مهارت نقد کردن

به هنگام انتقاد، به جای شخصیت افراد، کار یا رفتار آنان را نقد کنیم. در انتقاد و تعریف و تمجید از دیگران همیشه جانب اعتدال را نگه‌دارید. برخی افراد در مقابل انتقاد واکنش تدافعی نشان می‌دهند. سعی در رد نقد دارند. رفتار با این چنین آدم‌هایی دشوار است. سرزنش کردن به ویژه در جمع یا نقد کردن دیگران به طور تند و گزنده موجب ناراحتی دیگران می‌شود. همیشه نقد را با امور مثبت همراه کنیم. ایراد و عیب دیگران را به رخ آنان نکشیم. عیبجویی آسان است و لی زدودن آثار آن از دل افراد بسیار سخت است.


📚 #برشی_از_کتاب: #ظرافتهای_رفتار_و_روابط_انسانی
✍️ اثر: #دکتر_حسین_عبداللهی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 172
🆔 @Sayehsokhan

رابطۀ جنسی یکی از مهم‌ترین، حساس‌ترین و پیچیده‌ترین نوع رابطۀ انسانی است. این مقوله ابعاد پیچیدۀ فرهنگی، جسمی، روان‌شناختی و اقتصادی دارد. یکی از شواهد اهمیت توجه بیش از پیش به موضوع رابطه و نیاز جنسی، آماری است که توسط دستگاه‌های ذیربط در بارۀ جدایی‌های ناشی از وجود مشکلات جنسی در زوجین منتشر می‌شود. تجربه نشان داده است پایداری خانواده و زندگی زناشویی به مقدار زیادی وابسته به دانستنی‌ها، مهارت و رفتار جنسی زوجین است. هر نوع بی‌توجهی یا کم‌توجهی نسبت به رفتارهای جنسی به تدریج بر سایر رفتار و روابط زن و مرد تأثیر می‌گذارد. ارضای مطلوب نیاز جنسی برای زن و مرد، رمز استحکام زندگی مشترک است.

📚 #برشی_از_کتاب: #ظرافتهای_رفتار_و_روابط_انسانی
✍️ اثر: #دکتر_حسین_عبداللهی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 141
🆔 @Sayehsokhan

شخصیت خود را به دیگران بشناسانیم

برای شناساندن وجود، باید ابراز وجود کرد. آلبرت کامو
یکی از نیازهای روانی انسان خودنمایی است. خوداظهاری نوعی دفاع از هویت فردی در برابر دیگران است. این‌که من هستم و مثل تو نیستم. یک وجود مستقل با ویژگی‌های منحصر به فرد هستم. خودم تصمیم می‌گیرم چه بکنم و چه نکنم. دفاع از استقلال فردی و تلاش برای این‌که به دیگران بفهمانیم من شخص مستقلی هستم و هیچ ضرورتی نمی‌بینم مثل شما (دیگری) فکر یا رفتار کنم. می‌خواهم خودم باشم. من که «شما» نیستم.
به اندازه‌ای که شناخت ما از دیگران به تنظیم روابط با آن‌ها کمک می‌کند، آگاهی دیگران از ویژگی‌های شخصیتی ما نیز در برقراری روابط انسانی مؤثر و پایدار اهمیت دارد. به عبارت دیگر هرچه شناخت دیگران از ما بیش‌تر باشد نیازها، علایق، سلایق و خصوصیات اخلاقی ما را بیش‌تر درک می‌کنند و با مراعات نسبی آن‌ها مسائل حاشیه‌ای و ناخواسته کم‌تر پیش می‌آید.


📚 #برشی_از_کتاب: #ظرافتهای_رفتار_و_روابط_انسانی
✍️ اثر: #دکتر_حسین_عبداللهی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 92
🆔 @Sayehsokhan

ارزشیابی دوستان و همکاران ما

روش مناسب دیگری که به خودشناسی ما کمک می‌کند آگاهی از نظر و دیدگاه اطرافیان نسبت به ماست. دیگران ما را چگونه می‌بینند؟ چه ویژگی‌هایی برای ما قائل هستند؟ میزان رضایت آن‌ها از رفتار یا رابطۀ ما چقدر است؟ پاسخ به پرسش‌هایی از این دست می‌تواند گویای تصویری باشد که اطرافیان از ما دارند. ترکیبی از نتایج خودارزشیابی و ارزشیابی دیگران از ما می‌تواند به جامعیت نسبی در خودشناسی ما کمک کند.


📚 #برشی_از_کتاب: #ظرافتهای_رفتار_و_روابط_انسانی
✍️ اثر: #دکتر_حسین_عبداللهی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 90
🆔 @Sayehsokhan