قەلی خۆماڵی [بوقلمون]
بەتامترین گۆشتی پەلەوەر گۆشی قەلی خۆماڵییە
شوێن ئاوایی گرداشەوان
بۆ پەیوەندی گرتن
09359584573
🍖
نۆ سوودی خواردنی گۆشتی قەل
پسپۆڕی زانستی خۆراک ئاماژەی بە گرنگترین سوودەکانی خواردنی قەل کردووە، کە دەریدەخات بۆ گرنگە لە وەرزی سەرمادا بخورێت.
1. قەل سەرچاوەیەکی زۆر باشی پڕۆتینە کە گرنگە بۆ پێکهێنان و چاکردنەوەی ماسولکەکان وجومگە و کڕڕاگە و ئێسقان و پێست و خوێن و شانەکانی تری جەستە.
2. خۆپاراستن و چارەسەری کەمخوێنی و کەمی ماددەی ئاسن، بە هۆی بوونی بڕێکی باش لە ماددەی ئاسن و ڤیتامین (B 12) و زینک و پڕۆتین تێیدا.
3. بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری جەستە.
4. یارمەتی کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە هەندێک جۆری شێرپەنجە بە تایبەت شێرپەنجەی میزەڵدان، مەمک، سییەکان و گەددە دەدات، بە هۆی بوونی کانزای سلنێومەوە تێیدا.
5. چونکە (glycemic index)ـی کەمە، بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە یارمەتی کۆنتڕۆڵ کردنی نەخۆشییەکەیان دەدات.
6. یارمەتی بەرزکردنەوەی کولیسترۆڵی باش و دابەزاندنی کولیستڕۆڵی خراپ و کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەدات.
7. بەهێزکردنی توانای تەرکیز و یادەوەری و یارمەتی خۆپاراستن دەدات لە نەخۆشیەکانی ئەلزەهایمەر و بیرچوونەوە و پاراستنی تەندروستی مێشک و دەمار.
8. یارمەتی زوو نووستن دەدات بە هۆی بوونی ماددەی تریبتۆفانەوە.
9. سەرچاوەیەکی گرنگە بۆ ماددەی کۆلین، ئاسن، مەگنسێوم، پۆتاسێوم، سلنێوم، زینک، ڤیتامین، (B12 . B 6 . B3) سودێوم.
09359584573
بەتامترین گۆشتی پەلەوەر گۆشی قەلی خۆماڵییە
شوێن ئاوایی گرداشەوان
بۆ پەیوەندی گرتن
09359584573
🍖
نۆ سوودی خواردنی گۆشتی قەل
پسپۆڕی زانستی خۆراک ئاماژەی بە گرنگترین سوودەکانی خواردنی قەل کردووە، کە دەریدەخات بۆ گرنگە لە وەرزی سەرمادا بخورێت.
1. قەل سەرچاوەیەکی زۆر باشی پڕۆتینە کە گرنگە بۆ پێکهێنان و چاکردنەوەی ماسولکەکان وجومگە و کڕڕاگە و ئێسقان و پێست و خوێن و شانەکانی تری جەستە.
2. خۆپاراستن و چارەسەری کەمخوێنی و کەمی ماددەی ئاسن، بە هۆی بوونی بڕێکی باش لە ماددەی ئاسن و ڤیتامین (B 12) و زینک و پڕۆتین تێیدا.
3. بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری جەستە.
4. یارمەتی کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە هەندێک جۆری شێرپەنجە بە تایبەت شێرپەنجەی میزەڵدان، مەمک، سییەکان و گەددە دەدات، بە هۆی بوونی کانزای سلنێومەوە تێیدا.
5. چونکە (glycemic index)ـی کەمە، بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە یارمەتی کۆنتڕۆڵ کردنی نەخۆشییەکەیان دەدات.
6. یارمەتی بەرزکردنەوەی کولیسترۆڵی باش و دابەزاندنی کولیستڕۆڵی خراپ و کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەدات.
7. بەهێزکردنی توانای تەرکیز و یادەوەری و یارمەتی خۆپاراستن دەدات لە نەخۆشیەکانی ئەلزەهایمەر و بیرچوونەوە و پاراستنی تەندروستی مێشک و دەمار.
8. یارمەتی زوو نووستن دەدات بە هۆی بوونی ماددەی تریبتۆفانەوە.
9. سەرچاوەیەکی گرنگە بۆ ماددەی کۆلین، ئاسن، مەگنسێوم، پۆتاسێوم، سلنێوم، زینک، ڤیتامین، (B12 . B 6 . B3) سودێوم.
09359584573
👍34👎9💔4😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقایسه تصاویر گرفته شده پس از آتشسوزیهای جنگلی در لس آنجلس با عکسهای ماهوارهای قبل از آتشسوزی، حجم تخریب ها را نشان میدهد.
بگذارید سوختن خانه و زندگی را تجربه کنند، بلکه آتشی که آمریکاییها به جان مردمان مناطق مختلف جهان تحمیل کردهاند، آشنا شوند!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
بگذارید سوختن خانه و زندگی را تجربه کنند، بلکه آتشی که آمریکاییها به جان مردمان مناطق مختلف جهان تحمیل کردهاند، آشنا شوند!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍182👎71💔16😍7👏4😱2
⚽️نیمه نهایی سوپرجام اسپانیا در عربستان/رئال مادرید با نتیجه سه بر صفر مایورکا را برد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍30👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
➖ویدیویی از سیر تکامل گوشیهای تلفن بین سالهای ۱۹۰۰ تا ۲۰۲۴ ساخته شده توسط هوش مصنوعی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍30
#جلی_کوردی_شوناسمانە
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍29👏4
🔹 #غذای_آماده_و_رستوران_تاجمحل 🔹
🔴 رستوران ما، خانه دوم شماست با غذاهایی که هرگز فراموش نمی کنید.
✔️ چلو خورشت قورمه سبزی: 100,000
✔️ چلو کباب تک سیخ: 100,000
✔️ چلو مرغ: 120,000
✔️ چلو جوجه: 120,000
✔️ چلو کباب دوسیخ: 160,000
✔️ زرشک پلو با مرغ: 140,000
✔️ چلو میکس: 170,000
✔️ چلو بوقلمون: 170,000
✔️ چلو کوبیده مخصوص: 180,000
📍 آدرس: پیرانشهر ؛ پنج راه استقلال، پاساژ شهرداری
☎️ 04444231411
📞 09147134954
📞 09140447091
🔴 رستوران ما، خانه دوم شماست با غذاهایی که هرگز فراموش نمی کنید.
✔️ چلو خورشت قورمه سبزی: 100,000
✔️ چلو کباب تک سیخ: 100,000
✔️ چلو مرغ: 120,000
✔️ چلو جوجه: 120,000
✔️ چلو کباب دوسیخ: 160,000
✔️ زرشک پلو با مرغ: 140,000
✔️ چلو میکس: 170,000
✔️ چلو بوقلمون: 170,000
✔️ چلو کوبیده مخصوص: 180,000
📍 آدرس: پیرانشهر ؛ پنج راه استقلال، پاساژ شهرداری
☎️ 04444231411
📞 09147134954
📞 09140447091
👍10👎6
#بەشی_٨
🔷 پیتی هەمزە👈( ئـ ) :
هیچکات پیتەکانی ( آ، اَ، اِ، اُ، ) لە زمانی کوردیدا لە سەرەتای وشە نایەن بەڵکوو بە یارمەتی پیتی هەمزە👈( ئـ ) دەنووسرێن.
🔹 بۆ نموونە:
آ 👈 آوات👈 ئاوات 👈 آ = ئا
آ 👈 آمانج👈 ئامانج 👈 آ = ئا
آ 👈 آریا👈 ئاریا 👈 آ = ئا
اَ 👈 اَمر👈 ئەمر 👈 اَ = ئە
اَ 👈 اَندام👈 ئەندام 👈 اَ = ئە
اَ 👈 اَفغانی👈 ئەفغانی 👈 اَ = ئە
اِ 👈 اِحسان👈 ئێحسان 👈 اِ = ئێــ
اِ 👈 اِمارات👈 ئێماڕات 👈 اِ = ئێــ
اِ 👈 اِحرام👈 ئێحڕام 👈 اِ = ئێــ
اُ 👈 اُردو👈 ئۆردوو 👈 اُ = ئۆ
اُ 👈 اُکسیژن👈 ئۆکسیژێن👈 اُ = ئۆ
اُ 👈 اُسکار👈 ئۆسکار 👈 اُ = ئۆ
ایـ 👈ایلام👈 ئیلام 👈 ایـ = ئیـ
او 👈اور👈 ئوور 👈 او = ئوو
تێبینی:
پیتی هەمزە👈( ئـ ) دەتوانێت لە ناوەڕاست و کۆتایی وشەشدا بێت.
بۆ نموونە:
قوڕئان
لێوئاڵ
نەء
🔷 هیچوقت حرفهای ( آ، اَ، اِ، اُ، ) در زبان کوردی در اول کلمە نمی آیند بلکە بە کمک حرف همزە 👈( ئـ ) نوشته میشوند.
نکتە:
حرف همزە 👈( ئـ ) میتواند در وسط و آخر کلمە نیز بیاید.
به مثال ها دقت کنید.👆
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔷 پیتی هەمزە👈( ئـ ) :
هیچکات پیتەکانی ( آ، اَ، اِ، اُ، ) لە زمانی کوردیدا لە سەرەتای وشە نایەن بەڵکوو بە یارمەتی پیتی هەمزە👈( ئـ ) دەنووسرێن.
🔹 بۆ نموونە:
آ 👈 آوات👈 ئاوات 👈 آ = ئا
آ 👈 آمانج👈 ئامانج 👈 آ = ئا
آ 👈 آریا👈 ئاریا 👈 آ = ئا
اَ 👈 اَمر👈 ئەمر 👈 اَ = ئە
اَ 👈 اَندام👈 ئەندام 👈 اَ = ئە
اَ 👈 اَفغانی👈 ئەفغانی 👈 اَ = ئە
اِ 👈 اِحسان👈 ئێحسان 👈 اِ = ئێــ
اِ 👈 اِمارات👈 ئێماڕات 👈 اِ = ئێــ
اِ 👈 اِحرام👈 ئێحڕام 👈 اِ = ئێــ
اُ 👈 اُردو👈 ئۆردوو 👈 اُ = ئۆ
اُ 👈 اُکسیژن👈 ئۆکسیژێن👈 اُ = ئۆ
اُ 👈 اُسکار👈 ئۆسکار 👈 اُ = ئۆ
ایـ 👈ایلام👈 ئیلام 👈 ایـ = ئیـ
او 👈اور👈 ئوور 👈 او = ئوو
تێبینی:
پیتی هەمزە👈( ئـ ) دەتوانێت لە ناوەڕاست و کۆتایی وشەشدا بێت.
بۆ نموونە:
قوڕئان
لێوئاڵ
نەء
🔷 هیچوقت حرفهای ( آ، اَ، اِ، اُ، ) در زبان کوردی در اول کلمە نمی آیند بلکە بە کمک حرف همزە 👈( ئـ ) نوشته میشوند.
نکتە:
حرف همزە 👈( ئـ ) میتواند در وسط و آخر کلمە نیز بیاید.
به مثال ها دقت کنید.👆
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍26👎8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اقداماتی کوچک، تحولاتی بزرگ!
مدیریت شهرداری کیش با احداث چمنهای مصنوعی در مناطق مختلف به ویژه مناطقی با اقشار آسیب پذیر، آمار بزهکاری را توانسته به شدت کاهش دهد و نشاط را به محلات این شهر ببرد.
مدیریت شهری، تخصص و تعهد میخواهد، با سخنرانی و تکروی نمیشود مدیریت کرد...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
مدیریت شهرداری کیش با احداث چمنهای مصنوعی در مناطق مختلف به ویژه مناطقی با اقشار آسیب پذیر، آمار بزهکاری را توانسته به شدت کاهش دهد و نشاط را به محلات این شهر ببرد.
مدیریت شهری، تخصص و تعهد میخواهد، با سخنرانی و تکروی نمیشود مدیریت کرد...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍71👎1
🔺️ ترامپ: پوتین میخواهد من را ببیند؛ در حال برنامهریزی دیدار با او هستیم
دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب آمریکا گفت که درحال برنامهریزی برای دیدار با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
دونالد ترامپ، رئیس جمهوری منتخب آمریکا گفت که درحال برنامهریزی برای دیدار با ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍30👎7
💠ارائەی خدمات گفتاردرمانی 💠
🔰 ارزیابی و درمان انواع اختلالات :
🔸 لکنت کودک و بزرگسال
🔸 تاخیر در رشد گفتار و زبان
🔸اختلال تولید و تلفظ
🔸اختلالات صدا
🔸اختلال بلع یا دیسفاژی
🔸 تشدید ( شکاف لب و کام)
🔹اختلالات گفتار و زبان ناشی از : سکتە مغزی ، صــرع ، اتیسم ، کم شنوایی ، فلج مغزی ، سندروم های مختلف ، ام اس ، دمانس ، آلزایمر ، پارکینسون و …
درمانگر : مــیلاد ملازادە | نظام پزشکی : گ - ٣٥١٤
فارغ التحصیل از دانشگاه علوم توانبخشی تهران
☎️رزرو نوبت: ٠٩٣٣٧٤٢٠٠٩٣
📍: پـــیرانشهر ، چسبیده به درمانگاه سپاه
نشانی ، کلینیک توانبخشی یادگار
☑️روزهای زوج : ۱۷ الی ۱۹ بعداز ظهر
instagram : dr_speech_clinic
🔰 ارزیابی و درمان انواع اختلالات :
🔸 لکنت کودک و بزرگسال
🔸 تاخیر در رشد گفتار و زبان
🔸اختلال تولید و تلفظ
🔸اختلالات صدا
🔸اختلال بلع یا دیسفاژی
🔸 تشدید ( شکاف لب و کام)
🔹اختلالات گفتار و زبان ناشی از : سکتە مغزی ، صــرع ، اتیسم ، کم شنوایی ، فلج مغزی ، سندروم های مختلف ، ام اس ، دمانس ، آلزایمر ، پارکینسون و …
درمانگر : مــیلاد ملازادە | نظام پزشکی : گ - ٣٥١٤
فارغ التحصیل از دانشگاه علوم توانبخشی تهران
☎️رزرو نوبت: ٠٩٣٣٧٤٢٠٠٩٣
📍: پـــیرانشهر ، چسبیده به درمانگاه سپاه
نشانی ، کلینیک توانبخشی یادگار
☑️روزهای زوج : ۱۷ الی ۱۹ بعداز ظهر
instagram : dr_speech_clinic
👍11👎6
‼️سن استعمال دخانیات به ۹ سال رسیده است
محمدرضا سهرابی معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی:
آمار نگران کننده افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان است. در سال ۱۳۹۵ میزان شیوع مصرف بانوان ۲.۴ بوده سال ۱۴۰۰ به ۴.۲ رسیده است.
سن شروع مصرف استعمال دخانیات نیز به ۹ سال رسیده است. هرچه سن مصرف پایینتر بیاید ترک آن سختتر است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
محمدرضا سهرابی معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی:
آمار نگران کننده افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان است. در سال ۱۳۹۵ میزان شیوع مصرف بانوان ۲.۴ بوده سال ۱۴۰۰ به ۴.۲ رسیده است.
سن شروع مصرف استعمال دخانیات نیز به ۹ سال رسیده است. هرچه سن مصرف پایینتر بیاید ترک آن سختتر است.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
💔25👍8😍7👎4😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تایملپسی از آتش سوزی در هالیوود هیلز
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍41💔24👎3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تشکهای طبی .طبی فنری و فنری در اندازه های مختلف با گارنتی های معتبر از دو سال تا دوازده سال بهترین کیفیت و ارزانترین قیمتها
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
👍7👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شبها، بهترین زمان برای شنیدن دنیای کودکان
بچهها در طول روز بیشتر مشغول بازیها و دنیای کوچک اما پرهیجان خودشان هستند. صبح که از خواب بیدار میشوند یا وقتی از مدرسه برمیگردند، ذهنشان پر از ایدهها و کارهایی است که دوست دارند انجام بدهند. بازی برای آنها چیزی شبیه کار اصلیشان است، و همیشه نگرانند که وقت کم بیاورند و به همه چیز نرسند. به همین خاطر، اگر بخواهید در این زمانها با آنها حرف بزنید، معمولاً توجه زیادی نشان نمیدهند یا با بیحوصلگی جواب میدهند.
اما شب که میشود و زمان خواب نزدیک است، آرامش محیط باعث میشود ذهن کودک به مرور اتفاقات روز برود. در این لحظهها است که تمام فکرها، احساسات، نگرانیها و حتی خاطراتی که در طول روز داشته، به ذهنش برمیگردد. اینجاست که کودکان تمایل بیشتری به حرف زدن پیدا میکنند، چون نیاز دارند کسی به دنیای درونشان گوش کند.
اگر والدین از این لحظهها استفاده کنند و چند دقیقه با فرزندشان گفتوگو کنند، میتوانند هم به کودک کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشد، و هم رابطهای نزدیکتر با او بسازند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
بچهها در طول روز بیشتر مشغول بازیها و دنیای کوچک اما پرهیجان خودشان هستند. صبح که از خواب بیدار میشوند یا وقتی از مدرسه برمیگردند، ذهنشان پر از ایدهها و کارهایی است که دوست دارند انجام بدهند. بازی برای آنها چیزی شبیه کار اصلیشان است، و همیشه نگرانند که وقت کم بیاورند و به همه چیز نرسند. به همین خاطر، اگر بخواهید در این زمانها با آنها حرف بزنید، معمولاً توجه زیادی نشان نمیدهند یا با بیحوصلگی جواب میدهند.
اما شب که میشود و زمان خواب نزدیک است، آرامش محیط باعث میشود ذهن کودک به مرور اتفاقات روز برود. در این لحظهها است که تمام فکرها، احساسات، نگرانیها و حتی خاطراتی که در طول روز داشته، به ذهنش برمیگردد. اینجاست که کودکان تمایل بیشتری به حرف زدن پیدا میکنند، چون نیاز دارند کسی به دنیای درونشان گوش کند.
اگر والدین از این لحظهها استفاده کنند و چند دقیقه با فرزندشان گفتوگو کنند، میتوانند هم به کودک کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشد، و هم رابطهای نزدیکتر با او بسازند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍54💔3👎1
🔴 فرصت ۴۸ ساعته برای قطعی کردن ثبتنام حج
انتخاب کاروان و ثبتنام در آن با مراجعه به نشانی اینترنتی My.haj.ir و بصورت غیرحضوری است و متقاضیان باید ابتدا نسبت به انتخاب و ثبتنام در یکی از کاروانهای استان محل سکونت خود مبادرت کرده و سپس حداکثر طی مدت ۴۸ ساعت به دفتر مدیر کاروان مراجعه و سایر مراحل ثبتنام (تحویل مدارک، انجام معاینات، اخذ تأییدیه پزشکی) را پیگیری کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
انتخاب کاروان و ثبتنام در آن با مراجعه به نشانی اینترنتی My.haj.ir و بصورت غیرحضوری است و متقاضیان باید ابتدا نسبت به انتخاب و ثبتنام در یکی از کاروانهای استان محل سکونت خود مبادرت کرده و سپس حداکثر طی مدت ۴۸ ساعت به دفتر مدیر کاروان مراجعه و سایر مراحل ثبتنام (تحویل مدارک، انجام معاینات، اخذ تأییدیه پزشکی) را پیگیری کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍19👎11