⭕️شیوع بیماری گوارشی در پیرانشهر؛ توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری و درمان

🔹در روزهای اخیر، شمار زیادی از شهروندان پیرانشهر به بیماری آنفلوآنزای گوارشی مبتلا شده‌اند؛ بیماری‌ای که عمدتاً با اسهال، استفراغ و ضعف جسمانی همراه است و بسیاری از خانواده‌ها را درگیر کرده است.

🔹یک پزشک در گفت‌وگو با خبرنگار پیرانشهر رووداو با اشاره به روند افزایشی این بیماری گفت: شهروندان در صورت مشاهده علائم اولیه همچون اسهال و استفراغ باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند و از خوددرمانی پرهیز نمایند.

🔹وی افزود: برای پیشگیری و کنترل بیماری، رعایت چند نکته ضروری است:

🔹پرهیز از مصرف میوه‌های تابستانه همچون هندوانه، خربزه و خیار و... در صورت مبتلا شدن به این بیماری

🔹اجتناب از حضور بیماران در هوای گرم که می‌تواند شدت علائم را افزایش دهد.

🔹گنجاندن لبنیات به‌ویژه ماست در رژیم غذایی همراه با وعده‌های اصلی، چرا که مصرف ماست به کاهش فعالیت روده و کنترل اسهال کمک می‌کند.

🔹این پزشک همچنین تأکید کرد: رعایت بهداشت فردی، شست‌وشوی مداوم دست‌ها و پرهیز از مصرف مواد غذایی غیربهداشتی از مهم‌ترین راهکارهای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است.

🔹با توجه به شیوع گسترده این بیماری گوارشی در میان شهروندان، رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای می‌تواند نقش مؤثری در کاهش ابتلا و تسریع روند بهبودی داشته باشد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

⭕️طرح جامع پیرانشهر به کجا رسید؟ چرا طرح تفصیلی آغاز نشده است؟

شهروندان پیرانشهر با طرح این پرسش که «سرنوشت طرح جامع شهر چه شد؟» خواستار شفاف‌سازی مسئولان درباره آخرین وضعیت این پروژه مهم شهرسازی هستند.

بر اساس مصوبات منتشرشده، بازنگری طرح جامع پیرانشهر در مراجع قانونی به تصویب رسیده و مقرر شده است اسناد تکمیلی آن در ادامه تهیه و مسیر اجرای آن دنبال شود.

با این حال، شهروندان می‌پرسند چرا با وجود این اتفاق، هنوز تهیه و اجرای طرح تفصیلی که نقشه راه توسعه محلات، معابر، کاربری اراضی و صدور مجوزهای ساختمانی است، آغاز نشده یا دست‌کم اطلاع‌رسانی شفافی درباره روند آن انجام نمی‌شود.

به گفته شهروندان، در ماه‌های گذشته بارها از سوی شهرداری درباره روند بازنگری طرح جامع اطلاع‌رسانی و فضاسازی رسانه‌ای انجام می‌شد، اما اکنون که انتظار می‌رود وارد مرحله اجرایی و تدوین طرح تفصیلی شود، اطلاع‌رسانی‌ها به حداقل رسیده و افکار عمومی از آخرین وضعیت این پرونده مهم بی‌اطلاع مانده‌اند.

مردم از شهرداری، شورای اسلامی شهر و اداره راه و شهرسازی می‌خواهند به صورت شفاف اعلام کنند:

- طرح جامع اکنون در چه مرحله‌ای قرار دارد؟
- تهیه طرح تفصیلی از چه زمانی آغاز خواهد شد؟
- چه دستگاهی مسئول تأخیر احتمالی است؟
- زمان‌بندی اجرای این فرآیند چه خواهد بود؟

بی‌تردید، شفاف‌سازی درباره این موضوع می‌تواند بسیاری از ابهامات شهروندان، سرمایه‌گذاران و فعالان حوزه ساخت‌وساز را برطرف کرده و مسیر توسعه آینده پیرانشهر را روشن‌تر کند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️مطالبه مردم و پیگیری‌های رسانه‌ای پیرانشهر رووداو، موضوع مشکلات محله بعثت شین‌آباد را به فرمانداری کشاند

🔹در پی انتشار مطالبات و گلایه‌های شهروندان محله بعثت شین‌آباد در رسانه پیرانشهر رووداو و انعکاس مشکلات زیرساختی این منطقه، موضوع رسیدگی به وضعیت این محله در دستور کار فرمانداری پیرانشهر قرار گرفت.

🔹در همین راستا، به دنبال پیگیری‌های انجام‌شده و مطالبه‌گری مردم، لقمان خسروپور، فرماندار پیرانشهر، با دعوت از شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر، نشست ویژه‌ای برای بررسی مشکلات محله بعثت شین‌آباد برگزار کرد.

🔹در این نشست، مهم‌ترین مشکل مطرح‌شده یعنی دفع و هدایت آب‌های سطحی و سایر کمبودهای زیرساختی محله مورد بررسی قرار گرفت و فرماندار با تأکید بر ضرورت خدمت‌رسانی به مناطق کم‌برخوردار، دستورات لازم را برای تسریع در اجرای پروژه‌های عمرانی و رفع مشکلات این منطقه صادر کرد.

🔹فرماندار پیرانشهر همچنین از شهرداری و شورای اسلامی شهر خواست با اولویت‌بندی مشکلات و اجرای هرچه سریع‌تر عملیات عمرانی، زمینه بهبود شرایط زندگی ساکنان محله بعثت را فراهم کنند.

🔹گفتنی است، پیش از این شهروندان محله بعثت شین‌آباد بارها مشکلات این منطقه را از طریق پیرانشهر رووداو مطرح کرده بودند و در ادامه نیز با حضور در فرمانداری، مطالبات خود را مستقیماً با فرماندار در میان گذاشتند؛ موضوعی که در نهایت با برگزاری این نشست و حضور مسئولان مدیریت شهری، وارد مرحله پیگیری اجرایی شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️ #فوری//

🔹ادعای مقام آمریکایی: واشنگتن مجوزی را که فروش نفت ایران را اجازه می‌داد لغو می‌کند

🔹یک مقام آمریکایی اعلام کرد که ایالات متحده در حال لغو یک مجوز عمومی (General License) است که فروش نفت ایران را مجاز می‌کرد.

🔹به گزارش خبرگزاری رویترز، این مقام آمریکایی هشدار داد که اقدامات ایران در تنگه هرمز «کاملاً غیرقابل قبول» است و «با پیامدهایی روبه‌رو خواهد شد»./انتخاب

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#هەواڵی_خەڵک

🎥لە گوندی لگبن؛ شێوازێکی سەرنجڕاکێشی دیتنەوەی ئاوپاش لە نێو گۆڵەبەرۆژە

🔹دیمەنێکی جوان و سەرنجڕاکێش لە گوندی لگبن تۆمار کراوە کە تێیدا حاجی شمال خدادادی و موبین خدادادی بە شێوازێکی جیاواز دەچن بۆ دیتنەوەی ئاوپاش لە نێو گۆڵەبەرۆژە.

🔹ئەم دیمەنە، جگە لە پیشاندانی جوانی سروشتی ناوچەکە، شێوازی ژیان و چالاکیی ڕۆژانەی خەڵکی گوندەکانیش دەخاتە ڕوو و جێگای سەرنجە...

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥دویدن با گاوهای خشمگین؛ نخستین گاودوانی سن‌فرمین ۲۰۲۶ در پامپلونا

🔹نخستین گاودوانی جشنواره سن‌فرمین ۲۰۲۶ در شهر پامپلونا برگزار شد و دوندگان در آیین سنتی و مشهور «اِنسیِرو» با شش گاو نر در خیابان‌های شهر به رقابت پرداختند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️هشدار گرمای هوا | چند توصیه مهم برای شهروندان پیرانشهر جهت پیشگیری از گرمازدگی

🔹با افزایش دمای هوا در روزهای اخیر، احتمال بروز گرمازدگی به‌ویژه برای کودکان، سالمندان، بیماران و افرادی که ساعات طولانی در فضای باز فعالیت می‌کنند، افزایش یافته است.

🔹پیرانشهر رووداو از شهروندان درخواست می‌کند برای حفظ سلامتی خود و خانواده، توصیه‌های زیر را جدی بگیرند:

🔹از تردد غیرضروری در ساعات اوج گرما، به‌ویژه بین ساعت ۱۱ صبح تا ۵ عصر، خودداری کنید.

🔹در طول روز به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید و منتظر احساس تشنگی نمانید.

🔹از نوشیدنی‌های بسیار شیرین، کافئین‌دار و گازدار که موجب کم‌آبی بدن می‌شوند، کمتر استفاده کنید.

🔹لباس‌های نخی، روشن و گشاد بپوشید و در صورت خروج از منزل از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.

🔹کودکان، سالمندان و بیماران را در خودروهای پارک‌شده، حتی برای چند دقیقه، تنها نگذارید.

🔹در صورت انجام کار در فضای باز، هر چند دقیقه در سایه استراحت کرده و آب بنوشید.

🔹در صورت مشاهده علائمی مانند سرگیجه، ضعف شدید، سردرد، تهوع، تعریق شدید یا برعکس خشکی پوست و افزایش دمای بدن، فرد را سریع به محل خنک منتقل کرده، به او آب بدهید و در صورت ادامه علائم با اورژانس تماس بگیرید.

🔹از همه شهروندان درخواست می‌شود در این روزهای گرم، مراقب سالمندان، کودکان و همسایگان تنها نیز باشند تا با رعایت چند نکته ساده، از حوادث ناشی از گرمای شدید جلوگیری شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

⭕️اختلافات همسران و طلاق های خاموش

🔹مروری بر پژوهش های خانواده درمانی نشان می دهد کشمکش و اختلاف نظر بین همسران اجتناب ناپذیر است، آنچه مهم است نحوه مواجهه و حل این اختلافات است. گاتمن و همکاران(۱۹۹۹)، با مطالعه روی بیش از ۱۳۰ زوج، دریافتند زوج‌هایی که تعارضات خود را با روش‌های سالم (گفت‌وگوی بدون قضاوت، گوش دادن فعال، ابراز احساسات به شکل سازنده)مدیریت می‌کنند، رضایت بیشتر و احتمال طلاق کمتری دارند. در مطالعه ای دیگر مارکمن و همکاران(۲۰۱۰)، نشان دادند که آموزش مهارت‌ حل مسئله و مدیریت تعارض به زوجین موجب کاهش اختلافات و افزایش پایداری رابطه می‌شود.

🔹همچنین گریمن و جوهانسون(۲۰۱۳)، در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که بی تفاوتی همسران نسبت به اختلافات و دعواهای مکرر؛ موجب افزایش خیانت، طلاق عاطفی، فرسودگی زناشویی، اختلالات خلقی و اضطرابی در همسران و اختلالات رفتاری و هیجانی در فرزندان می شود.

🔹با استناد به این پژوهشها و تجربه بالینی و کار کردن نگارنده با صدها زوج آشفته و در معرض طلاق،  پیشنهاد می شود همسران به هیچ وجه زخم های عاطفی را به حال خود رها نکنند، همین زخم های کوچک باعث  عفونت و مرگ رابطه می شوند. کینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده رابطه را بشدت بی ثبات و شکننده می کند.

🔹بنابراین صادقانه و محترمانه در مورد اختلاف نظرها و مشکلات باهم حرف بزنید. زوج های موفق آنهایی هستند که ماهرانه و اثرگذار در مورد تفاوتها و اختلاف نظرها باهم صحبت می کنند و به راه حل های «برد - برد» می اندیشند.
✍دکتر زرار محمدامینی(روانشناس)

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️احضار دیپلمات ایران به وزارت خارجه قطر بر اساس ادعایی از رویترز

🔹قطر اعلام کرده معاون سفیر ایران را احضار و مراتب احضار دوحه در خصوص حمله به یک نفتکش قطری را ابراز کرده است.

🔹وزارت خارجه قطر مدعی شده که حمله به نفتکش این کشور «نقض جدی ایمنی دریایی، تهدیدی مستقیم برای امنیت هرضه انرژی و نقض آشکار و صریح قوانین بین‌المللی» است.

🔹پیش از این خبرگزاری رویترز با استناد به منابعی گمنام مدعی شده بود که دو نفتکش یکی حامل نفت خام عربستان و دیگری حامل گاز طبیعی از قطر در تنگه هرمز هدف حمله قرار گرفته‌اند./فارس

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️سرایت آتش‌ از عراق به ایران / ۱۲ هکتار از مراتع کشور سوخت

🔹رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری قصر شیرین:

🔹آتش‌سوزی از بعدازظهر دیروز گذشته از خاک عراق آغاز شد و به دلیل وزش باد به مراتع نوار مرزی آق‌داغ در شهرستان قصرشیرین سرایت کرد.

🔹برآوردهای اولیه نشان می‌دهد بیش از ۱۲ هکتار از مراتع فقیر این منطقه در آتش سوخته است. اما با حضور به‌موقع نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی، اعضای ستاد مدیریت بحران، نیروهای ارتش و گروه مردمی یاوران زاگرس، از گسترش حریق به دیگر عرصه‌های طبیعی جلوگیری شد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL