Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine hat in seiner langjährigen Laufbahn Tausende SEAL-Anwärter auf die physischen und mentalen Herausforderungen eines späteren Einsatzes vorbereitet.

In diesem Buch macht er das Fitnessgeheimnis der SEALs der Öffentlichkeit zugänglich.

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Das neue Superfood heißt Maca, kommt aus den Anden und ist eine Allzweckwaffe für fast ALLES.

Eine Wurzel voller Nährstoffe
Maca enthält viele Aminosäuren, Zink, Eisen, Phosphor, Kalzium, Magnesium, wertvolle Fette wie Alkaloide, Linolsäure und Palmitinsäure, sowie wichtige Vitamine.

Die Knolle sorgt dafür, dass du mehr Ausdauer während deines Workouts hast, so den Muskelaufbau steigerst und - klar - mehr Fett verbrennst. Du fühlst dich zudem wacher und fitter, deine Verdauung läuft auf Hochtouren, mögliche erhöhte Cholesterinwerte sinken.

Gesteigerte Libido und Fruchtbarkeit

Geringeres Stressempfinden

Die Anden-Wurzel hilft uns ruhiger und gelassener zu werden.

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ESSBARE WILDPFLANZEN

Schätze am Wegesrand – hier sollten Sie unbedingt zugreifen

In der Natur wächst eine Fülle von essbaren Wildpflanzen: Früchte, Samen, Wurzeln und Kräuter, die oft nährstoffreicher sind als Produkte aus dem Supermarkt – und überwältigende Aromen bieten können. Wir müssen nur genau hinschauen. Und zugreifen

Fichte und Lärche

Die Schösslinge beider Bäume können in ähnlicher Weise verwendet werden: Gepflückt werden die jungen, hellgrünen Triebspitzen. Sie schmecken säuerlich und herb zugleich, erinnern an Zitrone und Harz.

Sowohl warmen als auch kalten Speisen geben sie eine besondere Note. Beim Ernten sollte man nicht von Jungbäumen pflücken und nicht zu viele Triebe von einem Ast nehmen.

https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/schaetze-am-wegesrand-hier-sollten-sie-unbedingt-zugreifen-30167422.html

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Survivalpflanzen. Die 100 wichtigsten Pflanzen zum Überleben in der Wildnis

Dieser handliche Führer präsentiert 100 einheimische europäische Pflanzen, die jeder kennen sollte, der in der Natur überleben will.

Die Porträts helfen, die Gewächse zu identifizieren, und zeigen, wann und wie sie am besten geerntet, haltbar gemacht und als Nahrung oder Medizin verwendet werden.

Genaue Hinweise auf die Zubereitung und Tipps für weitere Nutzung machen den Führer zu einem unverzichtbaren Begleiter in der freien Natur.

Ausstattung: 130 farbige Abbildungen

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Vorsicht Diktatur!:

Wie im Schatten von Corona-Krise, Klimahysterie, EU und Hate Speech ein totalitärer Staat aufgebaut wird

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ANKLAGE ZIEHT WESENTLICHE PUNKTE ZURÜCK

Querdenken-Gründer Ballweg kommt nach neun Monaten U-Haft frei

Während verurteilte Kriminelle vorzeitig entlassen oder gar nicht erst inhaftiert werden, musste Michael Ballweg, der politische Gegner der Corona-Maßnahmen seit dem Jahr 2020, neun Monate in Haft bleiben.

Am Ende wurde die Klageschrift dünner als gedacht. Bestand darin das Problem?

Es wird also, kurz gesagt, Anklage erhoben wegen einer Tat, die bei Erhebung der Beweismittel noch in der Zukunft lag und zudem niemanden geschädigt hätte, wenn sie vollendet worden wäre. Auch das wirft kein gutes Licht auf diese Anklageschrift.

Eine Festnahme und eine neunmonatige Untersuchungshaft im berüchtigten Gefängnis Stammheim wurden anscheinend auf reine Mutmaßungen gegründet.

https://www.tichyseinblick.de/daili-es-sentials/querdenken-gruender-ballweg-kommt-nach-neun-monaten-u-haft-frei/
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EU-Verbot trifft Wärmepumpen: Sabotiert die EU die Wärmewende der Ampel?

Das EU-Parlament hat sich für ein Verbot der umweltfeindlichen PFAS-Gasen (Per- und Polyfluoriete Alkylsubstanzen) ausgesprochen. Diese kommen etwa in den Kühlmitteln von Wärmepumpen vor. Grätscht die EU hier in die Wärmepumpen-Pläne der Ampel rein?

Zusammengefasst: Die Ampel-Koalition hat nach einem Verhandlungsmarathon das Aus für Öl- und Gasheizungen beschlossen. Hausbesitzer sind bald gezwungen auf Heizalternativen zu setzen. Beliebt dabei: Wärmepumpen. Inzwischen befinden sich diese alternativen Heizsysteme laut Statistiken in fast jedem zweiten neu gebauten Ein- oder Zweifamilienhaus.

• Doch Wärmepumpen könnten aufgrund eines EU-Verbots Mangelware werden und damit die Pläne der Ampel, die Anlagen möglichst bald in jedem deutschen Haus einzubauen, verlangsamen und sabotieren.

https://pleiteticker.de/eu-verbot-trifft-waermepumpen-sabotiert-die-eu-die-waermewende-der-ampel/

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⚠️Heizhammer der Ampel: Ab 2024 entscheidet der Staat, wie warm es bei Ihnen sein darf!⚠️

Der Staat kann entscheiden wann es bei Ihnen Zuhause warm ist und wann nicht. Das war lange Verschwörungstheorie – und wird jetzt durch das neue Heizungs-Gesetz der Ampel Realität. Ein im wahrsten Sinne des Wortes kaltes Gesetz.

Die Ampelregierung hat sich nach einem Verhandlungsmarathon für ein Öl- und Gasheizungverbot entschieden. Damit sind Hausbesitzer zukünftig dazu gezwungen Wärmepumpen in ihre Häuser zu bauen.

‼️Das kostet nicht nur ein Haufen Geld und könnte unser Stromnetz überlasten, sondern macht eine Sorge, die lange als böse Verschwörungstheorie galt, wahr: Der Staat kann entscheiden wann es bei Ihnen Zuhause warm ist und wann nicht. Das ist der historische und gefährliche Staatseingriff, der sich hinter diesem Gesetz verbirgt.‼️


Die Regierung entscheidet, wann Sie heizen

Heißt: Der Verteilnetz-Betreiber kann per Schalthaltung Ihnen den Strom herunterfahren, um Netzüberlastungen zu vermeiden. Solange also das Netz nicht ausgebaut wird, Deutschland genug Strom aus erneuerbaren Energien gewinnen kann, könnte es bei Stromflaute im Winter bei Ihnen kalt werden. Auch wenn Sie Ihre Heizung auf höchste Stufe eingeschaltet haben.

https://pleiteticker.de/heizhammer-der-ampel-ab-2024-entscheidet-der-staat-wie-warm-es-bei-ihnen-sein-darf/

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Petroleum-Heizung mit Löschautomatik

Petroleumheizung - auch als mobile Kochgelegenheit geeignet!

🔥Ideal auch für Camping, Garten, Balkon und zur Krisenvorsorge geeignet!🔥

Unabhängig, sparsam, umweltfreundlich und leistungsstark

Ein warmer Ort gehört zu den wichtigsten, grundlegenden menschlichen Bedürfnissen. Im Krisenfall ist mit Ausfällen der Energie-, Gas- und Stromversorgung zu rechnen.

Sobald der Strom ausfällt, bleiben die Heizungen kalt, weil die Steuerungen, Ölpumpen, Brenner usw. Strom benötigen. Diese Petroleumheizung ist hierfür eine gute Alternative, sie bietet folgende Vorteile:

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Schlafsack Alvivo Arctic Extreme 225

Der robuste Outdoor-Schlafsack sorgt für wohlige Wärme auch bei Extremtemperaturen

Der Arctic Extreme bietet durch seine hochwertige Füllung, dem Wärmekragen und die 3-Lagen-Konstruktion eine hervorragende Wärmeleistung auch bei extremen Bedingungen.

Dadurch ist der Schlafsack auch für extrem kalte Temperaturen bis zu minus 29 °C geeignet. Für den einfachen und schnellen Einstieg sorgt ein seitlich umlaufender Reißverschluss...

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VERBRAUCHEN SIE MEHR ALS ANDERE?

Ihr Stromverbrauch im Deutschland-Vergleich

Tabellen für 2023 zeigen: „Haushalt kann im Schnitt 240 Euro Kosten sparen“

Ein Zweipersonenhaushalt im Mehrfamilienhaus kann durchschnittlich 240 Euro Stromkosten pro Jahr sparen, ein Vierpersonenhaushalt im Einfamilienhaus im Schnitt sogar 480 Euro.

Die Tabellen zeigen genau, wie viel Strom pro Person im Haushalt in Deutschland durchschnittlich verbraucht wird. Machen Sie den Check und vergleichen Sie, ob Sie eher zu den Stromfresser-Haushalten gehören. Sie brauchen nur Ihre letzte Strom-Jahresabrechnung.

https://m.bild.de/ratgeber/leben-und-wissen-verbraucherportal/verbraucherportal/bild-vergleichs-tabellen-verbrauchen-sie-mehr-strom-als-andere-83434038.bildMobile.html

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4er-Set digitales Stromkostenmessgerät

Stromkostenmessgerät für die Steckdose: So finden Sie Energiefresser im Haushalt

Damit Sie sich nicht länger über die stetig steigende Stromrechnung ärgern müssen, sollten Sie die Verbraucher in Ihrem gesamten Haushalt überprüfen.

Alles, was Sie dafür benötigen, ist ein Strommessgerät für die Steckdose.

Das Prinzip ist simpel: Sie stecken den Stromkostenzähler zwischen Steckdose und Haushaltsgerät und bekommen angezeigt, wie viel Strom das Gerät aus der Dose zieht.

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Ladestation fürs E-Auto Enorme Preisunterschiede bei Wallbox-Installation

Eine Ladestation für das E-Auto direkt vor der eigenen Haustür - das ist erst mal eine Investition. Es lohnt sich, im Vorhinein die Angebote zu vergleichen.

Besitzern von E-Autos steht eigentlich nichts mehr im Wege: Wohnungseigentümer und Mieter haben seit 2020 den Anspruch auf eine Lademöglichkeit für E-Fahrzeuge. Aber: Es gibt große Preisunterschiede, weswegen Sie sich vor der Installation gründlich über die verschiedenen Angebote informieren sollten, wie der ADAC rät.

Tausende Euro Unterschied

Eine aktuelle ADAC-Preisabfrage zeigt die Preisunterschiede: Für den Einbau eines einzelnen Ladeplatzes zum Beispiel reicht die Spanne von knapp über 1000 Euro bis 5200 Euro.
Drei von 13 Stellplätzen in einer Tiefgarage mit Wallboxen auszustatten, kann zwischen 7500 und 42.300 Euro kosten - nur für die Installation und ohne Mehrwertsteuer. Die günstigeren Angebote kamen dabei von den Ladeinfrastruktur-Anbietern, die teureren von den Elektrobetrieben.

https://www.n-tv.de/ratgeber/Enorme-Preisunterschiede-bei-Wallbox-Installation-article24023684.html

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Wie Twitter-Nutzer sich über einen Grünen-Politiker lustig machen

Ein grüner Bundestagsabgeordneter hat mit einem absurd-unzutreffenden Beispiel für Habecks Wärmepumpenpläne werben wollen. Nun verspottet ihn die Netzgemeinde mit Persiflagen.

Der Chemnitzer Grünen-Abgeordnete Bernhard Herrmann twitterte mehrere bei näherer Überlegung unglaubwürdige bis völlig abwegige Beispiele für angeblich lohnende Wärmepumpen-Einbauten. Vor allem ein Beispiel ist so abwegig, dass sich mittlerweile zahlreiche Twitterer darüber mit eigenen Beispielen lustig machen.

Herrmann schreibt da über ein „altes Bauernhaus, Wände 80 cm stark“. Nun genügt kurzes Googlen, um festzustellen, dass übliche Wandstärken allenfalls 49 cm betragen. Eine 80-cm-Wand hätte vielleicht ein altes Schloss. Doch auf dem Bild ist nun wahrlich kein Schloss zu sehen, nicht mal besonders alt sieht das Bauernhaus aus.

https://www.tichyseinblick.de/feuilleton/glosse/netz-reaktionen-auf-altes-bauernhaus-waende-80-cm-stark/

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Was für ein korrupter Haufen...

⚠️Razzia bei der Europäischen Volkspartei in Brüssel⚠️

Die belgische Polizei hat das Hauptquartier der Europäischen Volkspartei (EVP) in Brüssel durchsucht. Noch heute wird mit einer Stellungnahme der EVP gerechnet.

Hintergrund sollen Korruptionsermittlungen gegen den Thüringer CDU-Landesvorsitzenden Markus Voigt sein.

Am Dienstag hat die belgische Polizei das Hauptquartier der Europäischen Volkspartei (EVP) in Brüssel durchsucht. “Belgische Polizisten durchsuchten den ersten und dritten Stock des Parteisitzes in der Rue du Commerce”, berichtete eine mit der Angelegenheit vertraute Quelle dem Nachrichtenportal Euractiv. Die belgische Polizei hat den Bericht mittlerweile bestätigt. Ersten Informationen zufolge hat die Polizei Computer beschlagnahmt.

Hintergrund: Ermittlungen gegen CDU-Fraktionsvorsitzenden

Laut dem Mitteldeutschen Rundfunk (MDR) laufen zurzeit Ermittlungen im Rahmen eines Korruptionsverfahrens gegen den Thüringer CDU-Landes- und Fraktionsvorsitzenden Mario Voigt. Das sei auch der Hintergrund der Hausdurchsuchungen in Brüssel.

https://exxpress.at/breaking-razzia-bei-der-europaeischen-volkspartei-in-bruessel/

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Rückkehr nach Beuteland

Die Plünderung Deutschlands geht weiter!

2016 erschien der Bestseller Beuteland, der in der Zwischenzeit den Status eines unerreichten Standardwerks erlangt hat.

2023 besaß Deutschland, größte Volkswirtschaft Europas und viertgrößte der Welt, mehr denn je einen unvergleichlich hohen Beutewert: als Hauptfinanzier der EU und ihrer monströsen Bürokratie und Umverteilung.

Als Kreditgeber der letzten Instanz und Garant der nur notdürftig zusammengehaltenen Eurozone...

Zeit also für Bruno Bandulet, seinen Bestseller fortzuschreiben...

💥Brisante Neuerscheinung!💥

https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Frueckkehr-nach-beuteland-1