3 أخطار تهدّد بشرتك.. فابتعدي عنها
تستطيع بشرتك أن تحتفظ بنضارتها وتوهّجها لسنوات عديدة، برغم أنّ هناك بعض الأخطار التي يمكنها أن تطفئ هذا التوهّج وتقلل من جاذبيته بمرور الوقت؛ فما هي هذه الأخطار؟ وكيف يمكن تجنبها؟
بداية، يشير خبراء العناية بالبشرة إلى أنّ الأخطار التي تهدد البشرة ثلاثة، وهي: الشمس، والماء الساخن، والتدخين.
1. الشمس
من أهم الأخطار التي قد تؤذي البشرة وتقرّبها من الشيخوخة هي أشعة الشمس؛ لأنّ التعرض إلى هذه الأشعة يمكنه أن يسبب التجاعيد، والبقع، والعديد من المشاكل الأخرى التي تزيد من عمر البشرة.
ولكي تتغلبي على هذه المشكلة، عليك أن تستخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية بدرجة لا تقلّ عن 15، مع إعادة تطبيق الكريم مرة كلّ ساعتين.
2. التدخين
إذا كنت تريدين الابتعاد عن أكبر مهددات البشرة، توقفي عن التدخين مباشرة، فالتدخين سيزيد من عمر بشرتك وتجاعيدها، فضلاً على أنه يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد الخارجية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد. وبالتالي، فإن بشرتك ستخلو من الأوكسجين، وستميل إلى البهتان والشحوب.
3. الماء الساخن
يزيد الماء الساخن من جفاف البشرة، بسبب إزالته للزيوت الطبيعية الموجودة في طبقاتها. لذا، عليك الابتعاد عن الماء الساخن نهائياً، والاستعاضة عنه بالماء البارد أو الدافئ قليلاً..
تستطيع بشرتك أن تحتفظ بنضارتها وتوهّجها لسنوات عديدة، برغم أنّ هناك بعض الأخطار التي يمكنها أن تطفئ هذا التوهّج وتقلل من جاذبيته بمرور الوقت؛ فما هي هذه الأخطار؟ وكيف يمكن تجنبها؟
بداية، يشير خبراء العناية بالبشرة إلى أنّ الأخطار التي تهدد البشرة ثلاثة، وهي: الشمس، والماء الساخن، والتدخين.
1. الشمس
من أهم الأخطار التي قد تؤذي البشرة وتقرّبها من الشيخوخة هي أشعة الشمس؛ لأنّ التعرض إلى هذه الأشعة يمكنه أن يسبب التجاعيد، والبقع، والعديد من المشاكل الأخرى التي تزيد من عمر البشرة.
ولكي تتغلبي على هذه المشكلة، عليك أن تستخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية بدرجة لا تقلّ عن 15، مع إعادة تطبيق الكريم مرة كلّ ساعتين.
2. التدخين
إذا كنت تريدين الابتعاد عن أكبر مهددات البشرة، توقفي عن التدخين مباشرة، فالتدخين سيزيد من عمر بشرتك وتجاعيدها، فضلاً على أنه يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد الخارجية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد. وبالتالي، فإن بشرتك ستخلو من الأوكسجين، وستميل إلى البهتان والشحوب.
3. الماء الساخن
يزيد الماء الساخن من جفاف البشرة، بسبب إزالته للزيوت الطبيعية الموجودة في طبقاتها. لذا، عليك الابتعاد عن الماء الساخن نهائياً، والاستعاضة عنه بالماء البارد أو الدافئ قليلاً..
طريقة تحضير مقشر طبيعي للوجه
كيفية عمل مقشر للوجه طبيعي
تلعب مقشّرات الوجه دوراً أساسياً في المحافظة على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فهي تقوم بتجديد الخلايا وتتخلّص من الجلد الميّت والزيوت المتراكمة على الوجه التي تظهره بصورةٍ كامدة وباهتة وتقوم بسدّ مسام البشرة وتتسبب بظهور البثور. والكثير من السيّدات يلجأنَ الى مستحضرات التجميل المتخصصة بتقشير البشرة أو الى صالونات التجميل للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وحيويّة. الا أنّ الطرق الطبيعية يمكنها أن تحلّ مكان المقشّرات الصناعيّة وتمنح البشرة نعومةً وتألقاً وجمالاً مشرقاً. ونقدّم اليوم بعضاً من مقشّرات الوجه الطبيعيّة السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل.
- مقشّر البشرة بالسكر وزيت الزيتون
يتألّف هذا المقشر من ملعقة صغيرة واحدة من السّكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون بالإضافة الى نقطة من مستخلص الفانيليا. تخلط جميع هذه المكوّنات معاً ثمّ يدلّك الوجه والعنق بها لمدّة 5 دقائق وبعدها يغسل الوجه والعنق بالماء الفاتر.
- مقشّر البشرة بالشوفان
يتكوّن من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. تخلط المكوّنات جيّداً لتصبح على شكل عجينة متماسكة ثمّ يوضع الخليط على الوجه ويفرك بلطفٍ ويترك لمدّة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
4 نصائح آسيوية لجمال طبيعي
- مقشّر الحليب والملح
يتألف من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح يضاف إليهما ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. تخلط جميع المكوّنات معاً، ثمّ يطبّق القناع على الوجه ويفرك بلطف وبحركات دائريّة خصوصاً في الأماكن حيث تتركز البثور. يترك الخليط على الوجه حتّى يجفّ ثمّ يشطف بالماء الدافئ.
- مقشّر البشرة بالليمون
يتكوّن هذا المقشّر من ملعقة كبيرة من السّكر البنيّ، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتمّ مزج المكوّنات جيّداً ثمّ يوضع المزيج على الوجه ويفرك أيضاً بطريقةٍ دائريّة ثمّ يشطف بالماء الفاتر. ويمكن إستخدام هذا المقشّر مرّة أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- مقشّر الكيوي والسكر
تحتاجين الى نصف حبّة كيوي وملعقة كبيرة من السّكر البنيّ. أوّلاً يتمّ هرس نصف حبّة الكيوي ثمّ يضاف إليها السّكر البنيّ. يتمّ مزج المكوّنات ثمّ تدلّك البشرة بهذا الخليط ويترك لمدّة ١٥ دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.
كيفية عمل مقشر للوجه طبيعي
تلعب مقشّرات الوجه دوراً أساسياً في المحافظة على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فهي تقوم بتجديد الخلايا وتتخلّص من الجلد الميّت والزيوت المتراكمة على الوجه التي تظهره بصورةٍ كامدة وباهتة وتقوم بسدّ مسام البشرة وتتسبب بظهور البثور. والكثير من السيّدات يلجأنَ الى مستحضرات التجميل المتخصصة بتقشير البشرة أو الى صالونات التجميل للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وحيويّة. الا أنّ الطرق الطبيعية يمكنها أن تحلّ مكان المقشّرات الصناعيّة وتمنح البشرة نعومةً وتألقاً وجمالاً مشرقاً. ونقدّم اليوم بعضاً من مقشّرات الوجه الطبيعيّة السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل.
- مقشّر البشرة بالسكر وزيت الزيتون
يتألّف هذا المقشر من ملعقة صغيرة واحدة من السّكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون بالإضافة الى نقطة من مستخلص الفانيليا. تخلط جميع هذه المكوّنات معاً ثمّ يدلّك الوجه والعنق بها لمدّة 5 دقائق وبعدها يغسل الوجه والعنق بالماء الفاتر.
- مقشّر البشرة بالشوفان
يتكوّن من ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الماء. تخلط المكوّنات جيّداً لتصبح على شكل عجينة متماسكة ثمّ يوضع الخليط على الوجه ويفرك بلطفٍ ويترك لمدّة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
4 نصائح آسيوية لجمال طبيعي
- مقشّر الحليب والملح
يتألف من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الملح يضاف إليهما ملعقة كبيرة من الماء الفاتر. تخلط جميع المكوّنات معاً، ثمّ يطبّق القناع على الوجه ويفرك بلطف وبحركات دائريّة خصوصاً في الأماكن حيث تتركز البثور. يترك الخليط على الوجه حتّى يجفّ ثمّ يشطف بالماء الدافئ.
- مقشّر البشرة بالليمون
يتكوّن هذا المقشّر من ملعقة كبيرة من السّكر البنيّ، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يتمّ مزج المكوّنات جيّداً ثمّ يوضع المزيج على الوجه ويفرك أيضاً بطريقةٍ دائريّة ثمّ يشطف بالماء الفاتر. ويمكن إستخدام هذا المقشّر مرّة أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- مقشّر الكيوي والسكر
تحتاجين الى نصف حبّة كيوي وملعقة كبيرة من السّكر البنيّ. أوّلاً يتمّ هرس نصف حبّة الكيوي ثمّ يضاف إليها السّكر البنيّ. يتمّ مزج المكوّنات ثمّ تدلّك البشرة بهذا الخليط ويترك لمدّة ١٥ دقيقة وبعدها يغسل بالماء الفاتر.
ماسكات طبيعية لعلاج التجاعيد حول الفم..
تعتبر التجاعيد حول الفم من أوّل مظاهر التقدم في العمر وتظهر على شكل خطوط عمودية حول الفم. واذا كنت لا ترغبين باللجوء إلى حقن البوتوكس أو حقن التعبئة، ياسمينة تزوّدك بماسكات طبيعية تخفّف من ظهورها بنسبة كبيرة..
ماسك الخميرة
اخلطي ½ كوب خميرة مع لبن دافىء للبشرة العادية أو مع زيت الزيتون للبشرة الجافة أو مع 3% من بيروكسيد الهيدروجين (يمكنك شراؤه من الصيدلية) للبشرة الدهنية. ضعي طبقة سميكة من الخليط على محيط فمك واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعد أن تجفّ الخميرة وتتشقّق، اغسلي وجهك بالماء الساخن وستلمسين الفرق بعد الاستخدام المتواصل لعشرين مرّة من دون انقطاع.
ماسك بياض البيض
بياض البيض لا يساعد في علاج التجاعيد وحسب، وانما يضيف الى البشرة نعومة ونضارة. يتألف الماسك من بياض بيضة وعصير 1/2 ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح وهو فعّال على البشرة الدهنية. يمكنك استبدال الليمون بملعقة زيت زيتون صغيرة اذا كنت من صاحبات البشرة الجافة. أخيراً، اخلطي المكونات جيّداً ثم ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي.
ماسك العنب
يمكن ازالة التجاعيد باستخدام ماسك العنب الأخضر لأن العنب يحتوي على المكونات الطبيعية التى يصنعون منها كريمات التجاعيد. كلّ ما عليكِ فعله هو أن تضعي كمية من العنب فى الخلاط وتصفيها وتضعيها على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة وبعدها اغسلي وجهك..
ماسك العسل و الجزر
برهن ماسك عصير الجزر و ½ ملعقة من العسل أنه فعّال أيضاً في محاربة علامات التقدّم في السنّ لذلك، ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر وكرّري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.
يمكنك دائماً وبالتوازي، الاستعانة بوسائل علاج روتينية كالتقشير الكيميائي والصنفرة واستخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على فيتامين A و C..
تعتبر التجاعيد حول الفم من أوّل مظاهر التقدم في العمر وتظهر على شكل خطوط عمودية حول الفم. واذا كنت لا ترغبين باللجوء إلى حقن البوتوكس أو حقن التعبئة، ياسمينة تزوّدك بماسكات طبيعية تخفّف من ظهورها بنسبة كبيرة..
ماسك الخميرة
اخلطي ½ كوب خميرة مع لبن دافىء للبشرة العادية أو مع زيت الزيتون للبشرة الجافة أو مع 3% من بيروكسيد الهيدروجين (يمكنك شراؤه من الصيدلية) للبشرة الدهنية. ضعي طبقة سميكة من الخليط على محيط فمك واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعد أن تجفّ الخميرة وتتشقّق، اغسلي وجهك بالماء الساخن وستلمسين الفرق بعد الاستخدام المتواصل لعشرين مرّة من دون انقطاع.
ماسك بياض البيض
بياض البيض لا يساعد في علاج التجاعيد وحسب، وانما يضيف الى البشرة نعومة ونضارة. يتألف الماسك من بياض بيضة وعصير 1/2 ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح وهو فعّال على البشرة الدهنية. يمكنك استبدال الليمون بملعقة زيت زيتون صغيرة اذا كنت من صاحبات البشرة الجافة. أخيراً، اخلطي المكونات جيّداً ثم ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي.
ماسك العنب
يمكن ازالة التجاعيد باستخدام ماسك العنب الأخضر لأن العنب يحتوي على المكونات الطبيعية التى يصنعون منها كريمات التجاعيد. كلّ ما عليكِ فعله هو أن تضعي كمية من العنب فى الخلاط وتصفيها وتضعيها على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة وبعدها اغسلي وجهك..
ماسك العسل و الجزر
برهن ماسك عصير الجزر و ½ ملعقة من العسل أنه فعّال أيضاً في محاربة علامات التقدّم في السنّ لذلك، ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر وكرّري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.
يمكنك دائماً وبالتوازي، الاستعانة بوسائل علاج روتينية كالتقشير الكيميائي والصنفرة واستخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على فيتامين A و C..
خلطة لحب الشباب !! 😨
.
موضوع مجنن كثير من البنات ومشكلة مسببه عقده للكثيرات ! '
'
'
في كثير بنات يقولو ان الشوكلا او الشيبسات وغيرها تسبب حب الشباب او اي نوع معين من الاطعمه .. فهل هذا الشي صحيح ؟! .. ايوه نعم صحيح لانه حب الشباب ناتج عن سوء عادات غذائية وناتج عن الاكل بطريقه غير منتظمه ، والمبالغه في تناول السكريات والنشويات 🍝والدهون 🍟وغيرها مثل الحلويات 🍩والشبسات وكذلك المياه الغازيه 🍺والكافيين ☕️ فكثره هاذي الاشياء تسبب البثور 😖 وهذا شي اكيد ما نبغاه فلازم ننتظم في تناول هاذي الاطعمه والمشروبات والاهم نشرب ماء كثير يعني اقل شي ٥ اكواب يومياً ... ولكن انتبهي عزيزتي ✖️ احيانا الحبوب مو شرط تكون حب شباب ممكن تكون عارض لاحد الامراض حماكم الله ففي بعض الحالات المخيفه الافضل متابعة طبيب مختص ✔️ وممكن كمان تكون بسبب الهرمونات وفيه اسباب كثيره بس هذي اكثرها انتشاراً '
'
'
'
الخلطة 🌟
ايش راح نستخدم ؟
١- الليمون / يحتوي على فيتامين دال وجيم او سي وحمض السيتريك ، ومعروف بقدرته الهائلة في علاج البثور او حب الشباب وازالة اثاره ومنع ظهور اي بقع ممكن تظهر في المستقبل كما ان له خصائص مضادة للاكسدة والجراثيم ✨
٢-الاسبرين /يتخلص من طبقات الجلد الميت وله قدره على ازالة الحبوب بشكل ملحوظ وينظف المسام ويشدها وكما يحتوي على مادة مقشرة تسمى حمض الساليسيليك وهذا هو الماده الفعاله
٣-العسل : يعطي البشرة نعومه ونضارة ويعتبر مرطب ممتاز للوجه والبشرة ويقي البشره من ظهور الحبوب في المستقبل باذن الله ويغذي البشرة لانه يحتوي على فيتمينات ومعادن ويساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم
'
'
'
طريقة الخلطة :-
اولاً راح تطحنين ٦ حبات اسبرين ممكن تجيبينها من الصيدليه هي تستخدم للجلطات وغيرها تطحنه بشكل ممتاز وناعم قد ما تقدري ثم تخلطي معه ٣ قطرات ليمون وملعقه صغيره عسل .. وحطيه على الحبوب في وجهك .. استخدميه فقط على الحبوب واستعمليه بانتظام ولاحظي اختفاء شبح الحبوب '
' '
الخلطة مجربه 💁👌
.
موضوع مجنن كثير من البنات ومشكلة مسببه عقده للكثيرات ! '
'
'
في كثير بنات يقولو ان الشوكلا او الشيبسات وغيرها تسبب حب الشباب او اي نوع معين من الاطعمه .. فهل هذا الشي صحيح ؟! .. ايوه نعم صحيح لانه حب الشباب ناتج عن سوء عادات غذائية وناتج عن الاكل بطريقه غير منتظمه ، والمبالغه في تناول السكريات والنشويات 🍝والدهون 🍟وغيرها مثل الحلويات 🍩والشبسات وكذلك المياه الغازيه 🍺والكافيين ☕️ فكثره هاذي الاشياء تسبب البثور 😖 وهذا شي اكيد ما نبغاه فلازم ننتظم في تناول هاذي الاطعمه والمشروبات والاهم نشرب ماء كثير يعني اقل شي ٥ اكواب يومياً ... ولكن انتبهي عزيزتي ✖️ احيانا الحبوب مو شرط تكون حب شباب ممكن تكون عارض لاحد الامراض حماكم الله ففي بعض الحالات المخيفه الافضل متابعة طبيب مختص ✔️ وممكن كمان تكون بسبب الهرمونات وفيه اسباب كثيره بس هذي اكثرها انتشاراً '
'
'
'
الخلطة 🌟
ايش راح نستخدم ؟
١- الليمون / يحتوي على فيتامين دال وجيم او سي وحمض السيتريك ، ومعروف بقدرته الهائلة في علاج البثور او حب الشباب وازالة اثاره ومنع ظهور اي بقع ممكن تظهر في المستقبل كما ان له خصائص مضادة للاكسدة والجراثيم ✨
٢-الاسبرين /يتخلص من طبقات الجلد الميت وله قدره على ازالة الحبوب بشكل ملحوظ وينظف المسام ويشدها وكما يحتوي على مادة مقشرة تسمى حمض الساليسيليك وهذا هو الماده الفعاله
٣-العسل : يعطي البشرة نعومه ونضارة ويعتبر مرطب ممتاز للوجه والبشرة ويقي البشره من ظهور الحبوب في المستقبل باذن الله ويغذي البشرة لانه يحتوي على فيتمينات ومعادن ويساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم
'
'
'
طريقة الخلطة :-
اولاً راح تطحنين ٦ حبات اسبرين ممكن تجيبينها من الصيدليه هي تستخدم للجلطات وغيرها تطحنه بشكل ممتاز وناعم قد ما تقدري ثم تخلطي معه ٣ قطرات ليمون وملعقه صغيره عسل .. وحطيه على الحبوب في وجهك .. استخدميه فقط على الحبوب واستعمليه بانتظام ولاحظي اختفاء شبح الحبوب '
' '
الخلطة مجربه 💁👌
👸إضاءة جمالية 👸
10نصائح جمال لم تعرفيهامن قبل!
إليك 10نصائح جمال خارجة عن المألوف جمعناهالك لتستفيدي منهاوهي تشمل نصائح الشعر💇،البشرة💅،المكياج💄وغيرها، والاجمل من ذلك كله أنك تستطعين تطبيقهافي المنزل ومن دون الحاجة إلى منتجات أومستحضرات تجميل غالية الثمن💵..
1/عطري شعرك بعطرك المفضل:إذاكنت ترغبين بالحصول على شعرذورائحة رائعة ولكنك لاتعلمين من أين تقتنين عطورالشعر،جربي هذه الطريقة البسيطة.رشي مقداراصغيرامن عطرك المفضل على فرشاة شعرك ثم مشطي بهاشعرك من الجذورإلى الأطراف، وستحصلين على خصلات شعربرائحة عطرك المفضل..💆
2/رطبي بشرتك بزيت الأطفال هذاالشتاء:من المعروف أن الشتاءيؤدي إلى جفاف البشرة،لذاإذاكنت تعانين من زيادة جفاف بشرة جسدك هذاالشتاء،أضيفي قطرة من زيت الأطفال Baby oilإلى لوشن الجسم العادي الذي تستخدمينه يوميا،وسيؤدي ذلك إلى زيادة ترطيب بشرتك والعنايةبها..😙
3/تخلصي 😇من سوادوجفاف كوعيك بثمرة ال"غريب فروت"إذاكنت تعانين من سوادوجفاف الكوعين قومي أولابالاستحمام وقشريهمابإستخدام مقشرالجسم المعتادالذي تستخدمينه.ثم خذي ثمرة الليمون الهندي(الغريب فروت)وقصيهاإلى نصفين وضعي كل منهماعلى الكوعين لمدة15دقيقة حموضة الثمرة ستؤدي إلى نعومة البشرة الجافة والخشنة وبالتالي اختفاءالسواد..
4/استخدمي بودرة الأطفال في مناطق الأحتكاك:في أي منطقة تعانين من احتكاك الجلدكالمنطقة بين الفخذين،قومي بوضع بودرة الأطفال حتى تبقى المنطقة جافة ونظيفة..👧
5/ابتعدي عن الأستحمام في الماءالساخن لفترة طويلة: نعم قدتكون هذه هي اكثرنصيحة مؤلمةبالنسبة لك(ولناايضا)ولكن حاولي قدرالإمكان أن تكون فترة استحمامك قصيرة في الماء الساخن أواستبدليه بالماء البارد،لأنه يقوم بتجريدالجلدمن الترطيب والزيوت الطبيعية التي هي مهمة جدافي حمايته..👌
6/اختبري مدى رطوبة جفاف بشرتك:مرري أظافرك برفق على الجلدإذاوجدت أنهاتركت أثراأبيضافهذادليل على جفاف الجلدوحاجته للتقشيرأولالإزالة الخلاياالميتة ومن ثم الترطيب بإستخدام كريمات ترطيب الجسم،اختاري كريم ترطيب يحتوي على زبدة الشيافهي ذات خصائص ترطيب عالية وفعالة جدا..✋
7/تخلصي من زوائدكريم الأساس بالمناديل الورقية: إذاوضعت كمية أكبرمن اللازم من كريم الأساس على وجهك،قومي ببساطة بوضع المنديل الورقي على وجهك والضغط على الأماكن التي تريدين التخفيف فيهامن الكريم💧..
8/تخلصي من كريمات التسميربال"بيكينغ باودر"إذاكنت تريدين التخلص من سمرة بشرتك التي حصلتي عليهامن خلال وضع كريمات التسمير،ضعي القليل من ال"بيكينغ باودر"على ليفة الجسم وتخلصي منهاعن طريق الفرك..💨
9/احصلي على شفاه أكبرمع القرفة:القرفة هي العنصرالنشط في العديدمن ملمعات الشفاه التي تعمل على تكبيرالشفاه ،أضيفي القليل من القرفة إلى ملمع الشفاه الخاص بك أوأستخدمي زيت القرفة على شفتيك والتي يمكنك الحصول عليهامن السوبرماركت الكبرى.إنهاأقل ثمنا.وستحصلين معاعلى نفس النتيجة..👍
10/اصنعي أحمرالشفاه الخاص بك:اقطعي عدة ألوان من أحمرالشفاه وضعيهافي المايكرويف.ضعي الخليط في علبة صغيرة واستخدميه كمرطب شفاه..👄
10نصائح جمال لم تعرفيهامن قبل!
إليك 10نصائح جمال خارجة عن المألوف جمعناهالك لتستفيدي منهاوهي تشمل نصائح الشعر💇،البشرة💅،المكياج💄وغيرها، والاجمل من ذلك كله أنك تستطعين تطبيقهافي المنزل ومن دون الحاجة إلى منتجات أومستحضرات تجميل غالية الثمن💵..
1/عطري شعرك بعطرك المفضل:إذاكنت ترغبين بالحصول على شعرذورائحة رائعة ولكنك لاتعلمين من أين تقتنين عطورالشعر،جربي هذه الطريقة البسيطة.رشي مقداراصغيرامن عطرك المفضل على فرشاة شعرك ثم مشطي بهاشعرك من الجذورإلى الأطراف، وستحصلين على خصلات شعربرائحة عطرك المفضل..💆
2/رطبي بشرتك بزيت الأطفال هذاالشتاء:من المعروف أن الشتاءيؤدي إلى جفاف البشرة،لذاإذاكنت تعانين من زيادة جفاف بشرة جسدك هذاالشتاء،أضيفي قطرة من زيت الأطفال Baby oilإلى لوشن الجسم العادي الذي تستخدمينه يوميا،وسيؤدي ذلك إلى زيادة ترطيب بشرتك والعنايةبها..😙
3/تخلصي 😇من سوادوجفاف كوعيك بثمرة ال"غريب فروت"إذاكنت تعانين من سوادوجفاف الكوعين قومي أولابالاستحمام وقشريهمابإستخدام مقشرالجسم المعتادالذي تستخدمينه.ثم خذي ثمرة الليمون الهندي(الغريب فروت)وقصيهاإلى نصفين وضعي كل منهماعلى الكوعين لمدة15دقيقة حموضة الثمرة ستؤدي إلى نعومة البشرة الجافة والخشنة وبالتالي اختفاءالسواد..
4/استخدمي بودرة الأطفال في مناطق الأحتكاك:في أي منطقة تعانين من احتكاك الجلدكالمنطقة بين الفخذين،قومي بوضع بودرة الأطفال حتى تبقى المنطقة جافة ونظيفة..👧
5/ابتعدي عن الأستحمام في الماءالساخن لفترة طويلة: نعم قدتكون هذه هي اكثرنصيحة مؤلمةبالنسبة لك(ولناايضا)ولكن حاولي قدرالإمكان أن تكون فترة استحمامك قصيرة في الماء الساخن أواستبدليه بالماء البارد،لأنه يقوم بتجريدالجلدمن الترطيب والزيوت الطبيعية التي هي مهمة جدافي حمايته..👌
6/اختبري مدى رطوبة جفاف بشرتك:مرري أظافرك برفق على الجلدإذاوجدت أنهاتركت أثراأبيضافهذادليل على جفاف الجلدوحاجته للتقشيرأولالإزالة الخلاياالميتة ومن ثم الترطيب بإستخدام كريمات ترطيب الجسم،اختاري كريم ترطيب يحتوي على زبدة الشيافهي ذات خصائص ترطيب عالية وفعالة جدا..✋
7/تخلصي من زوائدكريم الأساس بالمناديل الورقية: إذاوضعت كمية أكبرمن اللازم من كريم الأساس على وجهك،قومي ببساطة بوضع المنديل الورقي على وجهك والضغط على الأماكن التي تريدين التخفيف فيهامن الكريم💧..
8/تخلصي من كريمات التسميربال"بيكينغ باودر"إذاكنت تريدين التخلص من سمرة بشرتك التي حصلتي عليهامن خلال وضع كريمات التسمير،ضعي القليل من ال"بيكينغ باودر"على ليفة الجسم وتخلصي منهاعن طريق الفرك..💨
9/احصلي على شفاه أكبرمع القرفة:القرفة هي العنصرالنشط في العديدمن ملمعات الشفاه التي تعمل على تكبيرالشفاه ،أضيفي القليل من القرفة إلى ملمع الشفاه الخاص بك أوأستخدمي زيت القرفة على شفتيك والتي يمكنك الحصول عليهامن السوبرماركت الكبرى.إنهاأقل ثمنا.وستحصلين معاعلى نفس النتيجة..👍
10/اصنعي أحمرالشفاه الخاص بك:اقطعي عدة ألوان من أحمرالشفاه وضعيهافي المايكرويف.ضعي الخليط في علبة صغيرة واستخدميه كمرطب شفاه..👄
🌸العنايةبالشعر 🌸
تقصف الشعر:💇
🔴 - أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
تقصف الشعر:💇
🔴 - أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
🔴- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
🔴- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
🔴- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
🔴- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
🔴- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
🔴- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
🔴- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
🔴- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
👍- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
🌹حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
🌹تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
🌹غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
🌹تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف.
تهتم جميع النساء بجمال حواجبهم اذ انه لاشك أن الحواجب جزء أساسي من جمال العينين والوجه، ولكي تحظى عينيك بجمال وجاذبية ساحرة، ينبغي عليك إتباع هذه النصائح لتبدو حواجبك بشكل جميل ومثالي:
1. مشطي الحاجبين إلى الأعلى باستعمال فرشاة أسنان.
2. في حالة حدوث تفريط في نتف الشعيرات الزائدة من حاجبيك، إملأي الفراغات بواسطة قلم الحاجبين. ثم بقومي برسم خط سميك أولاً، وبعد تجاوز قوس الحاجب، ارسمي خطوطاً رفيعة وصغيرة نحو الزاوية الخارجية للعين.
3. إذا كان حاجباك بعيدين جداً عن بعضهما، يمكنك تصحيح شكلهما عبر ملء المساحات الفارغة بخطوط صغيرة مرسومة بقلم الحاجبين. ثم احرصي على أن تكون الخطوط الصغيرة المرسومة مماثلة لشكل الشعيرات الطبيعية للحاجبين. يمكنك أيضاً رش القليل من البودرة فوق الحاجبين لتثبيت الخطوط المرسومة.
4.إذا كان حواجبك قصيرة، أي الحاجبين ينتهيان باكراً، فقومي بتمديد شكلهما برسم خطوط صغيرة نحو الزاوية الخارجية للعين. بهذه الطريقة، ستتمكنين من رسم حاجباً كاملاً وترفعين كل مساحة
العين.
1. مشطي الحاجبين إلى الأعلى باستعمال فرشاة أسنان.
2. في حالة حدوث تفريط في نتف الشعيرات الزائدة من حاجبيك، إملأي الفراغات بواسطة قلم الحاجبين. ثم بقومي برسم خط سميك أولاً، وبعد تجاوز قوس الحاجب، ارسمي خطوطاً رفيعة وصغيرة نحو الزاوية الخارجية للعين.
3. إذا كان حاجباك بعيدين جداً عن بعضهما، يمكنك تصحيح شكلهما عبر ملء المساحات الفارغة بخطوط صغيرة مرسومة بقلم الحاجبين. ثم احرصي على أن تكون الخطوط الصغيرة المرسومة مماثلة لشكل الشعيرات الطبيعية للحاجبين. يمكنك أيضاً رش القليل من البودرة فوق الحاجبين لتثبيت الخطوط المرسومة.
4.إذا كان حواجبك قصيرة، أي الحاجبين ينتهيان باكراً، فقومي بتمديد شكلهما برسم خطوط صغيرة نحو الزاوية الخارجية للعين. بهذه الطريقة، ستتمكنين من رسم حاجباً كاملاً وترفعين كل مساحة
العين.
🚫وصفات لتبييض الابطين🚫
1. البطاطس :
وجود المواد الحمضية في البطاطس تعتبر عامل كبير لتبييض طبيعي ومفيد جدا لسواد الابطين . على عكس عوامل التبيض القوية فإن البطاطس لن تسبب تهيج الجلد .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من البطاطس على الإبطين . يمكن أيضا عصر البطاطا ووضع العصير على المنطقة المصابة وتركها حتى تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . استخدام أي من هذه العلاجات مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
2. الخيار :
تماما مثل البطاطا الخيار له أيضا خصائص التبييض الطبيعية للمساعدة على تفتيح البشرة وسواد الابطين .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من الخيار على الإبطين أو عصر والخيار ووضع العصير تحت الإبطين القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا حتى نصبح راضيا عن النتائج . وثمة خيار آخر هو استخراج عصير الخيار ومزجه مع القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء . يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا أو كل يومين لأفضل النتائج .
3. الليمون :
الليمون عامل تبييض طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا ومطهر قوي . هذا هو السبب في استخدام الليمون في علاج مختلف المشاكل ذات الصلة بما في ذلك سواد الجلد تحت الإبطين . الليمون يمكن أن يسبب جفاف بشرتك ، لذلك وضع مرطب بعد استخدام هذه العلاجات إذا لزم الأمر .
الطريقة :
لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح الإبطين , فرك قطعة من الليمون على الجلد لبضع دقائق وترك العصير على بشرتك لمدة 10 دقيقة ثم غسل المنطقة جيدا . لعمل مقشر ، يمكنك رش قليل من السكر على قطعة الليمون ومن ثم استخدامها . القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع . وثمة خيار آخر هو خلط القليل من مسحوق الكركم ، والعسل أو اللبن العادي في القليل من عصير الليمون ووضعه على الإبطين وتركه لمدة حوالي 10 دقائق ثم غسله. يكرر ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع .
1. البطاطس :
وجود المواد الحمضية في البطاطس تعتبر عامل كبير لتبييض طبيعي ومفيد جدا لسواد الابطين . على عكس عوامل التبيض القوية فإن البطاطس لن تسبب تهيج الجلد .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من البطاطس على الإبطين . يمكن أيضا عصر البطاطا ووضع العصير على المنطقة المصابة وتركها حتى تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . استخدام أي من هذه العلاجات مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
2. الخيار :
تماما مثل البطاطا الخيار له أيضا خصائص التبييض الطبيعية للمساعدة على تفتيح البشرة وسواد الابطين .
الطريقة :
ببساطة فرك شريحة رقيقة من الخيار على الإبطين أو عصر والخيار ووضع العصير تحت الإبطين القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا حتى نصبح راضيا عن النتائج . وثمة خيار آخر هو استخراج عصير الخيار ومزجه مع القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء . يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا أو كل يومين لأفضل النتائج .
3. الليمون :
الليمون عامل تبييض طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا ومطهر قوي . هذا هو السبب في استخدام الليمون في علاج مختلف المشاكل ذات الصلة بما في ذلك سواد الجلد تحت الإبطين . الليمون يمكن أن يسبب جفاف بشرتك ، لذلك وضع مرطب بعد استخدام هذه العلاجات إذا لزم الأمر .
الطريقة :
لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح الإبطين , فرك قطعة من الليمون على الجلد لبضع دقائق وترك العصير على بشرتك لمدة 10 دقيقة ثم غسل المنطقة جيدا . لعمل مقشر ، يمكنك رش قليل من السكر على قطعة الليمون ومن ثم استخدامها . القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع . وثمة خيار آخر هو خلط القليل من مسحوق الكركم ، والعسل أو اللبن العادي في القليل من عصير الليمون ووضعه على الإبطين وتركه لمدة حوالي 10 دقائق ثم غسله. يكرر ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع .