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Autoridad_y_Liderazgo.mp4
Publicado 25 sep 2026
https://vm.tiktok.com/ZN8MKEveU/
https://t.me/c/1569869165/436
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Tu Calcio.
21 fuentes
26 sept 2026
(Audio 20:59 min)
El calcio en la fisiología humana, destacando su distribución entre la matriz ósea y las funciones metabólicas críticas en la sangre. Se detallan los mecanismos de absorción intestinal, diferenciando entre la ruta transcelular activa dependiente de vitamina D y la vía paracelular pasiva. Los textos establecen las recomendaciones dietéticas por etapas de vida, identificando a los lácteos y alimentos fortificados como fuentes principales, mientras advierten sobre factores que limitan su biodisponibilidad. Un enfoque central es la interacción farmacológica con la levotiroxina, subrayando que el calcio puede reducir la absorción de la hormona tiroidea hasta en un 25%. Por ello, se prescribe estrictamente un intervalo de cuatro horas entre ambos compuestos para evitar el fracaso del tratamiento.
Cuaderno
https://notebook.google.com/notebook/56d62982-2453-43a3-90c7-40562e978e82?authuser=5
https://t.me/c/4401107455/8
21 fuentes
26 sept 2026
(Audio 20:59 min)
El calcio en la fisiología humana, destacando su distribución entre la matriz ósea y las funciones metabólicas críticas en la sangre. Se detallan los mecanismos de absorción intestinal, diferenciando entre la ruta transcelular activa dependiente de vitamina D y la vía paracelular pasiva. Los textos establecen las recomendaciones dietéticas por etapas de vida, identificando a los lácteos y alimentos fortificados como fuentes principales, mientras advierten sobre factores que limitan su biodisponibilidad. Un enfoque central es la interacción farmacológica con la levotiroxina, subrayando que el calcio puede reducir la absorción de la hormona tiroidea hasta en un 25%. Por ello, se prescribe estrictamente un intervalo de cuatro horas entre ambos compuestos para evitar el fracaso del tratamiento.
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Cómo no me fío mucho de lo que se publica por ahí, le he consultado a ChatGPT y me ha confirmado bastante la información
https://chatgpt.com/s/t_6ab9161538c08191975e65d9c38f73d7
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Autoestima Eneagrama personalidades
27 fuentes
27 sept 2026
(Audio 26:53 min)
La importancia del autoconocimiento y el desarrollo personal a través de la distinción entre conceptos clave como el amor propio, el autoconcepto y la inteligencia intrapersonal. Se examina cómo el ego y la egomanía surgen de la inseguridad y la búsqueda de validación externa, contrastando con una autoestima genuina basada en la aceptación y el respeto interior. Asimismo, se exploran principios de crecimiento humano y la necesidad de superar los patrones del pasado y la mecanicidad mental para vivir en el presente. Finalmente, se destaca que transformar la realidad personal requiere conectar con la propia esencia, gestionar adecuadamente el tiempo y cultivar una conciencia elevada para alcanzar el bienestar emocional y la plenitud.
Cuaderno
https://notebook.google.com/notebook/97b04c57-4427-4f49-909c-a1bbd74cfa68?authuser=4
https://t.me/c/2132306436/69
27 fuentes
27 sept 2026
(Audio 26:53 min)
La importancia del autoconocimiento y el desarrollo personal a través de la distinción entre conceptos clave como el amor propio, el autoconcepto y la inteligencia intrapersonal. Se examina cómo el ego y la egomanía surgen de la inseguridad y la búsqueda de validación externa, contrastando con una autoestima genuina basada en la aceptación y el respeto interior. Asimismo, se exploran principios de crecimiento humano y la necesidad de superar los patrones del pasado y la mecanicidad mental para vivir en el presente. Finalmente, se destaca que transformar la realidad personal requiere conectar con la propia esencia, gestionar adecuadamente el tiempo y cultivar una conciencia elevada para alcanzar el bienestar emocional y la plenitud.
Cuaderno
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Autoestima Eneagrama personalidades
27 fuentes
27 sept 2026
(Audio 26:53 min)
La importancia del autoconocimiento y el desarrollo personal a través de la distinción entre conceptos clave como el amor propio, el autoconcepto y la inteligencia intrapersonal. Se examina cómo el ego y la egomanía surgen de la inseguridad y la búsqueda de validación externa, contrastando con una autoestima genuina basada en la aceptación y el respeto interior. Asimismo, se exploran principios de crecimiento humano y la necesidad de superar los patrones del pasado y la mecanicidad mental para vivir en el presente. Finalmente, se destaca que transformar la realidad personal requiere conectar con la propia esencia, gestionar adecuadamente el tiempo y cultivar una conciencia elevada para alcanzar el bienestar emocional y la plenitud.
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27 fuentes
27 sept 2026
(Audio 26:53 min)
La importancia del autoconocimiento y el desarrollo personal a través de la distinción entre conceptos clave como el amor propio, el autoconcepto y la inteligencia intrapersonal. Se examina cómo el ego y la egomanía surgen de la inseguridad y la búsqueda de validación externa, contrastando con una autoestima genuina basada en la aceptación y el respeto interior. Asimismo, se exploran principios de crecimiento humano y la necesidad de superar los patrones del pasado y la mecanicidad mental para vivir en el presente. Finalmente, se destaca que transformar la realidad personal requiere conectar con la propia esencia, gestionar adecuadamente el tiempo y cultivar una conciencia elevada para alcanzar el bienestar emocional y la plenitud.
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Autoestima Eneagrama personalidades
Descifrando el Ego
Publicado 28 sep 2026
https://vm.tiktok.com/ZN8r956Qb/
https://t.me/c/2132306436/69
Descifrando el Ego
Publicado 28 sep 2026
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Historia evolutiva del ser humano
31 fuente
29 sept 2026
(Audio 31:21 min)
El descubrimiento arqueológico en Lomekwi 3, Kenia, reveló herramientas de piedra que datan de hace 3.3 millones de años, superando por setecientos mil años el registro previo más antiguo. Estos artefactos, fabricados en un entorno boscoso por homininos anteriores al género Homo como el Kenyanthropus platyops, consisten en pesados núcleos y grandes lascas creados mediante técnicas de percusión pasiva y bipolar. Los investigadores denominaron a esta tradición lomequense, argumentando que representa una fase tecnológica y cognitiva preliminar respecto a la cultura Olduvayense posterior. Este hallazgo redefine la comprensión de la evolución humana, demostrando que la manufactura litica compleja comenzó mucho antes de lo que tradicionalmente se creía.
Los pezones adicionales, conocidos científicamente como politelia, ocurren cuando partes adicionales de la línea mamaria embrionaria se desarrollan en lugar de desaparecer. Esta formación se debe a un programa biológico ancestral que los humanos comparten con otros mamíferos debido a nuestra historia evolutiva común. Aunque la mayoría de las personas solo desarrollan un par principal, las estructuras accesorias pueden variar desde pequeñas marcas similares a lunares hasta pezones completamente formados. Este fenómeno demuestra cómo la evolución modifica estructuras heredadas de antepasados compartidos en lugar de diseñar cada organismo desde cero. Por lo tanto, la presencia de estos pezones extras no es una anomalía extraña ni un retroceso, sino una fascinante huella biológica del desarrollo mamífero.
Cuaderno
https://notebook.google.com/notebook/2bfc92bd-86b4-4751-9d50-6418e2fcce6b?authuser=4
https://t.me/RamonQuesadaNews/17515
Preguntas:
https://t.me/c/4333567757/20
31 fuente
29 sept 2026
(Audio 31:21 min)
El descubrimiento arqueológico en Lomekwi 3, Kenia, reveló herramientas de piedra que datan de hace 3.3 millones de años, superando por setecientos mil años el registro previo más antiguo. Estos artefactos, fabricados en un entorno boscoso por homininos anteriores al género Homo como el Kenyanthropus platyops, consisten en pesados núcleos y grandes lascas creados mediante técnicas de percusión pasiva y bipolar. Los investigadores denominaron a esta tradición lomequense, argumentando que representa una fase tecnológica y cognitiva preliminar respecto a la cultura Olduvayense posterior. Este hallazgo redefine la comprensión de la evolución humana, demostrando que la manufactura litica compleja comenzó mucho antes de lo que tradicionalmente se creía.
Los pezones adicionales, conocidos científicamente como politelia, ocurren cuando partes adicionales de la línea mamaria embrionaria se desarrollan en lugar de desaparecer. Esta formación se debe a un programa biológico ancestral que los humanos comparten con otros mamíferos debido a nuestra historia evolutiva común. Aunque la mayoría de las personas solo desarrollan un par principal, las estructuras accesorias pueden variar desde pequeñas marcas similares a lunares hasta pezones completamente formados. Este fenómeno demuestra cómo la evolución modifica estructuras heredadas de antepasados compartidos en lugar de diseñar cada organismo desde cero. Por lo tanto, la presencia de estos pezones extras no es una anomalía extraña ni un retroceso, sino una fascinante huella biológica del desarrollo mamífero.
Cuaderno
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Historia evolutiva humana
31 fuente
29 sept 2026
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El descubrimiento arqueológico en Lomekwi 3, Kenia, reveló herramientas de piedra que datan de hace 3.3 millones de años, superando por setecientos mil años el registro previo más antiguo. Estos artefactos, fabricados en un entorno boscoso por homininos anteriores al género Homo como el Kenyanthropus platyops, consisten en pesados núcleos y grandes lascas creados mediante técnicas de percusión pasiva y bipolar. Los investigadores denominaron a esta tradición lomequense, argumentando que representa una fase tecnológica y cognitiva preliminar respecto a la cultura Olduvayense posterior. Este hallazgo redefine la comprensión de la evolución humana, demostrando que la manufactura litica compleja comenzó mucho antes de lo que tradicionalmente se creía
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El descubrimiento arqueológico en Lomekwi 3, Kenia, reveló herramientas de piedra que datan de hace 3.3 millones de años, superando por setecientos mil años el registro previo más antiguo. Estos artefactos, fabricados en un entorno boscoso por homininos anteriores al género Homo como el Kenyanthropus platyops, consisten en pesados núcleos y grandes lascas creados mediante técnicas de percusión pasiva y bipolar. Los investigadores denominaron a esta tradición lomequense, argumentando que representa una fase tecnológica y cognitiva preliminar respecto a la cultura Olduvayense posterior. Este hallazgo redefine la comprensión de la evolución humana, demostrando que la manufactura litica compleja comenzó mucho antes de lo que tradicionalmente se creía
Cuaderno
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Historia evolutiva humana
El_Plano_de_Nuestros_Ancestros.mp4
Publicado 29 sep 2026
https://vm.tiktok.com/ZN8rsXFDj/
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No me preguntes cómo ha sucedido, pero increíblemente he alcanzado los 4.000 seguidores en aprox solo dos meses, (desde el 2013 que uso RRSS casi a diario, no me había pasado nada similar)
https://www.tiktok.com/@ramonquesadat
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Nathaniel Popper Digital Gold
1 fuente
1 oct 2026
El libro Digital Gold de Nathaniel Popper relata el origen y la evolución de Bitcoin desde una perspectiva descentralizada. La obra describe cómo un grupo de pioneros tecnológicos, entre ellos Hal Finney y Martti Malmi, colaboraron con el enigmático creador Satoshi Nakamoto para desarrollar un sistema monetario alternativo. A través de la criptografía y la tecnología blockchain, esta divisa digital buscaba independizarse de los bancos centrales y los gobiernos. A pesar de los desafíos técnicos y las caídas iniciales, el proyecto logró atraer la atención de inversionistas y transformar la percepción global sobre el dinero.
Fuente:
https://t.me/RamonQuesadaNews/17525
Cuaderno público
https://notebook.google.com/notebook/93f06afb-60f1-4dd1-8c06-618b8fbaa84c
1 fuente
1 oct 2026
El libro Digital Gold de Nathaniel Popper relata el origen y la evolución de Bitcoin desde una perspectiva descentralizada. La obra describe cómo un grupo de pioneros tecnológicos, entre ellos Hal Finney y Martti Malmi, colaboraron con el enigmático creador Satoshi Nakamoto para desarrollar un sistema monetario alternativo. A través de la criptografía y la tecnología blockchain, esta divisa digital buscaba independizarse de los bancos centrales y los gobiernos. A pesar de los desafíos técnicos y las caídas iniciales, el proyecto logró atraer la atención de inversionistas y transformar la percepción global sobre el dinero.
Fuente:
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Cuaderno público
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Nathaniel Popper Digital Gold
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1 oct 2026
Fuente libro:
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1 oct 2026
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