من أفضل الأوقات لتقشير البشرة وقت ما قبل النوم، ويفضل استخدام الوسائل الطبيعية لتقشير البشرة مثل استخدام قطعة نظيفة من القماش والمبللة بالماء الدافئ في تدليك البشرة في حركات دائرية. تعمل هذه الطريقة على إزالة خلايا الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية لتستيقظي ببشرة أكثر حيوية

🌸 الملح

💕إستعمالات الملح الخشن للعناية بالنظافة الشخصية💕


هل كنت تعلمين أن الملح الخشن يساعدك في الحفاظ على نظافتك الشخصية؟ إكتشفي ما هي مختلف إستعمالات الملح الخشن المفاجئة والمفيدة للعناية بالنظافة الشخصية:

🌺تنظيف القدمين وإزالة الرائحة الكريهة: يمكنك إستخدام الملح الخشن مع الماء الفاتر لتنظيف القدمين وإزالة الرائحة الكريهة. ما عليك سوى وضع قدميك في الماء لمدّة 30 دقيقة. هذه العادة ستساعدك على الإسترخاء.

🌺تنظيف الجسم: إستخدمي الملح الخشن لتقشير الجسم وتنظيفه من السموم والجراثيم. كما أنّ الملح الخشن يساعدك على تجديد الخلايا وتبييض البشرة.


🌺تنظيف الفم: يمكنك إستخدام الملح الخشن مع الماء لفاتر لتنظيف اللثّة والحفاظ على صحة الأسنان.

🌺تنظيف فروة الرأس: إن الملح الخشن يساعدك على تنظيف فروة الرأس وتطهيرها والتخلّص من القشرة.

🌺تنظيف المنطقة الحساسة: إستخدمي الملح الخشن مع الماء كغسول يومي للمنطفة الحساسة، فالملح الخشن يساعدك على التخلّص من الميكروبات، يساهم في تبييض المنطقة الحساسة ويحافظ على صحة المهبل.

🌺تعقيم الجروح: إستخدمي الملح الخشن لتعقيم وتطهير الجروح. فالملح يتمتع بقدرة هائلة على قتل الميكروبات، إزالة الخلايا الميتة .

ماسك لشعر يخلي الشعر ناعم ويغذيه
المكونات
عسل و زبادي و موز
المقادير ع حسب كثر وطول شعرك كم يحتاج اخلطيهم زين مع بعض حطيهم ع شعر مبلل 💁 وغطي شعرك بكيس اتركيه لمده ١٥ او ٢٠ دقيقه بعدها اغسليه كمل شور عادي 👌
الطريقه في الاسبوع مره او مرتين
اتمنى تعجبكم وتستفيدو منها 💕

‏#أكثر أسباب التهاب وتشقق الشفتين شيوعا هى نقص البروتينات أو الفيتامينات مثل فيتامين B1, الجفاف وعدم تناول كميات كافية من السوائل, والتدخين

#يستفاد من زيت الخروع لمعالجة عدة امراض وقروح جلدية منها الثالول. وذلك بتدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع.

‏#إذآ كنت تعاني من الشعور بالتعب عند اقل جهد وبطىء كبير فى التأم الجروح, فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين E.

#البصل يجذب البكتيريا, لذلك تجنب تقطيع البصل وتركه في الثلاجة, لانه قد يصيبك بالتهابات معدية عند أستخدامه بعد ذلك.

☢معلومات سوف تصدمك ☢
🛑عالم المعرفة الحقيقية🛑
🎦أحداث لم تسمع بها من قبل🎦
🌐شاهد واستمتع بنفسك👇
https://telegram.me/joinchat/B7nygzvK3ZND4bUs8x02uA

🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺
🌺
🌺خلطات طبيعيه

قناع خاص للأرجل 👣

ملعقتين فازلين + ملعقتين فيكس + ملعقتين ليمون + ملعقة جلسرين سائل ،
تخلط المقادير وتدهن الأرجل بها ليلاً ونهاراً
شرط أن لا تمشي حافية القدمين 👠

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

✨💫💫💫💫💫💫
💫
💫
الخطوة الأهم للحفاظ على مظهر البشرة، وحمايتها من الخطوط الدقيقة وآثار الإرهاق هي إزالة الماكياج قبل النوم، ويشير خبراء التجميل أن ترك الماكياج على البشرة بما يحتويه من مواد كيميائية طوال الليل يتسبب في انسداد المسام، والظهور بمظهر شاحب حتى مع غسل البشرة في الصباح. ويُنصح بإزالة الماكياج باستخدام غسول وتونر حسب بشرتك
💫💫💫💫💫💫💫

☁️إزالة الماكياج:

الخطوة الأهم للحفاظ على مظهر البشرة، وحمايتها من الخطوط الدقيقة وآثار الإرهاق هي إزالة الماكياج قبل النوم، ويشير خبراء التجميل أن ترك الماكياج على البشرة بما يحتويه من مواد كيميائية طوال الليل يتسبب في انسداد المسام، والظهور بمظهر شاحب حتى مع غسل البشرة في الصباح. ويُنصح بإزالة الماكياج باستخدام غسول وتونر حسب بشرتك..

🌸🌸 🌸🌸
تقشير البشرة:

من أفضل الأوقات لتقشير البشرة هي ما قبل النوم، ويفضل استخدام الوسائل الطبيعية لتقشير البشرة مثل استخدام قطعة نظيفة من القماش والمبللة بالماء الدافئ في تدليك البشرة في حركات دائرية. تعمل هذه الطريقة على إزالة خلايا الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية لتستيقظي ببشرة أكثر حيوية...
🌸🌸🌸🌸🌸
استخدام التونر:

يعمل تقشير البشرة على فتح المسام، لذا يُنصح باستخدام تونر لغلق المسام بعد عملة التقشير ..
🌸🌸🌸🌸🌸
ترطيب البشرة:

لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها بشرتك يجب ترطيب البشرة بمرطب غني قبل النوم، وتدليكها لمدة دقيقتين، وينصح باختيار كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك وهو من المواد التي تحفز الخلايا على الإحتفاظ بالمواد المرطبة لفترة طويلة..
🌸🌸🌸🌸🌸
استخدام الكريم الليلي:

تعمل البشرة على إصلاح التلف الذي يصيبها، وتجديد خلاياها خلال الليل ويحتوي كريم العناية الليلي على بعض المكونات مثل حمض الألفا هيدروكسي، والريتينول، والتي تلعب دور رئيسي في تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
🌸🌸🌸🌸🌸
كريم العين:

الجلد المحيط بالعين هو الأكثر عرضة لظهور الخطوط الدقيقة والإنتفاخات، والهالات السوداء، ويمكنكِ تجنب هذه المشكلات بوضع طبقة رقيقة من كريم أو سيروم العين قبل النوم، ويُفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على الفيتامينات وأهمها فيتامين Aو Eو Cو K.
داومي على الروتين الليلي للعناية ببشرتك لطلة مشرقة ومظهر حيوي كل صباح.

كيف تتخلصين من دهون المنطقة السفلية؟

1-      مارسي التمارين الرياضية التي تعمل على شد عضلات الأرداف والبطن والفخذين. (راجعي التمارين الخاصة بتلك المنطقة في أسفل المقالة.)

2-      مارسي المشي على الأقل أو الجري أو اركبي الدراجة سواء الحقيقية أو الدراجة الثابتة فهذه أكثر التمارين تنحيفًا للمنطقة السفلى

3-      توقفي عن العادات الخاطئة مثل الجلوس لمدة متواصلة تزيد عن الساعة. قومي كل ساعة وامشي في المنزل لمدة 5 دقائق.

4-      مارسي العادات بشكل مختلف كأن تعوّدي نفسك على صعود الدرج بدلًا من استخدام المصعد، وأن تصفي السيارة بعيدًا بعض الشيء عن مكان عملك ومنزلك بما يجعلك تسيرين بعض الشيء

5-      تناولي الكثير من الخضراوات والفواكه

6-      تناولي الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا

7-      تناولي المشروبات الحارقة مثل الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر وغيرها.

8-      تناولي الأطعمة الحارقة الغنية بفيتامين سي مثل التوتيات والفراولة والجوافة والموالح "الحمضيات" وكذلك السبانخ والخرشوف والفاصوليا الخضراء

9-      ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف سواء من الفواكه مثل البطيخ والشمام والكانتلوب والموالح جميعها والخضراوات مثل الخس والجرجير والخيار أو الحبوب الكاملة أو البقوليات

10-  تناولي البروتينات خالية من الدهون كالألبان الخالية من الدسم واللحوم الخالية من الدهون والدجاج منزوع الجلد وغيرها

11-  تناولي الدهون المشبعة الصحية مثل المكسرات بشرط عدم تحميصها وزيت الزيتون

12-  قللي من النشويات المكررة والمخبوزات وتناولي الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والشعير والأرز البني وغير ذلك

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

لتسمين الوجه فقط..
استخدمت اربعة اشياء لمدة اسبوع..ونتيجتها مذهله
مش بس تسمن الوجه والخدود ايضآ تفتح البشرة وتصفيها..
ملعقة شوفان
ملعقة حليب نيدو
ملعقة خميرة
ماء ورد..تخلط وتنحط علی الوجه مدة ساعة.. ثلاث مرات متتاليه..بجد رائعه ومجربه

خلطات طبيعيه

ماسك تبييض للبشره

ملعقة دقيق ابيض وملعقة زيت زيتون وملعقة لبن ونص ليمونة تخلط وتوضع على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدين نشطفة بالماء الدافى ثم البارد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💟💟💟💟💟💟
💟
💟

خلطات طبيعيه

للوجه الشاحب والبشرة المجهدة
(قناع الخيار)
🔸نصف فنجان من الخيار المبشور
🔸بياض بيضه واحده
🔸ملعقة صغيره من الحليب البودره
🔹تخلط المكونات🔹
وتضرب جيداً لصنع عجينه رقيقه ،يدهن الوجه بالعجينه ويترك لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ ،ثم يشطف بالماء البارد ويجفف 👩

💟💟💟💟💟💟💟


🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🔆
🔺خلطات طبيعيه

لتقشير اليدين ونعومتها 💅

ملعقة سكر + ملعقة زيت زيتون
تفرك اليدين بهما جيداً ثم تغسلان بالماء فقط مره في الاسبوع 👌

🔆🔆🔆🔆🔆🔆
💙

❤️بصفتي مدير القناه أدعوكم لزيارة هذا القروب واﻹستفادة منه قدر اﻹمكان
❤️👇👇👇👇❤️
http://telegram.me/joinchat/Bv8Xbz4Zgs-Fy-DLZ8HesA

طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس

طريقة سريعة لتطويل الشعر وتكثيفه فوائد زيت الثوم لإنبات الشعر يعاني بعض الناس من وجود فراغات واضحة في مقدمة الرأس تكون شبه خالية من الشعر أو تحوي شعراً خفيفاً جداً، بحيث تظهر فروة الرأس البيضاء بوضوح عن بعد، الأمر الذي يسبب لهم حرجاً شديداً أمام الآخرين، خصوصاً إذا كانت أنثى. ولعل هذه المشكلة الصحية أصبحت في تزايد ملحوظ في الآونة الاخيرة ويعود ذلك إلى أحد العوامل التالية: أسباب تساقط الشعر وجود اضطرابات هرمونية لدى الأنثى، ناتجة عن زيادة في هرمون التيستيرون ونقصان في هرمون الأستروجين الانثوي، وهذا ما يعرف بـ "الصلع الرجالي" وهي حالة نادرة تصيب بعض الإناث يرافقها عادةً ضعف في التبويض أو تكيس في المبايض. العامل الوراثي: وهذا يتسبب بحدوث الصلع التدريجي في مقدمة الرأس عند الرجل أو المرأة ووجود شعر خفيف متساقط مع الزمن نتيجة تاريخ عائلي من الأب أو الجد. تسريح الشعر بالمشط بقوة من مقدمة الشعر وخاصة إذا كان خشناً أجعداً، كذلك ربط الشعر بإحكام مع سحب الشعر الامامي كاملاً لفترة طويلة لدى الأنثى، مما يتسبب بطول الجبين "المسافة بين الحاجب وبداية الشعر" ومع الأيام يبدأ الشعر بالتساقط وظهور الفراغات بينها. اضطرابات نفسية أو سوء التغذية "فقر الدم". طرق إنبات الشعر في مقدمة الرأس طبيعياً عصير البصل: وهذه الطريقة يمكن تحضيرها عن طريق تقطيع شرائح من البصل الطازج ونقعها في الماء أو وضعها في الخلاط مع القليل من الماء حتى نحصل على عصير البصل ثم نبدأ بفرك المنطقة الأمامية في الرأس التي تعاني من الفراغات ونستمر في التدليك لدقائق ثم نترك عصير البصل لساعة أو ساعتين على الشعر مع تغطيته، ثم غسله بالماء والليمون لإزالة الرائحة الكريهة، وبعدها نغسله كالمعتاد بالشامبو والماء الفاتر، لتنظيفه جيداً. عصير الجرجير: يفيد عصير الجرجير في منع تساقط الشعر حيث يساعد على تقويته وإنباته من الجذور وتنميته وإطالته في فترة قصيرة، ويتم ذلك من خلال غسل ورق الجرجير وتعصيره يدوياً للحصول على عصيره الأخضر، أو وضعه في الخلاط الكهربائي مع القليل من الخل وزيت الخروع ثم تدليك فروة مقدمة الرأس بالخليط لدقائق وإبقاءه لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر كالمعتاد بالشامبو والماء. الثوم والزيت: يقشر رأس ثوم كامل بجميع فصوصه ثم يدق ويوضع في زجاجة ثم يسكب عليه كمية مناسبة من زيت الزيتون ثم تغلق وتوضع في درجة الحرارة العادية لمدة عشرة أيام، ثم توضع في الثلاجة لمدة يومين، وبعدها يبدأ تدليك فروة الشعر الخفيف يومياً لمدة أسبوع ثم يوم بعد يوم في الأسبوع الثاني ثم مرة كل ثلاثة أيام في الأسبوع الثالث، لتحصل في النهاية على الشعر الكثيف..

خلطات طبيعية وعن تجربة جربوها وأن شاء الله تعالى راح تعجبكم تطلعون قمرات أرجو أن تنال على اعجابكم 
وأدعو لي بتيسير الأمور 

💕1-خلطة لنعومة لبشرة 
علبة جلسوليد متوسطة الحجم + ملعقة صغيرة فكسس + ملعقة صغيرة فازلين + عصير ليمونه واحدة 
ملعقة طعام نشاء 
أخلطي المقادير السابقة معا وضعيها في علبة ثم ضعيها في الثلاجة 
ثم يدهن بها الجسم فبل الاستحمام بساعة ويمكن تركها على الجسم طوال الليل ثم الأستحمام في الصباح 
💕معلومـــــ💕ــــــة 
فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة 
💕خلطة لنعومة وتفتيح البشرة ولها رائحة زكية 
1- صابونه دوف 
2- بيالة شاي زيت الزيتون 
3- عصير ليمونتين 
تخلط هذه المقادير وتوضع على النار قليلا حتى تمتزج جيدا ثم توضع بالخلاط 
لتتجانس ثم تعبأ بعلبة وتوضع على الجسم ليلا ثم يغسل الجسم صباحا 
💕لتنظــــــــــيف الوجة 
تبلل قطنة بماء الورد ويفرك بها الوجة بشكل دائري فبذلك يحرك الدورة الدموية وينظف البشرة 
💕لأزالة النمـــــــش من الوجــــــــة 💕
يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل ويدهن به الوجة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم البارد ويجفف جيدا ونفس هذة الوصفة تزيل البهاق من البشرة بأذن الله تعالى
💕معلومــــــــــــــة 
مسح لوجة بقطعة من الثلج يساعد على شد البشرة وتأخير التجاعيد 
💕إزالة الكحل أو المكياج العين بدون استخدام كريم ملين أو مناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك يسبب ترهل هذة المنطقة وشيخوختها المبكرة
💕لجمال القدمين 💕
فرك الكعبين بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت ثم تنشيفها من الماء جيدا ودهنها بالفازلين العادي أو الفازلين الأعقاب الذي يباع بالمحلات التجارية ووضع القدم بكيس نايلون ولبس الجوارب القطنية طوال الليل ثم غسلها في الصباح وتجفيفهما جيدا 
💕معلومة💕 
عدم العناية بتنظيف ما بين أصابع القدم يسبب نمو الفطريات وينتج عن ذلك الروائح الكريهه خاصة عند لبس الأحذية والجوارب مدة طويلة 
💕لتأخيرظهور التجاعيد 
ملعقة كبيرة من دقيق الأرز + ملعقتين كبيرتين من عصير جريب فروت المركز + ملعقة زبادي 
تخلط هذة المكونات وتفرد على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجة بالماء الدافئ وذلك كل أسبوعين مرة 
💕معلومة 💕
دهن البشرة بزيت النعناع يهدئ الجلد الملتهب او المصاب بحروق من أشعة الشمس 
💕للتخلص من رائحة العرق تحت الأبط 
بيالة شاي بودرة أمينز الأمريكية (لأنها خالية من الروائح العطرية 
نصف بيالة شاي مسك مطحون + ربع بيالة شاي شبه مطحونه 
تخلط هذة المقادير وتوضع في علبة في الحمام وبعد الأستحمام مباشرة يمسح الأبط بقليل منها 
💕معلومة💕 
فرك الأبط بنصف ليمونه يمنع رائحة العرق الكريهه من الظهور كما أن غسل الأبطين بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكي الرائحة 
💕لتشقق الشفايف 💕
خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الشفايف بهما وتركها طوال الليل مع ملاحظة أن وضع الفازلين لوحدة يسبب في سواد المنطقة المحيطة بالفم 
💕علاج ماتحت العينين 
عصير بطاطا مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين ومقاومة التجاعيد في هذة المطقة الحساسة 
لتفتيح لون البشرة الوجه 
💕1البشرة الدهنية : النخالة مع اللبن 
💕2-البشرة الجافة : النخالة مع الحليب 
تبسط على الوجه وتفرك بحركات دائرية مما يؤدي إلى تقشير الخلايا الميتة وبتالي تفتيح لون البشرة 
💕معلومة💕 
فرك البشرة بقطعة ليمونه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء كما يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجود على الوجة 
💕لتصفية وتفتيح وتنعيم بشرة الوجه 💕
💕1تهرس نصف موزة ناضجة ( بها بقع سوداء ) 
💕2-يضاف لها ملعقة حليب كامل الدسم 
💕3-ملعقة دقيق أبيض 
وضع الخليط ربع ساعة على الوجة ويكرر مرتين في الأسبوع 
💕معلومة 💕
الموز يساعد على تأخير التجاعيد 
💕لسمارالرقبة خاصة بعد الحمل 💕
3 ملاعق جلسرين + 1 ملعقة فازلين + 1 ملعقة زيت الزيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة 

توضع هذة المقادير بعد خلطها معا على الرقبه ساعتين كل يوم حتى يزول السمار 
💕لشد الجسم💕 
ربع فنجان نخالة + ملعقة نشاء + قليل من العسل وتعجن هذة المقادير بماء الورد وتترك على الجسم لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف ثم يفرك بالليفة من أسفل لأعلى 
💕لإنعاش البشرة المرهقة 
بياض بيضة + ملعقة صغيرة ماء ورد + ملعقة صغيرة خل التفاح وتوضع بأناء صغير تغمس فية قطنة ويمسح بها الوجه ثلاث مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرة عشر دقائق 
تزال بالماء الدافئ ثم يغسل الوجة بالماء البارد
💕لإزالة حب الشباب وإثارة القديمة ولصفاء الوجة 
3ملاعق لوز ناعم مطحون + بياض بيضة + ملعقة صغيرة عصير ليمونه
يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة ويزال بفركة بقطنة مبلله بماء دافئ يوميا حتى تزال آثار الحبوب 

وصفات سهلة وطبيعية للقضاء على بقع الوجه الداكنة.. أهم وصفات لعلاج البقع الداكنة





↩مجموعة من أهم الوصفات السهلة منزلية للتخلص من بقع الوجه الداكنة المؤثرة علي صحة بشرتك مهما كانت أسباب حدوثها.
كما هو معروف لدي الجميع البقع البنية من أهم المشاكل التى تهدد صفاء البشرة فى فصل الصيف حيث تنتج بشكل أساسي.
👈نظراً كثرة تعرض للإشعة الشمس هذا يكون له أثراً لحبوب الشباب والالتهابات العميقة.
اليوم عزيزتي أستعرض معكي أهم هذه الوصفات

↩وصفة سهلة طبيعية غسول الافوكادو والجزر والخيار
اصنعي مزيجاً من بيوريه الأفوكادو والجزر والخيار وضعيه على بشرتك ثم اتركيه حتى يجف تماماً.
بعدها قومي بغسل بشرتك بالماء البارد.
فهذا المزيج الرائع سيقوم بتفتيح لون البشرة وتغذيتها وترطيبها بشكل عميق
بفضل الأحماض الدهنية الموجودة فى الإفوكادو والفيتامينات والعناصر المرطبة الموجودة بالجزر والخيار.

↩وصفة سهلة طبيعية مزيج الليمون والعسل
هذه وصفة سهلة من أشهر وصفات المعروفة بقدرتها المذهلة على علاج كثير من مشاكل البشرة كالنمش وتغير لون الجلد والجفاف وبروز الالتهابات.
حيث يقوم العسل بالتخلص من الخلايا التالفة المتراكمة على البشرة، والتي قد تسبب لونا داكنا للبشرة, أما الليمون فيعمل على تفتيح اللون الداكن.
وليكون القناع مؤثراً اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
هذه وصفة سهلة تناسب تماماً مع ذوات البشرة الحساسة.

↩وصفة سهلة طبيعية مزيج البصل والخل التفاح
ربما لا تطيقين وضع هذا المزيج على بشرتك، لكنه يعتبر من أسرع الحلول المعالجة للبقع البنية.


↩وصفة سهلة طبيعية كمادات الحليب
يتميز الحليب باحتوائه على عناصر مفتحة للبشرة الداكنة، اغمسي قطعة من القطن في قليل من اللبن، ثم ضعيها على المنطقة الداكنة لعدة دقائق.
واختاري لهذا الحليب الرائب لغناه بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة دون أي أضرار جانبية.

↩وصفة سهلة طبيعية فيتامينE "إي"
يشتهر فيتامين "إي" بقدرته الكبيرة على معالجة مشكلة اسمرار البشرة الناتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس،
لذا يُنصح بتدليك المناطق الداكنة بأحد الزيوت أوالكريمات الغنية به وتركه على البشرة لدقائق حتى تمتصها تماماً أو وضعه ليلاً إذا كانت البشرة بطيئة الإمتصاص.
ويفضل أيضا وضع هذه الكريمات مباشرة بعد تعرض البشرة لحروق الشمس للتخفيف منها وعلاج الاسمرار الناتج سريعاً.

↩وصفة سهلة طبيعية الفواكه الحمضيات
استخدمي ثمرة من الفواكه الحمضية (الحمضيات) وضعي شريحة منها على البقعة باستخدام قطعة من القطن، أو باستخدام أصابع اليد.
فالحمضيات تعرف بقدرتها العالية على تفتيح البشرة، كما أنها غنية بفيتامين سي المغذي.
ويأتي الليمون على رأس الحمضيات من حيث التأثير.

↩وصفة سهلة طبيعية زيت الخروع
يتمتع أيضاً زيت الخروع بعناصر طبيعية تعمل بكفاءة على علاج مشكلة البقع الداكنة أو البنية التى تظهر على البشرة ويقضي عليها بشكل جذري وتام.
فبمجرد دهن البشرة به، يتخلل المسام ويجدد خلايا البشرة بعمق ويقوم بتفتيح لون البشرة بشكل مثالي.
لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من هذا الزيت، ضعيه على البقع البنية مرتين يومياً واحرصي على ألا يلامس العين.

↩وصفة سهلة طبيعية مقشر السكر البني
من أحد الحلول الرائعة فى إزالة البقع البنية الداكنة التقشير المستمر للبشرة حيث يعمل على إزالة الطبقة الجلدية الميتة من على سطح البشرة
مما يسهم بشكل ملحوظ فى تفتيح لون البشرة. جربي مقشر السكر البني مع القليل من العسل أو الليمون على بشرتك مرتين أسبوعياً ثم لاحظي الفرق.

🔚وصفة سهلة طبيعية قناع الفراولة
تحتوي ثمار الفراولة على مادة الألفا هيدروكسي المغذية للبشرة بالإضافة إلى بعض العناصر الطبيعية المبيضة للون البشرة .
ولعمل قناع من الفروالة، اهرس الثمار فى إناء صغير الى أن تصبح ناعمة
ثم أضيفى ملعقتين من العسل الأبيض النقي وعدة قطرات من عصير الليمون الى المزيج.
ضعي القناع على بشرتك 10 دقائق ثم أذيليه.
امزجي ملعقة من ماء البصل مع ملعقتين من الخل الأبيض أو خل التفاح.
ضعيه بالقطنة على المناطق الداكنة ثم اشطفي بشرتك بعد مرور 10 دقائق..