سًيًدِتّيً
Photo
5 فوايد لليمون الاخضر ...
1- الليمون الاخضر جيد لصحة المرأة ...
هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث والنساء في سن انجاب الاطفال، حبة من الليمون الاخضر الطازج تحتوي على 22 مغ كالسيوم و اكثر من 5 مايكروغرام حمض الفوليك.
2- قشور الليمون الاخضر تكافح تقدم البشرة في السن ...
تحتوي قشور الحمضيات على مثبط لانتاج صبغة الميلانين. ومع تقدم العمر والتعرض للاشعة الفوق بنفسجية يتراكم الميلانين – والذي يعطي البشرة لونها – ويترسب كنقاط على البشرة. وبعلاج البشرة بوضع قناع يحتوي على جزء قليل من قشور الليون الاخضر فانه قد يقلل من زيادة الالوان والاصباغ هذه في البشرة.
3- الليمون الاخضر مضاد للسرطان:
مركبات الليمونويد الموجودة في مركبات الليمونويد قد اظهرت منعها للاصابة بسرطان القولون والمعدة والدم. حيث ان طريقة عملها غير معروفة لاحظ الباحثون ان مضادات الاكسدة الليمونايد تسبب قتل الخلايا السرطانية. كما يبقى الليمونايد فعال لمدة طويلة في الدم فيتخلص من كميات اكبر من الجذور الحرة مقارنة مع الشاي الاخضر او الشوكلاته الغامقة.
4- عصير الليمون الاخضر قد يمنع تكون حصى الكلى:
عصير الليمون الاخضر الطازج او المركز يحتوي على كمية اكبر من حامض الليمونيك مقارنة بعصير البرتقال او الجريب فروت. وحامض الليمونيك هو مثبط طبيعي لحصى الكلى المصنوعة من تبلور الكالسيوم.
5- الليمون الاخضر قد يقلل الكوليسترول:
الفلافونويد الرئيس في الليمون الاخضر يسمى هيسبيريدين قد اظهر انه يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى على غذاء ملئ بالكوليسترول.
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
1- الليمون الاخضر جيد لصحة المرأة ...
هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث والنساء في سن انجاب الاطفال، حبة من الليمون الاخضر الطازج تحتوي على 22 مغ كالسيوم و اكثر من 5 مايكروغرام حمض الفوليك.
2- قشور الليمون الاخضر تكافح تقدم البشرة في السن ...
تحتوي قشور الحمضيات على مثبط لانتاج صبغة الميلانين. ومع تقدم العمر والتعرض للاشعة الفوق بنفسجية يتراكم الميلانين – والذي يعطي البشرة لونها – ويترسب كنقاط على البشرة. وبعلاج البشرة بوضع قناع يحتوي على جزء قليل من قشور الليون الاخضر فانه قد يقلل من زيادة الالوان والاصباغ هذه في البشرة.
3- الليمون الاخضر مضاد للسرطان:
مركبات الليمونويد الموجودة في مركبات الليمونويد قد اظهرت منعها للاصابة بسرطان القولون والمعدة والدم. حيث ان طريقة عملها غير معروفة لاحظ الباحثون ان مضادات الاكسدة الليمونايد تسبب قتل الخلايا السرطانية. كما يبقى الليمونايد فعال لمدة طويلة في الدم فيتخلص من كميات اكبر من الجذور الحرة مقارنة مع الشاي الاخضر او الشوكلاته الغامقة.
4- عصير الليمون الاخضر قد يمنع تكون حصى الكلى:
عصير الليمون الاخضر الطازج او المركز يحتوي على كمية اكبر من حامض الليمونيك مقارنة بعصير البرتقال او الجريب فروت. وحامض الليمونيك هو مثبط طبيعي لحصى الكلى المصنوعة من تبلور الكالسيوم.
5- الليمون الاخضر قد يقلل الكوليسترول:
الفلافونويد الرئيس في الليمون الاخضر يسمى هيسبيريدين قد اظهر انه يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى على غذاء ملئ بالكوليسترول.
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
Forwarded from الراسخون في العلم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سنن يوم الجمعه.
طابت جمعتكم احبتي😘
طابت جمعتكم احبتي😘
💕 خل التفاح 💕 اكثر من ممتاز ..
🤔 ماذا يحدث لو وضعت قدميك بخل التفاح!
👏 يُعرف خل التفاح بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضعه مع الطعام ...
👌 لكن ما لا يعرفه الناس ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجلديه التي نعاني منها ، مثل 👈الصدفية والاكزيما وايضا التشققات الجلدية والجفاف والالتهابات المفاصل ايضا ...
🤔 لكن ماذا يفعل خل التفاح لو وضعنا القدمين به لمدة 30 دقيقة؟
💫 يعمل خل التفاح للقضاء على الام المفاصل والتشققات وايضا وجع الراس والالم اسفل الظهر لو قمت بوضع القدمين مرة لمدة 30 دقيقة في خل التفاح كل يومين لمدة اسبوعين
❀ طريقة عملها ❀
💫 قم بمزج كوب واحد من خل التفاح مع ستة أكواب من الماء الدافئ بعدها قم بنقع القدمين في هذا المزيج إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو غيرها في أجزاء جسمك طبق هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع قبل النوم في الشهر الأول ومرتين في الشهر الثاني .
قم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وفرك هذا الخليط في المفاصل المؤلمة .
ضع ثلاث ملاعق من خل التفاح في 300 مل من الماء أو أي عصير يستهلك هذا المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات .
💫 خل التفاح هو سلاح ممتاز ضد آلام المفاصل وهو أيضاً أحد مضادات الأكسدة القوية مما يساعد على تطهير الجسم من السموم
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
🤔 ماذا يحدث لو وضعت قدميك بخل التفاح!
👏 يُعرف خل التفاح بأنه مفيد جدا ولذلك ينصح بوضعه مع الطعام ...
👌 لكن ما لا يعرفه الناس ان خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل الجلديه التي نعاني منها ، مثل 👈الصدفية والاكزيما وايضا التشققات الجلدية والجفاف والالتهابات المفاصل ايضا ...
🤔 لكن ماذا يفعل خل التفاح لو وضعنا القدمين به لمدة 30 دقيقة؟
💫 يعمل خل التفاح للقضاء على الام المفاصل والتشققات وايضا وجع الراس والالم اسفل الظهر لو قمت بوضع القدمين مرة لمدة 30 دقيقة في خل التفاح كل يومين لمدة اسبوعين
❀ طريقة عملها ❀
💫 قم بمزج كوب واحد من خل التفاح مع ستة أكواب من الماء الدافئ بعدها قم بنقع القدمين في هذا المزيج إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو غيرها في أجزاء جسمك طبق هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع قبل النوم في الشهر الأول ومرتين في الشهر الثاني .
قم بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وفرك هذا الخليط في المفاصل المؤلمة .
ضع ثلاث ملاعق من خل التفاح في 300 مل من الماء أو أي عصير يستهلك هذا المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات .
💫 خل التفاح هو سلاح ممتاز ضد آلام المفاصل وهو أيضاً أحد مضادات الأكسدة القوية مما يساعد على تطهير الجسم من السموم
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹