⭕️مهربانی با خود، مؤثرتر از سرزنش خود است

🔹نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌جای سرزنش مداوم خود، تمرین‌های «خودشفقتی» (مهربانی با خود) را انجام می‌دهند، کاهش قابل‌توجهی در استرس، اضطراب و آشفتگی روانی تجربه می‌کنند. روان‌شناسان می‌گویند برخورد مهربانانه با خود در زمان شکست، نه‌تنها باعث تنبلی نمی‌شود، بلکه تاب‌آوری و سلامت روان را نیز افزایش می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️پایان استقرار بمب‌افکن‌های بی-۵۲ آمریکا علیه ایران در پایگاه هوایی فرفورد

🔹رسانه آمریکایی «وار زون»:

🔹بمب‌افکن‌های بی-۵۲ آمریکا با ترک پایگاه فرفورد انگلیس، به استقرار خود که برای پشتیبانی از عملیات نظامی علیه ایران انجام شده بود، پایان دادند.

🔹شش بمب‌افکن در قالب دو گروه سه‌فروندی روز اول ژوئیه (دیروز) از پایگاه هوایی فرفورد خارج شدند.

🔹این خروج، مانع صدور دستور دوباره ترامپ برای دور تازه‌ای از حملات هوایی علیه ایران نخواهد شد.

🔹علاوه بر بمب‌افکن‌های بی-۱ که همچنان در منطقه باقی مانده‌اند، نیروی هوایی آمریکا می‌تواند بمب‌افکن‌های بی-۵۲، بی-۲ و بی-۱ را هم مثل جنگ اخیر، از خاک آمریکا برای حمله به ایران به پرواز درآورد. اما حضور آن‌ها در پایگاهی مثل فرفورد که به منطقه عملیات بسیار نزدیک‌تر است، زمان پرواز، فرسودگی هواپیماها و خدمه را کاهش می‌داد و امکان انجام تعداد بیشتری مأموریت پروازی را فراهم می‌کرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️مهلت بهره‌مندی از معافیت سه فرزندی و بیشتر تا پایان سال ۱۴۰۷ تمدید شد

🔹رئیس سازمان وظیفه عمومی‌فراجا:

🔹همه مشمولان دارای سه فرزند و بیشتر که تا پایان سال ۱۴۰۷ واجد شرایط معافیت هستند می‌توانند با مراجعه به دفاتر پلیس+۱۰ ازاین معافیت بهره مند شوند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⚽️یحیی گل محمدی و تیمش به ایران می‌آیند

🔹یحیی گل محمدی که به تازگی سکان هدایت تیم دهوک عراق را برعهده گرفته است در اولین روز‌های حضورش در این تیم برنامه ویژه‌ای را برای تیمش طراحی کرده است.

🔹گل محمدی در نظر دارد برای آماده سازی اولیه تیمش، اردوی برون مرزی را برگزار کند که گفته می‌شود سرمربی ایرانی دهوک برای این اردو اعلام کرده است که تیمش را به ایران بیاورد.

🔹در این میان اردو در تهران یا مشهد گزینه‌هایی است که گل محمدی به مدیران باشگاهش پیشنهاد داده است که توسط عراقی‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️پاکستان: مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در دوحه پایان یافت

🔹وزارت امور خارجه پاکستان اعلام کرد ایران و آمریکا در جریان مذاکرات غیرمستقیم دوحه، ضمن دستیابی به پیشرفت‌هایی در موضوعات مرتبط با تفاهم‌نامه اسلام‌آباد، بر سر ادامه گفت‌وگوها توافق کردند.

🔹طبق اعلام اسلام‌آباد، زمان برگزاری نشست بعدی در اولین فرصت ممکن پس از برگزاری مراسم تشییع رهبر ایران تعیین خواهد شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️ایران- مصر پرمخاطب‌ترین بازی مرحله گروهی جام جهانی

🔹داده‌های فیفا نشان می‌دهد که بازی مصر و ایران پرمخاطب‌ترین بازی جام جهانی ۲۰۲۶ تاکنون بوده است.

🔹این بازی توسط ۱۰۷.۴ میلیون بیننده از طریق شبکه beIN Sports در خاورمیانه و آفریقای شمالی تماشا شد و در صدر لیست پرمخاطب‌ترین بازی‌های این تورنمنت قرار گرفت.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️پیام‌رسان پیش‌فرض گوشی‌های سامسونگ این ماه تعطیل می‌شود

🔹سامسونگ اعلام کرد که فعالیت پیام‌رسان پیش‌فرض گوشی‌های خود را در ماه جاری متوقف می‌کند. این تصمیم بخشی از استراتژی شرکت برای یکپارچه‌سازی خدمات ارتباطی است.

🔹کاربران باید برای ارسال پیام‌های متنی به جای اپلیکیشن قدیمی، از جایگزین‌های معرفی‌شده استفاده کنند تا دسترسی آن‌ها به خدمات پیام‌رسانی قطع نشود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️بانک ملی: صدور کارت برای برخی حساب‌ها و انتقال وجه از حساب‌های فاقد کارت فعال شد

🔹بانک ملی:در ادامه روند پایدارسازی سامانه‌های بانکی خدماتی از جمله واریز حقوق کارکنان شرکت‌ها و سازمان‌ها، صدور کارت برای برخی حساب‌ها و انتقال وجه از حساب‌های فاقد کارت به فهرست خدمات فعال اضافه شده است.

🔹خدمات بانکی در حوزه‌های پرداخت، انتقال وجه، خدمات شعب و بانکداری غیرحضوری به ‌صورت مرحله‌ای دوباره فعال شده و یا در حال بازگشت است و روند فعال‌سازی سایر خدمات نیز ادامه دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️ لرزش فرمان هنگام ترمزگیری از چیست؟

🔹اگر در سرعت‌های بالا ترمز می‌گیرید و فرمان زیر دستتون می‌لرزه، مشکل از تاب داشتن دیسک ترمز است.

🔹علت اصلی: کارواش رفتن بلافاصله بعد از رانندگی طولانی! پاشیدن آب سرد روی دیسک ترمز داغ، باعث دفرمه شدن و تاب برداشتن اون می‌شه.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️نسخه ۱۵۰ گوگل کروم تقریبا ۴۰۰ مشکل امنیتی را برطرف می‌کند؛ همین‌حالا نصب کنید

🔹گوگل در تازه‌ترین به‌روزرسانی مرورگر کروم، حدود ۴۰۰ مشکل امنیتی را برطرف کرده است. این اقدام برای جلوگیری از سوءاستفاده مهاجمان از حفره‌های نرم‌افزاری و حفاظت از داده‌های کاربران انجام شده است.

🔹کاربران باید برای ایمن‌سازی سیستم خود، در اولین فرصت به نسخه‌ی ۱۵۰ کروم به‌روز شوند تا ریسک نفوذ به سیستم‌عامل از طریق مرورگر کاهش یابد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️جزییات ثبت نام دانش آموزان اتباع خارجی در مدارس

رئیس مرکز امور بین الملل و مدارس خارج از کشور:

🔹مدارس برای ثبت نام دانش آموزان، ابتدا دانش آموزانی که سال گذشته در مدارس بودند ثبت نام اولیه شوند و سپس برای دریافت معرفی نامه به دفاتر کفالت و ادارات کل اتباع در استان‌ها مراجعه کنند.

🔹دانش آموزانی که ورودی جدید امسال هستند و دانش آموزانی که به صورت قانونی در کشور حضور دارند هم با مراجعه به سایت (کانون نوبت.ir ) با دریافت وقت و مراجعه به دفاتر کفالت و ادارات اتباع استان‌ها، معرفی نامه دریافت و به نزدیکترین مدرسه مراجعه و در مدارس ثبت نام کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️۳۰ درصد طلای کشور در آذربایجان غربی تولید می‌شود

🔹مدیرکل صنعت، معدن و تجارت آذربایجان غربی: این استان با ثبت ۶ میلیارد دلار صادرات، رتبه نخست تجارت مرزی کشور را در اختیار دارد و نزدیک به ۳۰ درصد طلای کشور نیز در این استان تولید می‌شود.

🔹 ۶۱ درصد مصوبات سال گذشته اجرایی شده است، اما مشکلات واحدهای صنعتی به‌صورت مستمر بازتولید می‌شود و تداوم فعالیت این واحدها نیازمند رفع موانع موجود است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️امباپه در صدر رقابت کفش طلای جام جهانی ۲۰۲۶

🔹کیلیان امباپه با شش گل و دو پاس گل در صدر جدول گلزنان جام جهانی ۲۰۲۶ قرار گرفت و در رقابت برای کسب کفش طلا از لیونل مسی پیشی گرفت.

🔹هر دو بازیکن تاکنون شش گل به ثمر رسانده‌اند، اما امباپه به دلیل ثبت دو پاس گل، بالاتر از مسی قرار گرفته است.

🔹مسی در دیدار پیش روی آرژانتین مقابل کیپ‌ورد این فرصت را خواهد داشت تا جایگاه خود را در صدر جدول بازپس بگیرد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️با تلاش دستگاه قضایی استان آذربایجان غربی قاتل پیرزن ارومیه ای دستگیر شد

🔹مقتوله ساکن کشور نروژ بوده که پس از بازنشستگی به کشور بازگشته و در شهرستان ارومیه ساکن بود.

🔹مقتوله که ۷۵ ساله سن دارد پس از تحقیقات مشخص شد به قتل رسیده و در حومه شهر ارومیه دفن شده بود.

🔹 با اطلاع دستگاه قضایی و با همکاری موثر پلیس آگاهی استان جنازه کشف و با انجام کار‌های دقیق و فنی پلیسی و هماهنگی مقام قضایی مرتکب دستگیر و تحویل مقام قضایی شد.

🔹در این زمینه پرونده‌ای در دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان در جریان رسیدگی است و بازپرس پرونده با صدور قرار بازداشت متهم را پس از تفهیم اتهام تحت نظر قرار داده و رسیدگی ادامه دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB

⭕️فایننشال تایمز: OpenAI پیشنهاد واگذاری ۵ درصد از سهام خود به دولت آمریکا را مطرح کرد

🔹شرکت OpenAI به منظور کاهش فشارهای نظارتی واشنگتن، پیشنهاد داده است که ۵ درصد از سهام خود را به دولت آمریکا واگذار کند. فایننشال تایمز می‌گوید سم آلتمن، مدیرعامل این شرکت، پیشنهاد کرده که سایر غول‌های هوش مصنوعی نیز سهمی مشابه را به یک صندوق ثروت عمومی، واریز کنند تا عواید آن میان شهروندان آمریکایی توزیع شود.

🔹 آلتمن در همین راستا مذاکراتی را با «دونالد ترامپ»، وزرای بازرگانی و خزانه‌داری و همچنین سناتور «برنی سندرز» انجام داده است. هنوز مشخص نیست که آیا شرکت‌های دیگر با واگذاری سهام خود به دولت موافقت خواهند کرد یا خیر.

🔹این پیشنهاد درحالی مطرح می‌شود که دولت آمریکا اخیراً نظارت بر مدل‌های هوش مصنوعی را به شدت افزایش داده است؛ به‌طوری که هفته گذشته عرضه مدل GPT-5.6 به درخواست دولت به تعویق افتاد و دسترسی اتباع خارجی به مدل‌های آنتروپیک نیز موقتاً محدود شد. گفتنی است که هم OpenAI و هم آنتروپیک به طور محرمانه فرایند ورود به بازار بورس (IPO) را آغاز کرده‌اند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPB