Audio
Cómo ser auténtico?
21 fuentes
18 oct 2026
(Audio 12 min)
Las fuentes analizan la terapia de aceptación y compromiso mediante la herramienta de la diana de ACT, un recurso visual que evalúa cómo las acciones diarias se alinean con los valores personales en ámbitos vitales como el trabajo, el ocio, las relaciones y el crecimiento personal. Este ejercicio permite a los terapeutas identificar discrepancias entre intenciones y conductas, facilitando la planificación de acciones comprometidas para cerrar dichas brechas. Asimismo, se examina el concepto psicológico de la autenticidad y su estrecha conexión con el bienestar subjetivo, demostrando que actuar en congruencia con los valores y preferencias propios disminuye la ansiedad y fomenta una salud emocional óptima.
cuaderno
https://notebook.google.com/notebook/27fff4d3-5fce-45c4-82ab-3b65b5572d37?authuser=4
https://t.me/c/2352228316/345
21 fuentes
18 oct 2026
(Audio 12 min)
Las fuentes analizan la terapia de aceptación y compromiso mediante la herramienta de la diana de ACT, un recurso visual que evalúa cómo las acciones diarias se alinean con los valores personales en ámbitos vitales como el trabajo, el ocio, las relaciones y el crecimiento personal. Este ejercicio permite a los terapeutas identificar discrepancias entre intenciones y conductas, facilitando la planificación de acciones comprometidas para cerrar dichas brechas. Asimismo, se examina el concepto psicológico de la autenticidad y su estrecha conexión con el bienestar subjetivo, demostrando que actuar en congruencia con los valores y preferencias propios disminuye la ansiedad y fomenta una salud emocional óptima.
cuaderno
https://notebook.google.com/notebook/27fff4d3-5fce-45c4-82ab-3b65b5572d37?authuser=4
https://t.me/c/2352228316/345
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Cómo ser auténtico.
Publicado 18 oct 2026
https://t.me/c/2352228316/345
https://vm.tiktok.com/ZN8ScHSVu/
Publicado 18 oct 2026
https://t.me/c/2352228316/345
https://vm.tiktok.com/ZN8ScHSVu/
Qué ha pasado con Revolut, los clientes no pueden acceder a sus cuentas bancarias?
Sí. Hoy, martes 20 de octubre de 2026, Revolut ha sufrido una caída importante que ha impedido a muchos clientes acceder a sus cuentas y utilizar sus tarjetas. No se trata únicamente de un problema de la aplicación: la incidencia está relacionada con una interrupción de los servicios de Google Cloud en Europa.
¿Se ha solucionado ya?
La información publicada por Cadena SER indica que el fallo de Google Cloud se resolvió poco después de las 13:00, hora peninsular española. Sin embargo, eso no garantiza que todos los servicios de Revolut se hayan recuperado por completo.
Mi conclusión: lo ocurrido apunta a una incidencia de infraestructura tecnológica, no a una noticia de quiebra de Revolut. Aun así, conviene distinguir entre que el dinero esté seguro y que puedas disponer de él en todo momento: hoy muchos usuarios han sufrido precisamente ese problema de acceso.
https://chatgpt.com/s/t_6ad76b8e0f5081918c474fdf1791e1d5
Sí. Hoy, martes 20 de octubre de 2026, Revolut ha sufrido una caída importante que ha impedido a muchos clientes acceder a sus cuentas y utilizar sus tarjetas. No se trata únicamente de un problema de la aplicación: la incidencia está relacionada con una interrupción de los servicios de Google Cloud en Europa.
¿Se ha solucionado ya?
La información publicada por Cadena SER indica que el fallo de Google Cloud se resolvió poco después de las 13:00, hora peninsular española. Sin embargo, eso no garantiza que todos los servicios de Revolut se hayan recuperado por completo.
Mi conclusión: lo ocurrido apunta a una incidencia de infraestructura tecnológica, no a una noticia de quiebra de Revolut. Aun así, conviene distinguir entre que el dinero esté seguro y que puedas disponer de él en todo momento: hoy muchos usuarios han sufrido precisamente ese problema de acceso.
https://chatgpt.com/s/t_6ad76b8e0f5081918c474fdf1791e1d5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Back to the future.mp4
Medicina curativa VS preventiva
18 fuentes
21 oct 2026
(Audio 22:43 min)
Los textos analizan la dicotomía entre la medicina curativa, de enfoque reactivo y alto costo tecnológico, y la medicina preventiva, que abarca múltiples niveles para abordar los determinantes de la salud y reducir la incidencia de enfermedades de manera proactiva. Se examinan también las implicaciones macroeconómicas y los fallos del mercado en el sector sanitario, señalando que la industria actual prioriza tratamientos lucrativos a pesar de los rendimientos decrecientes y el elevado impacto ambiental de los hospitales. Asimismo, se profundiza en la paradoja de la prevención formulada por Geoffrey Rose, la cual demuestra que las intervenciones poblacionales generan grandes beneficios colectivos aunque el impacto individual parezca menor. Por último, se enfatiza la necesidad de reorientar los sistemas de salud hacia modelos más equilibrados e inclusivos para garantizar la sostenibilidad a largo plazo y mitigar las desigualdades socioeconómicas en el ciclo vital.
https://notebook.google.com/notebook/1fa0ff2f-882e-4158-8f48-7a27dc7435ed?authuser=8
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624
18 fuentes
21 oct 2026
(Audio 22:43 min)
Los textos analizan la dicotomía entre la medicina curativa, de enfoque reactivo y alto costo tecnológico, y la medicina preventiva, que abarca múltiples niveles para abordar los determinantes de la salud y reducir la incidencia de enfermedades de manera proactiva. Se examinan también las implicaciones macroeconómicas y los fallos del mercado en el sector sanitario, señalando que la industria actual prioriza tratamientos lucrativos a pesar de los rendimientos decrecientes y el elevado impacto ambiental de los hospitales. Asimismo, se profundiza en la paradoja de la prevención formulada por Geoffrey Rose, la cual demuestra que las intervenciones poblacionales generan grandes beneficios colectivos aunque el impacto individual parezca menor. Por último, se enfatiza la necesidad de reorientar los sistemas de salud hacia modelos más equilibrados e inclusivos para garantizar la sostenibilidad a largo plazo y mitigar las desigualdades socioeconómicas en el ciclo vital.
https://notebook.google.com/notebook/1fa0ff2f-882e-4158-8f48-7a27dc7435ed?authuser=8
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624
Audio
Medicina curativa VS preventiva
18 fuentes
21 oct 2026
Los textos analizan la dicotomía entre la medicina curativa, de enfoque reactivo y alto costo tecnológico, y la medicina preventiva, que abarca múltiples niveles para abordar los determinantes de la salud y reducir la incidencia de enfermedades de manera proactiva. Se examinan también las implicaciones macroeconómicas y los fallos del mercado en el sector sanitario, señalando que la industria actual prioriza tratamientos lucrativos a pesar de los rendimientos decrecientes y el elevado impacto ambiental de los hospitales. Asimismo, se profundiza en la paradoja de la prevención formulada por Geoffrey Rose, la cual demuestra que las intervenciones poblacionales generan grandes beneficios colectivos aunque el impacto individual parezca menor. .
https://notebook.google.com/notebook/1fa0ff2f-882e-4158-8f48-7a27dc7435ed?authuser=8
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624
18 fuentes
21 oct 2026
Los textos analizan la dicotomía entre la medicina curativa, de enfoque reactivo y alto costo tecnológico, y la medicina preventiva, que abarca múltiples niveles para abordar los determinantes de la salud y reducir la incidencia de enfermedades de manera proactiva. Se examinan también las implicaciones macroeconómicas y los fallos del mercado en el sector sanitario, señalando que la industria actual prioriza tratamientos lucrativos a pesar de los rendimientos decrecientes y el elevado impacto ambiental de los hospitales. Asimismo, se profundiza en la paradoja de la prevención formulada por Geoffrey Rose, la cual demuestra que las intervenciones poblacionales generan grandes beneficios colectivos aunque el impacto individual parezca menor. .
https://notebook.google.com/notebook/1fa0ff2f-882e-4158-8f48-7a27dc7435ed?authuser=8
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Medicina Curativa vs Preventiva.mp4
Publicado 21 oct 2026
https://vm.tiktok.com/ZN8AC1GKS/
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624
Publicado 21 oct 2026
https://vm.tiktok.com/ZN8AC1GKS/
https://t.me/RamonQuesadaNews/17624