تالار خیام (جدید) - آماده پذیرایی! 💎
✅ بازسازی‌شده با دکوراسیون مدرن

✅با مدیریت جدید : فاروق  لاچینی و شهاب لاوژه

✅ پرسنل کارآزموده و متعهد

📍 بهترین لوکیشن برای ماندگارترین خاطرات شما در جاده پیرانشهر - سردشت

📞 رزرو و هماهنگی:

📱 لاچینی:   09143603189
📱  لاوژه :     09398283301

🔴 بدون تصمیمات سخت، خروج از بحران ممکن نیست/ در آستانه افتادن در «تله فقر» هستیم


🗣وحید شقاقی، اقتصاددان:

🔹در خصوص پیش‌بینی بانک جهانی درباره اینکه در ۱۴۰۵، فقر ۴۰ درصد از جامعه را در بربگیرد چنین چیزی به ویژه اگر تورم به بیش از ۶۰ درصد برسد، احتمالا رخ دهد و این موضوع بسیار نگران کننده است چرا که کشور را در «تله فقر» خواهند انداخت. تله فقر به وضعیتی گفته می‌شود که جمعیت بیش از ۴۰ درصد از کل جامعه درگیر فقر می‌شوند، دیگر بدون اینکه اتفاقی بیافتد، خود به خود بر جمعیت فقرا افزوده خواهد شد.

🔹در این شرایط که فقر حدود نصف کشور را در بر می‌گیرد مهارت آموزی فقرا به کاری دشوارتر تبدیل می‌شود و بدون مهارت آموزی، آموزش و فرصت مطالعه و آگاهی، فقرزدایی به کاری به غایت سخت‌تر تبدیل می‌شود.

🔹نیاز ما این است که قبل از هر چیز در بخش واقعی و به طور خاص در بخش مالی اقتصاد، بتوانیم تصمیمات سختی را اتخاذ کنیم. این تصمیمات از آنجایی سخت هستند که در اقتصاد امروز ایران ذی نفعان پرنفوذ و قدرتمندی شکل گرفته اند که مانع هر نوع اصلاحات می‌شوند. این در حالی است که بدون انهدام این سیاه چاله شکل گرفته، بخش واقعی اقتصاد ناکارآمد باقی می‌ماند و مانند گذشته تنها بحران می‌سازد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 #ببینید//

یک شیوه فوق‌العاده ساده و راحت برای بستن زنجیر چرخ

با کمک یک تکه آجر یا پاره سنگ، که تا حالا کسی به ما یاد نداده بود!


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

این ویدئو را ببینید و اهمیت خواندن نماز یک مسلمان را درک کنید...

#دینی


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

کنایه پزشکیان به نمایندگان مجلس:

بنده دورانی که نماینده بودم راحت می‌گشتم و اعتراض هم‌میکردم، هزینه‌ای نداشت‌، وایستا کنار و هی بگو لنگش کن!

پزشکیان با این سخنان، دوران نمایندگی خود در مجلس را هم زیر سوال برد!

#سیاسی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ هه‌ینی     ‌

۲۸ی سەرماوەز  ٢٧٢٥ کوردی
٢۸ آذر ماه خورشیدی

19 December 2025

وێنەگر: محەممەد ئەمین پادگانه
وێنە: سروشتی پیرانشار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

💥💥توجە💥💥
✅پارچە سرای احمدی انواع پارچە نخی گرم بالا و کرپ پفکی با بالاترین کیفیت و قیمت مناسب.

✅عمدە/خردە

✅برای دیدن طرحهای بیشتر به کانال سربزنید.

✅لینک کانال👇👇👇آیدی👈@bapirx

https://t.me/+DLhj432J_ABiZjdk

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الماعون
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴سوودەکانی خواردنی نارنگی:

➖دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکانی (A،B،C) و پڕۆتین و کالیسیۆم،

🔹بە هۆی هەبوونی ڤیتامین cی پێکهاتەی پێست جوان دەکات.
🔹ڕێژەی کۆلێستڕۆڵی خوێن دادەبەزێنێت.
🔹خواردنی نارنگی چارەسەری کەم خەوی دەکات،
🔹ئاسان کاری بۆ کردارەکانی کۆئەندامی هەرس دەکات.
🔹خواردنی نارنگی مرۆڤ لە جەڵتەی دڵ و مێشک دەپارێزێت، هەروەها ڕێگری دەکات لە توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە.

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

تأثیر کمبود خواب بر طول عمر از تغذیه و ورزش بیشتر است

تحقیقات دانشگاه اورگان نشان می‌دهد خواب کافی شاخص دقیق‌تری برای پیش‌بینی طول عمر نسبت به رژیم غذایی یا ورزش است بررسی داده‌های سلامت هزاران آمریکایی بین سال‌های ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۵ نشان داد کمبود خواب بیش از کم‌تحرکی یا تغذیه نامناسب با مرگ زودرس ارتباط دارد. دکتر اندرو مک‌هیل تأکید کرد که خواب باید هم‌ردیف یا حتی بالاتر از رژیم و ورزش در اولویت‌ها قرار گیرد. تنها عامل مؤثرتر از کم‌خوابی در کاهش طول عمر، سیگارکشیدن است

وقتی کمتر از ۷ ساعت خوابیده می‌شود بدن فرصت کافی برای بازسازی ندارد و مغز در پاک‌سازی سموم و تنظیم احساسات دچار مشکل می‌شود کم‌خوابی همچنین با افزایش چاقی و دیابت مرتبط است که از عوامل اصلی کاهش طول عمر هستند این مطالعه مشاهده‌ای نشان داد حتی پس از حذف متغیرهایی مانند تحصیلات، شغل و چاقی، کم‌خوابی همچنان با عمر کوتاه‌تر همراه است. آکادمی طب خواب آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت در شب بخوابند و راهکارهایی مانند پرهیز از شبکه‌های اجتماعی قبل از خواب یا جبران کمبود خواب در آخر هفته را پیشنهاد می‌دهد

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

علائم آنفولانزای جدید چیست؟

دکتر فرهاد مصدق، فوق تخصص بیماری‌های ریه در گفت‌وگو با رسانه تصویری «آن»:آنفولانزا در مجاری هوایی فوقانی معمولاً با گلودرد، سردرد و ضعف بدن همراه است و با استراحت، مایعات و مسکن کنترل می‌شود.

درگیری ریه، تب بیش از ۵ روز، تنگی نفس و افت اکسیژن علائم خطر است و نیازمند مراجعه و پیگیری فوری است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

مهلت ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ امشب به پایان می‌رسد و تمدید نمی‌شود

🔹داوطلبان از طریق پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org اقدام به ثبت‌نام کنند.

🔹تاکنون بیش از ۴۸۵ هزار نفر برای آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۵ نام‌نویسی کرده‌اند.

🔹این آزمون، اردیبهشت ۱۴۰۵ برگزار می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

ساختمان پزشکان رازی،
ویزیت پزشک عمومی تمام وقت، هفت روز هفته
خدمات بخش عمومی:
انجام تزریق و هر نوع پانسمان
انجام بخیە توسط کادر پرستار و پزشک
چسپ مایع (جایگزین بخیە)
مشاورە و کمک بە بیماران دیابتی و فشار خون جهت کنترل هر چە بهترە بیماری

ساختمان پزشکان رازی محیطی کاملا تمیز و مناسب برای انجام هر نوع خدمات درمانی جهت تامین سلامتی شما مردم عزیز شهر
انجام خدمات برای عزیزان کم بضاعت رایگان می باشد
ادرس، پیرانشهر سە راهی شین آباد، نبش کمربندی امام جمعە
تماس: 04444229029