✳️ هر روز طورى زندگى كنيم كه انگار آخرين روز ما بوده و هر روز آن‌گونه ياد بگيريم كه انگار اوّلين روز تولد ماست.

✅ به سخن پرنغز #مريلين_اته_برى گوش فرادهيم: «خود را دوست بداريد و با كسانى معاشرت كنيد كه همواره #كامل بودن شما را به خاطرتان مى‌آورند.»

✳️ درحالى‌كه روح خود را با اطمينان، محافظت مى‌كنيم، كوشش خود را متمركز سازيم و #مسئوليت كارهاى خود را بر عهده بگيريم. براى ديگران #ارزش قائل باشيم و از مصاحبت با آن‌ها لذّت ببريم.

💹 با #تمركز كافى، نسبت به اعمال خود بينديشيم و به افكار خود، نيروى عمل را عطا كنيم و بدون خودپسند شدن، #راضى بمانيم.

✅ ضمن #انعطاف_پذيرى نسبت به عقايد قديمى خود، عقايد جديد را #پذيرا باشيم. بگذاريم روح ما پرواز كند و از سير و سفر در فلک هفتمين لذّت ببريم! ضمن پرواز در عوالم بالا و داشتن #تجسم_خلاق، شخصيت واقعى خود را حفظ كنيم.

✳️ با دوستىِ ديگران زندگى كرده و #بی_همتا بودن خود را تقويت كنيم! از تعصّبات كوركورانه آزاد باشيم تا خلّاق بوده و موفق شويم. هر لحظه را با #تعادل زندگى كنيم.

🌈 از طيف گسترده، نيرومند و رنگارنگى كه «زندگى» نام دارد، خود را سيراب كرده و در تنوّع شگفت‌آور آن كاملا آرام بگيريم. دست به دعا برداريم كه : «پروردگارا! مرا بياموز تا به «تو» #عشق بورزم و متبركم ساز تا شب و روز بر دامان نيلوفرين تو تعمّق كنم!»🙏

👤 #بتى_ايدى :
🌺هر چه بيش‌تر به عشق، به معجزات و به زيبايى‌هاى پيرامون خود توجه كنيد، عشق بيش‌ترى به زندگيتان سرازير مى‌شود.
هر چه بيش‌تر دوست بداريد❤️ و بيش‌تر عشق بورزيد، ❤️توانايى عشق‌ورزى در شما افزايش مى‌يابد. اين فرايندى است كه به #جاودانه شدن خود منتهى مى‌شود. وقتى دنيا و مردمانش را دوست داشتيد، مهر و عشق آنها را ارزانى خود مى‌كنيد.

📚 #برشی_از_کتاب
#چله_نشینی_شاد
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 12
2️⃣ روز دوم: بی همتاییم
🌷 @Acceptance_cafe 🌷

#انگیزه #دکتر_راس_هریس #موفقیت #ارزش_ها

❇️ آیا ارزش های اساسی تان را می شناسید؟

✅ Channel: @happinessnet

💠ارزش هایتان را مشخص کنید و در زندگی تان تغییر ایجاد کنید(کاربرگ پی دی اف)

👤نویسنده: #دکتر_راس_هریس
📝 مترجم: #سحر_محمدی

#ارزش_ها #تغییرات_ماندگار
⚛ کاری از گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

🎥 نزاع با ربایندگان درونی (افکار و احساسات)

✳️ بر اساس استعارهٔ سرنشینان اتوبوس از #دکتر_استیون_هیز

#اکت #شادکامی #ارزش_ها #پذیرش_و_تعهد #انیمیشن

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

🎥 #مهمان_ناخوانده (افکار و احساسات)

✳️ استعاره‌ای از #دکتر_استیون_هیز

#اکت #شادکامی #ارزش_ها #پذیرش_و_تعهد #انیمیشن

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet

#ارزش_ها همچون قاره های متفاوت روی گوی کرهٔ زمین هستند، صرف نظر از اینکه چقدر این گوی را به سرعت بچرخانید نمی توانید همزمان تمام قاره ها را با هم ببینید. به همین شکل در هر لحظه برخی ارزش ها آشکارتر از بقیه اند. ارزش هایی که ما بر اساس آنها عمل نمی کنیم ناپدید نشده اند (قاره هایی که در آن سمت گوی قرار دارند)، فقط در آن لحظهٔ خاص اولویتِ ما نبوده اند.

اهمیت نسبی ای که ما برای ارزش ها قائلیم در طول زندگی تغییر می کنند.

#دکتر_راس_هریس
#شکاف_اعتماد_به_نفس #اکت_پرسشها_و_پاسخها
#سحر_محمدی

✅ Channel: @happinessnet