🌹جمعنا لكم أروع التلاوات ,وأعذب اﻷصوات ,قناة القران الكريم.بوجودكم يستمر الخير 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEAtTVfI2zqBFQhQ5A

يا جماعة بالنسبة للي عايزين تفتيح للإيد جربو الوصفة دي وادعولي

❤1.جيبي جيلاتين بودر من العطاار ب 3ج
2.اخلطي (معلقه جيلاتين+ميه دافيه)
3.اخلطييهم لغاايه لما تديكي القواام المطلووب زي العجينة
4.ادهني ايديك و وشك حولين الأنف و ابعدي عن عنيكي و حواجبك خاالص
و بعد م ينشف لمي الجنااب و قشرييه وبس كدااا 😉

ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ -1-ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻋﻨﺪ ﺃﻗﻞ ﺟﻬﺪ -2-ﺑﻂﺀ ﺇﻟﺘﺌﺎﻡ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ﻓﻠﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦE . وﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ -1-ﺃﻵ‌ﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ -2-ﺃﻵ‌ﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ -3-ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻓﻠﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦD .وﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ -1-ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﺑﺎﻟﺒﺮﺩ -2-ﻧﺰﻳﻒ ﺍﻟﻠﺜﺔ -3-ﻋﺪﻡ ﺇﻟﺘﺌﺎﻡ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻓﻠﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦC. وﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ -1-ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺻﻞ -2-ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ -3-ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﺸﻔﺎﻩ -4-ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻷ‌ﺭﻕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻓﻠﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦB. وﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ 1-ﺍﻹ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ 2-ﻇﻬﻮﺭ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ 3-ﺍﻟﻌﺸﻲ ﺍﻟﻠﻴﻠﻲ 4-ﺟﻔﺎﻑ ﻭﺗﻘﺸﺮ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻠﺪﻳﻚ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦA

🎀 نصائح منزليه للست الذكيه

ببساطة كده الانتريهات بتتوسخ من الايادى ومن زيوت شعرنا والعرق والاتربة..
👌🏻 الطريقة دى سهلة جدا وسريعة ونتايجها زى ما انتوا شايفين روعة

👇🏻الطريقة
كربونات الصوديوم من العطار وخل وبرسيل جل وليفة حموم علشان تبقى حنينة على القماش ومتخليهوش ينسل..

ضعى البيكربوناته فى طبق وضيفى عليه خل هيعمل فوران كمية خل كويسة حسب الكمية اللى محتاجها في التنضيف وضيفى عليه برسيل جل او اى منظف سائل وقلبيهم مع بعض وهاتى الليفة واغمسيها وابدئى ادعكى حلو على المنطقة المتسخة حتى النظافة...
وتكونى محضرة فوطة مبلولة بمياه بس وامسحى بيها المكان للشطف وسيبيه ينشف لتانى يوم..
اما السجاد نفس الطريقة ولكن نستخدم بدل الليفة فرشاة السجاد...

💞 نصيحه اليوم 💆💆💆💆💆

اعملي اسكراب ف البيت مرتين في الاسبوع
عباره عن شويه سكر تحطيهم علي نص لمونه وتدعكي بيها بشرتك بحركات دائريه وتسيبيه 10 دقايق هيفرق معاكي اوي وينشط بشرتك وهيفتحها كمان لان اللمون بيفتح البشره...

🎀 نصايح منوعة 👆🏻👆🏻

🎀نصايح تربوية 👇🏻👇🏻

🏡 المنزل ليس مكان فقط...
هو ٲمان ومحبة وعطف وتعاون وعطا۽ وصبر...

❌ الٲخطا۽ ليست مشاكل ..بل هي دروس يتعلم منها ٲطفالنا وتحديات يتجاوزونها..

👶🏻والطفل ليس عنيد ....ولكنه يصم آذانه عن نصائحك ويفتح عيونه لٲفعالك..

👩🏻 عزيزتي الٲم...
لا تقارني نفسك بباقي الٲمهات ..فـظروفك مختلفه ..وتحدياتك مختلفة ..ومهاراتك مختلفة ..وقدراتك مختلفة ..وبالطبع عندك ٲطفال مختلفين ..
فيكفي ٲنك "ٲم" لتكوني جميلة وعظيمة تمنحين الحب وتجزلين العطا۽بلا مقابل! !