با سلام خدمت همۀ همراهان کانال Happiness

دوستان عزیز، شما برای آشنایی مقدماتی با مفاهیم نظریۀ انتخاب، می توانید:

✅ با مراجعه به ربات ما، در قسمت "تئوری انتخاب" توضیحات مختصری که در مورد هر کدام از مفاهیم اصلیِ این نظریه آورده شده است را مطالعه بفرمایید.

✅ همچنین قسمت جدیدی به ربات اضافه شده است، تحت عنوان "کلیپ های آموزشی" که در این مجموعه کلیپ ها، جناب #دکتر_علی_صاحبی، مربی ارشد مؤسسه ویلیام گلاسر، هر کدام از مفاهیم اساسی تئوری انتخاب را با بیانی شیوا توضیح داده اند.
آدرس ربات: 👇👇👇👇
🆔 @ChoiceTheoryBot

✅ و در نهایت مطالعۀ کتاب ارزشمند "تئوری انتخاب: درآمدی بر روانشناسیِ امید" را به همۀ شما علاقه مندان پیشنهاد می کنم.

نویسنده: #دکتر_ویلیام_گلسر
مترجم: #دکتر_علی_صاحبی
ناشر: #سایه_سخن

✅ Channel: @happinessnet

✳️ واقعیت آن است که به رغم دانش تلویحی ما از اهمیتِ هدف، هدف چینی و انجام هشیارانه یا ناهشیارانۀ آن، به ندرت پیش می آید که آدم های عادی متوسط، «اهداف سالانه» تعیین کنند و چگونگی دستیابی به آن را طراحی و برنامه ریزی نمایند و آن را به اهداف کوچکتر شش ماهه، ماهانه، و هفتگی تقسیم کنند. به ندرت پیش می آید هشیارانه انتخاب کنیم کدام یک از اهداف ما، از اهمیت بیش تری برخوردار است و در اولویت زمانی قرار می گیرد.

❇️ اگر به زندگی خود نگاهی بیاندازیم، می بینیم بسیاری از کارهای غیر مهم و غیر ضروری را انجام می دهیم که نامش را به اشتباه گذاشته ایم "مسئولیت های خود". آنگاه به خود می گوییم که "می خواهیم" و "دوست داریم" به موضوعات مهم زندگی بپردازیم و وقت خود را صرف آن کنیم، اما برای آن ها هرگز زمان کافی وجود ندارد.

💠 مشکل ما ناتوانی نیست، بلکه مشکل عدم تمرکز بر توانایی و قابلیت هایی است که داریم، در حالی که باید «باور» درونی خود را نسبت به خود تغییر دهیم.

📚برگرفته از کتاب: زندگی در صدف خویش گهر ساختن است
نوشته: #دکتر_علی_صاحبی
ناشر: #سایه_سخن

#شادکامی #هدف_گذاری
✅ Channel: @happinessnet