#نصائح_صباحيه_لجمالك😊
-الطريقة الحلوه لجعل بشرتك بحالة أفضل هي القيام بالتمارين الصباحيه
- غسل وجهك بالماء البارد مع غسول خاص بنوعية بشرتك لإزالة الزيوت المتراكمة في المسامات.
- خذي خمس دقائق إضافية لوضع شرائح الخيار البارد على بشرتك وعينك، لترطيب وجهك يمكنك استبدال هذه الوصفة بـ كريم الترطيب الغني بالألوفيرا أو الخيار.
- حاولي أنك تشربي كوب من الماء البارد على الريق مع اضافة نقاط من عصير الحامض اليه،بيساعد جسمك على طرد السموم منه ومنح بشرتك مظهر حيوي ورطب
_وقبل وضع مكياجك حطي خافي العيوب على الشوائب الظاهرة في بشرتك من بثور أو تصبغات جلدية...وتمتعي بإطلالة مشرقة طيلة اليوم.
-الطريقة الحلوه لجعل بشرتك بحالة أفضل هي القيام بالتمارين الصباحيه
- غسل وجهك بالماء البارد مع غسول خاص بنوعية بشرتك لإزالة الزيوت المتراكمة في المسامات.
- خذي خمس دقائق إضافية لوضع شرائح الخيار البارد على بشرتك وعينك، لترطيب وجهك يمكنك استبدال هذه الوصفة بـ كريم الترطيب الغني بالألوفيرا أو الخيار.
- حاولي أنك تشربي كوب من الماء البارد على الريق مع اضافة نقاط من عصير الحامض اليه،بيساعد جسمك على طرد السموم منه ومنح بشرتك مظهر حيوي ورطب
_وقبل وضع مكياجك حطي خافي العيوب على الشوائب الظاهرة في بشرتك من بثور أو تصبغات جلدية...وتمتعي بإطلالة مشرقة طيلة اليوم.
#نصائح_لجمالك
عند تمشيط شعرك يفضل قلب الشعر الى الأمام وتمرير الأصابع فيه
قناع العسل وزيت الزيتون لبشرة أكثر نظافة
غسل الفرشاة مرةً أسبوعياً على الأقل بالماءِ والصابون المعطر والمنعش لقتل البكتيريا الموجودة بها
شرب الحليب هو البروتين الصحي للحصول على شعر كثيف وجميل
انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك
عدم ترك الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الاستحمام لفترة طويلة تمتد لساعات
أختاري مستحضر غني بفيتامين C
ليساعدك على تعزيز ونضارة بشرتك وزيادة أشراقها
إحرصي على تناول اللوز الخام كوجبه خفيفة خلال النهار لإحتوائه على الأوميغا3 و فيتامينE للحفاظ على بشرة شابه وصحية
عند تمشيط شعرك يفضل قلب الشعر الى الأمام وتمرير الأصابع فيه
قناع العسل وزيت الزيتون لبشرة أكثر نظافة
غسل الفرشاة مرةً أسبوعياً على الأقل بالماءِ والصابون المعطر والمنعش لقتل البكتيريا الموجودة بها
شرب الحليب هو البروتين الصحي للحصول على شعر كثيف وجميل
انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك
عدم ترك الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الاستحمام لفترة طويلة تمتد لساعات
أختاري مستحضر غني بفيتامين C
ليساعدك على تعزيز ونضارة بشرتك وزيادة أشراقها
إحرصي على تناول اللوز الخام كوجبه خفيفة خلال النهار لإحتوائه على الأوميغا3 و فيتامينE للحفاظ على بشرة شابه وصحية
👌 تكات مهمه لنجاح اي ماسك
💥 الماسكات الطبيعيه بتجيب نتايج هايله ان شاء الله بس مع الاستمرار و المداومه
💥 الماسكات بتتحط علي بشرة مغسوله و نضيفه
💥 يفضل تعرض البشره للبخار لمدة ١٠ دقايق قبل اي ماسك عشان تتفتح المسام
💥 الماسك بيتوزع علي الوجه كله ماعدا المنطقه المحيطه بالعين
💥 يترك الماسك المدة المكتوبه عليه او اذا نشف قبل المده
💥 يغسل الماسك بالماء الفاتر ◀️ ثم الماء الساقع او نمرر تلجه علي الوجه لقفل المسام
💥 يفضل ربط الشعر قبل وضع الماسك
💥 يفضل الاسترخاء و التنفس العميق اثناء وضع الماسك لتغذية البشره داخليا و خارجيا
#نصائح
💥 الماسكات الطبيعيه بتجيب نتايج هايله ان شاء الله بس مع الاستمرار و المداومه
💥 الماسكات بتتحط علي بشرة مغسوله و نضيفه
💥 يفضل تعرض البشره للبخار لمدة ١٠ دقايق قبل اي ماسك عشان تتفتح المسام
💥 الماسك بيتوزع علي الوجه كله ماعدا المنطقه المحيطه بالعين
💥 يترك الماسك المدة المكتوبه عليه او اذا نشف قبل المده
💥 يغسل الماسك بالماء الفاتر ◀️ ثم الماء الساقع او نمرر تلجه علي الوجه لقفل المسام
💥 يفضل ربط الشعر قبل وضع الماسك
💥 يفضل الاسترخاء و التنفس العميق اثناء وضع الماسك لتغذية البشره داخليا و خارجيا
#نصائح
💌
#نصائح_زوجية
نصائح لحياة زوجية سعيدة . ❤️
1. الحب المتبادل : حجر الزاوية في العلاقة الزوجية فتفنني في إبراز هذا الحب .
2. الاحترام.. الاحترام.. الاحترام.. إنه الخط الأحمر الذي ينبغي أن لا يتجاوزه الزوجان مهما كانت الظروف، وهو الوحيد الذي إذا اختل لا يستطيع الحب إصلاحه.
3. تبادل الأحاديث : فالأذن تعشق قبل العين أحياناً ، ولها حاجة فطرية اللاستمتاع كباقي أعضاء الجسد ، ولا يمتعها إلا صوت من تحبه ، وهو يحدثه في كل مناحي الحياة ، وتزداد المتعة حينما تكون غزلاً وتحبباً .
4. الحضور في المنزل : وكثرة البقاء فيه ، فالغياب قد يكون سبباً في فشل الزواج ، سواء غياب الرجل أو المرأة ، وما أجمل أن يجدك زوجك كلما دخل أمامه تستقبلينه بكل حفاوة كما يستقبل الملوك .
5. الملامسة والتقارب الجسدي ، والمداعبة ، والتقبيل : كلها من أعظم وأصدق التعبيرات عن الود الصادق ، وأنا لا أقصد بها ما يكون في الفراش قبل الجماع ، وإن كان هذا مهماً ، لكن أقصد بها ما يكون بشكل عابر طوال اليوم ، مثلاً عند مشاهدة التلفاز ، أو في المطبخ ، أو عند تناول وجبات الطعام وفي كل وقت بلا استثناء .
6. الصنفرة : وأقصد بها أن لا تكتمي في قلبك ما تكرهينه في زوجك حتى يتراكم كالجبل العظيم ، ثم تنفجري بعه ، وإنما عليك بالمصارحة والشفافية حتى ولو لم تجدي نتيجة فالحديث بحد ذاته تنفيس .
7. إياك وتعود الكذب والخداع : الصدق منجاة والكذب مهلكة في الدنيا والآخرة ، إلا ما اضطررت إليه كأن يكون في الصدق خطورة على علاقتك الزوجة في موقف ما .
💌
#نصائح_زوجية
نصائح لحياة زوجية سعيدة . ❤️
1. الحب المتبادل : حجر الزاوية في العلاقة الزوجية فتفنني في إبراز هذا الحب .
2. الاحترام.. الاحترام.. الاحترام.. إنه الخط الأحمر الذي ينبغي أن لا يتجاوزه الزوجان مهما كانت الظروف، وهو الوحيد الذي إذا اختل لا يستطيع الحب إصلاحه.
3. تبادل الأحاديث : فالأذن تعشق قبل العين أحياناً ، ولها حاجة فطرية اللاستمتاع كباقي أعضاء الجسد ، ولا يمتعها إلا صوت من تحبه ، وهو يحدثه في كل مناحي الحياة ، وتزداد المتعة حينما تكون غزلاً وتحبباً .
4. الحضور في المنزل : وكثرة البقاء فيه ، فالغياب قد يكون سبباً في فشل الزواج ، سواء غياب الرجل أو المرأة ، وما أجمل أن يجدك زوجك كلما دخل أمامه تستقبلينه بكل حفاوة كما يستقبل الملوك .
5. الملامسة والتقارب الجسدي ، والمداعبة ، والتقبيل : كلها من أعظم وأصدق التعبيرات عن الود الصادق ، وأنا لا أقصد بها ما يكون في الفراش قبل الجماع ، وإن كان هذا مهماً ، لكن أقصد بها ما يكون بشكل عابر طوال اليوم ، مثلاً عند مشاهدة التلفاز ، أو في المطبخ ، أو عند تناول وجبات الطعام وفي كل وقت بلا استثناء .
6. الصنفرة : وأقصد بها أن لا تكتمي في قلبك ما تكرهينه في زوجك حتى يتراكم كالجبل العظيم ، ثم تنفجري بعه ، وإنما عليك بالمصارحة والشفافية حتى ولو لم تجدي نتيجة فالحديث بحد ذاته تنفيس .
7. إياك وتعود الكذب والخداع : الصدق منجاة والكذب مهلكة في الدنيا والآخرة ، إلا ما اضطررت إليه كأن يكون في الصدق خطورة على علاقتك الزوجة في موقف ما .
💌
#نصائح_من_القلب
كن مثل الطائر يأتيه رزقه صباح مساء ،
ولا يهتم بغد ولا يثق بأحد إلا بخالقه
ولا يؤذي أحداً،
خفيف الظل رفيق الحركة .
♡
كن مثل الطائر يأتيه رزقه صباح مساء ،
ولا يهتم بغد ولا يثق بأحد إلا بخالقه
ولا يؤذي أحداً،
خفيف الظل رفيق الحركة .
♡
❤️ #نصائح_من_القلب ❤️
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ..
👈فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ..
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها !!
👈إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم !
👈وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد..
⚡️لا تحزن على الأمس فهو لن يعود !
⚡️ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل !!
⚡️واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ..
👈فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ..
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها !!
👈إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم !
👈وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد..
⚡️لا تحزن على الأمس فهو لن يعود !
⚡️ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل !!
⚡️واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
#نصائح_البيت_السعيد_للزوجة
💞💞💞
من صور ظلم الزوجة لزوجها:
تفضل أهلها على أهله ، كتفضيل استضافتهم وإحسان استقبالهم والمبالغة في إكرامهم ، بينما هي تهمل أهل زوجها وتعبس في وجوههم وتقتر معهم وتسىء الضيافة وكأن بينها وبينهم عداوة !..
💞 💞💞
💞💞💞
من صور ظلم الزوجة لزوجها:
تفضل أهلها على أهله ، كتفضيل استضافتهم وإحسان استقبالهم والمبالغة في إكرامهم ، بينما هي تهمل أهل زوجها وتعبس في وجوههم وتقتر معهم وتسىء الضيافة وكأن بينها وبينهم عداوة !..
💞 💞💞
#نصائح_البيت_السعيد_للزوجة
💞
لا تكوني كَقِمَّة الجبل ترى الناس صغاراً، ويراها الناس صغيرة »:
تواضعي لا تشعــري زوجــك بأنـك مغــــــــرورة..فالتواضع من أهم وسائل جذب قلب زوجك، والزوج والأقارب أيضا ينفرون ممن يستعلي عليهم ويتكبر،
اجعلي التواضع سِمتك حتى لو كان من أمامكِ أقلّ منك شأناً ومنزلة أو علما وهذه نقطة حساسة لدى الرجل بالذات وربما تكون هي القشة التي ربما تقصم ظهر البعير.
💞
💞
لا تكوني كَقِمَّة الجبل ترى الناس صغاراً، ويراها الناس صغيرة »:
تواضعي لا تشعــري زوجــك بأنـك مغــــــــرورة..فالتواضع من أهم وسائل جذب قلب زوجك، والزوج والأقارب أيضا ينفرون ممن يستعلي عليهم ويتكبر،
اجعلي التواضع سِمتك حتى لو كان من أمامكِ أقلّ منك شأناً ومنزلة أو علما وهذه نقطة حساسة لدى الرجل بالذات وربما تكون هي القشة التي ربما تقصم ظهر البعير.
💞
#نصائح_البيت_السعيد_للمتزوجين
😊🍃ــ إن استقبال احد الزوجين للآخر
💛ــــــ بكلمات رقيقة
💚ــــــ وعبارات لطيفة
❤️ــــــ وابتسامة جميلة
🌹★يزيد من مشاعر الألفة والمودة بينهم .
😊🍃ــ إن استقبال احد الزوجين للآخر
💛ــــــ بكلمات رقيقة
💚ــــــ وعبارات لطيفة
❤️ــــــ وابتسامة جميلة
🌹★يزيد من مشاعر الألفة والمودة بينهم .