➖چرا باید با پتوی سنگین بخوابیم؟ پشت‌صحنه یک ترند جهانی

🔹در سال‌های اخیر استفاده از پتوهای سنگین در دنیا به‌طور چشمگیری افزایش یافته و بسیاری از مردم آن را راهی ساده برای داشتن خوابی آرام‌تر می‌دانند.

۱. ترکیب ایده‌آل برای خواب باکیفیت
🔹خوابیدن در یک اتاق خنک و تاریک به همراه پتوی سنگین، شرایطی ایجاد می‌کند که بدن سریع‌تر وارد حالت آرامش و خواب عمیق شود.


۲. تأثیر علمی فشار یکنواخت
🔹پتوهای سنگین با ایجاد فشار ملایم و یکنواخت روی بدن، سطح استرس را کاهش داده و ترشح هورمون‌های آرام‌بخش را افزایش می‌دهند؛ مشابه حس آغوش یا ماساژ ملایم.

۳. مطالعات امیدوارکننده؛ نه قطعی
🔹تحقیقات اولیه نشان می‌دهند این پتوها می‌توانند جلوی بی‌قراری شبانه را بگیرند و روند خواب را آسان‌تر کنند؛اما هنوز شواهد آن‌قدر قوی نیست که آن‌ها را درمان قطعی اختلالات خواب بدانیم. خوشبختانه برای اکثر افراد بی‌خطر هستند.

۴. چرا جهانی شد؟
🔹افزایش استرس و نیاز به خواب بهتر، تجربه‌های مثبت کاربران و سادگی استفاده باعث شده پتوهای سنگین در سراسر دنیا محبوب شوند.

🔹کودکان خردسال، افراد با مشکلات تنفسی یا محدودیت حرکتی بهتر است پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.

🔹پتوی سنگین می‌تواند به کاهش استرس، آرام‌سازی بدن و تجربه خواب عمیق‌تر کمک کند؛ابزاری ساده، بدون خطر جدی برای بیشتر افراد و مناسب برای افزودن به روتین خواب شبانه.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 هشدار آبفا به بدمصرف‌ها: برخورد شدید می‌کنیم؛ به اخطار توجه نکنید اول ۲۴ ساعت و در صورت تکرار با قطع و قبوض سنگین مواجه می‌شوید

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🗓 امروز یکشنبه ۲۵ آبان

🔺قیمت هر #مثقال_طلای_۱۸ عیار در بازار پیرانشهر:

➖فروش هر مثقال طلا ۵۶،۸۰۰،۰۰۰
➖خرید هر مثقال طلا ۵۰،۳۸۲،۰۰۰
➖ هر گرم طلا ۱۰.۹۳۳.۰۰۰

💵 قیمت #دلار_آمریکایی در بازار پیرانشهر: ۱۱۱.۵۰۰ تومان تا ۱۱۱.۷۰۰ تومان معامله شد

💷 قیمت #دینار_عراقی در بازار پیرانشهر:  ۷۷.۷۰۰ تومان تا ۷۸.۱۰۰ تومان معامله شد

طلای سلیمان
https://t.me/soleymangold

خرید مطمئن را با ما (طلای سلیمان)تجربه کنید ✅

همشهریان گرامی این قیمت‌ها تنها برای اطلاع شما همراهان از حدود تغییرات روزانه نرخ ارز و طلا است و به دلیل لحظه‌ای بودن نرخ‌ها، این قیمت‌ها قابل استناد نیستند.

✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

❌بلاگرها و
اتاق فکر فریب و دروغ

امروز در پس‌لایه‌ شبکه‌های اجتماعی «اینستا و فیس بوک,تیک تاک وو......» ، «کارخانه تولید رؤیا» همچنان با تمام ظرفیت فعال است. آنچه تحت عنوان الهام، سبک زندگی ایده‌آل یا ازدواج رویایی منتشر می‌شود، بیش از آن‌که روایت زندگی واقعی باشد، «محصولی مهندسی‌شده» برای جهت‌دهی به احساسات و رفتار مخاطبان است. نوجوانی که شب‌ها خود را با مهمانی‌های مصنوعی مقایسه می‌کند یا مادری که خانه‌های همیشه مرتب و چهره‌های بی‌نقص را می‌بیند و احساس کم‌ارزشی می‌کند، در معرض فشارهای پنهانی قرار می‌گیرند که سلامت روان جامعه را فرسوده می‌کند.

گروهی از بلاگرهای سودجو از ترفندهایی استفاده می‌کنند که در هر حوزه دیگری مصداق «تبلیغ فریبنده و جرم سنگین» محسوب می‌شود. اجاره خانه‌های گرانقیمت کوتاه‌مدت برای نمایش زندگی لاکچری، خودروهای میلیاردی قرضی، فالوورهای رباتی، صحنه‌سازی‌های تحریک‌کننده حسرت، و آرایش‌های سنگین و فیلترهای جراحی‌گونه زیبایی ،برای شبیه‌سازی چهره‌های فانتزی، نمایش سفرهای خارجیِ اسپانسری و حتی برگزاری مراسم‌های ساختگی، بخش‌هایی از این چرخه‌اند. هدف، ایجاد تصویری است که مخاطب را دچار یاس احساس بی لیاقتی کند.

در پشت این نمایش‌ها اتاق فکری وجود دارد که در آن «مهندسی احساسات» انجام می‌شود. نورپردازی‌هایی که زیبایی غیرقابل‌دسترس می‌سازند، تدوین‌هایی که شادی بی‌پایان را القا می‌کنند، سناریوهایی برای زوج‌های کامل، و حتی طراحی بحران‌های ساختگی برای افزایش دنبال‌کننده ، همه برای ساخت واقعیتی موازی با زندگی واقعی. نتیجه آن است که مخاطب ساعت‌ها به تماشای دنیایی می‌نشیند که وجود خارجی ندارد اما احساسات واقعی او را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

در جامعه نیز نمونه‌های واقعی کم نیست. دختر جوانی که با دیدن چهره‌های فیلترشده، بخش زیادی از درآمدش را صرف جراحی‌هایی کرد که بعدها فهمید آن بلاگر حتی خودش هم از آن روش‌ها استفاده نکرده بود؛ یا خانواده‌ای که با اعتماد به تبلیغات سفرهای لاکچری، پولشان را به تورهایی سپردند که تنها پوشش همکاری تبلیغاتی بلاگر بود. مادری که شغلش را رها کرد تا شبیه «زندگی همیشه مرتب» یک بلاگر شود و بعد فهمید آن خانه چند ساعته اجاره شده بود. این افراد خطا نکرده‌اند؛ قربانی فریب سیستماتیک شده‌اند.

مخلص سخن و پیام روشن ، این چرخه زمانی ادامه می‌یابد که مخاطب بدون پرسش، تنها مصرف‌کننده باشد. وقتی جوانان فریب این صحنه‌سازی‌ها را می‌خورند، گاهی در خانه مقابل پدر و مادر می‌ایستند، بی‌احترامی می‌کنند، آنان را متهم می‌کنند که «چرا برای ما چنین زندگی‌ای نساختید»؛ در حالی‌که آن زندگی‌ها خود واقعیت ندارند. دوران مصونیت نمایش‌های جعلی باید پایان یابد. آگاهی، تفکر انتقادی و فاصله‌گیری، ابزار خاموش‌کردن اتاق فرمان فریب‌اند؛ و مخاطبان باید بدانند زندگی واقعی ارزشمندتر از هر تصویر مهندسی‌شده‌ای است.

🖌شفیع صادقی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جوابیه //

با سلام و خسته نباشید خدمت کانال مردمی پیرانشهر روداو

به استحضار میرساند پیرو گلایه مراجعه کننده عزیز به جایگاه شهرداری به عرض میرساند در فصل سرما سوخت گیری در اول صبح به دلیل سرما احتمال دارد نشتی گاز یا پارگی شلنگ مشاهده شود که در اسرع وقت رفع میگردد و هم اکنون مشکل ذکر شده کاملا رفع شده است.

با تشکر مدیریت جایگاه گاز cng شهرداری

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 #اینفوگرافیک//

🖇 فرهنگ رانندگی...

➖ استفاده از #تلفن_همراه در حین رانندگی #ممنوع

🔹 یک نگاه دو ثانیه ای به تلفن همراه احتمال تصادف را دو برابر می کند

کاری از اداره روابط عمومی و امور بین‌الملل شهرداری پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⚽️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز

-----------------------

#کوردی

➖بەرنامەی گرینگ ترین یاریەکانی ئەوڕۆی تۆپێن

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

⚜️ گالری فرش احسان ⚜️


🔸️اقساط ویژه و بلند مدت


🔸️انواع موکت و کناره بُرشی


🔸️کلکسیونی از بهترین و متنوع ترین
فرش های 700 , 1200 , 1500شانه


🔸️فروش اقساط با تمامی چک های معتبر بازاری و کارمندی


🔸️فرش کهنه بیار، فرش نو  تحویل بگیر


📍آدرس:پیرانشهر خیابان قدس جنب مدرسه منگور کردستانی

انستاگرام : https://www.instagram.com/farsh__ehsan?igsh=MThyYW0zY3ZhbHA0Zw==

شماره تماس :
+989148453518

+989003443518

🌧🌧 مجموع بارندگی ثبت شده در ایستگاه های هواشناسی استان آذربایجان‌غربی طی ۲۴ ساعت گذشته تا صبح امروز
🗓 یکشنبه ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
📏 برحسب میلیمتر

🌧 #پیرانشهر  24.7
🌧 سردشت  11.7
🌧 اشنویه  10.2
🌧 شاهین دژ  5.4
🌧 نقده  4.6
🌧 تکاب  4.2
🌧 مهاباد  4
🌧 بوکان  3.5
🌧 ارومیه  2.6
🌧 میاندوآب  1
🌧 ماکو  0.4
🌧 سلماس  0.2
🌧 پلدشت  0.1
🌧 چالدران  0.01

🌧 کوپر  30
🌧 لاجان  18
🌧 گرده‌سور  11

هواشناسی قندیل

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

یکشنبه ۲۵ آبان ماه
سانس عمومی آقایان استخر وحدت
۷ شب تا ۱۱ شب سانس آزاد دایر می باشد.

☑️صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/vahdat_piranshahr

☑️لینک کانال :
https://t.me/vahdat_piranshahr

🔴 ۶۵ درصد دانش‌آموزان مدارس غیردولتی از خانوارهای کم‌درآمد و کارمند

رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی: گاهی برخی مدارس که استانداردهای بالایی دارند، با عنوان «لاکچری» معرفی می‌شوند.

امسال در سه‌ماهه اول، ۱۵۶ پرونده تخلف شهریه ثبت شد که نشان‌دهنده نظارت جدی است.

جمعیت دانش‌آموزی کشور حدود ۷۵ همت هزینه سالانه نیاز دارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

مطب دکتر امید خواجوی
متخصص ارتوپدی و جراح شکسته بندی و ناهنجاری مادرزادی

همه روزه از ساعت 15 تا 20

ادرس روبروی بیمارستان امام خمینی طبقه 3 داروخانه دکتر غفوری

شماره تماس 44224957