🔴جویندگان کار یارانه مزد میگیرند
🔹طرح یارانه دستمزد قرار است با اولویت ۹۱ شهرستان کم برخوردار از اشتغال عملیاتی شود.
🔹به موجب این طرح مبلغ ۱۲۰ میلیون ریال از سوی دولت به هر کارجو پرداخت میشود که کارفرما باید ۷۰ میلیون ریال به وی پرداخت کند.
🔹افراد میتوانند با مراجعه به سامانه https://almp.mcls.gov.ir/ از مزایای طرح «یارانه دستمزد» استفاده کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹طرح یارانه دستمزد قرار است با اولویت ۹۱ شهرستان کم برخوردار از اشتغال عملیاتی شود.
🔹به موجب این طرح مبلغ ۱۲۰ میلیون ریال از سوی دولت به هر کارجو پرداخت میشود که کارفرما باید ۷۰ میلیون ریال به وی پرداخت کند.
🔹افراد میتوانند با مراجعه به سامانه https://almp.mcls.gov.ir/ از مزایای طرح «یارانه دستمزد» استفاده کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎19❤10😢2
#شهروند_خبرنگار
➖مشاهده بقایای مو و پاکنشدگی کامل گوشت بوقلمون در یک رستوران
در پی گزارش یکی از شهروندان، مشخص شد که گوشت بوقلمون سروشده در یکی از رستورانهای سطح شهر دارای بقایای مو و آثار پاکسازی ناقص پوست بوده است. بررسی تصاویر نشان میدهد که فرآیند پرکنی و تمیزکاری گوشت بهصورت کامل انجام نشده و بخشهایی از مو و پوست خام روی گوشت باقی مانده است.
انتظار میرود دستگاههای متولی با نظارت سختگگیرانهتری در این موارد از بهداشت مواد غذایی اطمینان حاصل کرده و شهروندان بدون دغدغه اقدام به خرید کنند
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖مشاهده بقایای مو و پاکنشدگی کامل گوشت بوقلمون در یک رستوران
در پی گزارش یکی از شهروندان، مشخص شد که گوشت بوقلمون سروشده در یکی از رستورانهای سطح شهر دارای بقایای مو و آثار پاکسازی ناقص پوست بوده است. بررسی تصاویر نشان میدهد که فرآیند پرکنی و تمیزکاری گوشت بهصورت کامل انجام نشده و بخشهایی از مو و پوست خام روی گوشت باقی مانده است.
انتظار میرود دستگاههای متولی با نظارت سختگگیرانهتری در این موارد از بهداشت مواد غذایی اطمینان حاصل کرده و شهروندان بدون دغدغه اقدام به خرید کنند
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🙈169❤22😢15👎13🤔6🙏6🕊1
⚠️مرگ خاموش؛ این علایم مرگبار را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
🗣معاون آموزش دانشکده آتشنشانی تهران:
🔹نشانههای گازگرفتگی با مونوکسید کربن در فضای بسته، شباهت زیادی به سردرد یا علائم سرماخوردگی دارد. بسیاری از افراد تصور میکنند دچار سرماخوردگی شدهاند و حتی از قرص مسکن استفاده میکنند.
🔹در حالی که اگر پس از چند ساعت حضور در فضای بستهای که بخاری، شومینه یا شعله باز روشن بوده، دچار سردرد شدید، اولین اقدام باید خروج به فضای باز و باز کردن پنجرهها باشد. اگر با این کار حال فرد بهتر شد، احتمال گازگرفتگی بسیار بالاست.
🔹مصرف قرص مسکن در چنین شرایطی میتواند خطرناک باشد، زیرا باعث کاهش هوشیاری شده و فرد را در معرض آسیب جدیتر قرار میدهد؛ بهویژه در فضاهای کوچک که سرعت تجمع گاز بسیار بالاست.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🗣معاون آموزش دانشکده آتشنشانی تهران:
🔹نشانههای گازگرفتگی با مونوکسید کربن در فضای بسته، شباهت زیادی به سردرد یا علائم سرماخوردگی دارد. بسیاری از افراد تصور میکنند دچار سرماخوردگی شدهاند و حتی از قرص مسکن استفاده میکنند.
🔹در حالی که اگر پس از چند ساعت حضور در فضای بستهای که بخاری، شومینه یا شعله باز روشن بوده، دچار سردرد شدید، اولین اقدام باید خروج به فضای باز و باز کردن پنجرهها باشد. اگر با این کار حال فرد بهتر شد، احتمال گازگرفتگی بسیار بالاست.
🔹مصرف قرص مسکن در چنین شرایطی میتواند خطرناک باشد، زیرا باعث کاهش هوشیاری شده و فرد را در معرض آسیب جدیتر قرار میدهد؛ بهویژه در فضاهای کوچک که سرعت تجمع گاز بسیار بالاست.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤23👍6
🔹اطلاعیه مهم برای شهروندان محترم🔹
🔹🔹 به اطلاع همشهریان گرامی در شهرهای پیرانشهر ، میرآباد و تمامی روستاهای تابعه میرسانیم که فرآیند ثبت سهمیه کارت مرزنشینی ویژه دی ماه از روز دوشنبه ، یکم دی ماه آغاز میگردد.
💢💢✍️ مدارک مورد نیاز جهت ثبت سهمیه✍️
1️⃣ کد ملی صاحب کارت
2️⃣ شماره موبایل ثبت شده به نام صاحب کارت
3️⃣ شماره شبا بانکی
4️⃣ واریزی به صورت گروهی وبا تاییدیه بانک در اسرع وقت انجام میشود
🌹اعتماد شما اعتبار ماست🌹
📹 لطفاً جهت انجام مراحل ثبتنام ، با در دست داشتن مدارک فوق به نشانی زیر مراجعه فرمایید یا از طریق شمارههای اعلامشده با ما تماس حاصل نمایید :
🔵 آدرس _پیرانشهر ؛ کوچه اداره برق جنب حلافان-بازرگانی رسولی
🔴 آدرس_ میرآباد ؛ خیابان امام ، جنب مخابرات – بازرگانی رسولی
📞09149445419
🔴 09335384455
✅09995107596
✅ 09982196530
☎️ 04444225450
🔹🔹 به اطلاع همشهریان گرامی در شهرهای پیرانشهر ، میرآباد و تمامی روستاهای تابعه میرسانیم که فرآیند ثبت سهمیه کارت مرزنشینی ویژه دی ماه از روز دوشنبه ، یکم دی ماه آغاز میگردد.
💢💢✍️ مدارک مورد نیاز جهت ثبت سهمیه✍️
1️⃣ کد ملی صاحب کارت
2️⃣ شماره موبایل ثبت شده به نام صاحب کارت
3️⃣ شماره شبا بانکی
4️⃣ واریزی به صورت گروهی وبا تاییدیه بانک در اسرع وقت انجام میشود
🌹اعتماد شما اعتبار ماست🌹
📹 لطفاً جهت انجام مراحل ثبتنام ، با در دست داشتن مدارک فوق به نشانی زیر مراجعه فرمایید یا از طریق شمارههای اعلامشده با ما تماس حاصل نمایید :
🔵 آدرس _پیرانشهر ؛ کوچه اداره برق جنب حلافان-بازرگانی رسولی
🔴 آدرس_ میرآباد ؛ خیابان امام ، جنب مخابرات – بازرگانی رسولی
📞09149445419
🔴 09335384455
✅09995107596
✅ 09982196530
☎️ 04444225450
👎9❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥جزئیات بنزین سوپر وارداتی که از امروز عرضه آن آغاز شد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎38❤5
🔴شیائومی ۱۷ اولترا با اسنپدراگون ۸ الیت نسل ۵ و دوربین ۲۰۰ مگاپیکسلی معرفی شد
🔹گوشی پرچمدار شیائومی ۱۷ اولترا پس از مدتها انتظار رسماً معرفی شد. این گوشی نسبت به نسل قبل خود در بخشهای مختلفی مثل باتری، پردازنده و دوربینها ارتقاء پیدا کرده و در ادامه مشخصات و قیمت آن را مرور میکنیم.
مشخصات شیائومی ۱۷ اولترا:
🔹نمایشگر: ۶.۹ اینچی LTPO AMOLED با پشتیبانی از رزولوشن 1.5K، نرخ تازهسازی تصویر ۱۲۰ هرتز، حداکثر روشنایی ۱۰۶۰ نیت
🔹پردازنده: چیپست ۳ نانومتری اسنپدراگون ۸ الیت نسل ۵
🔹دوربین اصلی ۵۰ مگاپیکسلی با لرزشگیر اپتیکال، دوربین فوق عریض ۵۰ مگاپیکسلی سامسونگ JN5 و تله فوتوی ۲۰۰ مگاپیکسلی
🔹باتری: ۶۸۰۰ میلی آمپر ساعت با شارژ سریع ۹۰ وات سیمی و ۵۰ وات بیسیم
سیستم عامل HyperOS 3 مبتنی بر اندروید ۱۶
🔹قیمت نسخه پایه شیائومی ۱۷ اولترا با ۱۲ گیگابایت رم و ۵۱۲ گیگابایت حافظه داخلی از حدود ۹۹۰ دلار آغاز میشود.
🔹نسخه بالارده دارای ۱۶ گیگابایت رم به همراه ۱ ترابایت حافظه داخلی هم با قیمت تقریبی ۱۲۰۷ دلار عرضه میشود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹گوشی پرچمدار شیائومی ۱۷ اولترا پس از مدتها انتظار رسماً معرفی شد. این گوشی نسبت به نسل قبل خود در بخشهای مختلفی مثل باتری، پردازنده و دوربینها ارتقاء پیدا کرده و در ادامه مشخصات و قیمت آن را مرور میکنیم.
مشخصات شیائومی ۱۷ اولترا:
🔹نمایشگر: ۶.۹ اینچی LTPO AMOLED با پشتیبانی از رزولوشن 1.5K، نرخ تازهسازی تصویر ۱۲۰ هرتز، حداکثر روشنایی ۱۰۶۰ نیت
🔹پردازنده: چیپست ۳ نانومتری اسنپدراگون ۸ الیت نسل ۵
🔹دوربین اصلی ۵۰ مگاپیکسلی با لرزشگیر اپتیکال، دوربین فوق عریض ۵۰ مگاپیکسلی سامسونگ JN5 و تله فوتوی ۲۰۰ مگاپیکسلی
🔹باتری: ۶۸۰۰ میلی آمپر ساعت با شارژ سریع ۹۰ وات سیمی و ۵۰ وات بیسیم
سیستم عامل HyperOS 3 مبتنی بر اندروید ۱۶
🔹قیمت نسخه پایه شیائومی ۱۷ اولترا با ۱۲ گیگابایت رم و ۵۱۲ گیگابایت حافظه داخلی از حدود ۹۹۰ دلار آغاز میشود.
🔹نسخه بالارده دارای ۱۶ گیگابایت رم به همراه ۱ ترابایت حافظه داخلی هم با قیمت تقریبی ۱۲۰۷ دلار عرضه میشود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤17👎11🙈2👍1
🔹اطلاعیه مهم برای شهروندان محترم🔹
🔹🔹 به اطلاع همشهریان گرامی در شهرهای پیرانشهر ، میرآباد و تمامی روستاهای تابعه میرسانیم که فرآیند ثبت سهمیه کارت مرزنشینی ویژه دی ماه از روز دوشنبه ، یکم دی ماه آغاز میگردد.
💢💢✍️ مدارک مورد نیاز جهت ثبت سهمیه✍️
1️⃣ کد ملی صاحب کارت
2️⃣ شماره موبایل ثبت شده به نام صاحب کارت
3️⃣ شماره شبا بانکی
4️⃣ واریزی به صورت گروهی وبا تاییدیه بانک در اسرع وقت انجام میشود
🌹اعتماد شما اعتبار ماست🌹
📹 لطفاً جهت انجام مراحل ثبتنام ، با در دست داشتن مدارک فوق به نشانی زیر مراجعه فرمایید یا از طریق شمارههای اعلامشده با ما تماس حاصل نمایید :
🔵 آدرس _پیرانشهر ؛ کوچه اداره برق جنب حلافان-بازرگانی رسولی
🔴 آدرس_ میرآباد ؛ خیابان امام ، جنب مخابرات – بازرگانی رسولی
📞09149445419
🔴 09335384455
✅09995107596
✅ 09982196530
☎️ 04444225450
🔹🔹 به اطلاع همشهریان گرامی در شهرهای پیرانشهر ، میرآباد و تمامی روستاهای تابعه میرسانیم که فرآیند ثبت سهمیه کارت مرزنشینی ویژه دی ماه از روز دوشنبه ، یکم دی ماه آغاز میگردد.
💢💢✍️ مدارک مورد نیاز جهت ثبت سهمیه✍️
1️⃣ کد ملی صاحب کارت
2️⃣ شماره موبایل ثبت شده به نام صاحب کارت
3️⃣ شماره شبا بانکی
4️⃣ واریزی به صورت گروهی وبا تاییدیه بانک در اسرع وقت انجام میشود
🌹اعتماد شما اعتبار ماست🌹
📹 لطفاً جهت انجام مراحل ثبتنام ، با در دست داشتن مدارک فوق به نشانی زیر مراجعه فرمایید یا از طریق شمارههای اعلامشده با ما تماس حاصل نمایید :
🔵 آدرس _پیرانشهر ؛ کوچه اداره برق جنب حلافان-بازرگانی رسولی
🔴 آدرس_ میرآباد ؛ خیابان امام ، جنب مخابرات – بازرگانی رسولی
📞09149445419
🔴 09335384455
✅09995107596
✅ 09982196530
☎️ 04444225450
❤14👎11👍1
➖چالش تعطیلی مکرر مدارس؛ میان اصرار دانشآموزان و نگرانیهای آموزشی
این روزها تداوم تعطیلی مدارس به دلایل مختلفی نظیر تشدید آلودگی هوا، شیوع گسترده آنفلوآنزا و برودت بیسابقه دما، به یکی از دغدغههای اصلی نظام آموزشی تبدیل شده است. کارشناسان معتقدند این وقفهها دانشآموزان را از آموزش صحیح، اصولی و تعاملات حیاتی کلاس درس دور میکند.
با این حال، مشاهدات نشان میدهد که بخشی از دانشآموزان همچنان با ارسال پیامهایی در فضای مجازی، بر طبل تعطیلی میکوبند و خواستار تداوم آن هستند. این در حالی است که افت تحصیلی ناشی از دوری از مدرسه، زنگ خطر جدی را برای آینده علمی این نسل به صدا درآورده است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
این روزها تداوم تعطیلی مدارس به دلایل مختلفی نظیر تشدید آلودگی هوا، شیوع گسترده آنفلوآنزا و برودت بیسابقه دما، به یکی از دغدغههای اصلی نظام آموزشی تبدیل شده است. کارشناسان معتقدند این وقفهها دانشآموزان را از آموزش صحیح، اصولی و تعاملات حیاتی کلاس درس دور میکند.
با این حال، مشاهدات نشان میدهد که بخشی از دانشآموزان همچنان با ارسال پیامهایی در فضای مجازی، بر طبل تعطیلی میکوبند و خواستار تداوم آن هستند. این در حالی است که افت تحصیلی ناشی از دوری از مدرسه، زنگ خطر جدی را برای آینده علمی این نسل به صدا درآورده است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍147👎51❤12👏1
🔴هشدار دادگستری نسبت به ارسال پیامهایی جهت سوءاستفاده بانکی
🗣معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران با ارسال پیامکی هشدار داد:
🔹بانکها هرگز از طریق پیامک، تماس تلفنی یا ایمیل، اطلاعات محرمانه از جمله رمز کارت، کد امنیتی و رمز یکبارمصرف را درخواست نمیکنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🗣معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران با ارسال پیامکی هشدار داد:
🔹بانکها هرگز از طریق پیامک، تماس تلفنی یا ایمیل، اطلاعات محرمانه از جمله رمز کارت، کد امنیتی و رمز یکبارمصرف را درخواست نمیکنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤10👍6👎1🙈1
🔴کدهای مخفی خدمات دولتی، از خلافی خودرو تا سوابق بیمه!
🔹در زندگی روزمره، دسترسی سریع به اطلاعات دولتی و شخصی میتواند بسیار کارآمد باشد.
🔹از استعلام خلافی خودرو گرفته تا سوابق بیمه، کدهای سادهای وجود دارد که شما را از مراجعه حضوری یا جستجوهای اینترنتی طولانی بینیاز میکنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹در زندگی روزمره، دسترسی سریع به اطلاعات دولتی و شخصی میتواند بسیار کارآمد باشد.
🔹از استعلام خلافی خودرو گرفته تا سوابق بیمه، کدهای سادهای وجود دارد که شما را از مراجعه حضوری یا جستجوهای اینترنتی طولانی بینیاز میکنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤15👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥آسیبهای احتمالی مالش چشم بر ساختارهای داخلی چشم از دیدگاه MRI
🔹مالش چشم ممکن است به طور ناخواسته باعث جابجایی و تغییر موقعیت اجزای داخلی چشم شود. با استفاده از اسکنهای MRI دینامیک، میتوانیم ببینیم که چگونه حرکت کره چشم، تغییر شکل شبکیه و جابجایی عصب بینایی اتفاق میافتد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹مالش چشم ممکن است به طور ناخواسته باعث جابجایی و تغییر موقعیت اجزای داخلی چشم شود. با استفاده از اسکنهای MRI دینامیک، میتوانیم ببینیم که چگونه حرکت کره چشم، تغییر شکل شبکیه و جابجایی عصب بینایی اتفاق میافتد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤25👍7🙈4👎2😢1
🔴ردپای بنزین ۶۰ تا ۷۵ هزار تومانی در بودجه ۱۴۰۵
دولت در لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ برای اولین بار در بخش درآمدهای هدفمندی یارانهها منبعی از محل فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد درج کرده است.
مبلغ درآمد حاصل از فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد ۵۴۸ هزار میلیارد تومان لحاظ شده است. با فرض واردات به طور میانگین ۲۰ میلیون لیتر در روز بنزین در سال آینده، مبلغ فوق به معنای فروش هر لیتر بنزین به قیمت ۷۵ هزار تومان است.
با فرض واردات بنزین در حد ۲۵ میلیون لیتر در روز در سال آینده، قیمت هر لیتر آن باید ۶۰ هزار تومان باشد تا درآمد مدنظر دولت به دست آید.
دولت در جدول مصارف هدفمندی یارانهها اعلام کرده که ۵۴۸ هزار میلیارد تومان درآمد حاصل از فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد را به ذینفعان نهایی (مردم) پرداخت خواهد کرد که احتمالا در قالب یارانه نقدی، کالابرگ یا اختصاص سهمیه بنزین به هر کد ملی خواهد بود.
با توجه به جمعیت حدودا ۸۶ میلیونی کشورمان، مبلغ فوق معادل ۵۰۰ هزار تومان برای هر نفر در هر ماه است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
دولت در لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ برای اولین بار در بخش درآمدهای هدفمندی یارانهها منبعی از محل فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد درج کرده است.
مبلغ درآمد حاصل از فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد ۵۴۸ هزار میلیارد تومان لحاظ شده است. با فرض واردات به طور میانگین ۲۰ میلیون لیتر در روز بنزین در سال آینده، مبلغ فوق به معنای فروش هر لیتر بنزین به قیمت ۷۵ هزار تومان است.
با فرض واردات بنزین در حد ۲۵ میلیون لیتر در روز در سال آینده، قیمت هر لیتر آن باید ۶۰ هزار تومان باشد تا درآمد مدنظر دولت به دست آید.
دولت در جدول مصارف هدفمندی یارانهها اعلام کرده که ۵۴۸ هزار میلیارد تومان درآمد حاصل از فروش بنزین وارداتی با قیمت آزاد را به ذینفعان نهایی (مردم) پرداخت خواهد کرد که احتمالا در قالب یارانه نقدی، کالابرگ یا اختصاص سهمیه بنزین به هر کد ملی خواهد بود.
با توجه به جمعیت حدودا ۸۶ میلیونی کشورمان، مبلغ فوق معادل ۵۰۰ هزار تومان برای هر نفر در هر ماه است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👎86❤14👏6🙈3🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//
از عجایب جهان در ایران!!
ادعای خندهدار، دبیر انجمن خودروسازان: امکان ندارد در دنیا خودرویی با قیمت کوییک پیدا کنید که کیفیت آن را داشته باشد!/ خودرو در ایران ارزان است!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
از عجایب جهان در ایران!!
ادعای خندهدار، دبیر انجمن خودروسازان: امکان ندارد در دنیا خودرویی با قیمت کوییک پیدا کنید که کیفیت آن را داشته باشد!/ خودرو در ایران ارزان است!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎292🤔18🙈11❤9👍3🕊3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✌️عدد روی اسفنج، واقعا مهمه یا یک ترفند بازاریابیه؟
یکآزمایش واقعی از دوام و کیفیت اسفنج زیر فشار
✌️اقساط ۱۲ ماهه همچنان پابرجاست...
♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش
.
https://instagram.com/SEROK_HOME
https://instagram.com/SEROK_HOME
.
☤ کارخانه: شهرک صنعتی پیرانشهر
☤ نمایشگاه: شهر تجاری پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک
.
♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش
یکآزمایش واقعی از دوام و کیفیت اسفنج زیر فشار
✌️اقساط ۱۲ ماهه همچنان پابرجاست...
♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش
.
https://instagram.com/SEROK_HOME
https://instagram.com/SEROK_HOME
.
☤ کارخانه: شهرک صنعتی پیرانشهر
☤ نمایشگاه: شهر تجاری پیرانشهر، خیابان قدس، روبروی پارک شهرک، مبل سروک
.
♛ ســـــــەرۆک بــــــــه | ســـــــــروک بـــــاش
👎30❤25👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥انفجار در پالایشگاه نفت روسیه بعد از حمله موشکی اوکراین
🔹 در ادامۀ حملات روسیه و اوکراین به تأسیسات انرژی طرف مقابل، ارتش اوکراین از هدف قرار دادن پالایشگاه نفتی در منطقه روستوف روسیه و وقوع چند انفجار خبر داد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹 در ادامۀ حملات روسیه و اوکراین به تأسیسات انرژی طرف مقابل، ارتش اوکراین از هدف قرار دادن پالایشگاه نفتی در منطقه روستوف روسیه و وقوع چند انفجار خبر داد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍58👏12❤2😢2👎1
☕️ دیابتیها با چای چه بخورند؟/ خرما بدترین، استویا بهترین/ تنقلاتی با بیشترین خیز قندی
مجتبی کرباسی، پزشک: چای خورهای حرفهای معمولا اعتیاد به شیرینی دارند و به یکی دو استکان چای در روز بسنده نمی کنند، بنابراین هر چیز شیرینی با چای بخورند معمولا سر از زیادهروی و افراط در میآورد.
بهترین گزینه این است که چای، بدون شیرین کننده باشد و با کمی دارچین، هل یا زنجبیل، طعم نسبی مناسبی به چای بدهند.
اما کسانی که اصرار دارند حتما چیز شیرینی با چای بخورند، در بعضی شرایط به تشخیص پزشک، مصرف شیرین کننده طبیعی استویا مجاز است. علاوه بر استویا، بهترین گزینه میتواند عناب یا کمی نارگیل باشد.
گزینه بعدی، یک پله پایین تر، توت خشک است، به شرطی که محدود مصرف شود، چون به هر حال می تواند قند خود را بالا ببرد. مویز هم انتخاب سالمی است اما قند قابل توجهی دارد و برای اجرای درست رژیم، گزینه مناسبی نیست، اما بهتر از خرماست.
بر خلاف تصور خیلی از افراد، خرما بدترین گزینه برای خوردن با چای است. فرقی هم نمی کند که چه نوع خرمایی باشد. خرما قند بالایی دارد و با جذب بسیار سریعی که دارد، چاق کننده و برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
مجتبی کرباسی، پزشک: چای خورهای حرفهای معمولا اعتیاد به شیرینی دارند و به یکی دو استکان چای در روز بسنده نمی کنند، بنابراین هر چیز شیرینی با چای بخورند معمولا سر از زیادهروی و افراط در میآورد.
بهترین گزینه این است که چای، بدون شیرین کننده باشد و با کمی دارچین، هل یا زنجبیل، طعم نسبی مناسبی به چای بدهند.
اما کسانی که اصرار دارند حتما چیز شیرینی با چای بخورند، در بعضی شرایط به تشخیص پزشک، مصرف شیرین کننده طبیعی استویا مجاز است. علاوه بر استویا، بهترین گزینه میتواند عناب یا کمی نارگیل باشد.
گزینه بعدی، یک پله پایین تر، توت خشک است، به شرطی که محدود مصرف شود، چون به هر حال می تواند قند خود را بالا ببرد. مویز هم انتخاب سالمی است اما قند قابل توجهی دارد و برای اجرای درست رژیم، گزینه مناسبی نیست، اما بهتر از خرماست.
بر خلاف تصور خیلی از افراد، خرما بدترین گزینه برای خوردن با چای است. فرقی هم نمی کند که چه نوع خرمایی باشد. خرما قند بالایی دارد و با جذب بسیار سریعی که دارد، چاق کننده و برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤28🙏3
🛑🎊 افتتاح دفتر پیشخوان دولت و کافینت نوآوران در فلکه ماموستا نالی
🌐ارائه کلیه خدمات و ثبتنامهای اینترنتی
((بصورت حضوری و تلفنی📞)):
🚘خدمات خودرو: نوبت دهی تعویض پلاک، (مالیات، عـوارض، خلافی) خودرو، کارت سوخت، احراز هویت سخا-------------------♾
▪️اظهارنامه مالیاتی، سامانه ثنا و ابلاغیه دادگاه،
▫️انتخاب واحد دانشجویی، ثبتنام استخدامی،
◾️ثبت و انتقال چک، افتتاح حساب بانکها
▫️ وام ازدواج، فرزندآوری، وام ودیعهمسکن، سهامعدالت
▪️تاییدیه کدپستی، ثبتنام سامانه املاک و مسکن
📍آدرس پیشخوان و کافینت: کمربندی، فلکهنالی،جنببنگاههژار
☎️ 04444222990 📲 09999523122
❤14