كن كالمطر أينما وقع نفع لأنه حينما يسقط لا يميز بين قصور الأغنياء وبيوت الفقراء !!!
لاتتباهي بأحد امام الملأ قد ياتي اليوم الذي يخذلك وتخجل ان تخبرالملأ بذلك !!!
قد تعصف بك الحياة
وتتقلب عليك الأمور
وتضيق بك الأحوال
عندها تذكر شيئا واحدا
"أن الله هو الرحمن الرحيم"
وبيده الخير
فبقدر حسن ظنك بالله تبارك وتعالى
تأتيك السعادة🌹
وتتقلب عليك الأمور
وتضيق بك الأحوال
عندها تذكر شيئا واحدا
"أن الله هو الرحمن الرحيم"
وبيده الخير
فبقدر حسن ظنك بالله تبارك وتعالى
تأتيك السعادة🌹
يعتبر الأفوكادو فاكهة ممتازة جداً للعناية بالجلد وذلك لكونه غني بالدهون الصحية والفيتامين "A", وبإضافته إلى الزبادى يصبح مقشر طبيعي مثالي يمكنه إزالة الشوائب من البشرة وجعلها ناعمة ورطبة.
🌺المكونات:
- حبة أفوكادو ناضجة – 3 ملاعق من الزبادي الطبيعي
🍀طريقة التحضير :
قومي بهرس حبة الأفوكادو الناضجة ثم أضيفي لها الزبادى الطبيعي لتكوين خليط يشبه العجين. ضعي هذا القناع لمدة 15 دقيقة على وجهك ثم أزيلية بالاعتماد على قطعة قماش مبللة وحاولي تكرير هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
🌺المكونات:
- حبة أفوكادو ناضجة – 3 ملاعق من الزبادي الطبيعي
🍀طريقة التحضير :
قومي بهرس حبة الأفوكادو الناضجة ثم أضيفي لها الزبادى الطبيعي لتكوين خليط يشبه العجين. ضعي هذا القناع لمدة 15 دقيقة على وجهك ثم أزيلية بالاعتماد على قطعة قماش مبللة وحاولي تكرير هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
يقول الإمام أحمد : كنت أحفظ القرآن،فلما طلبت الحديث اشتغلت ، فقلت: متى؟ فسألت الله أن يمن علي بحفظه، ولم أقل في عافية،فما حفظته إلا في السجن والقيود،فإذاسألت الله حاجة فتقول: في عافية.
- مناقب الإمام أحمد لابن الجوزي ٣٩
- مناقب الإمام أحمد لابن الجوزي ٣٩
Forwarded from 📡الطــــاقـــــة الكـــونـــيــــة📡
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتنا الكرام
يسرنا أن نبشركم بإضافة جديدة مباركة لقناة على التليجرام " أكذوبة الطاقة" تبين حقيقة الباطنية الروحانية الحديثة من فلسفات شرقية وغيرها
تشرف عليها الأستاذة ناهد طليمات حفظها الله
للإشتراك
https://t.me/joinchat/AAAAAE9H2jOAxXkU_0UyNQ
أحبتنا الكرام
يسرنا أن نبشركم بإضافة جديدة مباركة لقناة على التليجرام " أكذوبة الطاقة" تبين حقيقة الباطنية الروحانية الحديثة من فلسفات شرقية وغيرها
تشرف عليها الأستاذة ناهد طليمات حفظها الله
للإشتراك
https://t.me/joinchat/AAAAAE9H2jOAxXkU_0UyNQ
Telegram
الإنمي والطاقة
قناة متخصصة بكشف خرافات الطاقة الكونية في مسلسلات الإنمي والكرتون وتوضيح وجذورها العقدية المخالفة للدين الاسلامي
تخلصي من جفاف يديكِ في الشتاء بهذه النصائح...
١-احرصي على نزع الشعر الزائد من اليدين سواء بالحلاوة أو الشمع لتنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.
٢-احرصي على وضع كريم مرطب على اليدين كل مساء قبل الذهاب إلى النوم، ثم غسلها في الصباح، ووضع واقي الشمس عليهما قبل الخروج من المنزل لمنع جفافهما.
٣-قومي باستخدام ليفة الجسم وهي جافة مرتين في الأسبوع لتتخلصي من خلايا الجلد الميت من البشرة، وتنشيط الدورة الدموية بها؛ ثم قومي بوضع الكريم المرطب بعد ذلك.
٤-اخلطي ملعقة من النشا مع نصف ليمونة وضعي الخليط على يديكِ، واتركيه إلى ان يجف؛ ثم اغسليه بماء الورد للتمتع بيدين ناعمتين.
٥- احرصي على عدم تعرض يديكِ لأشعة الشمس مباشرة لأنها تتسبب في جفافهما واسمرارهما وتعرضهم للتصبغات البنية التي تؤثر على اشراقتهما وحيويتهما
١-احرصي على نزع الشعر الزائد من اليدين سواء بالحلاوة أو الشمع لتنظيف البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.
٢-احرصي على وضع كريم مرطب على اليدين كل مساء قبل الذهاب إلى النوم، ثم غسلها في الصباح، ووضع واقي الشمس عليهما قبل الخروج من المنزل لمنع جفافهما.
٣-قومي باستخدام ليفة الجسم وهي جافة مرتين في الأسبوع لتتخلصي من خلايا الجلد الميت من البشرة، وتنشيط الدورة الدموية بها؛ ثم قومي بوضع الكريم المرطب بعد ذلك.
٤-اخلطي ملعقة من النشا مع نصف ليمونة وضعي الخليط على يديكِ، واتركيه إلى ان يجف؛ ثم اغسليه بماء الورد للتمتع بيدين ناعمتين.
٥- احرصي على عدم تعرض يديكِ لأشعة الشمس مباشرة لأنها تتسبب في جفافهما واسمرارهما وتعرضهم للتصبغات البنية التي تؤثر على اشراقتهما وحيويتهما
العطور :
ضعي عطورك المفضلة لديكِ في الثلاجة او في غرفة باردة بعيدة عن الضوء والحراره ، فالتعرض للضوء يؤدي إلى تلف مكونات العطر؛ ما يؤدي إلى تبخر الجزيئات، كما أن تخزين عطورك بعيدًا عن الحرارة والضوء يجعلها تدوم فترة أطول.
ضعي عطورك المفضلة لديكِ في الثلاجة او في غرفة باردة بعيدة عن الضوء والحراره ، فالتعرض للضوء يؤدي إلى تلف مكونات العطر؛ ما يؤدي إلى تبخر الجزيئات، كما أن تخزين عطورك بعيدًا عن الحرارة والضوء يجعلها تدوم فترة أطول.
اولا- مجموعة الخبز🍞 والنشويات:.
🍃تحتوي هذه المجموعة على الكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة كما تحتوي هذه المجموعة على الأملاح المعدنية والألياف الغذائية والبروتين والفيتامينات وخصوصا فيتامين (ب).
🍃يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على الألياف الغذائية والتي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الامعاء مثل البقوليات (العدس، فاصوليا ناشفة، بازيلاء، فول) والحبوب كاملة القشرة مثل (، البرغل، والخبز الأسمر).
@Sayidati
🍃تحتوي هذه المجموعة على الكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة كما تحتوي هذه المجموعة على الأملاح المعدنية والألياف الغذائية والبروتين والفيتامينات وخصوصا فيتامين (ب).
🍃يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على الألياف الغذائية والتي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الامعاء مثل البقوليات (العدس، فاصوليا ناشفة، بازيلاء، فول) والحبوب كاملة القشرة مثل (، البرغل، والخبز الأسمر).
@Sayidati
ثانيا - مجموعة اللحوم :🍖
تحتوي هذه المجموعة على البروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم ويجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة
🌱اللحوم المعلبة والجبنة الصفراء بجميع انواعها تعتبر من بدائل اللحمة عالية الدهن، ويفضل تجنب هذه الاطعمة.
لاحتوائها على كميات عالية من الكولسترول.
🌱يفضل تناول اللحوم مسلوقة أو مشوية بدلا من القلي.
🌱اختيار اللحوم قليلة الدهن والتخلص من الدهون الظاهرة في اللحوم وازالة جلد الدجاج قبل الطبخ وكذلك ازالة الدهن من مرقة اللحمة عن طريق تبريدها ثم ازالة طبقة الدهن.
🌱يفضل تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك.
@Sayidati
تحتوي هذه المجموعة على البروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم ويجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة
🌱اللحوم المعلبة والجبنة الصفراء بجميع انواعها تعتبر من بدائل اللحمة عالية الدهن، ويفضل تجنب هذه الاطعمة.
لاحتوائها على كميات عالية من الكولسترول.
🌱يفضل تناول اللحوم مسلوقة أو مشوية بدلا من القلي.
🌱اختيار اللحوم قليلة الدهن والتخلص من الدهون الظاهرة في اللحوم وازالة جلد الدجاج قبل الطبخ وكذلك ازالة الدهن من مرقة اللحمة عن طريق تبريدها ثم ازالة طبقة الدهن.
🌱يفضل تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك.
@Sayidati