🔴 هشدار؛ مصرف قارچ‌های سمی جانتان را تهدید می‌کند /علائم مسمومیت

رئیس آموزش همگانی اورژانس کشور:
🔹با افزایش مسمومیت‌های ناشی از قارچ‌های سمی در فصل‌های بهار و پاییز، مردم باید تنها قارچ‌های بسته‌بندی دارای مجوز وزارت بهداشت را مصرف کنند.

🔹ظاهر زیبا، رنگ، شکل یا حتی مصرف توسط پرندگان و سایر حیوانات، دلیل بر خوراکی بودن قارچ نیست و ممکن است برای انسان خطرناک باشد و همچنین هیچ قارچی را از دست‌فروش‌ها کنار جاده‌ها خریداری نکنید و کودکان را آموزش دهید تا در طبیعت کنجکاوی به خوردن قارچ نکنند.

🔹در برخی موارد، علاوه بر علائم عمومی، تعریق شدید، آبریزش بینی و اشک‌ریزی نیز رخ می‌دهد و این نشانه‌ها معمولاً مربوط به مسمومیت با قارچ‌های موسکارینی هستند که می‌توانند آسیب شدید به کبد، کلیه و سیستم عصبی وارد کنند و جان افراد را تهدید کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴چطور می‌توان از افکار مزاحم رها شد؟

🔹تابه‌حال پیش آمده در حلقه ذهنی گیر کرده و بارها به چیزی که نمی‌خواهید فکر کنید؟ این مشخصه افکار مزاحم است، افکاری که نمی‌دانید از کجا می‌آیند و حتی خلاف شخصیت‌تان هستند تا جایی‌که به خود می‌گویید، چرا این فکرها را می‌کنم؟

🔹ترکیبی از استرس، اضطراب، خستگی و فشارهای روانی منجر به شروع افکار مزاحم می‌شوند. گاهی‌اوقات رویدادهای بیرونی (مانند دعوا، حوادث ناراحت‌کننده یا حتی دیدن صحنه‌ای آزاردهنده در فیلم) ممکن است این افکار را تحریک کنند. همچنین در برخی از اختلالات روانی مانند وسواس فکری-عملی، استرس پس از سانحه و افسردگی، شدت این افکار را افزایش می‌دهند.

🔹با ۱۰ روش موثر زیر می‌توان از شر افکار مزاحم خلاص شد:
▫️ذهن‌آگاهی
▫️رفتاردرمانی شناختی (CBT)
▫️تنفس عمیق
▫️انجام فعالیت‌های مثبت و سازنده
▫️تصویرسازی ذهنی
▫️شناسایی افکار
▫️به چالش کشیدن افکار
▫️به‌کارگیری آرام‌سازی عضلانی تدریجی
▫️نوشتن افکار
▫️پذیرش افکار

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔸دکتر امین غنی وش
            متخصص قلب و عروق

➖دارای بورد تخصصی

➖تست ورزش، اکوکاردیوگرافی، نوارقلب

▫️درمان بیماریهای؛
🔹فشارخون
🔹نارسایی قلب
🔹تپش قلب و آریتمی
🔹تنگی نفس
🔹چربی و لخته خون
🔹سکته قلبی و تنگی عروق
🔹بیماریهای مادرزادی قلب و عروق

📍آدرس: پیرانشهر، چهارراه ایثارگران، درمانگاه شبانه روزی لاله

تلفن جهت رزرو نوبت:
☎️04444241833
☎️04444239053

▫️لینک کانال تلگرام؛
🆔 https://t.me/clinic_lale

▫️پیج اینستاگرام درمانگاه؛
https://www.instagram.com/clinic_lale?igsh=MWxzYmp1cmFseWdpcQ==

🖇 #جوابیه//

با تشکر از دغدغه‌مندی شما نسبت به روند سنجش نوآموزان شهرستان پیرانشهر

به اطلاع می‌رساند طبق تصویر بالا، نوبت گیری بیشتر روزها خالی بوده و فرایند سنجش به‌صورت منظم در حال انجام است. تنها در سه روز اخیر به دلیل اختلالات فنی سامانه، نوبت‌دهی در کل استان موقتاً متوقف شده که از روز شنبه مجدداً فعال خواهد شد.

در همین راستا، از طریق همین تریبون از اولیای محترم نوآموزان تقاضا داریم نوبت‌گیری را به روزهای پایانی سال موکول نکنند؛ زیرا در آن زمان معمولاً حجم مراجعات بالا می‌رود و احتمال بروز اختلال یا تکمیل سریع ظرفیت‌ها وجود دارد.

با برنامه‌ریزی به‌موقع، از ازدحام، اتلاف وقت و مراجعه به شهرستان‌های همجوار جلوگیری خواهد شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_شهروند

➖گلایه شهروندان پیرانشهری از افزایش مزاحمت‌های شبانه نوجوانان

در روزهای اخیر، شماری از شهروندان پیرانشهری با ارسال پیام‌هایی به پیرانشهر رووداو از افزایش موارد ایجاد مزاحمت توسط برخی نوجوانان در ساعات پایانی شب و بامداد گلایه کردند.

به گفته یکی از شهروندان، این افراد نیمه‌شب‌ها با زنگ زدن، پرتاب سنگ و لگد زدن به در منازل باعث سلب آسایش مردم می‌شوند.

وی افزود: متأسفانه ساعت حدود ۴:۳۰ صبح چند نوجوان با ایجاد سر و صدا و سنگ‌پرانی باعث مزاحمت شدند و سپس پا به فرار گذاشتند. سوال اینجاست که خانواده‌های این نوجوانان در چنین ساعتی از شب از نبود فرزند خود در خانه بی‌اطلاع‌اند یا اهمیتی نمی‌دهند؟

این شهروند در ادامه تأکید کرد که بی‌توجهی خانواده‌ها می‌تواند زمینه‌ساز انحراف، اعتیاد و مشکلات رفتاری در آینده این نوجوانان شود و خواستار نظارت بیشتر والدین شد.

در پایان نیز این شهروند ضمن قدردانی از فعالیت‌های رسانه‌ای پیرانشهر رووداو، خواستار توجه جدی‌تر نهادهای مسئول به امنیت و آرامش شهروندان به‌ویژه در ساعات پایانی شب شد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥ویروس خطرناکی که با باد جابه‌جا می‌شود؟

حمید زینالی، مدیر کل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری‌های دامی سازمان دامپزشکی:
🔹ویروس تب برفکی یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌هاست که قادر است با باد تا ۴۰۰ کیلومتر جابه‌جا شود. این ویروس به راحتی از طریق وسایل نقلیه، تجهیزات و حتی افراد وارد دامداری‌ها می‌شود، بنابراین کنترل دقیق ورود و خروج ضروری است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🏘کانال رهن اجاره وکیل🏘

🏛 دفتر املاک وکیل🏛

🟩مالکان خانه های اجاره ای و رهنی،...

بی‌شمارند مستاجرینی که بدون خانه و سرپناه منتظرند تا ما خانه شما را به آنها معرفی کنیم پس لحظه‌ای تعلل نکنید

که ما شبانه روز در تلاشیم که به شما عزیزان خدمت کنیم.

🟩رهن اجاره یا خرید فروش ملک خود را برای درج در کانال به پی وی یا شماره زیر ارسال فرمایید
هر لحظه شبانه روز پاسخگوی تماس تلفنی یا پیامک شما هستیم
🔴 @amlake_vakiill
🔴09147123220
🟩سپاسگزارم از اعتماد شما عزیزان تلاش ما رضایتمندی شماست
🟩کافیست رهن اجاره خود را به ما بسپارید.

🏘🏘 کانال رهن و اجاره ،خرید فروش وکیل
🔴https://t.me/amlake_vakiil
🔴https://t.me/amlake_vakiil

🌐💰کانال خرید و فروش، درج آگهی تبلیغات مشاغل، و نیازمندیهای (آمازون پیرانشهر)
🔴https://t.me/amazonP1402
🔴https://t.me/amazonP1402

#صدای_مردم

گلایه شهروندان از وضعیت ترافیکی خیابان‌های ملا رضا و اداره برق پیرانشهر

یکی از شهروندان پیرانشهری با ارسال پیامی به پیرانشهر رووداو از وضعیت نامطلوب ترافیکی خیابان‌های ملا رضا و اداره برق انتقاد کرده و خواستار بازنگری در نحوه مدیریت ترافیک شهری شد.

این شهروند در پیام خود اظهار داشت:
من خودم هر روز قربانی این ترافیک هستم. خیابان اداره برق در واقع کوچه‌ای است که به زور به خیابان تبدیل شده، اما متأسفانه مدیریت ترافیک تمام حجم خودروهای مجتمع تجاری، بازارچه، خیابان ملا رضا و آزادی غربی را به همین مسیر متمرکز کرده است.

اگر خیابان ملا رضا به سمت خیابان استقلال و خیابان استقلال غربی به سمت پنج‌راه یک‌طرفه شوند، حجم ترافیک به شکل محسوسی کاهش خواهد یافت؛ زیرا در این صورت مسافران بازارچه مجبور نیستند حتماً از کوچه اداره برق عبور کنند و تردد مشتریان مجتمع تجاری نیز به دو مسیر تقسیم می‌شود.

اجرای چنین طرحی نیازمند بررسی کارشناسی از سوی واحد ترافیک شهرداری و پلیس راهور است و از مسئولان خواست تا برای ساماندهی عبور و مرور در این محدوده پرتردد چاره‌ای بیندیشند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 #حادثه//

واژگونی خودروی پژو پارس در میدان صدوقی!!!

خودرو روی سقف آمده ...😳

۱۴۰۴/۰۸/۱۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

سرمایه واقعی انسان، زمان است.
زمانی که خداوند در قرآن به آن سوگند می‌خورد و می‌فرماید:
«وَالعَصر، اِنَّ الانسانَ لَفی خُسر»
قسم به زمان که انسان، در گذر لحظه‌ها در زیان است.

اما در این شهر، انسانی که باید سرمایه‌اش را بسازد، هر روز در ترافیک‌های سنگین، سرمایه‌ی عمرش را می‌سوزاند.
یک ساعت در میدان ماموستا هژار پشت فرمان، میان دود و بوق و بی‌نظمی، یعنی یک ساعت از عمرِ انسان در خسران.

از پشت میز نمی‌شود درد مردم را دید.
فردا ساعت ۵:۳۵ تا ۶:۰۰ عصر، فقط یک دور با خودرو در این مسیرها بزن.
ببین چگونه عمر مردم در میان ترافیک جان می‌دهد و ثانیه‌ها در حسرت عبور می‌سوزند.

یادمان نرود،
در میدانِ نبرد، شیر بودن افتخار است،
اما در میدانِ شهر، شیر واقعی کسی است که برای مردم می‌جنگد،
نه کسی که در ترافیک، مردم را تنها می‌گذارد
و یه پیشنهاد دارم از این به بعد اسم میدان را به خسران الوقت تغییر دهید

با تشکر :م-سلیمانی پور
کارشناس ارشد جغرافیا شهری

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📷 حادثه ای دیگر....!!!

اینبار در بلوار بهشتی پایین تر از چهارراه سعدی

پژور ۴۰۵ در این حادثه آسیب دید...

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL