🔮 لتحصلي على خصر رشيق، وتذيبي الدهون من منطقة البطن عليك بهذه الخلطة الرائعة والتي ستحقق لك الفائدة القصوى من فيتامينات وفاعلية في إذابة الدهون وخاصة في منطقة البطن
📝المقادير:
🔼ثمرة رمان
🔼نصف ليمونة
🔼ملعقة عسل طبيعي
📝طريقة التحضير:
قشري الرمان واخفقيه في الخلاط، ثم أضيفي باقي المقادير مع نصف كوب ماء بارد، واخفقي المزيج مرة أخرى حتى تمام الامتزاج، ثم اشربي منه كوباً على الريق قبل الإفطار بربع ساعة تقريباً وستلاحظين النتيجة - تخلطي من دهون البطن بخلطة الرمان
📝المقادير:
🔼ثمرة رمان
🔼نصف ليمونة
🔼ملعقة عسل طبيعي
📝طريقة التحضير:
قشري الرمان واخفقيه في الخلاط، ثم أضيفي باقي المقادير مع نصف كوب ماء بارد، واخفقي المزيج مرة أخرى حتى تمام الامتزاج، ثم اشربي منه كوباً على الريق قبل الإفطار بربع ساعة تقريباً وستلاحظين النتيجة - تخلطي من دهون البطن بخلطة الرمان
وداعاً للرؤوس السوداء
النظافة خطوة أساسية للتخلص من الرؤوس السوداء، لذا اتبعي الخطوات التالية:
-اغسلي وجهك في الصباح والمساء بواسطة سائل هلامي مخصص للبشرة التي تعاني من البثور وفرط الإفرازات الدهنية.
- فوّحي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بطريقة التربيت.
- امسحي وجهك بقطنة مبللة بالسائل المنقي.
- استعملي الكريم المرطب المعدّل للإفرزات والذي يحدّ من ظهور الرؤوس السوداء.
- أسبوعياً، استعملي الكريم المقشر Facial Scrub أو Peeling ودلكي به بشرتك خصوصاً حيث تكثر الرؤوس السوداء لإزالتها.
- اتبعي عملية التقشير بوضع قناع منقي.
- يمكنك صنع القناع بنفسك على الشكل التالي: امزجي مقدار فنجان صغير من الماء مع ضعفي الكميّة من صودا الخبز Baking Soda لتحصلي على عجينة، وضعيها على أنفك وذقنك لمدّة 10 دقائق. بعدها، فوّحي وجهك بالماء.
- أنصحك باستعمال مستحضرات معززة بحمض الساليسيليك Salicylic Acid لأنها تساعد على إزالة الدهون التي تعلق في المسامات، وتتسبب بانتشار الرؤوس السوداء المحرجة
النظافة خطوة أساسية للتخلص من الرؤوس السوداء، لذا اتبعي الخطوات التالية:
-اغسلي وجهك في الصباح والمساء بواسطة سائل هلامي مخصص للبشرة التي تعاني من البثور وفرط الإفرازات الدهنية.
- فوّحي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بطريقة التربيت.
- امسحي وجهك بقطنة مبللة بالسائل المنقي.
- استعملي الكريم المرطب المعدّل للإفرزات والذي يحدّ من ظهور الرؤوس السوداء.
- أسبوعياً، استعملي الكريم المقشر Facial Scrub أو Peeling ودلكي به بشرتك خصوصاً حيث تكثر الرؤوس السوداء لإزالتها.
- اتبعي عملية التقشير بوضع قناع منقي.
- يمكنك صنع القناع بنفسك على الشكل التالي: امزجي مقدار فنجان صغير من الماء مع ضعفي الكميّة من صودا الخبز Baking Soda لتحصلي على عجينة، وضعيها على أنفك وذقنك لمدّة 10 دقائق. بعدها، فوّحي وجهك بالماء.
- أنصحك باستعمال مستحضرات معززة بحمض الساليسيليك Salicylic Acid لأنها تساعد على إزالة الدهون التي تعلق في المسامات، وتتسبب بانتشار الرؤوس السوداء المحرجة
لأزالة الكلف من الخدود 🙅
اولا: ملعقة شوفان
ثانيآ: ملعقه زبادي
ثالثآ: 3 قطرات ماء ورد
طريقه الاستعمال 👇
تخلط المواد مع بعضها وتوضع ؏้ـ͜ـہۛ الوجه مرتين في الاسبوع لمدة (15 دقيقه) كقناع ويغسل بعد 15 دقيقه من الوجه.
#ملاحظه 👇
تفرك المكونات في الوجه بشكل دائري
اولا: ملعقة شوفان
ثانيآ: ملعقه زبادي
ثالثآ: 3 قطرات ماء ورد
طريقه الاستعمال 👇
تخلط المواد مع بعضها وتوضع ؏้ـ͜ـہۛ الوجه مرتين في الاسبوع لمدة (15 دقيقه) كقناع ويغسل بعد 15 دقيقه من الوجه.
#ملاحظه 👇
تفرك المكونات في الوجه بشكل دائري
نصائح للاهتمام بالبشرة
1. نظفي وجهك جيداً
قومي بمسح بشرتك بقطنة منقوعة بالحليب، وممريها على وجهك حتى تزيل الدهون والماكياج إن وجد، أو اغسلي وجهك جيداً بغسول مناسب لنوعية بشرتك.
2. التقشير
تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم الخطوات لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة بعمق، وتتم هذه المرحلة بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب البودرة، ثم توزيع المزيج على الوجه بحركات دائرية بأطراف الأصابع مع مراعاة عدم نسيان منطقة الرقبة، وبعد التأكد من تقشير الوجه بأكمله، اغسليه بالماء الفاتر، ثم بللي قطنة بماء الورد، وامسحي بها على وجهك، ثم جففي وجهك جيداً.
3. البخار
تساعد هذه الخطوة على تخليص البشرة من الدهون التي يصعب التخلص منها في المرحلتين السابقتين، إضافة إلى قيامها بتفتيح مسام البشرة، وذلك بتعريض البشرة إلى حمام بخار مضاف إليه ملعقة من عطرك المميز.
قومي بإحضار قدر به ماء مغلي، وقربي وجهك إلى البخار المتصاعد مع إضافة عطر اللافندر أو البابونج أو ماء الورد، واستمري في هذا الأمر من 5 إلى 10 دقائق، بعدها قومي بمسح وجهك باستخدام قطنة مع الضغط الخفيف على مناطق تواجد الدهون والرؤوس السوداء كالأنف والذقن، وفي النهاية استخدمي مكعبات الثلج لقبض مسام البشرة، ثم امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لتهدئة وترطيب البشرة.
4. القناع المغذي
من أهم المراحل لإنجاح تنظيف البشرة والحصول على بشرة متألقة ونضرة، ويوجد العديد من الماسكات لتغذية البشرة، لكن عليك اختيار الماسك المناسب لنوعية بشرتك حتى تستفيدي من التنظيف جيداً، ولا تنسي أثناء عمل الماسك أن تقومي بتغطية العينين بقطنة مبللة بشاي بارد حتى تحصلي على استرخاء تام.
ومن الأقنعة المفيدة للبشرة قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض، واتركي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
5. الترطيب
تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل المرطبات للبشرة؛ لأنها تؤثر مباشرة على خلايا البشرة، فيمكنك مزج نقطتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين، ووضعهم على بشرتك لترطيبها، ومن الممكن استعمال الكريم المرطب الخاص بك، أو الاكتفاء بتمرير القليل من العسل أو البرتقال أو الفراولة على بشرتك 🌺〰〰〰🌺〰〰〰🌺
توسع مسام البشرة وتسكيرها
إن مشكلة ظهور المسام البشرة الواسعة من اكثر المشاكل التي تقلق النساء ودائماً مانبحث عن الحلول لتلك المشكلة ولكن يجب أن نبحث عن الأسباب لتلك المشكلة قبل العلاج حتى نستطيع التغلب تماماً عليها، ويجب أن نعرف أيضاً أن بعض الحالات لا نستطيع القضاء على المشكلة بالكامل ولكن تصغير المسام فقط فمع تقدم العمر تتناقص مرونة الخلايا ويصبح من صعب علاجها نهائياً. إنّ المسام المتّسعة تأثر على المظهر العام للوجه وتسبب الجفاف وتنتشر في الأغلب عند الانف والجبهة والذقن، ولكن عندما تتسع مسامات البشرة فإنّها تصبح ضعيفة وأكثر عرضة للتعرض للأوساخ وقد تعرضها للالتهابات وظهور البثور فيها، ولتغلب على المسام الواسعة يوجد العديد من العلاجات المنزلية تعمل على تصغير المسام والقضاء على جفاف البشرة.
تسكير مسامات الوجه
تهتم المرأة بمظهرها بشكل عام ولكن أول ما تراه بالشخص هو وجهه لذلك نضارته وجماله يعكس صورة عن الاهتمام به والعناية به، وقد تعدّدت طرق ووسائل العناية به منذ الأزل
وهنالك مشكلات تعاني منها النساء مثل: عدم توحد لون البشرة.
عدم وجود نضارة بالوجه.
ظهور حب الشباب.
ظهور التجاعيد.
جفاف البشرة او زيادة دهنيتها.
توسع مسام البشرة.
الأسباب الرئيسية للمسام الواسعة :-
العوامل الوراثية قد تحدد حجم المسام وليس هناك ما يمكن فعله لحلّ هذه المشكلة.
الزيوت الزائدة حيث تعمل خلايا البشرة على إفراز الزيوت الطبيعة لحماية البشرة والمحافظة على ترطيبها.
إنّ أنواع البشرة تؤثر كثيراً في ظهور المسام المتسعة فالبشرة الدهنية معرضة أكثر من غيرها نتيجة تراكم الأتربة والشوائب داخل المسام ممّا يعمل على تمدد واتّساع المسام.
استخدام منتجات التجميل الغير المناسبة وعند تنظيف المكياج بصورة صحيحة. إهمال البشرة وعدم تنظيفها من الأتربة والشوائب التي تتراكم داخلها من الأسباب الرئيسية لاتّساع المسام.
علاجات الطبيعية يوجد العديد من العلاجات الطبيعية من أهمها
الطرق التالية ان تكرار استخدامها يعطي نتائج باهرة:
مكعبات الثلج من طرق الفعالة والبسيطة جداً، حيث نقوم بلف مكعبات الثلج بقطعة من القماش وتدليك الوجه بها أن تكرار هذه الوصفة يومياً في الصباح بشكل منتظم تصغر المسامات وتنظم إفراز الزيوت الطبيعية للبشرة.
ان للعسل فوائد كثير للبشرة وتزيد من نظارتها وأن استخدام ملعقتين من العسل وعصير الليمون خاصة للبشرة الدهنية وتدليك الوجه بها لدقائق، ثم تركها لمدة 5 دقائق وشطفه بالماء الدافئ
من أفضل الوصفات لعلاج المسام الواسعة.
الطماطم يشد البشرة ويعمل على تصغير المسام، وطريقة استخدامه تكون بعصر الطماطم وضعيها عالبشرة
1. نظفي وجهك جيداً
قومي بمسح بشرتك بقطنة منقوعة بالحليب، وممريها على وجهك حتى تزيل الدهون والماكياج إن وجد، أو اغسلي وجهك جيداً بغسول مناسب لنوعية بشرتك.
2. التقشير
تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم الخطوات لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة بعمق، وتتم هذه المرحلة بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب البودرة، ثم توزيع المزيج على الوجه بحركات دائرية بأطراف الأصابع مع مراعاة عدم نسيان منطقة الرقبة، وبعد التأكد من تقشير الوجه بأكمله، اغسليه بالماء الفاتر، ثم بللي قطنة بماء الورد، وامسحي بها على وجهك، ثم جففي وجهك جيداً.
3. البخار
تساعد هذه الخطوة على تخليص البشرة من الدهون التي يصعب التخلص منها في المرحلتين السابقتين، إضافة إلى قيامها بتفتيح مسام البشرة، وذلك بتعريض البشرة إلى حمام بخار مضاف إليه ملعقة من عطرك المميز.
قومي بإحضار قدر به ماء مغلي، وقربي وجهك إلى البخار المتصاعد مع إضافة عطر اللافندر أو البابونج أو ماء الورد، واستمري في هذا الأمر من 5 إلى 10 دقائق، بعدها قومي بمسح وجهك باستخدام قطنة مع الضغط الخفيف على مناطق تواجد الدهون والرؤوس السوداء كالأنف والذقن، وفي النهاية استخدمي مكعبات الثلج لقبض مسام البشرة، ثم امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لتهدئة وترطيب البشرة.
4. القناع المغذي
من أهم المراحل لإنجاح تنظيف البشرة والحصول على بشرة متألقة ونضرة، ويوجد العديد من الماسكات لتغذية البشرة، لكن عليك اختيار الماسك المناسب لنوعية بشرتك حتى تستفيدي من التنظيف جيداً، ولا تنسي أثناء عمل الماسك أن تقومي بتغطية العينين بقطنة مبللة بشاي بارد حتى تحصلي على استرخاء تام.
ومن الأقنعة المفيدة للبشرة قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل الأبيض، واتركي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
5. الترطيب
تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل المرطبات للبشرة؛ لأنها تؤثر مباشرة على خلايا البشرة، فيمكنك مزج نقطتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين، ووضعهم على بشرتك لترطيبها، ومن الممكن استعمال الكريم المرطب الخاص بك، أو الاكتفاء بتمرير القليل من العسل أو البرتقال أو الفراولة على بشرتك 🌺〰〰〰🌺〰〰〰🌺
توسع مسام البشرة وتسكيرها
إن مشكلة ظهور المسام البشرة الواسعة من اكثر المشاكل التي تقلق النساء ودائماً مانبحث عن الحلول لتلك المشكلة ولكن يجب أن نبحث عن الأسباب لتلك المشكلة قبل العلاج حتى نستطيع التغلب تماماً عليها، ويجب أن نعرف أيضاً أن بعض الحالات لا نستطيع القضاء على المشكلة بالكامل ولكن تصغير المسام فقط فمع تقدم العمر تتناقص مرونة الخلايا ويصبح من صعب علاجها نهائياً. إنّ المسام المتّسعة تأثر على المظهر العام للوجه وتسبب الجفاف وتنتشر في الأغلب عند الانف والجبهة والذقن، ولكن عندما تتسع مسامات البشرة فإنّها تصبح ضعيفة وأكثر عرضة للتعرض للأوساخ وقد تعرضها للالتهابات وظهور البثور فيها، ولتغلب على المسام الواسعة يوجد العديد من العلاجات المنزلية تعمل على تصغير المسام والقضاء على جفاف البشرة.
تسكير مسامات الوجه
تهتم المرأة بمظهرها بشكل عام ولكن أول ما تراه بالشخص هو وجهه لذلك نضارته وجماله يعكس صورة عن الاهتمام به والعناية به، وقد تعدّدت طرق ووسائل العناية به منذ الأزل
وهنالك مشكلات تعاني منها النساء مثل: عدم توحد لون البشرة.
عدم وجود نضارة بالوجه.
ظهور حب الشباب.
ظهور التجاعيد.
جفاف البشرة او زيادة دهنيتها.
توسع مسام البشرة.
الأسباب الرئيسية للمسام الواسعة :-
العوامل الوراثية قد تحدد حجم المسام وليس هناك ما يمكن فعله لحلّ هذه المشكلة.
الزيوت الزائدة حيث تعمل خلايا البشرة على إفراز الزيوت الطبيعة لحماية البشرة والمحافظة على ترطيبها.
إنّ أنواع البشرة تؤثر كثيراً في ظهور المسام المتسعة فالبشرة الدهنية معرضة أكثر من غيرها نتيجة تراكم الأتربة والشوائب داخل المسام ممّا يعمل على تمدد واتّساع المسام.
استخدام منتجات التجميل الغير المناسبة وعند تنظيف المكياج بصورة صحيحة. إهمال البشرة وعدم تنظيفها من الأتربة والشوائب التي تتراكم داخلها من الأسباب الرئيسية لاتّساع المسام.
علاجات الطبيعية يوجد العديد من العلاجات الطبيعية من أهمها
الطرق التالية ان تكرار استخدامها يعطي نتائج باهرة:
مكعبات الثلج من طرق الفعالة والبسيطة جداً، حيث نقوم بلف مكعبات الثلج بقطعة من القماش وتدليك الوجه بها أن تكرار هذه الوصفة يومياً في الصباح بشكل منتظم تصغر المسامات وتنظم إفراز الزيوت الطبيعية للبشرة.
ان للعسل فوائد كثير للبشرة وتزيد من نظارتها وأن استخدام ملعقتين من العسل وعصير الليمون خاصة للبشرة الدهنية وتدليك الوجه بها لدقائق، ثم تركها لمدة 5 دقائق وشطفه بالماء الدافئ
من أفضل الوصفات لعلاج المسام الواسعة.
الطماطم يشد البشرة ويعمل على تصغير المسام، وطريقة استخدامه تكون بعصر الطماطم وضعيها عالبشرة
Forwarded from سًيًدِتّيً
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عدنا اليكم في
رسالة خاصة فلا تهملوها
قصة تحمل من الغرابة بعض الشيء لنتابع معا قصة نهيلة
نهيلة تعرضت لعملية نصب عبر الأنترنت… ومازالت مصرة على فارس سيأتي عبر الفايسبوك!
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
عدنا اليكم في
رسالة خاصة فلا تهملوها
قصة تحمل من الغرابة بعض الشيء لنتابع معا قصة نهيلة
نهيلة تعرضت لعملية نصب عبر الأنترنت… ومازالت مصرة على فارس سيأتي عبر الفايسبوك!
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
✨
🎬 3⃣
♨️ كانت قصة نهيلة ...
الأكثر إثارة وغرابة من قصة رجاء مع التحول الذكوري الفايسبوكي.
💢 فهذه الصبية التي لم تتعد سن الـ21 كانت أكثر جرأة فمنذ الوهلة الأولى بدأت ترسل صورها الحميمة من داخل غرفة النوم، وتطلب صورا مماثلة.
الصورة تلو الأخرى، وروايات متضاربة في أقل من نصف ساعة قبل أن تزيل القناع في نهاية المطاف وتدخل واحة البوح.
📽 نهيلة شابة من العاصمة الرباط انقطعت عن الدراسة في مرحلة الثانوي وصارت هي وشقيقتها تشتغلان ليلا في المطاعم الراقية.
هذا العمل فتح عينيها على عوالم لم تعهدها من قبل خصوصا أنها من أسرة متواضعة جدا.
🕯هي شابة جميلة جدا مكتنزة بعض الشيء لكنها فخورة بذلك
لأن ذلك «هو طلب الرجل المغربي والعربي بصفة عامة» وفق ما أسرت به لرجاء.
في البداية ظنت نهيلة أنها وضعت اليد على صيد ثمين.. شاب وسيم ومن عائلة مرموقة والأكثر من ذلك يرد على رسائلها… إنها فرصة العمر!
📥صارت نهيلة تقضي ساعات طوال تنتظر الإشارة…
بدت متسرعة وجريئة أكثر من اللازم. كانت تعرض جسدها بدون خجل.
تقول رجاء: «منذ الوهلة الأولى اقترحت أن تزورني في بيتي وسألت إن كنت أعيش وحيدا».
🔗 وتضيف: «كنت أحاول أن أتجاهلها خاصة بعد أن اكتشفت جرأتها الزائدة لكنها بقيت مصرة على الحديث».
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
🎬 3⃣
♨️ كانت قصة نهيلة ...
الأكثر إثارة وغرابة من قصة رجاء مع التحول الذكوري الفايسبوكي.
💢 فهذه الصبية التي لم تتعد سن الـ21 كانت أكثر جرأة فمنذ الوهلة الأولى بدأت ترسل صورها الحميمة من داخل غرفة النوم، وتطلب صورا مماثلة.
الصورة تلو الأخرى، وروايات متضاربة في أقل من نصف ساعة قبل أن تزيل القناع في نهاية المطاف وتدخل واحة البوح.
📽 نهيلة شابة من العاصمة الرباط انقطعت عن الدراسة في مرحلة الثانوي وصارت هي وشقيقتها تشتغلان ليلا في المطاعم الراقية.
هذا العمل فتح عينيها على عوالم لم تعهدها من قبل خصوصا أنها من أسرة متواضعة جدا.
🕯هي شابة جميلة جدا مكتنزة بعض الشيء لكنها فخورة بذلك
لأن ذلك «هو طلب الرجل المغربي والعربي بصفة عامة» وفق ما أسرت به لرجاء.
في البداية ظنت نهيلة أنها وضعت اليد على صيد ثمين.. شاب وسيم ومن عائلة مرموقة والأكثر من ذلك يرد على رسائلها… إنها فرصة العمر!
📥صارت نهيلة تقضي ساعات طوال تنتظر الإشارة…
بدت متسرعة وجريئة أكثر من اللازم. كانت تعرض جسدها بدون خجل.
تقول رجاء: «منذ الوهلة الأولى اقترحت أن تزورني في بيتي وسألت إن كنت أعيش وحيدا».
🔗 وتضيف: «كنت أحاول أن أتجاهلها خاصة بعد أن اكتشفت جرأتها الزائدة لكنها بقيت مصرة على الحديث».
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
✨
📛 خلافا للضحايا السابقات كانت لنهيلة حكاية حزينة ...
فمنذ ريعان شبابها اضطرت إلى العمل من أجل مساعدة أسرتها الصغيرة على تحمل أعباء الحياة. اشتغلت في المطاعم وفي الملاهي الليلية مقابل أجر زهيد، وكانت بين الفينة والأخرى تضطر إلى تلبية خدمات أخرى لزبائن يدفعون بسخاء.
💔 تقول رجاء: «آلمتني قصتها، خاصة أنها شابة في مقتبل العمر، وظلت تلح علي أن أنتشلها من واقعها، وأدبر لها عملا برفقتي، أكثر من ذلك اقترحت علي أن ترد الجميل بأن تعيش معي وتلبي هي الأخرى كل رغباتي!».
🎓صار لرجاء قاموس رجالي غني ..
فقد أصبحت على دراية بأساليب الغواية الرجالية التي كانت وسيلتها الوحيدة للإيقاع بالغنائم
ومع مرور الوقت بدأ القاموس يتسع وصارت رجاء معشوق فتيات كثيرات أخطأن التقدير.
🔞لم تكن قصة نهيلة مع رجاء العلاقة الأولى التي تعيشها عبر الفايسبوك ..
فهي معتادة على البحث عن فرسان أحلامها عبر النت
وعلى الرغم من أنها تعرضت لعملية نصب سابقة إلا أن ذلك لم يمنعها من مواصلة رحلة البحث وارتكاب الأخطاء نفسها.
💬 تقول رجاء: «أخبرتني نهيلة بأنها تعرفت على شخص عبر شبكة الأنترنت، حيث قام باستدراجها عاطفيا، ثم أوهمها بأن هناك مشروعا تجاريا يدر الكثير من الأموال، ومن الربح سوف يدفع مهرها الكبير بعد أن يتقدم لخطبتها».
💭 كانت نهيلة تسعى إلى الزواج بأي طريقة..
وازدادت مطامعها بعد أن أوهمها الفارس الوهمي بأنه شخص معروف وله وضع اجتماعي جيد حيث انجذبت إلى اسم عائلته المعروفة فقبلت أن تعطيه 40 ألف درهم نقدا ليبدأ مشروعه.
🕹لم يكن تحصيل المبلغ أمرا سهلا واضطرت نهيلة إلى الاقتراض من جميع معارفها بذريعة أن والدتها ستجري عملية جراحية والحال أنها كانت تسعى إلى تدبير المبلغ الذي طلبه حبيبها الافتراضي.
📀 بعد عدة مكالمات تلفونية..
أكد لها فيها أنه يجب أن يحصل على المبلغ نقدا لأن صرف الشيك يحتاج إلى وقت، وأكد أنه سيعيد إليها ضعف المبلغ بعد استخلاص الأرباح.
🖇التقت نهيلة بـ«حبيبها»، الذي بدا جليا أنه أعد العدة للقاء..
حيث حضر مستقلا سيارة فخمة مستأجرة أخذ المبلغ وذهب مع الريح.
🏮 ظلت نهيلة تتصل به..
وبعد عدة محاولات رد عليها شخص غريب أخبرها بأن حبيبها مسافر، وبعد أيام أغلق هاتفه واختفى عن الأنظار.
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
📛 خلافا للضحايا السابقات كانت لنهيلة حكاية حزينة ...
فمنذ ريعان شبابها اضطرت إلى العمل من أجل مساعدة أسرتها الصغيرة على تحمل أعباء الحياة. اشتغلت في المطاعم وفي الملاهي الليلية مقابل أجر زهيد، وكانت بين الفينة والأخرى تضطر إلى تلبية خدمات أخرى لزبائن يدفعون بسخاء.
💔 تقول رجاء: «آلمتني قصتها، خاصة أنها شابة في مقتبل العمر، وظلت تلح علي أن أنتشلها من واقعها، وأدبر لها عملا برفقتي، أكثر من ذلك اقترحت علي أن ترد الجميل بأن تعيش معي وتلبي هي الأخرى كل رغباتي!».
🎓صار لرجاء قاموس رجالي غني ..
فقد أصبحت على دراية بأساليب الغواية الرجالية التي كانت وسيلتها الوحيدة للإيقاع بالغنائم
ومع مرور الوقت بدأ القاموس يتسع وصارت رجاء معشوق فتيات كثيرات أخطأن التقدير.
🔞لم تكن قصة نهيلة مع رجاء العلاقة الأولى التي تعيشها عبر الفايسبوك ..
فهي معتادة على البحث عن فرسان أحلامها عبر النت
وعلى الرغم من أنها تعرضت لعملية نصب سابقة إلا أن ذلك لم يمنعها من مواصلة رحلة البحث وارتكاب الأخطاء نفسها.
💬 تقول رجاء: «أخبرتني نهيلة بأنها تعرفت على شخص عبر شبكة الأنترنت، حيث قام باستدراجها عاطفيا، ثم أوهمها بأن هناك مشروعا تجاريا يدر الكثير من الأموال، ومن الربح سوف يدفع مهرها الكبير بعد أن يتقدم لخطبتها».
💭 كانت نهيلة تسعى إلى الزواج بأي طريقة..
وازدادت مطامعها بعد أن أوهمها الفارس الوهمي بأنه شخص معروف وله وضع اجتماعي جيد حيث انجذبت إلى اسم عائلته المعروفة فقبلت أن تعطيه 40 ألف درهم نقدا ليبدأ مشروعه.
🕹لم يكن تحصيل المبلغ أمرا سهلا واضطرت نهيلة إلى الاقتراض من جميع معارفها بذريعة أن والدتها ستجري عملية جراحية والحال أنها كانت تسعى إلى تدبير المبلغ الذي طلبه حبيبها الافتراضي.
📀 بعد عدة مكالمات تلفونية..
أكد لها فيها أنه يجب أن يحصل على المبلغ نقدا لأن صرف الشيك يحتاج إلى وقت، وأكد أنه سيعيد إليها ضعف المبلغ بعد استخلاص الأرباح.
🖇التقت نهيلة بـ«حبيبها»، الذي بدا جليا أنه أعد العدة للقاء..
حيث حضر مستقلا سيارة فخمة مستأجرة أخذ المبلغ وذهب مع الريح.
🏮 ظلت نهيلة تتصل به..
وبعد عدة محاولات رد عليها شخص غريب أخبرها بأن حبيبها مسافر، وبعد أيام أغلق هاتفه واختفى عن الأنظار.
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
✨
🎯 وحسب مصدر أمني ..
فإن قصص النصب على الفتيات وسلبهن أموالا صارت كثيرة في الآونة الأخيرة مضيفا أن أغلب القضايا يتم خلالها إيهام الضحية بالرغبة في الزواج بها
والمشكلة أن الكثير من الفتيات يتجاوبن مع هذه الوعود الكاذبة
خاصة أنهن يتعلقن عاطفيا بهؤلاء النصابين.
🌐وفي بعض الحالات تكون الضحية قد زودت الحبيب المفترض بصور خاصة وحميمة
يستغلها ضدها ويقوم بابتزازها وتهديدها بنشرها أو إطلاع أقاربها وأهلها عليها فتكون الضحية أمام خيارين..
إما الاستجابة له أو اللجوء إلى القانون.
وفي أغلب الحالات -يقول المتحدث ذاته- تتحاشى الضحية اللجوء إلى القانون خشية الفضيحة.
🌀 وعلى الرغم من الصفعة التي تلقتها نهيلة، وعملية النصب التي تعرضت لها، إلا أن علاقتها بالعالم الافتراضي بقيت قائمة. يوميا تبحث عن «فرسان أحلام» جدد، وتدخل في علاقات غرامية، غالبا ما تنتهي بطريقة درامية.
🎞 تقول رجاء: «اقترحت علي أن تعيش معي، وأن أنتشلها من عالم الليل الذي تعبت منه، كنت أحيانا أصدقها، وأحيانا أخرى أشك في نواياها وفي أنها تريد الإيقاع بي فقط».
وتضيف: «في إحدى المرات طلبت مني مالا، وقد كان الطلب فرصة سانحة لأقطع علاقتي بها نهائيا».
💯 تحدث المحلل النفساني جمال العزاوي عن «المجرم العاطفي» أو «نصاب الأنترنت»
ووصفه بالمجرم الذكي الذي يستطيع التأثير على ضحيته عن بعد.
♨️ وأضاف: «هو رجل متخصص في اللعب في العالم الافتراضي، ويقوم بدراسة حالة المرأة من أول تعارف، فيقرر كيف سيعاملها وبأي وجه سوف يسيطر عليها، ويتبع معها تكتيكات معينة حتى تبقى في مداره.
فبعد أن يتأكد أنها تعلقت به عاطفيا يختفي فجأة حتى تشعر بالقلق والخوف من فقدانه ثم يعود بمبررات كاذبة لاختبار مدى اشتياقها إليه.
وفي المرحلة التي تليها ينقل العلاقة إلى عالم الواقع ليستغلها إما ماديا أو جنسيا حسب هدفه».
📢 واكتشاف المرأة للحقيقة بعد أن يخلع نصاب الأنترنت قناعه قد يعرضها لصدمة نفسية أو اكتئاب تفاعلي أو فزع وهلع واضطرابات في النوم وفقدان الشهية وإهمال واجباتها الأسرية والوظيفية.
وقد ساهمت بعض المسلسلات والأفلام في تشجيع الشباب والشابات -خاصة في مرحلة المراهقة التي تتسم بحب المغامرة والاندفاع بدون وعي- على اقتحام عالم الحب والعشق
مقلدين بذلك ما يشاهدونه على شاشات التلفاز ...
وهو ما دعا المختصين إلى تحذير الأسر وتوعيتهم بضرورة الانتباه إلى أبنائهم وإرشادهم إلى الطريقة المثلى للتعامل مع «الأنترنت»!
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
🎯 وحسب مصدر أمني ..
فإن قصص النصب على الفتيات وسلبهن أموالا صارت كثيرة في الآونة الأخيرة مضيفا أن أغلب القضايا يتم خلالها إيهام الضحية بالرغبة في الزواج بها
والمشكلة أن الكثير من الفتيات يتجاوبن مع هذه الوعود الكاذبة
خاصة أنهن يتعلقن عاطفيا بهؤلاء النصابين.
🌐وفي بعض الحالات تكون الضحية قد زودت الحبيب المفترض بصور خاصة وحميمة
يستغلها ضدها ويقوم بابتزازها وتهديدها بنشرها أو إطلاع أقاربها وأهلها عليها فتكون الضحية أمام خيارين..
إما الاستجابة له أو اللجوء إلى القانون.
وفي أغلب الحالات -يقول المتحدث ذاته- تتحاشى الضحية اللجوء إلى القانون خشية الفضيحة.
🌀 وعلى الرغم من الصفعة التي تلقتها نهيلة، وعملية النصب التي تعرضت لها، إلا أن علاقتها بالعالم الافتراضي بقيت قائمة. يوميا تبحث عن «فرسان أحلام» جدد، وتدخل في علاقات غرامية، غالبا ما تنتهي بطريقة درامية.
🎞 تقول رجاء: «اقترحت علي أن تعيش معي، وأن أنتشلها من عالم الليل الذي تعبت منه، كنت أحيانا أصدقها، وأحيانا أخرى أشك في نواياها وفي أنها تريد الإيقاع بي فقط».
وتضيف: «في إحدى المرات طلبت مني مالا، وقد كان الطلب فرصة سانحة لأقطع علاقتي بها نهائيا».
💯 تحدث المحلل النفساني جمال العزاوي عن «المجرم العاطفي» أو «نصاب الأنترنت»
ووصفه بالمجرم الذكي الذي يستطيع التأثير على ضحيته عن بعد.
♨️ وأضاف: «هو رجل متخصص في اللعب في العالم الافتراضي، ويقوم بدراسة حالة المرأة من أول تعارف، فيقرر كيف سيعاملها وبأي وجه سوف يسيطر عليها، ويتبع معها تكتيكات معينة حتى تبقى في مداره.
فبعد أن يتأكد أنها تعلقت به عاطفيا يختفي فجأة حتى تشعر بالقلق والخوف من فقدانه ثم يعود بمبررات كاذبة لاختبار مدى اشتياقها إليه.
وفي المرحلة التي تليها ينقل العلاقة إلى عالم الواقع ليستغلها إما ماديا أو جنسيا حسب هدفه».
📢 واكتشاف المرأة للحقيقة بعد أن يخلع نصاب الأنترنت قناعه قد يعرضها لصدمة نفسية أو اكتئاب تفاعلي أو فزع وهلع واضطرابات في النوم وفقدان الشهية وإهمال واجباتها الأسرية والوظيفية.
وقد ساهمت بعض المسلسلات والأفلام في تشجيع الشباب والشابات -خاصة في مرحلة المراهقة التي تتسم بحب المغامرة والاندفاع بدون وعي- على اقتحام عالم الحب والعشق
مقلدين بذلك ما يشاهدونه على شاشات التلفاز ...
وهو ما دعا المختصين إلى تحذير الأسر وتوعيتهم بضرورة الانتباه إلى أبنائهم وإرشادهم إلى الطريقة المثلى للتعامل مع «الأنترنت»!
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
✨
التحول كاد يكون حقيقيا!
💠 فجأة صار اسمها الحقيقي غريبا عنها… بعد جلسات دردشة ليلية وجدت رجاء نفسها مهددة بالتحول الفعلي
فقد صار اسمها المذكر الذي اختارته في البداية لنفسها من أجل التسلية الأقرب إليها…
🌪صارت متعايشة معه ..
وتقبل أن ينادى عليها به دون أي حرج! أكثر من ذلك صار إقبالها على حسابها المزور أكثر بكثير من مرورها السريع على حسابها الحقيقي الأنثوي…
💥صارت تعشق تهافت النساء على «رجولتها» المصطنعة ورسائل الصباح الحميمية والأحاديث الليلية الخافتة…
⚡️⚡️ تقول: «في لحظة معينة أدركت أن الأمر صار خطرا فعليا ..
وأن التراجع إلى الوراء صار ضروريا قبل فوات الآن… فالأمر بدأ كمزحة لكن تأثيره صار كبيرا إلى درجة أنني كدت أنسى هويتي الحقيقية… وقررت أن أوقف كل شيء».
🔥وزادت: «أنا توقفت ووضعت حدا لتجربتي التي اكتشفت فيها الشيء الكثير، لكن الأكيد أن الأطراف الأخرى، أي الغنائم، مازلن يبحثن عن فارس جديد باسم جديد».
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
التحول كاد يكون حقيقيا!
💠 فجأة صار اسمها الحقيقي غريبا عنها… بعد جلسات دردشة ليلية وجدت رجاء نفسها مهددة بالتحول الفعلي
فقد صار اسمها المذكر الذي اختارته في البداية لنفسها من أجل التسلية الأقرب إليها…
🌪صارت متعايشة معه ..
وتقبل أن ينادى عليها به دون أي حرج! أكثر من ذلك صار إقبالها على حسابها المزور أكثر بكثير من مرورها السريع على حسابها الحقيقي الأنثوي…
💥صارت تعشق تهافت النساء على «رجولتها» المصطنعة ورسائل الصباح الحميمية والأحاديث الليلية الخافتة…
⚡️⚡️ تقول: «في لحظة معينة أدركت أن الأمر صار خطرا فعليا ..
وأن التراجع إلى الوراء صار ضروريا قبل فوات الآن… فالأمر بدأ كمزحة لكن تأثيره صار كبيرا إلى درجة أنني كدت أنسى هويتي الحقيقية… وقررت أن أوقف كل شيء».
🔥وزادت: «أنا توقفت ووضعت حدا لتجربتي التي اكتشفت فيها الشيء الكثير، لكن الأكيد أن الأطراف الأخرى، أي الغنائم، مازلن يبحثن عن فارس جديد باسم جديد».
كن.جميلا.ترى.الوجود.جميلا.mm
@Sayidati
🌸
🌸العناية_بالشعر 🌸
تقصف_ الشعر:💇
🔴- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
@
تقصف_ الشعر:💇
🔴- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
@
🔅🔅التقشير🔅🔅
.
.
.
.
📌📌طريقة التقشير الصحيحة👌🏻
يبلل الجسم بالماء الدافىء ثم يوزع المقشر -حسب اختيارك للمقشر - على الجسم ونفرك بشكل دائري باليد لمدة خمس او عشر دقائق ثم نغسله بالماء بعد كذا نستخدم الليفه لازالة بقايا الجلد الميت .
.
.
.
.
📌📌طريقة استخدام الليفه :✔
هي : انك تبدين بالاستخدام من تحت الى فوق والافضل ليفة مغربية او ليفة التقشير وادعكي بها جسمك وافركيه زين لكن بشكل خفيف مو قوي لو فركتي بقوه بيسمر جسمك انتبهي ✋ (ابدئي من الأسفل الى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية)
يعني ابدئي بالقدمين ادعكيهم بعدين اليدين وبعدين البطن والصدر ،، وركزي على المناطق الخشنة او الغامقة مثل الكوع والركبة الإبط ..
بعدها تستخدمين طريقتك المعتاده في الشاور بعد التقشير استخدم صابونية الجسم الي كتبت عنها وبعد كذا مهم جدا ترطييييييب الجسم بالمرطب المناسب لك سواء فازلين الوردي او نيفيا وغيره وشوفي كيف النعومه والنظافه. عشان تتأكدين انه مناسب لجسمك جربيه على جزء من يدك .
.
استثني من موضوع التقشير ❌
المنطقه الحساسه والوجه .....
〰〰🔅🔅〰〰🔅🔅
طريقة تحضير مقشر طبيعي للوجه
كيفية عمل مقشر للوجه طبيعي
تلعب مقشّرات الوجه دوراً أساسياً في المحافظة على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فهي تقوم بتجديد الخلايا وتتخلّص من الجلد الميّت والزيوت المتراكمة على الوجه التي تظهره بصورةٍ كامدة وباهتة وتقوم بسدّ مسام البشرة وتتسبب بظهور البثور. والكثير من السيّدات يلجأنَ الى مستحضرات التجميل المتخصصة بتقشير البشرة أو الى صالونات التجميل للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وحيويّة. الا أنّ الطرق الطبيعية يمكنها أن تحلّ مكان المقشّرات الصناعيّة وتمنح البشرة نعومةً وتألقاً وجمالاً مشرقاً. ونقدّم اليوم بعضاً من مقشّرات الوجه الطبيعيّة السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل.
- مقشّر البشرة بالسكر وزيت الزيتون
يتألّف هذا المقشر من ملعقة صغيرة واحدة من السّكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون بالإضافة الى نقطة من مستخلص الفانيليا. تخلط جميع هذه المكوّنات معاً ثمّ يدلّك الوجه والعنق بها لمدّة 5 دقائق وبعدها يغسل الوجه والعنق بالماء الفاتر.
- مقشّر البشرة بالشوفان
يتكوّن من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. تخلط المكوّنات جيّداً لتصبح على شكل عجينة متماسكة ثمّ يوضع الخليط على الوجه ويفرك بلطفٍ ويترك لمدّة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
4 نصائح آسيوية لجمال طبيعي
- مقشّر الحليب والملح
يتألف من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح يضاف إليهما ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. تخلط جميع المكوّنات معاً، ثمّ يطبّق القناع على الوجه ويفرك بلطف وبحركات دائريّة خصوصاً في الأماكن حيث تتركز البثور. يترك الخليط على الوجه حتّى يجفّ ثمّ يشطف بالماء الدافئ.
- مقشّر البشرة بالليمون
يتكوّن هذا المقشّر من ملعقة كبيرة من السّكر البنيّ، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتمّ مزج المكوّنات جيّداً ثمّ يوضع المزيج على الوجه ويفرك أيضاً بطريقةٍ دائريّة ثمّ يشطف بالماء الفاتر. ويمكن إستخدام هذا المقشّر مرّة أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- مقشّر الكيوي والسكر
تحتاجين الى نصف حبّة كيوي وملعقة كبيرة من السّكر البنيّ. أوّلاً يتمّ هرس نصف حبّة الكيوي ثمّ يضاف إليها السّكر البنيّ. يتمّ مزج المكوّنات ثمّ تدلّك البشرة بهذا الخليط ويترك لمدّة ١٥ دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.
.
.
.
.
📌📌طريقة التقشير الصحيحة👌🏻
يبلل الجسم بالماء الدافىء ثم يوزع المقشر -حسب اختيارك للمقشر - على الجسم ونفرك بشكل دائري باليد لمدة خمس او عشر دقائق ثم نغسله بالماء بعد كذا نستخدم الليفه لازالة بقايا الجلد الميت .
.
.
.
.
📌📌طريقة استخدام الليفه :✔
هي : انك تبدين بالاستخدام من تحت الى فوق والافضل ليفة مغربية او ليفة التقشير وادعكي بها جسمك وافركيه زين لكن بشكل خفيف مو قوي لو فركتي بقوه بيسمر جسمك انتبهي ✋ (ابدئي من الأسفل الى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية)
يعني ابدئي بالقدمين ادعكيهم بعدين اليدين وبعدين البطن والصدر ،، وركزي على المناطق الخشنة او الغامقة مثل الكوع والركبة الإبط ..
بعدها تستخدمين طريقتك المعتاده في الشاور بعد التقشير استخدم صابونية الجسم الي كتبت عنها وبعد كذا مهم جدا ترطييييييب الجسم بالمرطب المناسب لك سواء فازلين الوردي او نيفيا وغيره وشوفي كيف النعومه والنظافه. عشان تتأكدين انه مناسب لجسمك جربيه على جزء من يدك .
.
استثني من موضوع التقشير ❌
المنطقه الحساسه والوجه .....
〰〰🔅🔅〰〰🔅🔅
طريقة تحضير مقشر طبيعي للوجه
كيفية عمل مقشر للوجه طبيعي
تلعب مقشّرات الوجه دوراً أساسياً في المحافظة على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فهي تقوم بتجديد الخلايا وتتخلّص من الجلد الميّت والزيوت المتراكمة على الوجه التي تظهره بصورةٍ كامدة وباهتة وتقوم بسدّ مسام البشرة وتتسبب بظهور البثور. والكثير من السيّدات يلجأنَ الى مستحضرات التجميل المتخصصة بتقشير البشرة أو الى صالونات التجميل للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وحيويّة. الا أنّ الطرق الطبيعية يمكنها أن تحلّ مكان المقشّرات الصناعيّة وتمنح البشرة نعومةً وتألقاً وجمالاً مشرقاً. ونقدّم اليوم بعضاً من مقشّرات الوجه الطبيعيّة السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل.
- مقشّر البشرة بالسكر وزيت الزيتون
يتألّف هذا المقشر من ملعقة صغيرة واحدة من السّكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون بالإضافة الى نقطة من مستخلص الفانيليا. تخلط جميع هذه المكوّنات معاً ثمّ يدلّك الوجه والعنق بها لمدّة 5 دقائق وبعدها يغسل الوجه والعنق بالماء الفاتر.
- مقشّر البشرة بالشوفان
يتكوّن من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. تخلط المكوّنات جيّداً لتصبح على شكل عجينة متماسكة ثمّ يوضع الخليط على الوجه ويفرك بلطفٍ ويترك لمدّة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
4 نصائح آسيوية لجمال طبيعي
- مقشّر الحليب والملح
يتألف من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح يضاف إليهما ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. تخلط جميع المكوّنات معاً، ثمّ يطبّق القناع على الوجه ويفرك بلطف وبحركات دائريّة خصوصاً في الأماكن حيث تتركز البثور. يترك الخليط على الوجه حتّى يجفّ ثمّ يشطف بالماء الدافئ.
- مقشّر البشرة بالليمون
يتكوّن هذا المقشّر من ملعقة كبيرة من السّكر البنيّ، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتمّ مزج المكوّنات جيّداً ثمّ يوضع المزيج على الوجه ويفرك أيضاً بطريقةٍ دائريّة ثمّ يشطف بالماء الفاتر. ويمكن إستخدام هذا المقشّر مرّة أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- مقشّر الكيوي والسكر
تحتاجين الى نصف حبّة كيوي وملعقة كبيرة من السّكر البنيّ. أوّلاً يتمّ هرس نصف حبّة الكيوي ثمّ يضاف إليها السّكر البنيّ. يتمّ مزج المكوّنات ثمّ تدلّك البشرة بهذا الخليط ويترك لمدّة ١٥ دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.