🚫لا تلاحقيه بحبك حتى لا يهرب منك فإن من الحب ما قتل.

يقول د. محمد مهدي (رئيس قسم الطب النفسي بجامعة الأزهر):

لا يفوتنا أن نؤكد على أن التدليل لا يحدث إلا إذا كان الطرف الآخر يشعر أساسًا بقيمة شريكه «المدلِلِ»

فهذه العلاقة فيها رعاية وتضحية وعطاء بلا مقابل وبدرجة عالية

ومن المهم أيضًا أن يستقبل الطرف «المدلَلَ» هذا التدليل بفرح وانبساط وقبول
فبعض الناس لا يقوم بذلك مما يشكل صدمة للطرف الآخر الذي قام بعملية التدليل ولم يلق استجابة.

فالتدليل لا يجب أن يتم حسن استقباله فحسب
بل يتم تبادله أيضًا
ولا يبقى طرف على طول الخط مدللًا للآخر وهو متلق فقط ..

لذلك نشجع الأزواج والزوجات على الاهتمام بهذه العلاقة الجميلة وتبادلها لأنها ليست ترفًا كما يتصور البعض وإنما احتياج إنساني مهم جدًا.

🌹❤️

💢💢💢💢 دلكة لتفتيح الجسم وإزالة الجلد الميت 💢💢💢💢

المكونات :

🎿فنجان تﻻمس مر مطحون
🎿فنجالين حمص مطحون
🎿فنجالين نشا
🎿فنجال حنا
🎿ملعقتين سدر
🎿ملعقة قشور برتقال مطحون
🎿ملعقة كركم الجسم من العطار

📌♦ طريقة الإستخدام 📌♦

👈🏻وقت الشاور يؤخذ أربع أو خمس معالق من الدلكة ويخلط ب ليمون وماء ورد وقليل من زيت اللوز المر لقوام معتدل لا سائل أو متماسك

👈🏻 يعرض الحسم للبخار لمده عشر دقائق ثم توضع الدلكة وتترك لمدة ربع ساعة على الأقل ثم تم تفرك بالليفة المغربية

تستخدم مرة بالأسبوع

💥 تفتح الجسم وتزيل الجلد الميت وتنظف الجسم

🐦🐦 الدلكة المغربيه لتفتيح وتوحيد لون الجسم🐦🐦

المكونات
عصير ليمون وعشبه الداد وورق سدر وزيت زتون
طريقه التحضير
بتطحنى عشبه الداد وورق السدر ليصبحوا بودرة
عشبه الداد حتبقا لما تطحن بودرة بتبقا
بيضا زى الدقيق او بيبقا لونها بيج
وورق السدر بيبقا بودرة خضرا
وممكن تسبدلى عصير الليمون الفريش بحامض الليمون الجاهز
افضل نوعين نوع اسمه اليمامه وحدائق الشتورة



طريقه تجهيز الدلكه المغربيه
بتضعى فطبق كميات متساويه من عشبه الداد وورق السدر المطحونين
وتعجنيهم بعصير الليمون او بحامض الليمون الجاهز ليصبح الخليط رخو



طريقه الاستخدام
تفتحى مسام جسمك بالمية السخنه
ثم تنشفى جسمك نص تنشيفه ويبقا مندى مية
وتدهنى جسمك من الدلكة المغربيه دى ووشك كمان
وتسبيهم لربع ساعه ثم تبلى ايدك زيت زتون
وتفركى جسمك من تحت لفوق فاتجاه واحد فحركات دائرية
وبفضل زيت زتون بتاع الاكل
ثم تشطفيهم بالمية فقط وتكملى الشاور بتاعك عادى
يستخدموا من 3 ل4 مرات فلاسبوع
وللعروسه اللى فرحها فاضل له 3 شهور او اقل تستخدموا يوم ويوم
وممكن كمان تحطى فبرطمان كبير عشبه الداد وورق السدر المطحونين مع بعض
ولما تاخدى من البرطمان يبقا عالخلط على طول فهمنى يا بنات
يعنى كانك بتجهزى بودرة الدلكه المغربيه مع بعض فبرطمان وهى نسب متساويه من
عشبه الداد وورق السدر مطحونين

الــدلـــكـــة الـــســـودانــــيـــــــة
( الدلكة السودة) للمتزوجين



🌹المكونات 🌹


كوب دقيق
2 ملعقه كبيره من كل من
( ارز مصرى مطحون ناعم ولبن بودرة وسكر وقشر برتقال وليمون وزيت لوز مر )
ملعقه كبيره كركم انا استخدمت كركم الاكل
لانى لاحظت تفتيحه ملحوظ بالنسبه للكركم الجسم اللى
بيبقا عند العطار
تفل البرتقال والليمون اللى لما عصرتوه فعصاره البرتقال نزل منه تفل
مش يترمى حنستخدمه بالبذر
كوب عصير برتقال مع عصير ليمون
يعنى نص الكوب عصير برتقال ونص الكوب الاخر تكمليها عصير ليمون
فنجان زيت زيتون
ملعقه صغيرة من زيت السمسم
ملعقه صغيرة من اى زيت عطرى انتم حابينه
انا هنا استخدمت زيت فل وياسمين
بس يكون الزيت العطرى مركز
ماء مغلى
برطمان زجاج وصابون مغربى وليفه مغربيه
حله وملعقه خشب ومضرب االبيض اليدوى

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

💙طــــريــقه تـــحضير الدلـــكـــة الـــســودانــيـــة 💙


1- حتضعى كوب الدقيق فالحله وعلى نار هادئة
وتفضلى تقلبى فيه لغايه لما يبقا لونه بنى غامق

2- تضعى المكونات الجافه مع بعض وهى
ملعقتين من كل من ( الرز المطحون الناعم والسكر واللبن وبشر قشر البرتقال والليمون )
مع ملعقه الكركم
وتقلبى بالملعقه الخشب كويس جدا على نار هادئه بردك
وتقلبى كويس وانتى بتقلبى الريحه حتطلع معاكى رووووووووعه وحلوة اوووووى
هههههه

3- حتضعى تفل البرتقال والليمون وتقلبى كويس ع نار هادئة بردك

4- تقفلى النار

5- تضعى فنجان زيت الزيتون مع ملعقتين زيت اللوز المر وتقلبى كويس
وتحطى الماء المغلى بالتدريج وتقلبى كويس جدا
بمضرب البيض اليدوى لغايه لما تفكى الخليط كويس جدا
ويبقا الخليط ولا سائل اووووووى ولا متماسك اوووووووووووووى
يبقا وسط السمك بتاعه
وبعد كده تحطى عالنار هادئه مع شويه ميه صغيرين اووى
ميه مغليه
وتقفلى النار
تقلبى كويس المكونات مع بعض
وبعد كده تحطى ملعقه صغيرة زيت السمسم مع ملعقه الصغيره زيت
العطرى
وتقلبى كويس
وبعد لما الخيط يبرد
ممكن تحطيه زى ما هو كده فبرطمان زجاج يكون متعقم وناشف
كويس اوووووووى
او ممكن تعملى كرات الدلكه السودانيه
تكورى الخليط كله كور متساويه فالحجم
وتحطيها فصينيه وبعاد عن بعض وفالفريزر
وبعد لما تتماسك جيدا فالفريزر
تضعيها فبرطمان وفالثلاجه وتستخدم

🌷طــــريــقــة اســتــخـــدام الــدلــكــة الــســودانـــيـــة 🌷


بتدخلى تعرضى جسمك للميه السخنه وتغسلى جسمك
بالصابون المغربى والليفه المغربيه كويس جدا
2 كوش
وبعد كده تستخدمى الدلكه السودانيه
لو حتستخدميها زى ما هى تستخدم على طول عالجسم
ولو حتعمليها على شكل كرات
يبقا تطلعيها من بليل او الصبح
لنص ساعه بره وبعد كده تدوبيها وتخلطيها بشويه مية مغليه
بحيث يبقا الخليط مش سايل اوووووووى ولا متماسك اووووووووووووووووووى

يبقا الخليط وسط
وتدخلى تدعكى جسمك بيها من تحت لفوووووووووووق فاتجاه
واحد بحركات دائريه وعمل مساج بيها للجسم
بلاماكن الحساسه
لغايه لما بشرة الجسم تتشربها كويس جدا
وبعد ما الخليط ينشف
تشطفى جسمك بالميه فقط وبعد كده بالميه البارده لقفل المسام



وتطلعى تدهنى جسمك زيت عطرى من نفس الزيت العطرى اللى حطيتى منه
ع الدلكة السودانبه
وتركزى على اماكن النبض
حبايبى
وتستخدم يوميااااااااااااااااا



وحمام الهنا

❌🔞❌🔞❌
⭕️كشف اسرار لم تكشف من قبل
إنذار للجميع ...خطر خطر
💯يمنع دخول صغار السن👇
https://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz0yTIkhKb-z0ub5xQ

#كيف_اتعامل_مع_اشخاص_لا_احبهم ؟

اختي الفاضلة

في البداية لابد أن اخبرك بأنك لا تعيشين في عالم مثالي يكون فيه كل شيء حسب مقاييسك ومعاييرك بالضبط،
وبالتأكيد ليس كل الأشخاص من حولك لطفاء وظرفاء من منظورك الشخصي الخاص،
أو بالأحرى ليسوا من النوع الذي قد تفضلين أن يصبحوا أصدقاء لك ،
فأنت معرضة طوال الوقت للتعامل مع أنماط مختلفة من الشخصيات




⏪سنعطيك بعض أسرار الأشخاص الأذكياء للتعامل مع أشخاص لا يحبونهم .....‼️

1⃣تقبلي الواقع :

تقبلي اختي حقيقة أنك لن تحبي كل الأشخاص من حولك، وتقبلي أيضاً شعورك نحو الناس من حولك ،
أنت لست ملاك ولا تستطيعين أن تحبي جميع البشر ،
ولكن تستطيعين احترامهم واحترام خياراتهم ، وتقبلهم وتقبل الاختلاف فيما بينكم،
قبولك لهم سيجعل التعامل معهم أكثر سهولة.

2⃣ لا تأخذي الأمور على محمل شخصي :
عدم محبتك لشخص ما لا يعني أبداً أنه شخص سيء ،
وهذا لا يعني بالمقابل أنك شخص سيء أيضاً،
بل هذا يعني بكل بساطة أنكما مختلفان وهذا أمر عادي جداً، هذه طبيعة الحياة، فمن غير الممكن أن يكون جميع البشر نسخاً متشابهة عن بعضهم البعض ، بل إن جمال الحياة يكمن في تنوعها ، وفي اختلاف طبائع البشر وشخصياتهم واختلاف طريقة تعاملهم مع الأمور اليومية،

👈ويكمن جمال الحياة أيضاً في عدم تمكننا من توقعها، فنحن لا نستطيع توقع ردة فعل الأشخاص من حولنا وطريقة تصرفهم في مختلف المواقف.
👈تخيلي كم ستكون الحياة مملة وكئيبة لو كان جميع البشر نفس النسخة، نفس الطباع ونفس الشخصيات،
إن إدراكك لهذه الفكرة الجوهرية سيسهل عليك الأمور كثيراً.

3⃣ ضعي مشاعرك جانباً :
وخاصة في مجال التعامل مع زميلات العمل، صحيح أنك قد لا تحبين شخصاً ما ولكنك مضطرة للتعامل معها،
ولا تستطيعين فرض شروطك في العمل، لذلك فأفضل طريقة للتعامل معها هي بالتعامل بموضوعية ونزاهة،
ليكن هدفك في العمل هو نجاح العمل نفسه ، وضعي مشاعركك الشخصية ومشاكلك الإجتماعية جانباً أثناء ذلك .