4⃣ الغرور
يعشق الرجل المرأة الواثقة من نفسها ، لكن هناك شعرة بين الثقة والغرور ، فإذا تحولت الثقة بالنفس الى غرور فقدت المرأة جمالها وتحولت إلى أخرى قبيحة في نظر الآخرين
5⃣ التصنع
من أسوء الصفات في المرأة التصنع والتعامل مع الآخرين على غير طبيعتها ، وما أجمل البساطة والعفوية في التعامل
يعشق الرجل المرأة الواثقة من نفسها ، لكن هناك شعرة بين الثقة والغرور ، فإذا تحولت الثقة بالنفس الى غرور فقدت المرأة جمالها وتحولت إلى أخرى قبيحة في نظر الآخرين
5⃣ التصنع
من أسوء الصفات في المرأة التصنع والتعامل مع الآخرين على غير طبيعتها ، وما أجمل البساطة والعفوية في التعامل
⚠ #المرأة_التي_لا_يحبها_الرجال :
•🌸 المرأة المسترجلة :
يكره الرجل المرأة التي تلجأ إلى العنف واستخدام عضلاتها .
•🌸 المرأة اللعوب :
يكره الرجل المرأة المتنقلة من رجل إلى رجل والتي لا تعرف معنى الوفاء والإلتزام .
•🌸 المرأة المغرورة :
يكره الرجل المرأة التي تغتر بجمالها وتعطي نفسها أكبر من حجمها.
•🌸 المرأة المتصنعة :
يكره الرجل المرأة التي تتصنع في تصرفاتها مع الأخرين .
•🌸 المرأة الثرثارة :
يكره الرجل المرأة كثيرة الكلام التي لا تترك مجال لغيرها
•🌸 المرأة النكدية :
يكره الرجل المرأة النقاقة والتي تبكي كثيراً ولأتفه الأسباب
•🌸 المرأة المسترجلة :
يكره الرجل المرأة التي تلجأ إلى العنف واستخدام عضلاتها .
•🌸 المرأة اللعوب :
يكره الرجل المرأة المتنقلة من رجل إلى رجل والتي لا تعرف معنى الوفاء والإلتزام .
•🌸 المرأة المغرورة :
يكره الرجل المرأة التي تغتر بجمالها وتعطي نفسها أكبر من حجمها.
•🌸 المرأة المتصنعة :
يكره الرجل المرأة التي تتصنع في تصرفاتها مع الأخرين .
•🌸 المرأة الثرثارة :
يكره الرجل المرأة كثيرة الكلام التي لا تترك مجال لغيرها
•🌸 المرأة النكدية :
يكره الرجل المرأة النقاقة والتي تبكي كثيراً ولأتفه الأسباب
♻ المرأة التي ينجذب إليها الرجال:
📌المرأة.الحنونة.
تأسر المرأة الرجل بحنانها ورقة عواطفها
📌المرأة.العفوية.
يعشق الرجل المرأة المتواضعة و الغير متصنعة في تصرفاتها
📌المرأة.المثقّفة.
تجذب المرأة الرجل بثقافتها وفكرها وحبها للقراءة والإطلاع
📌المرأة.الواثقة.من.نفسها.
أكثر صفة تجذب الرجل للمرأة هي الثقة بالنفس
📌 المرأة.الذكية.
يميل الرجل للمرأة الذكية التي تزن كلامها قبل التحدث وتعرف ماذا تتحدث.
📌المرأة.الحنونة.
تأسر المرأة الرجل بحنانها ورقة عواطفها
📌المرأة.العفوية.
يعشق الرجل المرأة المتواضعة و الغير متصنعة في تصرفاتها
📌المرأة.المثقّفة.
تجذب المرأة الرجل بثقافتها وفكرها وحبها للقراءة والإطلاع
📌المرأة.الواثقة.من.نفسها.
أكثر صفة تجذب الرجل للمرأة هي الثقة بالنفس
📌 المرأة.الذكية.
يميل الرجل للمرأة الذكية التي تزن كلامها قبل التحدث وتعرف ماذا تتحدث.
•✦🌸 ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ.
ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﺼﺎﺋﺒﺔ ﻭﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪﺓ ﺑﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﻠﻬﺎ ﻭﻣﺒﺘﻌﺪﺓً ﻋﻦ ﻋﻮﺍﻃﻔﻬﺎ
ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﺼﺎﺋﺒﺔ ﻭﺍﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪﺓ ﺑﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﻋﻘﻠﻬﺎ ﻭﻣﺒﺘﻌﺪﺓً ﻋﻦ ﻋﻮﺍﻃﻔﻬﺎ
•✦🌸 ﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ.
ﻓﺎﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﺗﻌﻄﻴﻜﻲ ﺣﻀﻮﺭﺍً ﻣﻤﻴﺰﺍً ﻭﺛﻘﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻓﺘﺼﺒﺤﻲ ﻣﺤﻂ ﺃﻧﻈﺎﺭ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻷﻥ ﻧﻮﺭ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻭﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﺗﺸﻊ ﻣﻨﻚ
ﻓﺎﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﺗﻌﻄﻴﻜﻲ ﺣﻀﻮﺭﺍً ﻣﻤﻴﺰﺍً ﻭﺛﻘﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻓﺘﺼﺒﺤﻲ ﻣﺤﻂ ﺃﻧﻈﺎﺭ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻷﻥ ﻧﻮﺭ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻭﺍﻟﺜﻘﺎﻓﺔ ﺗﺸﻊ ﻣﻨﻚ
•✦🌸 ﺍﻟﻠﺒﺎﻗﺔ.
ﻫﻲ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺤﺘﺮﻣﺔ ﻭﺍﻟﻌﺬﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻘﻴﻬﺎ ﺣﻮﺍﺀ ﻟﻴﻌﺠﺐ ﺑﻬﺎ ﺁﺩﻡ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﺔ ﻭﺍﻷﺧﻼﻕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ
ﻫﻲ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺤﺘﺮﻣﺔ ﻭﺍﻟﻌﺬﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻘﻴﻬﺎ ﺣﻮﺍﺀ ﻟﻴﻌﺠﺐ ﺑﻬﺎ ﺁﺩﻡ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﺔ ﻭﺍﻷﺧﻼﻕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ
•✦🌸 ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ.ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ.
ﻭﺗﻜﻮﻥ ﺑﺘﺤﻤﻞ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻓﻲ ﻭﺟﻪ ﻛﻞ ﺍﻟﺼﻌﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻮﺍﺟﻬﻬﺎ ﻭﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﺂﺭﺍﺋﻬﺎ ﻭﺃﻑﻛﺎﺭﻫﺎ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻗﻨﺎﻉ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ
ﻭﺗﻜﻮﻥ ﺑﺘﺤﻤﻞ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻓﻲ ﻭﺟﻪ ﻛﻞ ﺍﻟﺼﻌﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻮﺍﺟﻬﻬﺎ ﻭﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﺂﺭﺍﺋﻬﺎ ﻭﺃﻑﻛﺎﺭﻫﺎ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻗﻨﺎﻉ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ
•✦🌸 ﺍﻟﺤﺐ.ﻭﺍﻟﺤﻨﺎﻥ.
ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻟﻌﻄﺎﺀ , ﻭ ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﻫﻲ ﺑﺤﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻄﻒ , ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎﻳﺘﻤﻨﺎﻩ ﺁﺩﻡ
ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻟﻌﻄﺎﺀ , ﻭ ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﻫﻲ ﺑﺤﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻄﻒ , ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎﻳﺘﻤﻨﺎﻩ ﺁﺩﻡ
•✦🌸 ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺤﺔ.
ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﺗﻌﻨﻲ ﺍﻟﻌﻔﻮ ﻭﺍﻟﻤﻐﻔﺮﺓ , ﻭﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻤﺘﺴﺎﻣﺤﺔ ﻳﻌﺸﻘﻬﺎ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺠﻨﻮﻥ
ﺍﻻﻧﻮﺛﺔ ﺗﻌﻨﻲ ﺍﻟﻌﻔﻮ ﻭﺍﻟﻤﻐﻔﺮﺓ , ﻭﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻤﺘﺴﺎﻣﺤﺔ ﻳﻌﺸﻘﻬﺎ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺠﻨﻮﻥ
•✦🌸 ﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ.
ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ ﻣﺎﺗﺤﺘﺮﻣﻴﻦ ﺯﻭﺟﻚ ﺳﻴﺤﺘﺮﻣﻚ ﻓﺒﺎﺩﻟﻴﻪ ﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭﺳﺘﺒﺘﻌﺪ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ , ﻷﻥ ﻗﻠﺔ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﺰﻋﺠﻪ , ﻭﺣﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﻃﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﻧﻘﺎﻭﺗﻪ ﺑﻴنكما
ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ ﻣﺎﺗﺤﺘﺮﻣﻴﻦ ﺯﻭﺟﻚ ﺳﻴﺤﺘﺮﻣﻚ ﻓﺒﺎﺩﻟﻴﻪ ﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭﺳﺘﺒﺘﻌﺪ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ , ﻷﻥ ﻗﻠﺔ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﻳﺰﻋﺠﻪ , ﻭﺣﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﻃﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﻧﻘﺎﻭﺗﻪ ﺑﻴنكما
❤
وجبات للأطفال الصغار❤
الكاسترد:
ربع كوب ماي + ملعقةصغيرة من البودرة سواء كسترد أو نشا + ملعقة كبيرة حليب بودرة اللي تحبين سواء نيدوأو تبع الرضع + سكر نبات أو تمر حسب الرغبة + كسرة صغيرة زبدة ( المقادير للإستعمالالواحد وبدون إسراف )أولا تخلطينهم قبل لا تحطينهم ع النار بره لحد ماتذوب المحتويات بدون الزبدة ، ومن ثم حطيهم ع النار لين ما تشوفينه صار ثقيل خلاصطفي النار وإرمي الزبدة وقلبي الخليط وبالهناء والشفاءتقدرين تضيفين لهملعقتين زبادي فواكه أول ما يطلع من النار ( مذاق رائع وقيمة غذائية أروع والطفلعلى طول يقبل ع الطعم )
...........................
شوربة الشوفان بالتمر :
تغلين الشوفان مع تمر مطحون أسهل لك بدل ما تنقعين تمر عادي وغيره روحي مركز سلطان بتلاقين تمر مطحون إشتري لك كم وحدة .. وإرمي مع الشوفان قدر ملعقة صغيرة مليانة وإغليهم لين ما يستوي الشوفان ويذوب التمر وتكوني محضرة الحليب قدر ربع كوب أو أقل وحطيه مع الخليط وإبدي قلبي فيه لين ما تحسين إن الوجبة صارت جاهزة للأكل ... ولما يبرد الخليط إطحنيه وقدميه للطفل
.2- الشوفان بالخضار : بنفس الطريقة وترمين معاه جزر أو بطاطا أو كوسة حسب ذوقك.
3- الشوفان بالفواكه : نفس الطريقةوفي كل أنواع شوربات الشوفان تقدري تضيفي الزبادي بالفواكة لما تقدمينه لطفلك كإضافة طعم لذيذ وفايدة أقوى .
.................................................. .............
إبدي مع ولدج بالفواكه المطحونة مثل الموز ، التفاح ، الكمثرى ، الدراق ( الخوخ )وفي نفس الوقت إبدي وياه بالخضار ، كوسة ، قرع عسلي ( يقطين ) ، بطاطا ، بطاطاحلوة ، جزربالنسبة للفواكه مثل الموز حطيه في الخلاط ويا شوية من حليبك أوحليب الأطفال واطحنيهم يكون سائل عشان سهل البلع ..أما الفواكه الصلبة مثل
التفاح ، الكمثرى هذولي إسلقيهم مدة 5 دقايق في ماي ولما تلاحظين إنهم بدأوا يلينواحطيهم بعد ما يبردوا في الخلاط وإطحنيهم يصير عندك مزيج يشبه العصير الطازج ..
نفس الشي بالنسبة للخضار إسلقيهم بالماي وبعدين إطحنيهم في الخلاط ..بإمكانك تخلطين جميع أنواع الفواكه ويكون عندك مهروس فواكه لذيذ يحبه الطفل ..
وممكن تسوين الفواكه بإضافات يتقبلها الطفل مثل إنك تحطين في الخلاط بسكوت أطفال مع زبادي مع أي نوع فاكهة وتطحنيهم ..أو تسوين السيريلاكبإضافة أي مهروس فاكهة طازجة ..
................................
هريسة الفواكه:
تفاحة + كمثرى نغسلهمونقشرهم ونقوم بتقطيعهم قطع متوسطة الحجم, نقووم بسلقهم ونضيف لهم حبتين تمراو الرطب لانه يكون اكثر حلاوة وطرينخليهم حتى ينضجو بعدين نصفيهم منالماء ونحطهم بالخلاط ونضيف شوي من ماء السلق عليهم القليل بس حتى مايصيرو رخويينكتيير, وممكن انكم تشيللو التمر لان الماء تشرب سكر التمر وممكن انك طبعا تحطي هالتمرتين طبعا من غير نواةاكيدوتخلطيهم مع السابق ومن غير القشرة
................................
الأفوكادو بالزبادي:
تحطين الأفوكادوا المستوي حوالي نصفها عشان ما تضيع الكمية الباقية في الخلاطوترمين فيه ملعقتين زبادي فواكه وشوية ماي عشان التجانس فقط ، وبالهناء والشفاء علىالبيبي وعلى فكرة معروف إن الأفوكادو فيه زيوت أحادية غير مشبعة وزينة واااايدلليهال فجربوها لهم لصحة قوية وعظام أقوى
................................................
السميد بالفواكه:
حليب الاطفال مقدار 175 مل او انت على حسب الكمية اليتبينها تخلطينها مع ثلاث ملاعق سميد وتخلينها لين يتماسك وانت تقدرين تزيدين علىحسب التماسك تطفي عنها وتهرسي شوية موز واتضيفه الى السميد (تقدري تستبدلي الموز بالتفاح المسلوق او الكمثرى او خلط الجميع موز وتفاح وكمثرى بس في البداية خليكي علىنوع واحد ) تقدري هم تطبخي السميد مع اضافة التمر فقط معاه
.................................................. ...
أرز مع التمر:
اطبخ الارز واضع معه في نفس الوقت تمر منزوع النوى الى انيصبح لينا واضربه بعدين بالخلاط ....بالنسبة للبطاطس سويه كذا : تهرسين البطاطا في الخلاط ومعاه قفشتين زبادي فواكهوقطعتين فيفاي أو موز حسب ذوقك من الفواكة بس الفيفاي أحلى طعما وإخلطيهم ويا بعضلين ما يصيروا ناعمين وشوفي كيف راح يتقبلنه بإذن الله .
....................................
البطاطا الحلوة (الفندال):
تقدرين تطبخين ايضا البطاطا الحلوة وتضيفينشويه حليب حتى يتجانس ومعاه قطعة بسكويت ديجاستف او بسكويت فارليز
أو
تغلينها لين ما تصير ناضجة حطيها في الخلاط وعبيها فيغرشة أو علبه ممكن تستخدمينها لأكثر من مرة وإحفظيها في الثلاجة ..كل ماجيتي تسوين لهم رز وروب حطي ملعقتين منه ، طعمه طيب ويغير من الطعم اللي تعودواعليهقيمته الغذائية شبيهة بالبطاطا العادية بس الفرق إن البطاطا الحلوة طعمهاأطيب من البطاطا العادية واليهال يتقبلونها أكثر
..............................................
الارز بالبطاطا:
وصفة شهية للارز تطبخي الارز مع قطع بطاط
وجبات للأطفال الصغار❤
الكاسترد:
ربع كوب ماي + ملعقةصغيرة من البودرة سواء كسترد أو نشا + ملعقة كبيرة حليب بودرة اللي تحبين سواء نيدوأو تبع الرضع + سكر نبات أو تمر حسب الرغبة + كسرة صغيرة زبدة ( المقادير للإستعمالالواحد وبدون إسراف )أولا تخلطينهم قبل لا تحطينهم ع النار بره لحد ماتذوب المحتويات بدون الزبدة ، ومن ثم حطيهم ع النار لين ما تشوفينه صار ثقيل خلاصطفي النار وإرمي الزبدة وقلبي الخليط وبالهناء والشفاءتقدرين تضيفين لهملعقتين زبادي فواكه أول ما يطلع من النار ( مذاق رائع وقيمة غذائية أروع والطفلعلى طول يقبل ع الطعم )
...........................
شوربة الشوفان بالتمر :
تغلين الشوفان مع تمر مطحون أسهل لك بدل ما تنقعين تمر عادي وغيره روحي مركز سلطان بتلاقين تمر مطحون إشتري لك كم وحدة .. وإرمي مع الشوفان قدر ملعقة صغيرة مليانة وإغليهم لين ما يستوي الشوفان ويذوب التمر وتكوني محضرة الحليب قدر ربع كوب أو أقل وحطيه مع الخليط وإبدي قلبي فيه لين ما تحسين إن الوجبة صارت جاهزة للأكل ... ولما يبرد الخليط إطحنيه وقدميه للطفل
.2- الشوفان بالخضار : بنفس الطريقة وترمين معاه جزر أو بطاطا أو كوسة حسب ذوقك.
3- الشوفان بالفواكه : نفس الطريقةوفي كل أنواع شوربات الشوفان تقدري تضيفي الزبادي بالفواكة لما تقدمينه لطفلك كإضافة طعم لذيذ وفايدة أقوى .
.................................................. .............
إبدي مع ولدج بالفواكه المطحونة مثل الموز ، التفاح ، الكمثرى ، الدراق ( الخوخ )وفي نفس الوقت إبدي وياه بالخضار ، كوسة ، قرع عسلي ( يقطين ) ، بطاطا ، بطاطاحلوة ، جزربالنسبة للفواكه مثل الموز حطيه في الخلاط ويا شوية من حليبك أوحليب الأطفال واطحنيهم يكون سائل عشان سهل البلع ..أما الفواكه الصلبة مثل
التفاح ، الكمثرى هذولي إسلقيهم مدة 5 دقايق في ماي ولما تلاحظين إنهم بدأوا يلينواحطيهم بعد ما يبردوا في الخلاط وإطحنيهم يصير عندك مزيج يشبه العصير الطازج ..
نفس الشي بالنسبة للخضار إسلقيهم بالماي وبعدين إطحنيهم في الخلاط ..بإمكانك تخلطين جميع أنواع الفواكه ويكون عندك مهروس فواكه لذيذ يحبه الطفل ..
وممكن تسوين الفواكه بإضافات يتقبلها الطفل مثل إنك تحطين في الخلاط بسكوت أطفال مع زبادي مع أي نوع فاكهة وتطحنيهم ..أو تسوين السيريلاكبإضافة أي مهروس فاكهة طازجة ..
................................
هريسة الفواكه:
تفاحة + كمثرى نغسلهمونقشرهم ونقوم بتقطيعهم قطع متوسطة الحجم, نقووم بسلقهم ونضيف لهم حبتين تمراو الرطب لانه يكون اكثر حلاوة وطرينخليهم حتى ينضجو بعدين نصفيهم منالماء ونحطهم بالخلاط ونضيف شوي من ماء السلق عليهم القليل بس حتى مايصيرو رخويينكتيير, وممكن انكم تشيللو التمر لان الماء تشرب سكر التمر وممكن انك طبعا تحطي هالتمرتين طبعا من غير نواةاكيدوتخلطيهم مع السابق ومن غير القشرة
................................
الأفوكادو بالزبادي:
تحطين الأفوكادوا المستوي حوالي نصفها عشان ما تضيع الكمية الباقية في الخلاطوترمين فيه ملعقتين زبادي فواكه وشوية ماي عشان التجانس فقط ، وبالهناء والشفاء علىالبيبي وعلى فكرة معروف إن الأفوكادو فيه زيوت أحادية غير مشبعة وزينة واااايدلليهال فجربوها لهم لصحة قوية وعظام أقوى
................................................
السميد بالفواكه:
حليب الاطفال مقدار 175 مل او انت على حسب الكمية اليتبينها تخلطينها مع ثلاث ملاعق سميد وتخلينها لين يتماسك وانت تقدرين تزيدين علىحسب التماسك تطفي عنها وتهرسي شوية موز واتضيفه الى السميد (تقدري تستبدلي الموز بالتفاح المسلوق او الكمثرى او خلط الجميع موز وتفاح وكمثرى بس في البداية خليكي علىنوع واحد ) تقدري هم تطبخي السميد مع اضافة التمر فقط معاه
.................................................. ...
أرز مع التمر:
اطبخ الارز واضع معه في نفس الوقت تمر منزوع النوى الى انيصبح لينا واضربه بعدين بالخلاط ....بالنسبة للبطاطس سويه كذا : تهرسين البطاطا في الخلاط ومعاه قفشتين زبادي فواكهوقطعتين فيفاي أو موز حسب ذوقك من الفواكة بس الفيفاي أحلى طعما وإخلطيهم ويا بعضلين ما يصيروا ناعمين وشوفي كيف راح يتقبلنه بإذن الله .
....................................
البطاطا الحلوة (الفندال):
تقدرين تطبخين ايضا البطاطا الحلوة وتضيفينشويه حليب حتى يتجانس ومعاه قطعة بسكويت ديجاستف او بسكويت فارليز
أو
تغلينها لين ما تصير ناضجة حطيها في الخلاط وعبيها فيغرشة أو علبه ممكن تستخدمينها لأكثر من مرة وإحفظيها في الثلاجة ..كل ماجيتي تسوين لهم رز وروب حطي ملعقتين منه ، طعمه طيب ويغير من الطعم اللي تعودواعليهقيمته الغذائية شبيهة بالبطاطا العادية بس الفرق إن البطاطا الحلوة طعمهاأطيب من البطاطا العادية واليهال يتقبلونها أكثر
..............................................
الارز بالبطاطا:
وصفة شهية للارز تطبخي الارز مع قطع بطاط