💠 #گزارشی_الهام_بخش

✳️ ”افکار منفی طبیعی هستند. همهٔ انسانها افکار منفی دارند- معلمین مذهبی، اساتید ذن و حتی نویسندگانِ پرفروش‌ترین کتاب های خودآموز“

❇️ ”تفکر مثبت، افکار منفی را از بین نمی برد؛ همانطور که یادگیری زبان اسپانیایی باعث فراموشی زبان انگلیسی نمی شود.“

✳️ ”اساساً مسأله و معیار ما این نباید باشد که آیا افکار ما درست یا غلط، مثبت یا منفی هستند، بلکه سئوال کلیدی و مهم این است: آیا افکار من برایم مفیدند؟؟“

👤 نقل از: #دکتر_راس_هریس
📝 مترجم: #سحر_محمدی

#شادکامی #اکت

✅ Channel: @happinessnet

💠 #گزارشی_الهام_بخش

✳️ همهٔ ما مستحق مهربانی هستیم، حتی اگر ذهن ما مدام به ما می گوید که "نه! استحقاقش را نداریم" .

❇️ شفقت نسبت به خود، یک التیامِ جهانی، برای همه زخم های عاطفی است.

✳️ "صدای درونیِ مهربان"، یک دوست و همراهِ فوق العاده در زمان پریشانی های ماست.

👤 نقل از: #دکتر_راس_هریس
📝 مترجم: #سحر_محمدی

#شادکامی #اکت #شفقت_با_خود #همدلی

✅ Channel: @happinessnet