⁠⁣💬 #افسردگی_کردن 😩نوعی درخواست کمک بدون التماس است.‼ احتمالاً این راه، قوی‌ترین شیوۀ ارسال پیامِ "کمکم کن" به دیگران است، و چون یک رفتار #کنترل_کننده ی قوی‌ست، بسیاری از مردم به‌رغم درد و رنج شدیدِ این کار، انتخابش می‌کنند تا به واسطۀ آن، دیگران را تحت کنترل خود قرار دهند.👎👎

⚠نقش درد و عذاب، مشروعیت بخشیدن به درخواست کمک ماست؛ ما دوست نداریم دیگران ما را #نالایق و #بی_عرضه و #ناتوان بدانند.

📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب

✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 162
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

#انیمیشن بسیار تاثیرگذار "سگ سیاه #افسردگی" تهیه شده توسط #یونسکو در سال 2012
🆔 @SayehSokhan