MiCAR & Crypto
1 fuente
27 jun 2026
(Audio 16:12 min)

Este sitio web detalla el cumplimiento de la plataforma LCX con el reglamento MiCAR de la Unión Europea, el cual exige transparencia informativa para los activos digitales. La normativa obliga a los emisores a publicar libros blancos (whitepapers) que describan los riesgos, la tecnología y los derechos asociados a cada criptomoneda. Actualmente, existe un periodo de transición hasta finales de 2025 para que los activos existentes se registren formalmente ante la ESMA. El portal ofrece acceso directo a la documentación reglamentaria de más de 150 activos, incluyendo Bitcoin y Ethereum, para asegurar la legalidad de sus operaciones. De este modo, LCX busca garantizar un entorno de intercambio seguro y alineado con los estándares de integridad financiera europeos.

Cuaderno
https://notebooklm.google.com/notebook/7f4b7135-1777-4c13-ab85-468f89c26c98

https://t.me/RamonQuesadaNews/16995
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MiCAR & Crypto
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27 jun 2026
(Audio 16:12 min)

Este sitio web detalla el cumplimiento de la plataforma LCX con el reglamento MiCAR de la Unión Europea, el cual exige transparencia informativa para los activos digitales. La normativa obliga a los emisores a publicar libros blancos (whitepapers) que describan los riesgos, la tecnología y los derechos asociados a cada criptomoneda. Actualmente, existe un periodo de transición hasta finales de 2025 para que los activos existentes se registren formalmente ante la ESMA. El portal ofrece acceso directo a la documentación reglamentaria de más de 150 activos, incluyendo Bitcoin y Ethereum, para asegurar la legalidad de sus operaciones. De este modo, LCX busca garantizar un entorno de intercambio seguro y alineado con los estándares de integridad financiera europeos.

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Media is too big
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Está especie de anécdota de dos hermanos hablando desde el útero materno, antes de dar a luz, la he escuchado con anterioridad, pero no había visto la animación que han hecho.

su significado es para hacernos reflexionar en otro estado, cuando estamos cerca de la muerte física y la pregunta, que se ha hecho el ser humano, desde que tiene conciencia de su propia existencia, la pregunta sigue siendo la misma, qué hay después de la muerte?.
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Haciendo uso de tu capacidad de razonamiento abstracto, o hipotetico- deductivo, que es una de las cualidades que nos define como seres inteligentes, te voy a pedir que hagas una cosa: te voy a pedir que imagines, y en esa imaginación, imagina que hay una persona que crea un juego, un juego que podría parecerse al Monopoly, pero mucho más complejo, con muchas más fichas y participantes que se pueden sumar al juego de forma libre e independiente.

Ahora bien, ese juego tiene unas normas ( normas básicas descritas en un manual de 9 páginas, pero algunas normas para que el juego funcione correctamente, no están escritas, el creador del juego se guardó esas normas para sí y sólo las conoce él) y el juego dispone de unas fichas parecidas o equivalentes al dinero actual, pero con una particularidad, que es equivalente al dinero, pero de forma digital, no existen ni las fichas, ni el equivalente al dinero, de forma física tangible.

Dentro de las normas públicas, establecidas por el creador del juego, se establece que solo habrán 21 millones de este equivalente al dinero y que llamaremos TOKENS, y hay otra norma no escrita, que sólo existe en la mente del creador, que dice que para que el juego pueda ser efectivo y sea un juego duradero en el tiempo, esos 21 millones de tokens, deberían jugar todos o de lo contrario, la partida tendría los días, meses o años contados, el echo de tener todos los tokens en circulación es lo que haría que el juego no solo fuera más divertido, sino que hubiera suficientes token, como para que más personas puedan participar, recuerda que no hay que cumplir ningún requisito para participar, es una desicion completamente libre y voluntaria el hecho de que cualquiera pueda participar y en esa participación pudiera mejorar su economía individual al margen de sus credo, raza o condición social.

Ese juego y la partida ya se puso en marcha desde enero del 2009 y mientras algunos participantes están muy pendientes de sus tokens y del valor que alcanzan sus tokens en el mercado, su creador está luchando por entre muchas otras cosas, que todas las piezas encajen en el juego y todos los tokens formen parte de la partida

Por eso pienso que la jugada de Salomon Brothers es una jugada estratégica del creador del juego para que todos los tokens estén jugando en la partida y no se encuentren perdidos o acaparados.

La partida no se trata de acaparar de forma obsesiva, sino de participar y hacer que los tokens circulen.

Cualquier parecido a la realidad es pura coincidencia

Te ánimas a participar?
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Menudo repaso por la pintura con música y animado con IA
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Dr. Sten Ekberg Resistencia a la insulina
2 fuentes
28 jun 2026
(Audio 19:18 min)

Entrevista con el Dr. Sten Ekberg, quien analiza cómo optimizar la salud mediante la comida real y la regulación hormonal. El especialista enfatiza que la resistencia a la insulina es un problema global causado por el exceso de carbohidratos procesados y el picoteo constante. Para revertir este daño, recomienda priorizar el consumo de proteína animal y vegetales densos en nutrientes, eliminando azúcares y aceites vegetales refinados. Además, destaca al ayuno intermitente y al ejercicio de alta intensidad como herramientas clave para activar la regeneración celular y la quema de grasa. Finalmente, el Dr. Ekberg sostiene que la verdadera longevidad depende de un equilibrio entre la salud química, estructural y emocional.

Fuente
https://youtu.be/FHsrLJ6zTPU?is=9ccdieTn0T7YIMij

Cuaderno
https://notebooklm.google.com/notebook/64b6d04b-ab9d-4119-95ee-b3e89766dcf2?authuser=9

https://t.me/c/3910213041/34
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Autoconocimiento_2.m4a
El Autoconocimiento Humano
(Audio 32:57 min)



Qué es el autoconocimiento?

Desde cuándo existe esta curiosidad en el ser humano por el autoconocimiento?

Quiénes han sido las personalidades en la historia, que han profundizado más en el autoconocimiento y porqué lo han hecho?

Porqué es importante el autoconocimiento?

Cuáles son los beneficios y perjuicios que provoca el autoconocimiento?

Cuánto sabemos de nosotros mismos?

Cuaderno https://notebooklm.google.com/notebook/500fa1e9-85fd-4746-8cb5-7d1349b28c0e?authuser=4

https://t.me/c/2164958634/159
Parece que a WhatsApp le ha gustado la idea de los alias, que tiene implementado Telegram desde hace muchos años
https://x.com/i/status/2071627237095354410