💠 تعیینِ هدف معنادار و هوشمندانه: پاسخی برای دستیابی به اهداف بلند مدت (قسمت دوم)

✳️ هدف گذاری کارآمد، در واقع تعیین اهدافی است که کاملاً در راستای خواسته های مهم شما در زندگی باشد. ابتدا شما بایستی بدانید که دوست دارید واقعاً به چه چیزهایی در زندگی دست پیدا کنید. چه هدفِ شما کوتاه مدت و کوچک باشد، مانند هدفِ مهربانی کردن نسبت به افراد خاصی در طیِ روز، یا بلند مدت و پیچیده باشد، مانند کمک به حلِ مسأله گرسنگی در جهان، شما بایستی گام های عملی برای رسیدن به اهدافتان را جزء به جزء مشخص کنید.

❇️ نسبت به این مسأله اطمینان حاصل کنید که اهدافتان به اندازه کافی دشوار باشند که شما را انگیزه مند کنند و علاقۀ شما را تحریک کنند. از آنطرف آنچنان پر زحمت نباشند که شما امکان دستیابی به آنها را نداشته باشید.

✳️ و در نهایت شما همواره باید برگردید و نگاه دوباره به اهدافتان بیاندازید تا مطمئن باشید که در مسیر درستی قدم بر می دارید. تعیین اهدافی که شما علاقه و تمایلی برای رسیدن به آنها ندارید، عملی بی معنا و بیهوده است.

✳️ به طور خلاصه، ۳ نکتۀ اساسی در فرایند دستیابی به اهداف بلند مدت اهمیت دارد. اول اینکه اهداف باید به وضوع تعیین شوند، دوم اینکه یک ارزیابی دائمی بایستی وجود داشته باشد، که تا چه حد به هدف نزدیک هستید. و در آخر، شما بایستی به طور کامل در فعالیت مرتبط با هدفتان درگیر شوید.

#هدف_گذاری #موفقیت #انگیزه
✅ Channel: @happinessnet
https://t.me/happinessnet/441

✳️ هدف گذاری چیزی فراتر از آنست که فکر کنیم که به چه چیزهایی می خواهیم دست پیدا کنیم. بلکه دربرگیرندۀ آنست که دریابیم که برای به دست آوردن آنچه که می خواهیم بایستی چه اقداماتی انجام دهیم.

❇️ شما بایستی اطمینان حاصل کنید که اهدافتان از نوعِ هوشمندانه (SMART) باشد، در این صورت احتمال دستیابی به آنها بیشتر است. اهداف SMART یک عبارت بی معنا نیست، بلکه مخففی است که به شما کمک می کند تا ویژگی های یک هدف کارآمد و مؤثر را به خاطر بسپارید:
S= Specific مشخص و خاص
M= Measurable قابل انداره گیری
A= Achievable دسترس پذیر
R= Realistic واقع گرایانه
T= Time-bound همراه با چارچوب زمانی

#شادکامی #هدف_گذاری #انگیزه

✅ Channel: @happinessnet

🎥 چگونه هوشمندانه هدف گذاری کنیم؟

#انگیزه #هدف #هدف_گذاری #انیمیشن

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

🎥 انگیزه، در واقع چیست؟

✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس در این مورد توضیح می دهد

#کلیپ #شادکامی #انگیزه
#مجموعه_پرسشها (۶)

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

#انگیزه #دکتر_راس_هریس #موفقیت

✅ Channel: @happinessnet

🎥 چگونه در انجام کارهای دشوار، انگیزهٔ خود را حفظ کنیم؟

✳️ در این ویدئو #دکتر_راس_هریس در این مورد توضیح می دهد

#کلیپ #انگیزه #مجموعه_پرسشها (۷)

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

#انگیزه #دکتر_راس_هریس #موفقیت #ارزش_ها

❇️ آیا ارزش های اساسی تان را می شناسید؟

✅ Channel: @happinessnet

#انگیزه #موفقیت #اعتماد_به_نفس
#دکتر_راس_هریس

✅ Channel: @happinessnet

🎥 اراده از کجا می آید؟

✳️ چه عواملی ارده را می سازند؟

#رشدفردی #موفقیت #انیمیشن #انگیزه

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

🎥 انگیزه، در واقع چیست؟
و
🎥 چگونه در انجام کارهای دشوار، انگیزهٔ خود را حفظ کنیم؟

کلیپ جدید را در پُست آخر مشاهده کنید 👇
#دکتر_راس_هریس #گروه_شادکامی

https://www.instagram.com/p/BpSQCYfl76A/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1hpdbbgwrvvg8