیم، با آنها از امید و زندگی بگوییم
🔹 شایعهسازی نکنیم، آرامش را نشر بدهیم
ما با هم قویایم.
با هم میمانیم.
و از دل این روزهای سخت، با افتخار عبور خواهیم کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤69👍9👎1
مقام ارشد ایرانی: پیشنهاد اروپاییها در ژنو غیرواقعبینانه بود
خبرگزاری انگلیسی به نقل از یک مقام ارشد ایرانی:
🔹پیشنهادات ارائه شده از سوی اروپاییها در مذاکرات روز جمعه در ژنو، غیرواقعبینانه بود.
🔹هرگونه پافشاری روی این موضوعات، طرفین را به توافق نزدیک نخواهد کرد.
🔹مسئله غنیسازی صفر ایران یک بنبست است.
🔹ایران هرگز درباره تواناییهای دفاعی خود، از جمله برنامه موشکی مذاکره نخواهد کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
خبرگزاری انگلیسی به نقل از یک مقام ارشد ایرانی:
🔹پیشنهادات ارائه شده از سوی اروپاییها در مذاکرات روز جمعه در ژنو، غیرواقعبینانه بود.
🔹هرگونه پافشاری روی این موضوعات، طرفین را به توافق نزدیک نخواهد کرد.
🔹مسئله غنیسازی صفر ایران یک بنبست است.
🔹ایران هرگز درباره تواناییهای دفاعی خود، از جمله برنامه موشکی مذاکره نخواهد کرد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍7❤4👎2
⭕️ادعای اکسیوس:
🔹 ترامپ و اردوغان، این هفته بهطور محرمانه تلاش کردند دیداری میان مقامهای ارشد آمریکا و ایران در استانبول ترتیب دهند؛ تلاشی که در بحبوحه تشدید جنگ اسرائیل با ایران انجام شد اما [جلسه برگزار نشد].
🔹ترامپ حتی پیشنهاد کرده بود که در صورت ضرورت، خود نیز در جلسه با ایرانی ها در استانبول حاضر شود.
🔹 ترامپ با پیشنهاد اردوغان موافقت کرد و به او گفت که حاضر است معاونش، جی. دی. ونس، و استیو ویتکاف، را به ترکیه بفرستد — و حتی در صورت لزوم، شخصاً به ترکیه سفر کند تا با مسعود پزشکیان، دیدار کند — اگر این اقدامات برای رسیدن به توافق لازم باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹 ترامپ و اردوغان، این هفته بهطور محرمانه تلاش کردند دیداری میان مقامهای ارشد آمریکا و ایران در استانبول ترتیب دهند؛ تلاشی که در بحبوحه تشدید جنگ اسرائیل با ایران انجام شد اما [جلسه برگزار نشد].
🔹ترامپ حتی پیشنهاد کرده بود که در صورت ضرورت، خود نیز در جلسه با ایرانی ها در استانبول حاضر شود.
🔹 ترامپ با پیشنهاد اردوغان موافقت کرد و به او گفت که حاضر است معاونش، جی. دی. ونس، و استیو ویتکاف، را به ترکیه بفرستد — و حتی در صورت لزوم، شخصاً به ترکیه سفر کند تا با مسعود پزشکیان، دیدار کند — اگر این اقدامات برای رسیدن به توافق لازم باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤23👍5👎1
🔴 #اینفوگرافی//
➖ این علائم رفتاری را در کودکان جدی بگیرید
#دانستنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖ این علائم رفتاری را در کودکان جدی بگیرید
#دانستنی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤5
🔴 #فوری//
هم اکنون فعال شدن سامانه پدافند هوایی در #پیرانشهر
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
هم اکنون فعال شدن سامانه پدافند هوایی در #پیرانشهر
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍20👎10❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
تفرجگاه که نه! سایت پسماندی به اسم #پردانان!!!
تصویری از رها کردن حجم زیادی از زباله در دل جنگلهای پیرانشهر و منطقه گردشگری پردانان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
تفرجگاه که نه! سایت پسماندی به اسم #پردانان!!!
تصویری از رها کردن حجم زیادی از زباله در دل جنگلهای پیرانشهر و منطقه گردشگری پردانان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎26😢13❤4
🔴ئێستا هەموو جیهان باسی چەکی ئەتۆمی دەکات کە داهێنانی ئەم پیاوە ئەمریکییەیە
🔹ڕۆبێرت ئۆپنهایمەر لە پاش تاقیکردنەوەی چەکەکەی لەلایەن سوپای ئەمریکاوە لە هێرۆشیمای ژاپۆن (١٩٤٥) و کوژرانی نزیکەی ٢٠٠ هەزار کەس لە چەند ڕۆژێکی کەمدا، پەشیمانی خۆی دەردەبڕێت و تاوەکو مردنیشی داوای کۆنترۆڵکردنی بڵاوبوونەوەی چەکی ئەتۆمی دەکرد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹ڕۆبێرت ئۆپنهایمەر لە پاش تاقیکردنەوەی چەکەکەی لەلایەن سوپای ئەمریکاوە لە هێرۆشیمای ژاپۆن (١٩٤٥) و کوژرانی نزیکەی ٢٠٠ هەزار کەس لە چەند ڕۆژێکی کەمدا، پەشیمانی خۆی دەردەبڕێت و تاوەکو مردنیشی داوای کۆنترۆڵکردنی بڵاوبوونەوەی چەکی ئەتۆمی دەکرد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎13❤5
گرانفروشی مغازه داران و فروشندگان را گزارش دهید
نجف، کارشناس اقتصادی:
🔹از مردم خواستاریم تا در شرایط جنگی حاضر،سوء استفاده ارائه دهندگان خدمات اقامتی به ویژه فروشندگان موادغذایی و گرانفروشی های آنها را به سازمان های نظارتی و تعزیرات گزارش دهند تا با آنها برخورد و در صورت لزوم پلمپ شوند.
🔹اعتقاد من این است که دولت در این شرایط باید مدیریت هزینه داشته باشد و ضمن آینده نگری، اقلام ضروری و مورد نیاز چه دارویی چه خوراکی را تهیه و ذخیره سازی کند.
🔹در شرایط جنگ، مدیریت اقتصادی و رفع دغدغه های مردم حرف اول را می زند و باید در این زمینه همه دستگاهها و سازمانها به طور هماهنگ به مردم خدمت رسانی داشته باشند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
نجف، کارشناس اقتصادی:
🔹از مردم خواستاریم تا در شرایط جنگی حاضر،سوء استفاده ارائه دهندگان خدمات اقامتی به ویژه فروشندگان موادغذایی و گرانفروشی های آنها را به سازمان های نظارتی و تعزیرات گزارش دهند تا با آنها برخورد و در صورت لزوم پلمپ شوند.
🔹اعتقاد من این است که دولت در این شرایط باید مدیریت هزینه داشته باشد و ضمن آینده نگری، اقلام ضروری و مورد نیاز چه دارویی چه خوراکی را تهیه و ذخیره سازی کند.
🔹در شرایط جنگ، مدیریت اقتصادی و رفع دغدغه های مردم حرف اول را می زند و باید در این زمینه همه دستگاهها و سازمانها به طور هماهنگ به مردم خدمت رسانی داشته باشند.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👏27❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
هم اکنون درگیری پدافند هوایی پیرانشهر با ریزپرندهای متخاصم
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
هم اکنون درگیری پدافند هوایی پیرانشهر با ریزپرندهای متخاصم
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍13❤4👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
هم اکنون؛ ادامه درگیری پدافند هوایی پیرانشهر با ریزپرندهای متخاصم
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
هم اکنون؛ ادامه درگیری پدافند هوایی پیرانشهر با ریزپرندهای متخاصم
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎17👍16😢6❤5
➖ #غیر_رسمی//مقام ارشد ایرانی به الجزیره: راکتور هستهای دیمونا هدف بعدی
راکتور هستهای دیمونا ممکن است در صورت گسترش جنگ به ابعاد جدید، به هدفی مشروع تبدیل شود.
حملات ما به اهداف اسرائیلی بسیار مؤثر بودهاند و ارتش اسرائیل خود به این موضوع اذعان دارد.
ما موشکهایی با فناوری پیشرفتهتر در اختیار داریم که پیشتر از آنها استفاده نکردهایم، اما اکنون بدون تردید از آنها استفاده خواهیم کرد.
سپاه پاسداران اطلاعات دقیقی از انبار موشکهای پدافندی اسرائیل در اختیار دارد.
نیروهای مسلح ما حملات خود را طوری طراحی کردهاند که انبار موشکهای پدافندی اسرائیل را بهتدریج تخلیه کنند.
ورود آمریکا به جنگ در کنار اسرائیل به این معناست که جنگ ابعاد منطقهای خواهد یافت.
هدف قرار دادن پایگاههای آمریکا در منطقه آسانتر از حمله به عمق سرزمینهای اسرائیلی است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
راکتور هستهای دیمونا ممکن است در صورت گسترش جنگ به ابعاد جدید، به هدفی مشروع تبدیل شود.
حملات ما به اهداف اسرائیلی بسیار مؤثر بودهاند و ارتش اسرائیل خود به این موضوع اذعان دارد.
ما موشکهایی با فناوری پیشرفتهتر در اختیار داریم که پیشتر از آنها استفاده نکردهایم، اما اکنون بدون تردید از آنها استفاده خواهیم کرد.
سپاه پاسداران اطلاعات دقیقی از انبار موشکهای پدافندی اسرائیل در اختیار دارد.
نیروهای مسلح ما حملات خود را طوری طراحی کردهاند که انبار موشکهای پدافندی اسرائیل را بهتدریج تخلیه کنند.
ورود آمریکا به جنگ در کنار اسرائیل به این معناست که جنگ ابعاد منطقهای خواهد یافت.
هدف قرار دادن پایگاههای آمریکا در منطقه آسانتر از حمله به عمق سرزمینهای اسرائیلی است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤23👎4
#شهروند_خبرنگار
تک چرخ و حرکات مارپیچ موتورسواران در جاده سردشت که لرزه بر دل هر راننده ای می اندازد!!!
این نوع حرکات تخلیه هیجان نیست بلکه مصداق بارز خودکشی است و بس!
تصویر مربوط به مسیر پیرانشهر به بادینآباد می باشد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
تک چرخ و حرکات مارپیچ موتورسواران در جاده سردشت که لرزه بر دل هر راننده ای می اندازد!!!
این نوع حرکات تخلیه هیجان نیست بلکه مصداق بارز خودکشی است و بس!
تصویر مربوط به مسیر پیرانشهر به بادینآباد می باشد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤18👍15👎15👏2😢1
ایبیسی: حمله به ایران برای آمریکا پرخطر است
رسانه آمریکایی:
🔹به رئیسجمهور دونالد ترامپ هشدار داده شده که حملات ایالات متحده علیه تاسیسات هستهای ایران میتواند پرخطر باشد.
🔹اطلاعات اسرائیل قابل اعتماد نیست و بمب سنگرشکن احتمالا آن طور که انتظار میرود، عمل نخواهد کرد.
🔹میزان خطر برای نیروهای آمریکایی در منطقه در صورت واکنش ایران، مشخص و واضح نیست.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
رسانه آمریکایی:
🔹به رئیسجمهور دونالد ترامپ هشدار داده شده که حملات ایالات متحده علیه تاسیسات هستهای ایران میتواند پرخطر باشد.
🔹اطلاعات اسرائیل قابل اعتماد نیست و بمب سنگرشکن احتمالا آن طور که انتظار میرود، عمل نخواهد کرد.
🔹میزان خطر برای نیروهای آمریکایی در منطقه در صورت واکنش ایران، مشخص و واضح نیست.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤12👎9👏2
ادارات ارائهدهنده خدمات به مردم تعطیل نیستند
رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔹با توجه به برخی سوالات، تاکید میشود هیچ کدام از ادارات ارائه دهنده خدمات به مردم، تعطیل نیست.
🔹خدمات بایستی به صورت پایدار و همانند گذشته توسط ادارات کشور به مردم ارائه شود
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔹با توجه به برخی سوالات، تاکید میشود هیچ کدام از ادارات ارائه دهنده خدمات به مردم، تعطیل نیست.
🔹خدمات بایستی به صورت پایدار و همانند گذشته توسط ادارات کشور به مردم ارائه شود
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎2❤1
🔴در دل آتش، خانه را آرام کنیم
چگونه در زمان جنگ، پناه روانی خانوادهمان باشیم؟
در روزهایی که صدای انفجار از پنجرهها شنیده میشود و اخبار اضطراب را از قاب تلویزیون و گوشیها به درون خانهها میکشاند، مهمترین سنگر هر خانواده نه دیوارهای خانه، که قلبهای آرام و ذهنهای امیدوار اعضای آن است.
کودکان، نخستین و حساسترین قربانیان ناپیدای جنگاند. آنها توان تحلیل شرایط را ندارند، اما ترس را با تمام وجود حس میکنند. چشمهایشان دنبال اطمینان میگردد، و گوشهایشان به دنبال صدای اطمینانبخشی است که بگوید: «همهچیز خوب خواهد شد.»
در چنین شرایطی، وظیفه ماست که به جای انتقال اضطراب، فضای خانه را به پناهگاهی روانی بدل کنیم. این چند اصل ساده، اما حیاتی، میتواند آرامش را در دل ناامنی نگه دارد:
شفاف اما ساده صحبت کنیم: کودکان باید بفهمند چه اتفاقی افتاده، اما نیازی نیست تمام جزئیات هولناک را بدانند. با زبانی متناسب با سنشان توضیح دهیم که شرایط سخت است، اما ما کنارش هستیم و او در امان است.
مدیریت مصرف اخبار: خانوادهای که ۲۴ ساعته پای خبرها نشسته، امنیت روانی ندارد. تعیین ساعت مشخص برای پیگیری اخبار و پرهیز از بازتاب مداوم صحنههای خشونتآمیز، ذهن را پاکتر و فضا را امنتر میکند.
روتین بسازیم: حتی در شرایط جنگ، زمان خواب، غذا، بازی و گفتوگو باید نظم داشته باشد. روتینها، ذهن کودک را از آشوب بیرون جدا میکنند و به او حس کنترل و امنیت میدهند.
احساسات را انکار نکنیم: اگر ترسیدهایم، بپذیریم. اگر کودک گریه میکند، سرزنشش نکنیم. احساسات نباید سرکوب شوند؛ باید فهمیده و در آغوش گرفته شوند.
امید را زنده نگه داریم: حتی اگر خودمان نگرانیم، باید نوری از امید به کودک نشان دهیم؛ با قصهها، بازیها، خاطرات خوب یا حتی جملهای مثل «این روزها میگذره... همونطور که قبلیها گذشتن.»
در نهایت، باید به یاد داشت: در دل جنگ، ما تنها فرماندهان خانهها هستیم. ما هستیم که میتوانیم شعله آتش بیرون را به گرمای مهر درون تبدیل کنیم.
صلح از درون خانهها شروع میشود، حتی اگر بیرون از پنجرهها آسمان پر از دود باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
چگونه در زمان جنگ، پناه روانی خانوادهمان باشیم؟
در روزهایی که صدای انفجار از پنجرهها شنیده میشود و اخبار اضطراب را از قاب تلویزیون و گوشیها به درون خانهها میکشاند، مهمترین سنگر هر خانواده نه دیوارهای خانه، که قلبهای آرام و ذهنهای امیدوار اعضای آن است.
کودکان، نخستین و حساسترین قربانیان ناپیدای جنگاند. آنها توان تحلیل شرایط را ندارند، اما ترس را با تمام وجود حس میکنند. چشمهایشان دنبال اطمینان میگردد، و گوشهایشان به دنبال صدای اطمینانبخشی است که بگوید: «همهچیز خوب خواهد شد.»
در چنین شرایطی، وظیفه ماست که به جای انتقال اضطراب، فضای خانه را به پناهگاهی روانی بدل کنیم. این چند اصل ساده، اما حیاتی، میتواند آرامش را در دل ناامنی نگه دارد:
شفاف اما ساده صحبت کنیم: کودکان باید بفهمند چه اتفاقی افتاده، اما نیازی نیست تمام جزئیات هولناک را بدانند. با زبانی متناسب با سنشان توضیح دهیم که شرایط سخت است، اما ما کنارش هستیم و او در امان است.
مدیریت مصرف اخبار: خانوادهای که ۲۴ ساعته پای خبرها نشسته، امنیت روانی ندارد. تعیین ساعت مشخص برای پیگیری اخبار و پرهیز از بازتاب مداوم صحنههای خشونتآمیز، ذهن را پاکتر و فضا را امنتر میکند.
روتین بسازیم: حتی در شرایط جنگ، زمان خواب، غذا، بازی و گفتوگو باید نظم داشته باشد. روتینها، ذهن کودک را از آشوب بیرون جدا میکنند و به او حس کنترل و امنیت میدهند.
احساسات را انکار نکنیم: اگر ترسیدهایم، بپذیریم. اگر کودک گریه میکند، سرزنشش نکنیم. احساسات نباید سرکوب شوند؛ باید فهمیده و در آغوش گرفته شوند.
امید را زنده نگه داریم: حتی اگر خودمان نگرانیم، باید نوری از امید به کودک نشان دهیم؛ با قصهها، بازیها، خاطرات خوب یا حتی جملهای مثل «این روزها میگذره... همونطور که قبلیها گذشتن.»
در نهایت، باید به یاد داشت: در دل جنگ، ما تنها فرماندهان خانهها هستیم. ما هستیم که میتوانیم شعله آتش بیرون را به گرمای مهر درون تبدیل کنیم.
صلح از درون خانهها شروع میشود، حتی اگر بیرون از پنجرهها آسمان پر از دود باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍8❤6
بازداشت ۲۷ نانوا در ارومیه بهدلیل تخلفات صنفی
🔹رئیس کل دادگستری آذربایجانغربی از احضار و بازداشت ۲۷ نانوا در ارومیه بهدلیل تخلفات صنفی خبر داد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹رئیس کل دادگستری آذربایجانغربی از احضار و بازداشت ۲۷ نانوا در ارومیه بهدلیل تخلفات صنفی خبر داد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👏47❤6
📆ئەمڕۆ یەکشهممه
۱ی پووشپەڕی ٢٧٢٥ کوردی
۱ تیر ماه خورشیدی
22 June 2025
وێنە: پیرانشار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
۱ی پووشپەڕی ٢٧٢٥ کوردی
۱ تیر ماه خورشیدی
22 June 2025
وێنە: پیرانشار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤27🙈2👏1😢1🕊1