⚠️ورزش در هوای سرد ممنوع...

🔻ورزش ناگهانی، شدید و بدون آمادگی نه‌تنها مفید نیست؛ بلکه می‌تواند قلب را تحت فشار جدی قرار دهد، خصوصاً در هوای سرد که رگ‌ها تنگ‌تر شده و خون‌رسانی سخت‌تر می‌شود.

🔻سلامتی قلب ارزشمندتر از آن است که با یک هیجان ورزشی از دست برود… مراقبش باشید

📌 بدون تعارف با ورزشهای رزمی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⚽️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز

-----------------------

#کوردی

➖بەرنامەی گرینگ ترین یاریەکانی ئەوڕۆی تۆپێن

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🌺🌺🌺 وتاری هەینی ...۱۴٠۴/١٠/١٢

✅ تەوەر :

🖊 زانستی ئێمە کەمە با قسە لە کاری خوا نەکەین

🖊️ غروری عیلمی بەڵایە

🖊  گۆیا ساڵی داهاتوو ئیشکەساڵی دەبوو کەچی ئەو بەفرە جوانەش باریوە

🖊 پەیامەکانی بەفر و زستان

وە هێندەک بابەتی تر ...

وتاربێژ ؛ ماموستا #ابراهیم_سلیمی

📍📍مزگەوتی ئیمام فەخری رازی پیرانشار

🌺🌸🌼 ئەگەر بەدڵت بوو لە ڕاهی خوا دا بڵاوی بکەوە

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

انتشار تصاویر بیشتر از پرواز بالگردهای ارتش آمریکا نزدیک کاراکاس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️🔻اطلاعیه مهم "پیرانشهر رووداو" در خصوص انتشار محتوای تبلیغاتی بدون تایید از سوی شرکت تلگرام در این کانال

🔹️اخیراً پلتفرم تلگرام به صورت خودکار و بدون اجازه کانال‌ها، محتواهایی را در انتهای پست‌های کانال‌ها نمایش می‌دهد.

🔹️متاسفانه بسیاری از این تبلیغات توسط کلاهبرداران، جاعلان یا جریان‌های مشخص برای سواستفاده از اعتماد شما طراحی شده‌اند و امکان حذف آن‌ها برای مدیران کانال وجود ندارد.

🔹️تاکید می‌کنیم، تبلیغاتی که با برچسب Sponsored در پایین صفحه می‌بینید، به هیچ عنوان مورد تایید مجموعه «پیرانشهر رووداو» نیست.

توصیه می‌شود جهت حفظ امنیت خود و نیفتادن در دام شیادان، روی این لینک‌ها کلیک نکنید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#دەنگی_هاووڵاتی

➖سکاڵا و گلەیی دانیشتوانی گەڕەکی حاجی فەرمان سەبارەت بە لێنەدانی لانی کەم یەک تیغە بۆ هاتووچۆ کردنیان لەو دۆخەی ئێستا کە کۆڵانەکانیان پڕن لە نەفر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#آگهی_استخدامی

کارخانه تولید پلاستیک و ورق پت در شهرک صنعتی پیرانشهر استخدام می کند

آقا: به یک مهندس برق صنعتی سابقه کار
با حقوق و مزایی خوب نیازمندیم

جهت هماهنگی بیشتر تماس بگیرید

09903443818

♦️وحشت و فرار مردم ونزوئلا از کاراکاس

کلمبیا خواستار تشکیل جلسه فوری سازمان ملل درباره ونزوئلا شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺زنی در ترکیه با ادعای اینکه دختر دونالد ترامپ است به دادگاه رفت

نجلا اوزمن می گوید پس از مشاهده تصاویر ترامپ در جریان انتخابات ریاست‌جمهوری سال ۲۰۱۷، مادر خوانده اش گفته پدر واقعی او ترامپ است. او گفته در آن مقطع تردید داشته، اما پس از تحقیق و ناکامی در برقراری ارتباط، مسیر قضایی را پی گرفته است.

اوزمن گفته است که قصد دارد با انجام آزمایش دی‌ان‌ای، نسبت واقعی را ثابت کند و تنها درخواستش دیدار رودررو و پذیرفته شدن در خانواده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL