کودک عصبانی
مدیریت خشم
یک. هوشمندانه راهکار پیشنهاد بدهید
اغلب بچه ها نمی دانند موقع عصبانیت باید چه کاری انجام بدهند که پیامد منفی نداشته باشد
شما به آنها پیشنهاد بدهید
داشتن یک برنامه برای زمان عصبانیت به آنها کمک می کند؛ مشروط به اینکه:
راهکارها با همراهی شما ولی با تلاش و تصمیم خودشان انتخاب شود
قرار نیست به جای آنها و برای عصبانیت آنها تصمیم بگیرید، هر چند راحت تر به نظر می رسد، اما در اینصورت فرصت یادگیری و انتخاب را از آنها میگیرید، با جملاتی مثل: به نظرت چطور میشه برای این موضوع راه حلی پیدا کرد؟
چی باعث میشه اینقدر عصبانی بشی؟
دلت می خواد درباره اش با هم حرف بزنیم؟
چه چیزی کمک می کنه، آرومتر بشی و بتونی بهتر تصمیم بگیری؟ و ...
به این ترتیب نشان می دهید که درکش می کنید، همراه هستید، بدون اینکه کنترل را از دست او گرفته باشید.
احساسات و هیجانات یکی از مهمترین موضوعاتی است که می تواند بهانه گفتگو، ارتباط و یادگیری باشد
#مهارت_مدیریت_خشم
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
مدیریت خشم
یک. هوشمندانه راهکار پیشنهاد بدهید
اغلب بچه ها نمی دانند موقع عصبانیت باید چه کاری انجام بدهند که پیامد منفی نداشته باشد
شما به آنها پیشنهاد بدهید
داشتن یک برنامه برای زمان عصبانیت به آنها کمک می کند؛ مشروط به اینکه:
راهکارها با همراهی شما ولی با تلاش و تصمیم خودشان انتخاب شود
قرار نیست به جای آنها و برای عصبانیت آنها تصمیم بگیرید، هر چند راحت تر به نظر می رسد، اما در اینصورت فرصت یادگیری و انتخاب را از آنها میگیرید، با جملاتی مثل: به نظرت چطور میشه برای این موضوع راه حلی پیدا کرد؟
چی باعث میشه اینقدر عصبانی بشی؟
دلت می خواد درباره اش با هم حرف بزنیم؟
چه چیزی کمک می کنه، آرومتر بشی و بتونی بهتر تصمیم بگیری؟ و ...
به این ترتیب نشان می دهید که درکش می کنید، همراه هستید، بدون اینکه کنترل را از دست او گرفته باشید.
احساسات و هیجانات یکی از مهمترین موضوعاتی است که می تواند بهانه گفتگو، ارتباط و یادگیری باشد
#مهارت_مدیریت_خشم
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C