#قصة_و_عبرة
📚 قصة وعبرة 📚
🍃 البعد جفا 🍃
يقول الشيخ علي الطنطاوى رحمه الله: "وقع مرةً بيني وبين صديقٌ لي ما قد يقع مثله بين الأصدقاء، فأعرَض عني وأعرضتُ عنه، ونأى بجانبه ونأيتُ بجنبي، ومشى بيننا أولاد الحلال بالصلح، فنقلوا مني إليه ومنه إليَّ، فحوَّلوا الصديقين ببركةِ سعيهما إلى عدوين ، وانقطع ما كان بيني وبينه، وكان بيننا مودةَ ثلاثين سنة .
وطالت القطيعة وثقُلَت عليَّ؛ ففكرتُ يوماً في ساعة رحمانية، وأزمعتُ أمراً .
ذهبت إليه فطرقتُ بابه، فلما رأتني زوجه كذَّبت بصرها، ولما دخلت تُنبِئه كذَّب سمعه، وخرج إليَّ مشدوهاً !! .
فما لبثته حتى حييته بأطيب تحيةً كنتُ أُحييه أيام الوداد بها، واضطر فحياني بمثلها، ودعاني فدخلتُ، ولم أدعه في حَيرته، فقلتُ له ضاحكاً: لقد جئتُ أصالِحك !!
وذكرنا ما كان وما صار، وقال وقلتُ، وعاتبني وعاتبته، ونفضنا بالعِتاب الغبار عن مودتنا، فعادت كما كانت، وعُدنا إليها كما كُنَّا .
وأنا أعتقد أن ثلاثة أرباع المختلفين لو صنع أحدهما ما صنعتُ لذهبَ الخلاف، ورجع الائتلاف، وإن زيارةً كريمةً قد تمحو عداوةً بين أخوين كانت تؤدي بهما إلى المحاكم والسجون .
🔘 إنها والله خطوة واحدة تصِلون بها إلى أنس الحب ومتعة الود وتسترجعون بها الزوجة المهاجرة والصديق المخالِف .
📚 قصة وعبرة 📚
🍃 البعد جفا 🍃
يقول الشيخ علي الطنطاوى رحمه الله: "وقع مرةً بيني وبين صديقٌ لي ما قد يقع مثله بين الأصدقاء، فأعرَض عني وأعرضتُ عنه، ونأى بجانبه ونأيتُ بجنبي، ومشى بيننا أولاد الحلال بالصلح، فنقلوا مني إليه ومنه إليَّ، فحوَّلوا الصديقين ببركةِ سعيهما إلى عدوين ، وانقطع ما كان بيني وبينه، وكان بيننا مودةَ ثلاثين سنة .
وطالت القطيعة وثقُلَت عليَّ؛ ففكرتُ يوماً في ساعة رحمانية، وأزمعتُ أمراً .
ذهبت إليه فطرقتُ بابه، فلما رأتني زوجه كذَّبت بصرها، ولما دخلت تُنبِئه كذَّب سمعه، وخرج إليَّ مشدوهاً !! .
فما لبثته حتى حييته بأطيب تحيةً كنتُ أُحييه أيام الوداد بها، واضطر فحياني بمثلها، ودعاني فدخلتُ، ولم أدعه في حَيرته، فقلتُ له ضاحكاً: لقد جئتُ أصالِحك !!
وذكرنا ما كان وما صار، وقال وقلتُ، وعاتبني وعاتبته، ونفضنا بالعِتاب الغبار عن مودتنا، فعادت كما كانت، وعُدنا إليها كما كُنَّا .
وأنا أعتقد أن ثلاثة أرباع المختلفين لو صنع أحدهما ما صنعتُ لذهبَ الخلاف، ورجع الائتلاف، وإن زيارةً كريمةً قد تمحو عداوةً بين أخوين كانت تؤدي بهما إلى المحاكم والسجون .
🔘 إنها والله خطوة واحدة تصِلون بها إلى أنس الحب ومتعة الود وتسترجعون بها الزوجة المهاجرة والصديق المخالِف .
🔖مهم جداً: فريق دولي من علماء الفلك، من جامعة ويتواترسراند في جوهانسبرج، يعلن اكتشاف: مصدر قوي للأشعة الكونية في مركز مجرتنا.
للمزيد قناة الطاقة 👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
للمزيد قناة الطاقة 👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
💫محمد السليمان💫:
العقل الباطن ،،،
حقيقته وتعريفه
وضعه في ميزان العلم الصحيح،،،
تجدونه في
قناة الطاقة الكونية
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
المجموعة
@RiekiFact
العقل الباطن ،،،
حقيقته وتعريفه
وضعه في ميزان العلم الصحيح،،،
تجدونه في
قناة الطاقة الكونية
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
المجموعة
@RiekiFact
#الحياة_الزوجية
20 طريقة لتجعل زوجتك تبتسم ..
اجعل زوجتك سعيدة..الرجال يظنون ان اسعاد النساء أو رسم الابتسامة على شفاههن أمر صعب أو من المستحيل، لكن الأمر سهل جدا، فالنساء يسعدن فعلا من أبسط الأشياء.
أمامك قائمة من عشرين طريقة يمكنك بها أن ترسم الابتسامة على شفاهها، اختر منها ما يناسبك، او قم بتجربتها جميعا من وقت لآخر، وستجد انها قد أصبحت أكثر تعلقا بك بفضل "زيادة معدل الرومانسية" لديك، ثم اجعل هذه الطرق هي القاعدة الأساسية في تعاملك معها مستقبلا.
1- عندما تكون وسط مناقشة مع زوجتك، ووجدتها قد بدا عليها التوتر أو الحماس الشديد في عرض وجهة نظرها، انحني إليها قليلا ثم قم بتقبيل رأسها.
2- كلما همت زوجتك بالخروج، وكانت تجد صعوبة في ارتداء معطفها، فأسرع إليها وساعدها في ارتدائه، ثم افتح لها الباب لتخرج.
3- كلما سنحت لك الفرصة اهدي لها باقة من الزهور، أو حتى وردة واحدة، بدون أي مناسبة.
4- عندما تذهب زوجتك للنوم، ارسل رسالة نصية إلى هاتفها المحمول تتمنى لها فيها نهارا سعيدا ، بحيث تفتحها زوجتك في الصباح وتشاهد أمنياتك الطيبة لها.
5- عندما تكون زوجتك منشغلة في الأعمال المنزلية، سارع نحوها بضمها إلى صدرك، كنوع من الامتنان عما تبذله من مجهود.
6- عندما تصطحبها للقاء عائلي وتكون قد انشغلت عنها بالحديث مع أقاربك لفترة طويلة، فاجئها برسالة نصية تخبرها فيها أنك تفتقدها، أو توجه إليها مباشرة وقل لها: "الدقائق الذي قضيته بعيدا عنك.. مضت عليّ دهرا"
7- اظهر لها أنك فخور لأنها اختارتك زوجا لك.
8- اختر أغنية معينة لها ذكرى خاصة بينكما، وقم بتشغيلها من وقت لآخر داخل المنزل، ثم انظر إليها نظرة مطولة وابتسم.
9- فاجئها يوما بأن تقوم بتجهيز الإفطار لها، مع كارت فيه كلمات رومانسية من القلب.
10- انظر إليها وقل لها: "ابتسامتك مذهلة"، وستجدها تبتسم حتما.
11- اذا اضطررت أنت للذهاب للعمل قبل أن تستيقظ زوجتك، فارسل إليها رسالة نصية من عملك قل فيها: "صباح الخير يا جميلتي".
12- قل لها : "أنتِ جميلة الآن"- حتى اذا لم تكن هي ترتدي فستانا جديدا أو غيرت تصفيفة شعرها، فأنت لا تحتاج لمناسبة معينة لتقول لزوجتك كم هي جميلة!
13- اذا مر على زواجكما على وقت طويل، فقوما بفعل شئ "غير مألوف" على سبيل التغيير، كأن تصطحبها لحفر اسميكما على شجرة، أو طباعة صورة زفافكما على قميصين قطنيين، ثم ارتداؤهما معا وقوما بالتنزه متشابكي الأيدي.
14- عندما تكون حزينة من أمر ما، فخذها بين ذراعيك، وأخبرها أن الأمر سينتهي على خير طالما أنتما معا.
15- عندما تكونا معا في لقاء عائلي أو خروجة بصحبة أصدقائهما، فلا تتوانى أبدا عن استعراض صفاتها الطيبة أو تذكيرها بتصرف معين قامت هي به تجاهك وأدخل على قلبك السرور.
16- عندما يكون بينكما موقف طريف كلما تتذكرانه تبتسمان، قم ذات يوم بتذكيرها به - ولكن ليس بشكل مباشر- امام أصدقائك.
17- أثناء وجودك بالعمل، واضطررت للمكوث داخل المؤسسة لنوبة عمل إضافية، ارسل لها رسالة نصية، قل فيها: "أنا أسف لأني لست معكِ الآن. أتمنى أن أكون بجانبك الآن لأنني أفتقدك كثيرا".
18- عندما تبكي زوجتك، انظر إليها مطولا ثم قل لها: "أنتِ جميلة جدا عندما تبكين.. لكنكِ تكونين أجمل عندما تبتسمين".
19- عندما ترتدي زوجتك فستانا جديدا أو تغير من إطلالتها، فأخبرها أنك تحب طلتها الجديدة، ولا تلتزم الصمت كأنه شئ عادي، فهي بذلت هذا المجهود من أجلك.
20- من وقت لآخر، أثناء فترة الراحة في عملك، اتصل بها لتخبرها أنك تذكرتها فجأة وتريد أن تطمئن أنها بخير..
20 طريقة لتجعل زوجتك تبتسم ..
اجعل زوجتك سعيدة..الرجال يظنون ان اسعاد النساء أو رسم الابتسامة على شفاههن أمر صعب أو من المستحيل، لكن الأمر سهل جدا، فالنساء يسعدن فعلا من أبسط الأشياء.
أمامك قائمة من عشرين طريقة يمكنك بها أن ترسم الابتسامة على شفاهها، اختر منها ما يناسبك، او قم بتجربتها جميعا من وقت لآخر، وستجد انها قد أصبحت أكثر تعلقا بك بفضل "زيادة معدل الرومانسية" لديك، ثم اجعل هذه الطرق هي القاعدة الأساسية في تعاملك معها مستقبلا.
1- عندما تكون وسط مناقشة مع زوجتك، ووجدتها قد بدا عليها التوتر أو الحماس الشديد في عرض وجهة نظرها، انحني إليها قليلا ثم قم بتقبيل رأسها.
2- كلما همت زوجتك بالخروج، وكانت تجد صعوبة في ارتداء معطفها، فأسرع إليها وساعدها في ارتدائه، ثم افتح لها الباب لتخرج.
3- كلما سنحت لك الفرصة اهدي لها باقة من الزهور، أو حتى وردة واحدة، بدون أي مناسبة.
4- عندما تذهب زوجتك للنوم، ارسل رسالة نصية إلى هاتفها المحمول تتمنى لها فيها نهارا سعيدا ، بحيث تفتحها زوجتك في الصباح وتشاهد أمنياتك الطيبة لها.
5- عندما تكون زوجتك منشغلة في الأعمال المنزلية، سارع نحوها بضمها إلى صدرك، كنوع من الامتنان عما تبذله من مجهود.
6- عندما تصطحبها للقاء عائلي وتكون قد انشغلت عنها بالحديث مع أقاربك لفترة طويلة، فاجئها برسالة نصية تخبرها فيها أنك تفتقدها، أو توجه إليها مباشرة وقل لها: "الدقائق الذي قضيته بعيدا عنك.. مضت عليّ دهرا"
7- اظهر لها أنك فخور لأنها اختارتك زوجا لك.
8- اختر أغنية معينة لها ذكرى خاصة بينكما، وقم بتشغيلها من وقت لآخر داخل المنزل، ثم انظر إليها نظرة مطولة وابتسم.
9- فاجئها يوما بأن تقوم بتجهيز الإفطار لها، مع كارت فيه كلمات رومانسية من القلب.
10- انظر إليها وقل لها: "ابتسامتك مذهلة"، وستجدها تبتسم حتما.
11- اذا اضطررت أنت للذهاب للعمل قبل أن تستيقظ زوجتك، فارسل إليها رسالة نصية من عملك قل فيها: "صباح الخير يا جميلتي".
12- قل لها : "أنتِ جميلة الآن"- حتى اذا لم تكن هي ترتدي فستانا جديدا أو غيرت تصفيفة شعرها، فأنت لا تحتاج لمناسبة معينة لتقول لزوجتك كم هي جميلة!
13- اذا مر على زواجكما على وقت طويل، فقوما بفعل شئ "غير مألوف" على سبيل التغيير، كأن تصطحبها لحفر اسميكما على شجرة، أو طباعة صورة زفافكما على قميصين قطنيين، ثم ارتداؤهما معا وقوما بالتنزه متشابكي الأيدي.
14- عندما تكون حزينة من أمر ما، فخذها بين ذراعيك، وأخبرها أن الأمر سينتهي على خير طالما أنتما معا.
15- عندما تكونا معا في لقاء عائلي أو خروجة بصحبة أصدقائهما، فلا تتوانى أبدا عن استعراض صفاتها الطيبة أو تذكيرها بتصرف معين قامت هي به تجاهك وأدخل على قلبك السرور.
16- عندما يكون بينكما موقف طريف كلما تتذكرانه تبتسمان، قم ذات يوم بتذكيرها به - ولكن ليس بشكل مباشر- امام أصدقائك.
17- أثناء وجودك بالعمل، واضطررت للمكوث داخل المؤسسة لنوبة عمل إضافية، ارسل لها رسالة نصية، قل فيها: "أنا أسف لأني لست معكِ الآن. أتمنى أن أكون بجانبك الآن لأنني أفتقدك كثيرا".
18- عندما تبكي زوجتك، انظر إليها مطولا ثم قل لها: "أنتِ جميلة جدا عندما تبكين.. لكنكِ تكونين أجمل عندما تبتسمين".
19- عندما ترتدي زوجتك فستانا جديدا أو تغير من إطلالتها، فأخبرها أنك تحب طلتها الجديدة، ولا تلتزم الصمت كأنه شئ عادي، فهي بذلت هذا المجهود من أجلك.
20- من وقت لآخر، أثناء فترة الراحة في عملك، اتصل بها لتخبرها أنك تذكرتها فجأة وتريد أن تطمئن أنها بخير..
سًيًدِتّيً
#مكياج
#مكياج
مزيلات مكياج طبيعيّة 100% ... إعتمديها !
إليك سيدتي بعض مزيلات المكياج الطبيعية التي يمكنك إستخدامها في تنظيف وجهك، للحفاظ على صحّة وشباب بشرتك فتابعينا !
1- زيت الزيتون🌸🌸
زيت الزيتون فعّال جدّاً لإزالة المكياج، بخاصّة مكياج العينين. ضعي بضع نقاط على الوجه ودلّكي بها بشرتك. بعد ذلك أزيلي الزيت بمنديل ورقيّ مغموس في الماء الفاتر. إذا لم تتمكّني من إزالة الزيت يمكنك إستخدام صابون طبيعيّ.
2- اللبن الزبادي الطبيعي🌸🌸
أضيفي بضع نقاط من زيت اللوز الحلو إلى ثلث علبة من اللبن الزبادي، وضعي المزيج على الوجه. إنّ اللبن الزبادي يراعي
درجة الحموضة الطبيعية للجلد، بينما يحمي البشرة من الاعتداءات الخارجية ويغذّيها ويرطّبها وينعّمها بعمق.
3- زيت البندق🌸🌸
زيت البندق فعّال للأشخاص ذوي البشرة الدهنيّة. ضعي بضع نقاط من زيت البندق على الوجه ودلّكي ونظّفي الوجه بمنديل مغموس في الماء الفاتر. إنّ زيت البندق يحمي أيضاً من المشاكل الجلدية مثل البثور أو الرؤوس السوداء، ويهدّئ وينقي البشرة .
مزيلات مكياج طبيعيّة 100% ... إعتمديها !
إليك سيدتي بعض مزيلات المكياج الطبيعية التي يمكنك إستخدامها في تنظيف وجهك، للحفاظ على صحّة وشباب بشرتك فتابعينا !
1- زيت الزيتون🌸🌸
زيت الزيتون فعّال جدّاً لإزالة المكياج، بخاصّة مكياج العينين. ضعي بضع نقاط على الوجه ودلّكي بها بشرتك. بعد ذلك أزيلي الزيت بمنديل ورقيّ مغموس في الماء الفاتر. إذا لم تتمكّني من إزالة الزيت يمكنك إستخدام صابون طبيعيّ.
2- اللبن الزبادي الطبيعي🌸🌸
أضيفي بضع نقاط من زيت اللوز الحلو إلى ثلث علبة من اللبن الزبادي، وضعي المزيج على الوجه. إنّ اللبن الزبادي يراعي
درجة الحموضة الطبيعية للجلد، بينما يحمي البشرة من الاعتداءات الخارجية ويغذّيها ويرطّبها وينعّمها بعمق.
3- زيت البندق🌸🌸
زيت البندق فعّال للأشخاص ذوي البشرة الدهنيّة. ضعي بضع نقاط من زيت البندق على الوجه ودلّكي ونظّفي الوجه بمنديل مغموس في الماء الفاتر. إنّ زيت البندق يحمي أيضاً من المشاكل الجلدية مثل البثور أو الرؤوس السوداء، ويهدّئ وينقي البشرة .
📡الطاقة الكونية📡
بين 💫الحقيقة و الخرافة💫
الطاقة الكونية وعلومها المستوردة بين العلم الحقيقي والخرافة
للمتابعة ومعرفة هذا العلم الخفي👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
بين 💫الحقيقة و الخرافة💫
الطاقة الكونية وعلومها المستوردة بين العلم الحقيقي والخرافة
للمتابعة ومعرفة هذا العلم الخفي👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
Forwarded from @promotiveالمتميز
🚫القناة الاولى
في التلجرام تختص بعلوم الطاقة واسرارها الخفية 👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
في التلجرام تختص بعلوم الطاقة واسرارها الخفية 👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ
سًيًدِتّيً:
# تجميل
6 طرق أكيدة لبشرة مشرقة كل صباح
العناية بالوجه
عند الاستيقاظ من النوم في الصباح، فقد تلاحظين بعد الزيوت الزائدة على بشرتك، أو بعض الشعرات المتكسرة على الوسادة. ومع مرور الوقت قد تلاحظين ظهور الهالات السوداء، التجاعيد والخطوط الدقيقة. فتلجأ العديد من النساء لاستخدام المكياج لإخفاء ذلك، لكن ذلك ليس حل دائم هو فقط وسيلة مؤقتة. هناك بعض الخدع البسيطة التي تمكنك من الحفاظ على جمالك أثناء الليل لتستيقظي من نومك مشرقة وجميلة، تعرفي إليها من خلال هذا المقال.
1- العناية الليلية بالبشرة
من أفضل الطرق التي تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة صباحًا هي اتباع روتين ليلي منتظم للعناية بالبشرة قبل الذهاب للنوم. تأكدي أولًا من إزالة المكياج، ثم اغسلي بشرتك جيدًا واستخدمي المرطب الليلي. فيساعد ذلك على الحفاظ على بشرة ناعمة وسلسة في كل صباح.
ففي أثناء الليل، تعمل البشرة على الإصلاح الذاتي لنفسها لتعمل على تجديد الخلايا. مما يعني أن الليل هو أفضل وقت لاستخدام ماسكات البشرة، كريمات العين والشعر أيضًا.
2- الوسائد الحريرية أو الستان
قد يكون ذلك غريب، لكن النوم على الستان هو أفضل وسيلة لتجنب ظهور تجاعيد البشرة أو الخطوط الدقيقة أثناء النوم نتيجة لاستخدام الوسائد القطنية. فالستان أو الحرير يكون ناعم جدًا، فتتعرض بشرة الوجه والشعر لاحتكاك أقل. فيصبح الشعر سهل التحكم في الصباح مع تشابكات أقل، بينما تصبح بشرتك أقل عرضة لظهور الخطوط الدقيقة.
3- النوم لفترة كافية
النوم لفترات كافية يساعدك على منع ظهور الهالات السوداء أو انتفاخات العينين. تأكدي من الحصول على قدر كافي من النوم الصحي أثناء الليل لتجنب أثار الشيخوخة المبكرة والحفاظ على تنشيط الدورة الدموية خاصة في بشرة الوجه. فضلًا عن ذلك، فإن قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن.
4- النوم على الظهر
من أهم الأسرار الجمالية التي تتبعها أغلب النجمات هي وضعية النوم على الظهر. فالنوم على الوجه يتسبب في ظهور التجاعيد. لذلك، احرصي على النوم على الظهر لتجنب احتباس السوائل تحت الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد. كما ينصح كذلك برفع الرأس قليلًا، كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
5- ضفائر الشعر
إن كنت لا ترغبين في تمضية الكثير من الوقت في تمشيط شعرك في الصباح، فقومي بعمل ضفيرة الشعر قبل الذهاب للنوم. ومن المفضل أن يكون لا يزال رطبًا أو مبللًا. فيعطيكي ذلك خصلات شعر مموجة ورائعة عند الاستيقاظ. كما تساعد كذلك على تحفيز نمو الشعر.
6- تغيير الوسائد والشراشف بانتظام
فتغيير الوسائد والشراشف بانتظام يساعدك على تجنب تراكم البكتيريا. احرصي على تغيير أغطية الوسائد يوم بعد يوم، أما الشراشف فلا بد من تغييرها مرتين خلال الإسبوع. فيساعد ذلك على منع تراكم البكتيريا، التي قد تتسبب في العديد من المشكلات الجلدية كظهور حب الشباب، البثور والرؤوس السوداء.
فديتكم طبقوا 😠😠
# تجميل
6 طرق أكيدة لبشرة مشرقة كل صباح
العناية بالوجه
عند الاستيقاظ من النوم في الصباح، فقد تلاحظين بعد الزيوت الزائدة على بشرتك، أو بعض الشعرات المتكسرة على الوسادة. ومع مرور الوقت قد تلاحظين ظهور الهالات السوداء، التجاعيد والخطوط الدقيقة. فتلجأ العديد من النساء لاستخدام المكياج لإخفاء ذلك، لكن ذلك ليس حل دائم هو فقط وسيلة مؤقتة. هناك بعض الخدع البسيطة التي تمكنك من الحفاظ على جمالك أثناء الليل لتستيقظي من نومك مشرقة وجميلة، تعرفي إليها من خلال هذا المقال.
1- العناية الليلية بالبشرة
من أفضل الطرق التي تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة صباحًا هي اتباع روتين ليلي منتظم للعناية بالبشرة قبل الذهاب للنوم. تأكدي أولًا من إزالة المكياج، ثم اغسلي بشرتك جيدًا واستخدمي المرطب الليلي. فيساعد ذلك على الحفاظ على بشرة ناعمة وسلسة في كل صباح.
ففي أثناء الليل، تعمل البشرة على الإصلاح الذاتي لنفسها لتعمل على تجديد الخلايا. مما يعني أن الليل هو أفضل وقت لاستخدام ماسكات البشرة، كريمات العين والشعر أيضًا.
2- الوسائد الحريرية أو الستان
قد يكون ذلك غريب، لكن النوم على الستان هو أفضل وسيلة لتجنب ظهور تجاعيد البشرة أو الخطوط الدقيقة أثناء النوم نتيجة لاستخدام الوسائد القطنية. فالستان أو الحرير يكون ناعم جدًا، فتتعرض بشرة الوجه والشعر لاحتكاك أقل. فيصبح الشعر سهل التحكم في الصباح مع تشابكات أقل، بينما تصبح بشرتك أقل عرضة لظهور الخطوط الدقيقة.
3- النوم لفترة كافية
النوم لفترات كافية يساعدك على منع ظهور الهالات السوداء أو انتفاخات العينين. تأكدي من الحصول على قدر كافي من النوم الصحي أثناء الليل لتجنب أثار الشيخوخة المبكرة والحفاظ على تنشيط الدورة الدموية خاصة في بشرة الوجه. فضلًا عن ذلك، فإن قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن.
4- النوم على الظهر
من أهم الأسرار الجمالية التي تتبعها أغلب النجمات هي وضعية النوم على الظهر. فالنوم على الوجه يتسبب في ظهور التجاعيد. لذلك، احرصي على النوم على الظهر لتجنب احتباس السوائل تحت الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد. كما ينصح كذلك برفع الرأس قليلًا، كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
5- ضفائر الشعر
إن كنت لا ترغبين في تمضية الكثير من الوقت في تمشيط شعرك في الصباح، فقومي بعمل ضفيرة الشعر قبل الذهاب للنوم. ومن المفضل أن يكون لا يزال رطبًا أو مبللًا. فيعطيكي ذلك خصلات شعر مموجة ورائعة عند الاستيقاظ. كما تساعد كذلك على تحفيز نمو الشعر.
6- تغيير الوسائد والشراشف بانتظام
فتغيير الوسائد والشراشف بانتظام يساعدك على تجنب تراكم البكتيريا. احرصي على تغيير أغطية الوسائد يوم بعد يوم، أما الشراشف فلا بد من تغييرها مرتين خلال الإسبوع. فيساعد ذلك على منع تراكم البكتيريا، التي قد تتسبب في العديد من المشكلات الجلدية كظهور حب الشباب، البثور والرؤوس السوداء.
فديتكم طبقوا 😠😠
سًيًدِتّيً
Photo
#خلطات_لتنظيف
اليوم بتكلم عن حبوب الفحم والله العظيم ي بنات سحر سحر سحر هالحبوب في الماسكات والله عن تجربه
يعني مدري وش اقول كلمه روعه عليهم قليل ي بنات نصيحه من تجاربي ان هالحبوب فوائدهم خيال للبشره
من ناحيه التخلص من الحبوب وتنقيه البشره وغير انه تفتح وربي خييييال صرت دايم افتح كبسوله في اي ماسك بسويه لان جد جد شفت نتائج خيال اولها الحبوب الحمدلله الحمدلله خفت غير ان الاثار خفت بكككثير واي وحده بتجرب هالحبوب في الماسكات بتدعي لي ..
..
انا ما اروح اقولك ماسك معين لا الماسك اللي تحطينه لبشرتك ضيفي كبسوله من حبوب الفحم ..
⛔️
الحبوب مو اكل عن طريق الفم ❌
الحبوب تفتحينها وتاخذين البودره داخل ..
.. واي بنت جربتهم تقول النتيجه ايش؟
..
..اماكن الشراء في الصيدليات بحدود٣٠﷼ وتطول معاك
اليوم بتكلم عن حبوب الفحم والله العظيم ي بنات سحر سحر سحر هالحبوب في الماسكات والله عن تجربه
يعني مدري وش اقول كلمه روعه عليهم قليل ي بنات نصيحه من تجاربي ان هالحبوب فوائدهم خيال للبشره
من ناحيه التخلص من الحبوب وتنقيه البشره وغير انه تفتح وربي خييييال صرت دايم افتح كبسوله في اي ماسك بسويه لان جد جد شفت نتائج خيال اولها الحبوب الحمدلله الحمدلله خفت غير ان الاثار خفت بكككثير واي وحده بتجرب هالحبوب في الماسكات بتدعي لي ..
..
انا ما اروح اقولك ماسك معين لا الماسك اللي تحطينه لبشرتك ضيفي كبسوله من حبوب الفحم ..
⛔️
الحبوب مو اكل عن طريق الفم ❌
الحبوب تفتحينها وتاخذين البودره داخل ..
.. واي بنت جربتهم تقول النتيجه ايش؟
..
..اماكن الشراء في الصيدليات بحدود٣٠﷼ وتطول معاك