🔴قابل توجه خودروهای دیزلی درون شهری
دارای دستگاه سیپاد
برابر نامه سرپرست محترم دفتر حمل ونقل عمومی و ترافیک شهری سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور مبنی بر معرفی بخش ثبت شکایات ،انتقادات و پیشنهادات سامانه سیپاد
باتوجه به اینکه جهت ثبت پیمایش و دریافت سهمیه سوخت نفت گاز مبتنی بر عملکرد ،با مراجعه به درگاه سامانه سیپاد به نشانی SIPAAD.IR و ثبت درخواست نصب از یکی از شرکتهای تولیدکننده مجاز و سپس مراجعه به نمایندگی نصب آن ، برروی خودرو خود دستگاه سیپاد و نمایندگی های پشتیبانی ونصب آن به آگاهی میرساند این امکان برای رانندگان و مالکین فراهم شده تا شکایات خود را در سامانه ثبت و جهت رسیدگی با مراجعه به درگاه ارسال نمایند.
🔹عدم پاسخگویی مناسب شرکت یا نمایندگی
🔹گران فروشی و اخذ مبالغ بیش از قیمت اعلام شده
🔹فروش اجباری محصولات دیگر به غیر از سیپاد
🔹عدم فعال سازی دستگاه سیپاد
🔹اخذ مبالغ به منظور انجام خدمات گارانتی
🔹تاخیر در پاسخگویی توسط شرکت
روابط عمومی سازمان مدیریت حمل ونقل شهرداری پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
دارای دستگاه سیپاد
برابر نامه سرپرست محترم دفتر حمل ونقل عمومی و ترافیک شهری سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور مبنی بر معرفی بخش ثبت شکایات ،انتقادات و پیشنهادات سامانه سیپاد
باتوجه به اینکه جهت ثبت پیمایش و دریافت سهمیه سوخت نفت گاز مبتنی بر عملکرد ،با مراجعه به درگاه سامانه سیپاد به نشانی SIPAAD.IR و ثبت درخواست نصب از یکی از شرکتهای تولیدکننده مجاز و سپس مراجعه به نمایندگی نصب آن ، برروی خودرو خود دستگاه سیپاد و نمایندگی های پشتیبانی ونصب آن به آگاهی میرساند این امکان برای رانندگان و مالکین فراهم شده تا شکایات خود را در سامانه ثبت و جهت رسیدگی با مراجعه به درگاه ارسال نمایند.
🔹عدم پاسخگویی مناسب شرکت یا نمایندگی
🔹گران فروشی و اخذ مبالغ بیش از قیمت اعلام شده
🔹فروش اجباری محصولات دیگر به غیر از سیپاد
🔹عدم فعال سازی دستگاه سیپاد
🔹اخذ مبالغ به منظور انجام خدمات گارانتی
🔹تاخیر در پاسخگویی توسط شرکت
روابط عمومی سازمان مدیریت حمل ونقل شهرداری پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤11😡3
➖عبور از چراغ قرمز برای خودروی شخصی ۵ نمره منفی و برای اتوبوس ۱۰ نمره
جانشین پلیس راه راهور فراجا:
نظام جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی با محوریت «تشدید نمرات منفی برای تخلفات حادثهساز» در حال اجرا است.
عبور از چراغ قرمز برای خودروهای شخصی ۵ نمره منفی و برای خودروهای عمومی و مسافربری ۱۰ نمره منفی به همراه دارد.
سرعت غیرمجاز بیش از ۳۰ کیلومتر بالاتر از حد مجاز برای خودروهای شخصی ۵ نمره منفی و برای خودروهای عمومی و مسافربری ۱۰ نمره منفی ثبت میکند.
رانندهای که مجموع نمرات منفیاش به سقف قانونی برسد، گواهینامهاش توقیف و ملزم به گذراندن دورههای بازآموزی خواهد شد.
هیچگونه چشمپوشی برای تخلفات حادثهساز وجود ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
جانشین پلیس راه راهور فراجا:
نظام جدید رسیدگی به تخلفات رانندگی با محوریت «تشدید نمرات منفی برای تخلفات حادثهساز» در حال اجرا است.
عبور از چراغ قرمز برای خودروهای شخصی ۵ نمره منفی و برای خودروهای عمومی و مسافربری ۱۰ نمره منفی به همراه دارد.
سرعت غیرمجاز بیش از ۳۰ کیلومتر بالاتر از حد مجاز برای خودروهای شخصی ۵ نمره منفی و برای خودروهای عمومی و مسافربری ۱۰ نمره منفی ثبت میکند.
رانندهای که مجموع نمرات منفیاش به سقف قانونی برسد، گواهینامهاش توقیف و ملزم به گذراندن دورههای بازآموزی خواهد شد.
هیچگونه چشمپوشی برای تخلفات حادثهساز وجود ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
❤34👏14😡7👍2
#صدای_مردم
❌لطفا برای جلوگیری از خالی شدن حسابتان وارد لینک های زیر نشوید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❌لطفا برای جلوگیری از خالی شدن حسابتان وارد لینک های زیر نشوید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍17😡6❤4🕊1
🚕 تاکسی ماکسیم: سفر راحت و مطمئن!
🔴 آیا به دنبال یک روش راحت و سریع برای سفر در شهر هستید؟ با تاکسی ماکسیم، سفرهای شما نه تنها راحت بلکه مطمئن نیز خواهند بود!
🕙 سرویس ۲۴ ساعته: هر زمان که نیاز دارید، ما در خدمت شما هستیم.
👨✈️ با رانندگانی با تجربه و آشنا به مسیرها، از سفر خود لذت ببرید.
💸 قیمتهای مناسب: با ما سفر کنید و از قیمتهای رقابتی بهرهمند شوید.
⚓️ سیستم امنیتی پیشرفته: سفر شما با ما همیشه در امنیت خواهد بود.
به ما اعتماد کنید و سفرهای خود را با تاکسی ماکسیم انجام دهید!
هماکنون اپلیکیشن ما را دانلود کنید و از اولین سفر خود با تخفیف ویژه بهرهمند شوید.
✔️بهترین انتخاب برای سفرهای شما
با «ماکسیم»، ارزان و راحت سفر کن!
لینک ثبت نام مسافر :
https://trc.metrix.ir/nfvmgd
لینک ثبت نام راننده :
https://taximaxim.com/l/LateMarch
گروه تلگرام ماکسیم پیرانشهر:
@piranshahr_maxim
📍آدرس دفتر:
پیرانشهر ـ میدان کشاورز ، خیابان ۳۲ متری ، جنب مدرسه کاردانش ، نبش کوچه اول ، دفتر تاکسی اینترنتی ماکسیم پیرانشهر
شماره های تماس:
📱۰۹۱۴۳۴۴۵۲۵۷
☎️ ۰۴۴۴۴۲۳۵۲۴۲
«ماکسیم» همسفر همیشگی شماست
🚕
🔴 آیا به دنبال یک روش راحت و سریع برای سفر در شهر هستید؟ با تاکسی ماکسیم، سفرهای شما نه تنها راحت بلکه مطمئن نیز خواهند بود!
🕙 سرویس ۲۴ ساعته: هر زمان که نیاز دارید، ما در خدمت شما هستیم.
👨✈️ با رانندگانی با تجربه و آشنا به مسیرها، از سفر خود لذت ببرید.
💸 قیمتهای مناسب: با ما سفر کنید و از قیمتهای رقابتی بهرهمند شوید.
⚓️ سیستم امنیتی پیشرفته: سفر شما با ما همیشه در امنیت خواهد بود.
به ما اعتماد کنید و سفرهای خود را با تاکسی ماکسیم انجام دهید!
هماکنون اپلیکیشن ما را دانلود کنید و از اولین سفر خود با تخفیف ویژه بهرهمند شوید.
✔️بهترین انتخاب برای سفرهای شما
با «ماکسیم»، ارزان و راحت سفر کن!
لینک ثبت نام مسافر :
https://trc.metrix.ir/nfvmgd
لینک ثبت نام راننده :
https://taximaxim.com/l/LateMarch
گروه تلگرام ماکسیم پیرانشهر:
@piranshahr_maxim
📍آدرس دفتر:
پیرانشهر ـ میدان کشاورز ، خیابان ۳۲ متری ، جنب مدرسه کاردانش ، نبش کوچه اول ، دفتر تاکسی اینترنتی ماکسیم پیرانشهر
شماره های تماس:
📱۰۹۱۴۳۴۴۵۲۵۷
☎️ ۰۴۴۴۴۲۳۵۲۴۲
«ماکسیم» همسفر همیشگی شماست
🚕
❤15😡13
#تربیت_کودک
کودکان بعد از چهار سالگی بتدریج قدرت درک پیدا میکنند
و میتوانند توضیحات منطقی والدینشان را بپذیرند.
اما اگر قبل از چهار سالگی مدام سر کودک فریاد بزنیم و به او بفهمانیم
که باید ساکت بنشیند، تأثیرات مخرب زیادی روی ذهنش باقی میماند
که ممکن است غیرقابل جبران باشد.
افرادی که در بزرگسالی از بیاعتماد به نفسی رنج میبرند، در کودکی همیشه از حرف زدن منع شدهاند...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
کودکان بعد از چهار سالگی بتدریج قدرت درک پیدا میکنند
و میتوانند توضیحات منطقی والدینشان را بپذیرند.
اما اگر قبل از چهار سالگی مدام سر کودک فریاد بزنیم و به او بفهمانیم
که باید ساکت بنشیند، تأثیرات مخرب زیادی روی ذهنش باقی میماند
که ممکن است غیرقابل جبران باشد.
افرادی که در بزرگسالی از بیاعتماد به نفسی رنج میبرند، در کودکی همیشه از حرف زدن منع شدهاند...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤21👍7😢3
❌هشدار پلیس فتا / پیام واریز کمک معیشتی، جعلی و برای کلاهبرداری است.
شیادان فضای مجازی با ایجاد لینکهای جعلی فیشینگ و دسترسی به اکانت شهروندان در سکوهای خارجی مانند تلگرام، واتساپ و .. . پیامی حاوی لینک جعلی را با عنوان لینک واریز کمک معیشتی ( از قول مسئولان) به مخاطبین وی ارسال و در صورت کلیک بر روی آن حساب مخاطب خالی میشود.
این پیام جعلی بوده و حتی اگر از طرف اقوام و آشنایان دریافت کنید، چرا که اکانت آنها از دسترس خارج شده و در اختیار کلاهبرداران قرار گرفته و هدف آن خالی کردن حساب شماست.
پس هرگز بر روی اینگونه لینکها کلیک نکرده و قبل از هر اقدامی بلافاصله با مرکز فوریتهای سایبری پلیس فتا به شماره ۰۹۶۳۸۰ تماس گرفته و راهنماییهای لازم را دریافت کنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
شیادان فضای مجازی با ایجاد لینکهای جعلی فیشینگ و دسترسی به اکانت شهروندان در سکوهای خارجی مانند تلگرام، واتساپ و .. . پیامی حاوی لینک جعلی را با عنوان لینک واریز کمک معیشتی ( از قول مسئولان) به مخاطبین وی ارسال و در صورت کلیک بر روی آن حساب مخاطب خالی میشود.
این پیام جعلی بوده و حتی اگر از طرف اقوام و آشنایان دریافت کنید، چرا که اکانت آنها از دسترس خارج شده و در اختیار کلاهبرداران قرار گرفته و هدف آن خالی کردن حساب شماست.
پس هرگز بر روی اینگونه لینکها کلیک نکرده و قبل از هر اقدامی بلافاصله با مرکز فوریتهای سایبری پلیس فتا به شماره ۰۹۶۳۸۰ تماس گرفته و راهنماییهای لازم را دریافت کنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤14🙈1
🔴 نه کارمندی اخراج و تعدیل میشود نه حقوق کسی کاهش مییابد
سخنگوی دولت: هیچ کارمندی اخراج یا تعدیل نمیشود و حقوق کسی هم کاهش نمییابد
تلاش بر این است نیروی انسانی باتوجه به ویژگیها و تحصیلاتش، ارائه خدمت مناسبی داشته باشد.
در تمامی موضوعات برق، انرژی و آب نیازمند صرفهجویی هستیم تا جبران مصرف بالای برخی شهروندان انجام شود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
سخنگوی دولت: هیچ کارمندی اخراج یا تعدیل نمیشود و حقوق کسی هم کاهش نمییابد
تلاش بر این است نیروی انسانی باتوجه به ویژگیها و تحصیلاتش، ارائه خدمت مناسبی داشته باشد.
در تمامی موضوعات برق، انرژی و آب نیازمند صرفهجویی هستیم تا جبران مصرف بالای برخی شهروندان انجام شود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤13😡5😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢کارشناس هواشناسی: تا آخر هفته، دمای هوا ۵ تا ۱۰ درجه کاهش مییابد
کشاورزان اقدامات لازم را انجام دهند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
کشاورزان اقدامات لازم را انجام دهند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤12😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تشکهای طبی .طبی فنری و فنری در اندازه های مختلف با گارنتی های معتبر از دو سال تا دوازده سال بهترین کیفیت و ارزانترین قیمتها
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
❤5👍1😢1
🔴حداقل دمای صبح امروز در ایستگاه های هواشناسی استان آذربایجانغربی
❄️ تکاب 4-
❄️ اشنویه 2-
❄️ چالدران 2-
❄️ میاندوآب 0.9-
❄️ شاهیندژ 0.6-
💧 خوی 0.5+
💧 بوکان 0.7+
💧 ماکو 0.9+
💧 ارومیه 1+
💧 سلماس 1+
💧 مهاباد 1+
💧 نقده 1.1+
💧 پلدشت 1.2+
💧 #پیرانشهر 4.2+
💧 شوط 5.2+
💧 قرهضیاءالدین 5.6+
💧 سردشت 10.6+
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❄️ تکاب 4-
❄️ اشنویه 2-
❄️ چالدران 2-
❄️ میاندوآب 0.9-
❄️ شاهیندژ 0.6-
💧 خوی 0.5+
💧 بوکان 0.7+
💧 ماکو 0.9+
💧 ارومیه 1+
💧 سلماس 1+
💧 مهاباد 1+
💧 نقده 1.1+
💧 پلدشت 1.2+
💧 #پیرانشهر 4.2+
💧 شوط 5.2+
💧 قرهضیاءالدین 5.6+
💧 سردشت 10.6+
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤9😢1
🔴دیابت در کمین شماست: نشانههای زنانه و مردانه که نباید نادیده بگیرید
🔹دکتر نفسیه حسنلو، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت، علائم هشداردهنده آن را تشریح کرد. وی گفت: «نشانههای عمومی دیابت شامل افزایش غیرعادی تشنگی و تکرر ادرار، خستگی مفرط، تغییر وزن بدون دلیل، تاری دید، عفونتهای مکرر ادراری یا پوستی و تأخیر در بهبود زخمها است.»
🔹در زنان، اختلال در چرخه قاعدگی، رشد موهای زائد و عفونتهای قارچی مکرر میتواند از نشانههای هشداردهنده دیابت باشد. دکتر حسنلو تأکید کرد: «بروز این علائم نیازمند مراجعه سریع به پزشک است.»
🔹مردان نیز باید به کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، کاهش توده عضلانی و خستگی زودرس حساس باشند. افزایش تشنگی، تکرر ادرار، خشکی دهان و تاری دید نیز از دیگر نشانههای شایع دیابت در مردان است. وی افزود: «مردانی که دچار چاقی شکمی یا دارای سابقه خانوادگی دیابت هستند، باید آزمایشهای قند خون را بهطور منظم انجام دهند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹دکتر نفسیه حسنلو، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت، علائم هشداردهنده آن را تشریح کرد. وی گفت: «نشانههای عمومی دیابت شامل افزایش غیرعادی تشنگی و تکرر ادرار، خستگی مفرط، تغییر وزن بدون دلیل، تاری دید، عفونتهای مکرر ادراری یا پوستی و تأخیر در بهبود زخمها است.»
🔹در زنان، اختلال در چرخه قاعدگی، رشد موهای زائد و عفونتهای قارچی مکرر میتواند از نشانههای هشداردهنده دیابت باشد. دکتر حسنلو تأکید کرد: «بروز این علائم نیازمند مراجعه سریع به پزشک است.»
🔹مردان نیز باید به کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، کاهش توده عضلانی و خستگی زودرس حساس باشند. افزایش تشنگی، تکرر ادرار، خشکی دهان و تاری دید نیز از دیگر نشانههای شایع دیابت در مردان است. وی افزود: «مردانی که دچار چاقی شکمی یا دارای سابقه خانوادگی دیابت هستند، باید آزمایشهای قند خون را بهطور منظم انجام دهند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤14🙈3
🔴قیمت حدودی خودرو امروز ۱۲ آبان ۱۴۰۴
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🙈4❤2
📢 اطلاعیه مهم برای مرزنشینان محترم
✨ (پیرانشهر ، سردشت و میرآباد)✨
🔹 کارگزاری حقوقی پیشرو تجارت نویان 🔹
از تمامی دارندگان کارتهای فعال مرزنشینی در شهرستانهای
پیرانشهر، میرآباد، سردشت و روستاهای تابعه دعوت مینماید،
جهت ثبت سهمیه آبانماه ۱۴۰۴،
با کارگزاری پیشرو تجارت نویان در ارتباط باشید.
✅ ثبت سهمیه کارت و پرداخت در اسرع وقت بهصورت دقیق و مطمئن
✅ همکاری با کادری مجرب و خوشسابقه در امور مرزنشینی
✅ اطمینان از استفاده کامل و قانونی از امتیاز کارت مرزنشینی
📞 شماره تماس:
044-44220019 📱09104256676
044-44220020 📱09104256959
044-44241054 📱09104296433
📍 آدرس: خیابان قدس، خیابان دانش ، روبروی مسجد فرهنگ پایین تر از آژانس عقاب
💬 با «پیشرو تجارت نویان»
سهمیه مرزنشینی شما در مسیر درست و قانونی استفاده میشود.
اعتماد شما، سرمایه ماست 🤝
کارگزاری حقوقی پیشرو تجارت نویان
🔸 تجربه، صداقت و سرعت در خدمت مرزنشینان 🔸
✨ (پیرانشهر ، سردشت و میرآباد)✨
🔹 کارگزاری حقوقی پیشرو تجارت نویان 🔹
از تمامی دارندگان کارتهای فعال مرزنشینی در شهرستانهای
پیرانشهر، میرآباد، سردشت و روستاهای تابعه دعوت مینماید،
جهت ثبت سهمیه آبانماه ۱۴۰۴،
با کارگزاری پیشرو تجارت نویان در ارتباط باشید.
✅ ثبت سهمیه کارت و پرداخت در اسرع وقت بهصورت دقیق و مطمئن
✅ همکاری با کادری مجرب و خوشسابقه در امور مرزنشینی
✅ اطمینان از استفاده کامل و قانونی از امتیاز کارت مرزنشینی
📞 شماره تماس:
044-44220019 📱09104256676
044-44220020 📱09104256959
044-44241054 📱09104296433
📍 آدرس: خیابان قدس، خیابان دانش ، روبروی مسجد فرهنگ پایین تر از آژانس عقاب
💬 با «پیشرو تجارت نویان»
سهمیه مرزنشینی شما در مسیر درست و قانونی استفاده میشود.
اعتماد شما، سرمایه ماست 🤝
کارگزاری حقوقی پیشرو تجارت نویان
🔸 تجربه، صداقت و سرعت در خدمت مرزنشینان 🔸
❤6😡4👍1
🔴ترند خطرناک در مدارس: نوشیدنی دودزا بین دانشآموزان محبوب شد
🔹نوشیدنیها و آبمیوههای دودزا که پس از مصرف بخار تولید میکنند و شباهت ظاهری به سیگار الکترونیک دارند، این روزها بین دانشآموزان محبوب شدهاند. مسئولان سلامت نسبت به تأثیرات آن بر کودکان و نوجوانان هشدار میدهند.
🔹به گفته کارشناسان، این نوشیدنیها فاقد نیکوتین و مواد دخانی هستند، اما مصرف آنها میتواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد و عادیسازی مصرف دخانیات را ترویج کند. نوشیدنیهای انرژیزا و شیرینشده نیز مشکلاتی مانند افزایش وزن و تجمع چربی در بدن کودکان ایجاد میکنند.
🔹مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داده که مصرف بیش از حد ویتامین سی و مواد افزودنی در این نوشیدنیها میتواند باعث سنگ کلیه، تولید رادیکالهای آزاد و افزایش خطر برخی سرطانها شود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹نوشیدنیها و آبمیوههای دودزا که پس از مصرف بخار تولید میکنند و شباهت ظاهری به سیگار الکترونیک دارند، این روزها بین دانشآموزان محبوب شدهاند. مسئولان سلامت نسبت به تأثیرات آن بر کودکان و نوجوانان هشدار میدهند.
🔹به گفته کارشناسان، این نوشیدنیها فاقد نیکوتین و مواد دخانی هستند، اما مصرف آنها میتواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد و عادیسازی مصرف دخانیات را ترویج کند. نوشیدنیهای انرژیزا و شیرینشده نیز مشکلاتی مانند افزایش وزن و تجمع چربی در بدن کودکان ایجاد میکنند.
🔹مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داده که مصرف بیش از حد ویتامین سی و مواد افزودنی در این نوشیدنیها میتواند باعث سنگ کلیه، تولید رادیکالهای آزاد و افزایش خطر برخی سرطانها شود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
😡34❤15👏5😢1
Forwarded from SportRudaw
🚨قرعه مرگ در ابتدای راه؛
🏆قرعه کشی نهایی جام حذفی یک شانزدهم
🔥🔥تراکتور - پرسپولیس
استقلال - کشت و صنعت پادیاب خلخال
🔥آلومینیوم - ملوان
🔥استقلال خوزستان - فولاد
🔥چادرملو - ذوبآهن
🔥سپاهان - مس کرمان
نساجی - سایپا
نیروی زمینی - شمسآذر
برق شیراز - هوادار
مس رفسنجان - داماش گیلان
مس شهر بابک - فجرسپاسی
بعثت کرمانشاه - نفت و گاز گچساران
خیبر خرمآباد - کیا تهران
گلگهر - شناورسازی قشم
چوکای تالش - فولاد هرمزگان
پیکان - شهرداری نوشهر
🗓شروع مسابقات از 28ام ماه جاری تا 1 آذر ماه خواهد بود.
✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg
🏆قرعه کشی نهایی جام حذفی یک شانزدهم
🔥🔥تراکتور - پرسپولیس
استقلال - کشت و صنعت پادیاب خلخال
🔥آلومینیوم - ملوان
🔥استقلال خوزستان - فولاد
🔥چادرملو - ذوبآهن
🔥سپاهان - مس کرمان
نساجی - سایپا
نیروی زمینی - شمسآذر
برق شیراز - هوادار
مس رفسنجان - داماش گیلان
مس شهر بابک - فجرسپاسی
بعثت کرمانشاه - نفت و گاز گچساران
خیبر خرمآباد - کیا تهران
گلگهر - شناورسازی قشم
چوکای تالش - فولاد هرمزگان
پیکان - شهرداری نوشهر
🗓شروع مسابقات از 28ام ماه جاری تا 1 آذر ماه خواهد بود.
✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg
❤17😡6👏1
🔴فراموشی چه زمانی نگرانکننده است؟
استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا:
🔹فراموشیِ گاهبهگاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامینها، افزایش سن، مصرف الکل یا داروها از دلایل رایج آن هستند.
🔹اگر این مشکلات تدریجا بیشتر شوند یا بر زندگی روزمره تاثیر بگذارند، باید بررسی شوند.
🔹مثل وقتی که فرد قرارهای مهم را فراموش میکند، در مکانهای آشنا گم میشود یا در انجام دادن کارهای روزانه دچار مشکل است، باید جدی گرفته شود.
چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟
🔸استرس را کنترل کنید، ورزش کنید، خوابرا در اولویت بگذارید، ذهنتان را به چالش بکشید و روابط اجتماعیتان را تقویت کنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا:
🔹فراموشیِ گاهبهگاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامینها، افزایش سن، مصرف الکل یا داروها از دلایل رایج آن هستند.
🔹اگر این مشکلات تدریجا بیشتر شوند یا بر زندگی روزمره تاثیر بگذارند، باید بررسی شوند.
🔹مثل وقتی که فرد قرارهای مهم را فراموش میکند، در مکانهای آشنا گم میشود یا در انجام دادن کارهای روزانه دچار مشکل است، باید جدی گرفته شود.
چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟
🔸استرس را کنترل کنید، ورزش کنید، خوابرا در اولویت بگذارید، ذهنتان را به چالش بکشید و روابط اجتماعیتان را تقویت کنید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤19👍6🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥در زمین لرزه افغانستان تاکنون ۳۰ نفر جان خود را از دست دادند
🔹۲۵۰ نفر هم زخمی شدند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹۲۵۰ نفر هم زخمی شدند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
😢32❤4👏2