*نصائح هامة لجمالك😍👌🏼⤵*
غسل الشعر بالماء الساخن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه وتقصفه للحفاظ على لمعان شعرك وصحته إغسليه بالماء البارد ...
لمعالجة الشعر المتقصف والتالف إمزجي صفار بيضه ٤ملاعق عسل وملعقتين زيت زيتون وثمرة أفوكادو وضعيه على شعرك لساعة أو ساعتين ثم إغسليه ...
ممارسة الرياضة بشكل مستمر تساعد على تجديد طاقة الجسم
وطرد الأفكار والطاقات السلبية
وتساعد على زيادة التركيز والإسترخاء والنوم الجيد ...
يستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج وللعيون خاصه فهو منتج طبيعي خالي من المواد الضاره ومفيد للبشرة ويمكنك بعدإزالة المكياج مسح الوجه بماء الورد
خليط زيت الزيتون مع السكر من كريمات التقشير الطبيعية الرائعة، حيث يعمل السكر على إزالة الجلد الميت، بينما يرطب زيت الزيتون البشرة...
تستخدم أكياس الشاي الأحمر والأخضر للعينين
لتخفيف الانتفاخات ولمعالجة الهالات السوداء، ضعيها مايقارب ١٠ إلى ١٥ دقيقة ...
الغرغرة بالماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح أربع مرات يوميا هو العلاج الأفضل لتهدئة التهاب الحلق...
استخدمي السكر الاسمر مع الماء كمقشر لطيف للبشرة والشفاه..
شرب الزنجبيل يحسن رائحة الجسم ويحرق الدهون ...
إذا كنت لا تزالي تشعري بالتعب بعد النوم لفترة كافية فأنت في الغالب تعاني من الجفاف حاولي أن تشربي كمية كافية من الماء بعد الاستيقـاظ ...
غسل الشعر بالماء الساخن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه وتقصفه للحفاظ على لمعان شعرك وصحته إغسليه بالماء البارد ...
لمعالجة الشعر المتقصف والتالف إمزجي صفار بيضه ٤ملاعق عسل وملعقتين زيت زيتون وثمرة أفوكادو وضعيه على شعرك لساعة أو ساعتين ثم إغسليه ...
ممارسة الرياضة بشكل مستمر تساعد على تجديد طاقة الجسم
وطرد الأفكار والطاقات السلبية
وتساعد على زيادة التركيز والإسترخاء والنوم الجيد ...
يستخدم زيت الزيتون لإزالة المكياج وللعيون خاصه فهو منتج طبيعي خالي من المواد الضاره ومفيد للبشرة ويمكنك بعدإزالة المكياج مسح الوجه بماء الورد
خليط زيت الزيتون مع السكر من كريمات التقشير الطبيعية الرائعة، حيث يعمل السكر على إزالة الجلد الميت، بينما يرطب زيت الزيتون البشرة...
تستخدم أكياس الشاي الأحمر والأخضر للعينين
لتخفيف الانتفاخات ولمعالجة الهالات السوداء، ضعيها مايقارب ١٠ إلى ١٥ دقيقة ...
الغرغرة بالماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح أربع مرات يوميا هو العلاج الأفضل لتهدئة التهاب الحلق...
استخدمي السكر الاسمر مع الماء كمقشر لطيف للبشرة والشفاه..
شرب الزنجبيل يحسن رائحة الجسم ويحرق الدهون ...
إذا كنت لا تزالي تشعري بالتعب بعد النوم لفترة كافية فأنت في الغالب تعاني من الجفاف حاولي أن تشربي كمية كافية من الماء بعد الاستيقـاظ ...
*معلومات_مفيدة*
*أهم_5_فيتامينات_للمرأة ..؟*
يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية، فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته. لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها:
1. #اليود
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي، فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول، مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكلن خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
2. #فيتامين_د
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا. ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد، اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
3. #الكالسيوم
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة، فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
4. #نقص_الحديد
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض، الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل، وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه، كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
5. #فيتامين ب 12
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن؛ خاصةً بعد انقطاع الطمث، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
*أهم_5_فيتامينات_للمرأة ..؟*
يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية، فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته. لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها:
1. #اليود
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي، فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول، مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكلن خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.
2. #فيتامين_د
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا. ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد، اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.
3. #الكالسيوم
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة، فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.
4. #نقص_الحديد
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض، الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل، وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه، كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.
5. #فيتامين ب 12
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن؛ خاصةً بعد انقطاع الطمث، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
💡 الإهتمام بالإضاءة 💡
للإضاءة مفعول سحرى فى زيادة إتساع المكان وليس هذا فحسب، بل يمكن للإضاءة أن تملأ منزلك بأجواء الرومانسية التى يحتاجها، واعلمى سيدتى أن الإضاءة المناسبة لكل غرفة تعد العامل الرئيسي في إظهار الغرف وإضفاء العنصر الجمالي عليها، فكل غرفة تحتاج فى إضائتها إلى أكثر من مصدر واحد بما فيها الإضاءة من السقف، وأبليكات الحائط والسبوت ـ لايت واللامباديرات.
ــــ
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨المطبخ🚨
ؤده عمود البيت للاسف مفيش وقت خالص للتنظيف المحترم ليه المهم ده عيد🎈مش حمله تفتيش
تدخلي ترجعي الاجهزه مكانها وامسحيها الاول قدر المستطاع بالوايبس
💟كونتر المطبخ يبقي خااااالي،قدر المستطاع من اي،كراكيب عليه
💟لمعي البوتجاز حلو استخدمي،اي مذيب دهون سريع يساعدك ،الشفاط جربي تنظيفه بالدقيق بياخد عشر دقايق علي الاكثر
💟نظفي الارضيه و اغسلي حوض المطبخ حلو
💟راجعي،علي الثلاجه من بقايا الاطعمه والمشروبات واستغني عن الزحمه ديه
💟اخيرا اتاكدي من توافر احتياجاتك الغذائيه لايام العيد
وينعاد علي امه الحبيب المصطفي بكل الخير💗
وممكن بأشياء طبيعية من مغلي قشور البرتقال والقرفة ووردات القرنفل وماء الورد تعملي معطر حلو لمطبخك ورئحته هتفوح في الشقه كلها💖💖
افتكرونا بدعوه حلوه بصلاح الاحوال💞
💖متنسوش تتابعوا باقي فقرات تنظيف وتنظيم وتجديد البيت
#تجديد_المطبخ
#المطبخ
#الحمام
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨 الحمام🚨
ندخل بقى على الحمام
ودا اهم مكان لازم ايدينا تبقى فيه على طول
لانه اكتر مكان موجود فيه الجراثيم والبكتريا
1. حاجه ندخل على القاعده الحمام ونحط فيها كلور او هاربك او خل او .....
2. نشيل الحاجات الموجوده فى الحمام
3. نغسل الحوض بالاسفنج او الفرشاه
4. نمسح الحيطان وممكن هنا ملح اليمون ونرشه او الكلور ونسبه 5 دقايق
وبعدين الدش والبانيو والحنفيات
وبعدين ننضف القاعده بالفرشاه بتعاعتها
ونرجع كل حاجه ماكنها
وهيبقى الحمام فله شمعه منوره
كدا الحما بقى ذى الفل ✨💫
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨غرفه النوم
اكيد ليها وضعها الخاص
غيري،مفرش السرير والشراشف والفوط باخري نظيفه ومعطرة
اكنسي الارضيه بالمكنسه 🔳واستخدمي الملحقات المناسبه للستائر للتخلص من العالق من للاتربه
امسحي فقط الاجزاء الظاهره من السيراميك جربي ديتوال ٥×١او اي سائل تنظيف ومعاه معلقتين من الخل وزيت عطري للتلميع والتعطير مع بعض✨💫
ضيفي البخور او،معطرك الخاص واقفليها لفتره للاحتفاظ بالريحه الجميله
:
🌺نشر العطر في المنزل من خلال وهج الضوء 🌺
امسحي لمبات اباجورات الغرف... أو النجف.. بعطرك المفضل ولابد أن يكون الضوء مطفأ حتى لا ينكسر المصباح...
وعند إضاءة اللمبات سينتشر العطر في الغرفة بشكل رائع..👍👍👍👍👍👍👍
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨 الحمام🚨
ندخل بقى على الحمام
ودا اهم مكان لازم ايدينا تبقى فيه على طول
لانه اكتر مكان موجود فيه الجراثيم والبكتريا
1. حاجه ندخل على القاعده الحمام ونحط فيها كلور او هاربك او خل او .....
2. نشيل الحاجات الموجوده فى الحمام
3. نغسل الحوض بالاسفنج او الفرشاه
4. نمسح الحيطان وممكن هنا ملح اليمون ونرشه او الكلور ونسبه 5 دقايق
وبعدين الدش والبانيو والحنفيات
وبعدين ننضف القاعده بالفرشاه بتعاعتها
ونرجع كل حاجه ماكنها
وهيبقى الحمام فله شمعه منوره
كدا الحما بقى ذى الفل ✨💫
💡 الإهتمام بالإضاءة 💡
للإضاءة مفعول سحرى فى زيادة إتساع المكان وليس هذا فحسب، بل يمكن للإضاءة أن تملأ منزلك بأجواء الرومانسية التى يحتاجها، واعلمى سيدتى أن الإضاءة المناسبة لكل غرفة تعد العامل الرئيسي في إظهار الغرف وإضفاء العنصر الجمالي عليها، فكل غرفة تحتاج فى إضائتها إلى أكثر من مصدر واحد بما فيها الإضاءة من السقف، وأبليكات الحائط والسبوت ـ لايت واللامباديرات.
ــــ
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨المطبخ🚨
ؤده عمود البيت للاسف مفيش وقت خالص للتنظيف المحترم ليه المهم ده عيد🎈مش حمله تفتيش
تدخلي ترجعي الاجهزه مكانها وامسحيها الاول قدر المستطاع بالوايبس
💟كونتر المطبخ يبقي خااااالي،قدر المستطاع من اي،كراكيب عليه
💟لمعي البوتجاز حلو استخدمي،اي مذيب دهون سريع يساعدك ،الشفاط جربي تنظيفه بالدقيق بياخد عشر دقايق علي الاكثر
💟نظفي الارضيه و اغسلي حوض المطبخ حلو
💟راجعي،علي الثلاجه من بقايا الاطعمه والمشروبات واستغني عن الزحمه ديه
💟اخيرا اتاكدي من توافر احتياجاتك الغذائيه لايام العيد
وينعاد علي امه الحبيب المصطفي بكل الخير💗
وممكن بأشياء طبيعية من مغلي قشور البرتقال والقرفة ووردات القرنفل وماء الورد تعملي معطر حلو لمطبخك ورئحته هتفوح في الشقه كلها💖💖
افتكرونا بدعوه حلوه بصلاح الاحوال💞
💖متنسوش تتابعوا باقي فقرات تنظيف وتنظيم وتجديد البيت
#تجديد_المطبخ
#المطبخ
#الحمام
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨 الحمام🚨
ندخل بقى على الحمام
ودا اهم مكان لازم ايدينا تبقى فيه على طول
لانه اكتر مكان موجود فيه الجراثيم والبكتريا
1. حاجه ندخل على القاعده الحمام ونحط فيها كلور او هاربك او خل او .....
2. نشيل الحاجات الموجوده فى الحمام
3. نغسل الحوض بالاسفنج او الفرشاه
4. نمسح الحيطان وممكن هنا ملح اليمون ونرشه او الكلور ونسبه 5 دقايق
وبعدين الدش والبانيو والحنفيات
وبعدين ننضف القاعده بالفرشاه بتعاعتها
ونرجع كل حاجه ماكنها
وهيبقى الحمام فله شمعه منوره
كدا الحما بقى ذى الفل ✨💫
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨غرفه النوم
اكيد ليها وضعها الخاص
غيري،مفرش السرير والشراشف والفوط باخري نظيفه ومعطرة
اكنسي الارضيه بالمكنسه 🔳واستخدمي الملحقات المناسبه للستائر للتخلص من العالق من للاتربه
امسحي فقط الاجزاء الظاهره من السيراميك جربي ديتوال ٥×١او اي سائل تنظيف ومعاه معلقتين من الخل وزيت عطري للتلميع والتعطير مع بعض✨💫
ضيفي البخور او،معطرك الخاص واقفليها لفتره للاحتفاظ بالريحه الجميله
:
🌺نشر العطر في المنزل من خلال وهج الضوء 🌺
امسحي لمبات اباجورات الغرف... أو النجف.. بعطرك المفضل ولابد أن يكون الضوء مطفأ حتى لا ينكسر المصباح...
وعند إضاءة اللمبات سينتشر العطر في الغرفة بشكل رائع..👍👍👍👍👍👍👍
🎀🎀افكار لبيتك 🎀🎀:
🚨 الحمام🚨
ندخل بقى على الحمام
ودا اهم مكان لازم ايدينا تبقى فيه على طول
لانه اكتر مكان موجود فيه الجراثيم والبكتريا
1. حاجه ندخل على القاعده الحمام ونحط فيها كلور او هاربك او خل او .....
2. نشيل الحاجات الموجوده فى الحمام
3. نغسل الحوض بالاسفنج او الفرشاه
4. نمسح الحيطان وممكن هنا ملح اليمون ونرشه او الكلور ونسبه 5 دقايق
وبعدين الدش والبانيو والحنفيات
وبعدين ننضف القاعده بالفرشاه بتعاعتها
ونرجع كل حاجه ماكنها
وهيبقى الحمام فله شمعه منوره
كدا الحما بقى ذى الفل ✨💫
🤔كيفية تنظيف البيت بسرعة عند حدوث زيارة مفاجئة 😅
هل تريدين تنظيف البيت بسرعة وخاصة عند حدوث زيارة مفاجئة ؟ كم من مرّة اتصل بك زوجك ليقول لك إنه دعى أحدهم إلى المنزل؟ كم مرّة قالت لك حماتك أنها ستأتي لزيارتك بعد قليل؟ كم من مرّة تُفاجئين بزيارة البغتة؟ إليك كيف تتصرّفين ليبدو منزلك مرتّباً بجهد قليل؟ ⁉️
🏃🏾امسحي الأضرار سريعاً💦
– 🛋ألقي نظرة سريعة على الغرف الرئيسيّة في البيت.
– حدّدي نوع الأضرار: أ📑🗞كوام من الفواتير والمجلّات والأوراق والكتب المبعثرة؟ 🍽🍴أطباق قذرة؟ فوضى؟ 💠بلاط وسخ؟ 🚽حمّام مقرف؟ إذا كان ضيوفك لن يدخلوا غرفة النوم فلا تهتمّي بها كثيراً في الوقت الحالي. فقط أغلقي الأبواب!🚪
👮🏼استدعي الجيش الاحتياطي!
إذا كان أولادك بعمر يستطيعون فيه أن يدركوا مدى رعبك، أطلقي النفير واستدعيهم إلى الحملة. كل أنواع الرشاوى مسموحة في هذه الحالة! أما إذا كنت جندياً وحيداً في ساحة المعركة ولا أحد لمساعدتك، فقد حان الوقت لتنطلقي بأقصى سرعة. استخدمي خطّة منظّمة للهجوم على الأسطح والأرضيات الحمّام وأخيراً على نفسك!
💠الأسطح
في إعصار واحد كبير قومي بإزالة كل الأشياء التي تكركب المكان. ضعيها في أي مكان بعيد عن العيون.. لا تقلق بشأن إعادتها إلى مكانها. اتركي ذلك لما بعد رحيل الضيوف. غرف النوم مكان مثالي لإخفاء الأشياء حالياً، لأنها تقع عادة خارج حدود الضيوف، ونقطة القوة في ذلك أن لهذه الغرف أبواباً تقفل J
أزيلي الغبار بلمح البصر عن الأسطح الظاهرة بواسطة منفضة الريش.
🔪المطبخ
اجمعي الأطباق غير المغسولة وضعيها في مكان بعيد عن العيون. مثل جلاية الصحون أو الخزانات أو الفرن. نعم! الفرن مخبأ جيد. لكن لا تنسي غسلها ما أن يرحل الضيوف. بللّي فوطة قطنية بالماء وامسحي الأوساخ عن أسطح المطبخ بسرعة قياسيّة. استخدمي محارم ورقية لمسح أعلى فرن الطهو. اشطفي حوض الصحون بالماء سريعاً.
يجب ألا تأخذ عملية تنظيف الأسطح في المطبخ أكثر من 3 دقائق. المعركة التالية هي الأرضيّات!
💠الأرضيات
هل تعرفين رقصة التشاتشا؟ لا تقلقي سوف تتعلّمينها وأنت تكنسين الأرض بالمكنسة الكهربائية بأقصى سرعة! استولي على ممسحة مبللة وامسحي كل البلاط الظاهر من غرفة الاستقبال إلى المطبخ إلى الحمام. هذه العملية لن تتطلّب أكثر من ثلاث دقائق إلا إذا استرسلت برقصة التشاتشا.
🕯أضيئي بعض الشموع المعطرة في أنحاء البيت فعطرها المنعش يجعل منزلك يوحي بالنظافة.
🚽الحمام
لا تراهني على أن ضيفك لن يستخدم الحمام. امسحي بسرعة المرحاض والمغسلة بسائل معقّم. غيّري المناشف المستعملة واستبدليها بأخرى نظيفة وجميلة. أفرغي سلة المهملات. وعطّري الحمام برشّة من سائل معطّر طبيعي.
🤔ما التالي على اللائحة؟ أنت 😃💃🏻
أنت!
✨💫صحيح أن منزلك أصبح في حالة جيدة، لكن ضيوفك لا يريدون طبعاً أن يروك في وضع مزرٍ! رتّبي هندامك 👗واستعدي للاستقبال بأناقة في دقيقتين فقط. 🚿خذي دشّاً سريعاً. ارتدي ملابس بسيطة ومشّطي شعرك بسرعة. لا وقت لديك لوضع المكياج، فاكتفي بلمسة من أحمر الشفاه المفضّل لديك.💄
🚪هل تسمعين أصواتاً على الباب الأمامي. لقد وصلوا. خذي نفساً عميقاً واسترخي وارسمي على وجهك أجمل ابتسامة☺️
#شغل_البيت_لعبتي
هل تريدين تنظيف البيت بسرعة وخاصة عند حدوث زيارة مفاجئة ؟ كم من مرّة اتصل بك زوجك ليقول لك إنه دعى أحدهم إلى المنزل؟ كم مرّة قالت لك حماتك أنها ستأتي لزيارتك بعد قليل؟ كم من مرّة تُفاجئين بزيارة البغتة؟ إليك كيف تتصرّفين ليبدو منزلك مرتّباً بجهد قليل؟ ⁉️
🏃🏾امسحي الأضرار سريعاً💦
– 🛋ألقي نظرة سريعة على الغرف الرئيسيّة في البيت.
– حدّدي نوع الأضرار: أ📑🗞كوام من الفواتير والمجلّات والأوراق والكتب المبعثرة؟ 🍽🍴أطباق قذرة؟ فوضى؟ 💠بلاط وسخ؟ 🚽حمّام مقرف؟ إذا كان ضيوفك لن يدخلوا غرفة النوم فلا تهتمّي بها كثيراً في الوقت الحالي. فقط أغلقي الأبواب!🚪
👮🏼استدعي الجيش الاحتياطي!
إذا كان أولادك بعمر يستطيعون فيه أن يدركوا مدى رعبك، أطلقي النفير واستدعيهم إلى الحملة. كل أنواع الرشاوى مسموحة في هذه الحالة! أما إذا كنت جندياً وحيداً في ساحة المعركة ولا أحد لمساعدتك، فقد حان الوقت لتنطلقي بأقصى سرعة. استخدمي خطّة منظّمة للهجوم على الأسطح والأرضيات الحمّام وأخيراً على نفسك!
💠الأسطح
في إعصار واحد كبير قومي بإزالة كل الأشياء التي تكركب المكان. ضعيها في أي مكان بعيد عن العيون.. لا تقلق بشأن إعادتها إلى مكانها. اتركي ذلك لما بعد رحيل الضيوف. غرف النوم مكان مثالي لإخفاء الأشياء حالياً، لأنها تقع عادة خارج حدود الضيوف، ونقطة القوة في ذلك أن لهذه الغرف أبواباً تقفل J
أزيلي الغبار بلمح البصر عن الأسطح الظاهرة بواسطة منفضة الريش.
🔪المطبخ
اجمعي الأطباق غير المغسولة وضعيها في مكان بعيد عن العيون. مثل جلاية الصحون أو الخزانات أو الفرن. نعم! الفرن مخبأ جيد. لكن لا تنسي غسلها ما أن يرحل الضيوف. بللّي فوطة قطنية بالماء وامسحي الأوساخ عن أسطح المطبخ بسرعة قياسيّة. استخدمي محارم ورقية لمسح أعلى فرن الطهو. اشطفي حوض الصحون بالماء سريعاً.
يجب ألا تأخذ عملية تنظيف الأسطح في المطبخ أكثر من 3 دقائق. المعركة التالية هي الأرضيّات!
💠الأرضيات
هل تعرفين رقصة التشاتشا؟ لا تقلقي سوف تتعلّمينها وأنت تكنسين الأرض بالمكنسة الكهربائية بأقصى سرعة! استولي على ممسحة مبللة وامسحي كل البلاط الظاهر من غرفة الاستقبال إلى المطبخ إلى الحمام. هذه العملية لن تتطلّب أكثر من ثلاث دقائق إلا إذا استرسلت برقصة التشاتشا.
🕯أضيئي بعض الشموع المعطرة في أنحاء البيت فعطرها المنعش يجعل منزلك يوحي بالنظافة.
🚽الحمام
لا تراهني على أن ضيفك لن يستخدم الحمام. امسحي بسرعة المرحاض والمغسلة بسائل معقّم. غيّري المناشف المستعملة واستبدليها بأخرى نظيفة وجميلة. أفرغي سلة المهملات. وعطّري الحمام برشّة من سائل معطّر طبيعي.
🤔ما التالي على اللائحة؟ أنت 😃💃🏻
أنت!
✨💫صحيح أن منزلك أصبح في حالة جيدة، لكن ضيوفك لا يريدون طبعاً أن يروك في وضع مزرٍ! رتّبي هندامك 👗واستعدي للاستقبال بأناقة في دقيقتين فقط. 🚿خذي دشّاً سريعاً. ارتدي ملابس بسيطة ومشّطي شعرك بسرعة. لا وقت لديك لوضع المكياج، فاكتفي بلمسة من أحمر الشفاه المفضّل لديك.💄
🚪هل تسمعين أصواتاً على الباب الأمامي. لقد وصلوا. خذي نفساً عميقاً واسترخي وارسمي على وجهك أجمل ابتسامة☺️
#شغل_البيت_لعبتي
في خضم انتشار الفتن والشبهات وحيث اصبحت في متناول الجميع ، اصبح من الواجب التنبه لها والبعد عنها
قناة الطاقة الكونية تعني بدرء الشبهات المثارة حديثا من قبل الفكر العقدي الوافد والفلسفات الباطنية الوثنية وممارسات حركة العصر الجديد، بطريقة علمية منهجية محكمة
وفيها تجدون:
🔹اسماء الكتب والروايات الباطنية المنتشرة حديثا والتحذير منها
🔹الرد على الفلسفات الشرقية الوثنية الباطنية وتطبيقاتها
🔹تحقيقات علمية تثبت بطلان البرمجة اللغوية العصبي
🔹 ابحاث علمية رصينة لمتخصصين ومتخصصات في دراسات العقيدة والمذاهب
🔹مكتبة علمية خاصة للكتب التي تعني بكشف ودرء الشبهات والفكر العقدي الوافد
🔹حقائق وأهداف المنظمات التي تقوم بنشر تلك الوافدات وبث الشبهات
🔹الرد على جميع استفساراتكم بما يختص بالروحانية الباطنية الحديثة والفكر العقدي الوافد
وغير ذلك الكثير من الأبحاث والمقالات العلمية المحكمة
على الرابط:
https://t.me/ReikiFacts
قناة الطاقة الكونية تعني بدرء الشبهات المثارة حديثا من قبل الفكر العقدي الوافد والفلسفات الباطنية الوثنية وممارسات حركة العصر الجديد، بطريقة علمية منهجية محكمة
وفيها تجدون:
🔹اسماء الكتب والروايات الباطنية المنتشرة حديثا والتحذير منها
🔹الرد على الفلسفات الشرقية الوثنية الباطنية وتطبيقاتها
🔹تحقيقات علمية تثبت بطلان البرمجة اللغوية العصبي
🔹 ابحاث علمية رصينة لمتخصصين ومتخصصات في دراسات العقيدة والمذاهب
🔹مكتبة علمية خاصة للكتب التي تعني بكشف ودرء الشبهات والفكر العقدي الوافد
🔹حقائق وأهداف المنظمات التي تقوم بنشر تلك الوافدات وبث الشبهات
🔹الرد على جميع استفساراتكم بما يختص بالروحانية الباطنية الحديثة والفكر العقدي الوافد
وغير ذلك الكثير من الأبحاث والمقالات العلمية المحكمة
على الرابط:
https://t.me/ReikiFacts
Forwarded from 📡الطــــاقـــــة الكـــونـــيــــة📡
ظل نبينا صلى الله عليه وسلم يدعو على من قتل ال70 من المسلمين فى حادثة بئر معونة شهرا كاملا
أحيو شعور الجسد الواحد مع شهداء نيوزيلندا .
https://twitter.com/fowz_3k/status/1106625128438423552?s=21
أحيو شعور الجسد الواحد مع شهداء نيوزيلندا .
https://twitter.com/fowz_3k/status/1106625128438423552?s=21
💎 قال رسول الله ﷺ :
لا يغتسلُ رجلٌ يومَ الجمعة ويتطهر
ما استطاع مِن طُهر ، ويَدَّهن مِن دُهنِه ، أو يَمَس مِن طِيب بيتِه ، ثم يَخرج فلا يُفَرِّق بين اثنين ، ثم يُصلي ما كُتِب له ، ثم يُنصِت إذا تَكلَّم الإمام إلَّا غُفِرَ له ما بينَه وبين الجمعة الأُخرى .
📚رواه البخاري
🍃📚قناة صحيح البخاري و مسلم🍃
لا يغتسلُ رجلٌ يومَ الجمعة ويتطهر
ما استطاع مِن طُهر ، ويَدَّهن مِن دُهنِه ، أو يَمَس مِن طِيب بيتِه ، ثم يَخرج فلا يُفَرِّق بين اثنين ، ثم يُصلي ما كُتِب له ، ثم يُنصِت إذا تَكلَّم الإمام إلَّا غُفِرَ له ما بينَه وبين الجمعة الأُخرى .
📚رواه البخاري
🍃📚قناة صحيح البخاري و مسلم🍃
Forwarded from 📡الطــــاقـــــة الكـــونـــيــــة📡
*استبيان خااص بمعلمات الدين*
*وطالبات المتوسط والثانوي*
*بمدينة الرياض*
هذا استبيان لاكمال إجراءات الحصول على درجة الماجستير نتمنى منكم الاجابة على هذا الاستبيان ونشره ولكم منا جزيل الشكر💕
الاستبيان الخاص بمعلمات الدين في مدينة الرياض
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexT9ZGbSTa4wJgiktEoboQMxpQVw5ftZ2-b1qk_VehjMhZzQ/viewform?usp=sf_link
الاستبيان الخاص بطالبات المتوسط والثانوي
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd474B5RrhqsMazi0Gnq_LJIStls9rzFX5HMKF9r6xEcsKa0g/viewform?usp=sf_link
*وطالبات المتوسط والثانوي*
*بمدينة الرياض*
هذا استبيان لاكمال إجراءات الحصول على درجة الماجستير نتمنى منكم الاجابة على هذا الاستبيان ونشره ولكم منا جزيل الشكر💕
الاستبيان الخاص بمعلمات الدين في مدينة الرياض
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexT9ZGbSTa4wJgiktEoboQMxpQVw5ftZ2-b1qk_VehjMhZzQ/viewform?usp=sf_link
الاستبيان الخاص بطالبات المتوسط والثانوي
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd474B5RrhqsMazi0Gnq_LJIStls9rzFX5HMKF9r6xEcsKa0g/viewform?usp=sf_link
Google Docs
دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها
سعادة الأستاذة معلمة مادة التوحيد: -حفظها الله-
تضع الباحثة بين يديكِ استبانة حول دراسة بعنوان "دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها" وذلك استكمالاً لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير بقسم الدعوة في المعهد العالي للدعوة والاحتساب…
تضع الباحثة بين يديكِ استبانة حول دراسة بعنوان "دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها" وذلك استكمالاً لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير بقسم الدعوة في المعهد العالي للدعوة والاحتساب…
Forwarded from 📡الطــــاقـــــة الكـــونـــيــــة📡
*استبيان خااص بطالبات المتوسط والثانوي بمدينة الرياض*
هذا استبيان لاكمال إجراءات الحصول على درجة الماجستير نتمنى منكم الاجابة على هذا الاستبيان ونشره ولكم منا جزيل الشكر💕
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd474B5RrhqsMazi0Gnq_LJIStls9rzFX5HMKF9r6xEcsKa0g/viewform?usp=sf_link
هذا استبيان لاكمال إجراءات الحصول على درجة الماجستير نتمنى منكم الاجابة على هذا الاستبيان ونشره ولكم منا جزيل الشكر💕
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd474B5RrhqsMazi0Gnq_LJIStls9rzFX5HMKF9r6xEcsKa0g/viewform?usp=sf_link
Google Docs
دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها
أختي الطالبة -وفقها الله-
تضع الباحثة بين يديكِ استبانة حول دراسة بعنوان "دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها" وذلك استكمالاً لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير بقسم الدعوة في المعهد العالي للدعوة والاحتساب بجامعة الإمام محمد…
تضع الباحثة بين يديكِ استبانة حول دراسة بعنوان "دعوات الفلسفة الشرقية وسبل مواجهتها" وذلك استكمالاً لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير بقسم الدعوة في المعهد العالي للدعوة والاحتساب بجامعة الإمام محمد…
Forwarded from 📡الطــــاقـــــة الكـــونـــيــــة📡
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد
-..سُئل أحد العلماء عن المرء كثير الطاعات
لكنه يغتاب ...
فقال" لعل الله سخره ليعمل لغيره"
إجابة مؤلمة تحتاج لمزيد من التأمل ..
لكنه يغتاب ...
فقال" لعل الله سخره ليعمل لغيره"
إجابة مؤلمة تحتاج لمزيد من التأمل ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركات
مرحبًا بكم في مجموعتكم
مجموعة الطاقة الكونيّة
📃رسالتنا: كشف حقيقة علوم الطاقة الكونية والعلاج بها وإن كانت أُثبتت علميًا أم لا -بتجرد علمي محض- وهل تطابق عقيدتنا الإسلامية على منهاج الكتاب والسنة أم لا، وما يمكن أخذه وما يلزم تركه.
إشراف
الدكتور محمد السليمان
الرجاء الضغط على الروابط في الأسفل فقد تغيرت معرفات القناة والمجموعة👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦
قناة📡الطاقة الكونية📡
@ReikiFacts
مجموعة 📡الطاقة الكونية📡
@ReikiFact
مرحبًا بكم في مجموعتكم
مجموعة الطاقة الكونيّة
📃رسالتنا: كشف حقيقة علوم الطاقة الكونية والعلاج بها وإن كانت أُثبتت علميًا أم لا -بتجرد علمي محض- وهل تطابق عقيدتنا الإسلامية على منهاج الكتاب والسنة أم لا، وما يمكن أخذه وما يلزم تركه.
إشراف
الدكتور محمد السليمان
الرجاء الضغط على الروابط في الأسفل فقد تغيرت معرفات القناة والمجموعة👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
✦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦
قناة📡الطاقة الكونية📡
@ReikiFacts
مجموعة 📡الطاقة الكونية📡
@ReikiFact