طاجن الموزة بالزبادي
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
المقادير
1 موزة لحمة مقطعة مكعبات
2 علبةزبادي
2بصلة متوسطة
2 فص ثوم
2ثمرة طماطم
عصير ليمونة
ملح وفلفل وبهارات للتبيل
طريقة التحضير
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
في الخلاط نضع البصل والثوم والطماطم وتفرم جيدا ثم يضاف الزبادي والليمون والتوابل


نضع الخليط السابق على مكعبات اللحم وتوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات


تصب في طاجن وتغطى وتوضع في الفرن من 30 : 45 دقيقة أو حتى تمام النضح مع إضافة ماء إذا احتاجت وتقدم

ملحوظة من الممكن اضافة اى نوع خضار فى الطاجن حسب الرغبة

#همسات لحياة زوجية سعيدة😍 👇👇

💕 أنتِ ريحانةُ بيتِك، فأشعري زوجَكِ بعطرِ هذه الريحانةِ منذُ لحظةِ دخولهِ البيت.

💕 كوني سلِسةً في الحوارِ والنقاش، وابتعدي عنِ الجدالِ والإصرارِ على الرأي .

💕 تفقّدي مواطنَ راحتِه ..سواء بالحركة أو الكلمة .. واسعي إليها بروح جميلة جميلة متفاعلة..

💕 افهمي القِوامةَ بمفهومِها الشرعيِّ الجميل، والذي تحتاجُه الطبيعةُ الأنثويّة، ولا تفهميها على أنّها ظلمٌ وإهدارٌ لرأيِ المرأة .

💕 لا ترفعي صوتَكِ، خاصةً في وجودِه

💕 احرصي أن تجتمعا سويًّا على صلاةِ قيامِ الليلِ بينَ الحينِ والآخرِ، فإنّها تُضفي عليكما نورًا وسعادةً ومودّةً وسكينة.. ألا بذكرِ اللهِ تطمئّنُ القلوب .

💕 عليكِ بالهدوءِ الشديدِ لحظةَ غضبِه ولا تنامي إلا وهو راضٍ عنك… زوجُكِ جنّتُكِ ونارُك

💕 أشعريه بالرغبةِ في ارتداءِ ملابسَ معيّنةٍ، واختاري له ملابسَه.

💕 قفي بين يديه لحظةَ ارتداءِ ملابسِه وخروجِه

💕 اهتمي بمظهرِه وملبسِه، حتّى لو كان هو لا يهتمُّ به، فإنّه يشرّفُه أمامَ زملائه أن يلبسَ ما يثنونَ عليه .

#صحتك وغذائك غاليتي👇👇