Cronobiología Médica y Trastornos de los Ritmos Circadianos.
(Audio 22:31 min)

Los textos presentados exploran la cronobiología médica, una disciplina que estudia los ritmos biológicos y su coordinación con los ciclos ambientales de luz y oscuridad. Estas fuentes explican que el núcleo supraquiasmático actúa como el reloj maestro del cuerpo, regulando funciones vitales y la síntesis de proteínas específicas cada 24 horas. Se detalla cómo la desincronización circadiana, causada por factores como el trabajo nocturno o el jet-lag, deriva en trastornos del sueño, fatiga y diversas enfermedades metabólicas. Además, los autores destacan la importancia de la cronoterapia y la higiene del sueño para optimizar la eficacia de los fármacos y garantizar un descanso reparador...

5 fuentes:
https://notebooklm.google.com/notebook/db9f3fcf-a809-45ef-b292-1e16f2f0139c?authuser=4

Qué son los ciclos circadianos?
https://chatgpt.com/s/t_699ad481fc508191943a236723c1897f

https://t.me/DrDuarte_FUENTES/92

Una foto de la cúpula al mando del gobierno de Cuba habla por si sola

Min 50:15
EPSTEIN COMPROMETE BITCOIN y la INESTABILIDAD GEOPOLÍTICA RESIENTE la EC...
https://youtube.com/live/DNf57Ob6p4E?si=3s9TvOVu4RQharVa