⭕️پژوهش تازه: بدن انسان برای دنیای مدرن ساخته نشده است

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد استرس مزمن در دنیای صنعتی امروز، نتیجه ناهماهنگی میان بدن انسان و شرایط زندگی مدرن است. سیستم «جنگ یا گریز» ما که روزگاری برای مواجهه با تهدیدهای کوتاه‌مدت مانند حیوانات وحشی یا خطرهای محیطی کارآمد بود، اکنون در برابر فشارهای مداوم زندگی شهری مانند ترافیک، ضرب‌الاجل‌های کاری، سروصدا و اعلان‌های دیجیتال بی‌وقفه مدام فعال می‌شود.

🔹 بدن فرصت کافی برای بازیابی ندارد و سلامت جسمی، روانی و حتی توان باروری انسان‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

🔹پژوهشگران شواهدی از کاهش تحرک و تعداد اسپرم‌ها، التهاب مزمن، اختلالات هورمونی و افت عملکرد سیستم ایمنی را به عنوان نشانه‌های فشار زیستی ناشی از استرس مزمن ذکر می‌کنند.

🔹تغییرات محیطی و فناوری از دهه ۱۹۵۰ تاکنون با سرعتی بسیار فراتر از توان سازگاری فیزیولوژی انسان رخ داده و در دو دهه اخیر، فشارهای ناشی از اتصال دائمی دیجیتال و جریان ۲۴ ساعته اطلاعات تشدید شده است.

🔹 راهکارهایی که ارائه میشود این است که طراحی شهرها و محل‌های کار با توجه به نیازهای زیستی انسان از جمله افزایش فضای سبز، نور طبیعی، کاهش آلودگی صوتی و شیمیایی، ایجاد فرصت برای ورزش و حرکت، و کاهش محرک‌های دیجیتال می‌تواند به کاهش فشارهای مزمن کمک کند.

🔹 قرارگیری در محیط‌های طبیعی دیگر یک انتخاب لوکس نیست؛ بلکه یک نیاز زیستی و حیاتی است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📆ئەمڕۆ شه‌ممه     ‌

۶ی بەفرانباری ٢٧٢٥ کوردی
۶دی ماه خورشیدی

27 December 2025

وێنەگر: ئیسماعیل لاهیجانی
وێنە: سروشتی پیرانشار

پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#آگهی_تبلیغاتی

💯فرش #نصف قیمت بخر 💯

✅ این کانال همه فرش ها رو به قیمت #قدیم میده
مثلا : ۷۰۰شانه #فقط۲۸۰۰تومان بخر

🎗با ۵ سال #ضمانت کتبی🎗

⚡️زیر قیمت #کارخانه بخر بدون #واسطه⚡️

🔰 وارد کانال زیر شوید تا حذف نشد
#ازتخفیف_هر روز باخبر شوید👇👇👇

https://t.me/+ITuY6eB_nbA1ZWQ0
https://t.me/+ITuY6eB_nbA1ZWQ0

#فوری //

🔴وقوع بهمن در کوهستان های ئاڵێمەران و فوت یک شهروند پیرانشهری
۱۴۰۴-۱۰-۰۶
بر اساس گزارشات مردمی لحظاتی قبل بر اثر وقوع بهمن در ارتفاعات ئاڵێمەران یک فرد با هویت "کمال" اهل پیرانشهر دچار حادثه شد و متاسفانه در دم جان باخت

بر اساس گزارشات اولیه ۳ نفر همراه دیگر اهل سردشت نیز در این حادثه زخمی شده و خوشبختانه جان سالم به در بردند

جزئیات بیشتر این خبر در اخبار تکمیلی...


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

برف روبی و نمک‌پاشی محور پیرانشهر به پایانه مرزی تمرچین توسط راهداران شهرستان در بامداد امروز شنبه ۶ دی ماه

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الناس
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

به اطلاع کلیه مشترکین محترم توزیع برق پیرانشهر  می‌رساند

به منظور انجام تعمیرات ضروری در پست فوق توزیع پیرانشهر خاموشی های برق خارج از برنامه ، در سطح شهرستان از ساعت 10 تا ساعت 16 بصورت بازه های 1 تا 2 ساعته بصورت نوبتی در روز یکشنبه 1404/10/06 اعمال خواهد شد.
شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی ضمن پوزش از مشترکین گرامی به دلیل اختلالات احتمالی ایجاد شده، از مشترکین محترم  درخواست می نماید ضمن همکاری و مدیریت مصرف برق در این بازه زمانی، آمادگی لازم را داشته
ضمنا افت ولتاژ اجتناب ناپذیر می باشد .

از صبر و همکاری شما کمال تشکر را داریم.

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

هشدارهای ایمنی در استفاده از وسایل گازسوز

مسمومیت با گاز منوکسید کربن بیشتر در نیمه دوم سال اتفاق می‌افتد و با سردتر شدن هوا آمار تلفات مسمومیت با این گاز افزایش می‌یابد.

رعایت نکات ایمنی و دقت در نصب و استفاده از سیستم های گرمایشی می‌تواند از بروز حوادث ناگوار جلوگیری کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

اطلاعیه مهم؛ برف، بوران و یخبندان در راه است

بارش برف از شنبه اواخر شب و خصوصا یکشنبه آغاز می شود و تا سه شنبه به تناوب ادامه دارد

هوای بسیار سردی با سامانه همراهی می کند، که افت دمای محسوس نیز از یکشنبه تا اواخر هفته خواهیم داشت " بین ۷ تا ۲٠ درجه نسبت به ابتدای هفته "

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔺️تأثیر قطعی نمرات امتحانات نهایی یازدهمی‌ها در کنکور ۱۴۰۵

مدیرکل دفتر آموزش دوره دوم متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش :

امسال نمرات امتحانات نهایی پایه یازدهم  تأثیر قطعی در کنکور دارد.

بر اساس آزمون‌های رغبت‌سنجی، ۷۳ درصد دانش‌آموزان علاقه‌مند به تحصیل در رشته‌های نظری هستند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

آغاز فعالیت سامانه بارشی در سطح شهر پیرانشهر

پیش بینی می‌شود این سامانه بارشی طی امروز تا روز دوشنبه موجب بارش گسترده برف در سطح منطقه شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

ابتلای بیش‌از ۴۱ هزار نفر در ایران به ایدز! / مشاهده زگیل تناسلی در نوجوانان ۱۷ و ۱۸ ساله به‌طور گسترده/ سن آغاز تماس جنسی در ایران حدود ۱۴ سال گزارش شده است

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مینو محرز هشدار داد که به‌دلیل نبود آموزش و انگ اجتماعی، بسیاری از مبتلایان HIV شناسایی نمی‌شوند و انتقال جنسی در سنین پایین رو به افزایش است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

➖صف خودروهای لاکچری برای بنزین سوپر وارداتی!

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🛑 دانیشتنی داهاتووی بنکەی ئەدەبیی ڕووناک له ڕێکەوتی ۷ی بەفرانباری ٤٠٤ی هەتاوی،له دوو بەش دا بەڕێوە دەچێ:

🔺شێعر و ڕەخنە بە بەشداری و خوێندنەوەی شێعری ئەندامانی بنکەو قسە کردن لەسەریان.

🔺بەشی فۆلکلۆر بە بەڕێوبەرایەتی کاک مرادی باپیرپوور


🔺دۆستان ئەم دانیشتنانە هەموو ڕۆژانی یەکشەممە سەعات ۳/۵،لە ژووری بنکەی ڕووناک لە ئیدارەی ئیرشاد بەڕێوە دەچێ.

لە گەڵمان بن
هاتن ـ بۆـ هەمووانە☘️

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#اطلاعیه //

کارگزاری مبادلات مرزنشینان قادرپور

فوری فوری👇👇👇
از کلیه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی در شهر و روستا برای ثبت سهمیه دی ماه 1404 نزد این شرکت با در دست داشت شماره حساب بانکی خود یا تماس به شماره های زیر به آدرس دفتر شرکت واقع در؛

فلکه گاز خیابان مردوخ نرسیده به چهارراه نیروگاه روبروی غذا آماده باباخان مراجعه نمایند

***درضمن پرداخت بصورت فوری ۳روز بعد از ثبت سهمیه خود میباشد

کارگزاری قادرپور
09147141592
09148259890
09117839208
09904073350
09147103674

#صدای_مردم

‼️معمای بدون‌ پایان آسنانسور بیمارستان پیرانشهر

«آسانسور خراب در بیمارستان، فقط یک خرابی نیست؛ خطر برای جان بیماران است.
چرا معمای آسانسور بیمارستان امام پیرانشهر حل نمی‌شود؟»

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

قیمت دلار در دولت های مختلف تا زمان دلار ۱۰۰ تومانی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL