Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Kupfer-Wasserspender »Blume des Lebens«
Traditionelles Material für bewusste Alltagsmomente
Klare Form, starkes Material, überzeugende Funktion – der Kupfer-Wasserspender verbindet handwerkliche Qualität mit einem ästhetischen Anspruch, der weit über das Alltägliche hinausgeht.
Mit 5 Litern Fassungsvermögen und einem stabilen Ständer aus Mangoholz eignet er sich ideal für den täglichen Gebrauch in der Küche, im Büro oder in Gemeinschaftsräumen.
💥💧Neu im Sortiment
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Fkupfer-wasserspender-blume-des-lebens
Traditionelles Material für bewusste Alltagsmomente
Klare Form, starkes Material, überzeugende Funktion – der Kupfer-Wasserspender verbindet handwerkliche Qualität mit einem ästhetischen Anspruch, der weit über das Alltägliche hinausgeht.
Mit 5 Litern Fassungsvermögen und einem stabilen Ständer aus Mangoholz eignet er sich ideal für den täglichen Gebrauch in der Küche, im Büro oder in Gemeinschaftsräumen.
💥💧Neu im Sortiment
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Gabor Steingart vergleicht Kanzler Merz mit SED-Führer Walter Ulbricht
Gabor Steingart zieht zum Jahrestag des Volksaufstands vom 17. Juni 1953 eine drastische Parallele zwischen Kanzler Friedrich Merz und dem früheren SED-Führer Walter Ulbricht.
https://nius.de/medien/gabor-steingart-vergleicht-kanzler-merz-mit-walter-ulbricht
In seinem „Morning Briefing“ schreibt der Hauptstadtjournalist: „Friedrich Merz und SED-Führer Walter Ulbricht sind durch ein unsichtbares Band miteinander verbunden.“
Historischer Ausgangspunkt seines Vergleichs ist der 17. Juni 1953, der in Westdeutschland 36 Jahre lang als Feiertag begangen wurde. Nach der Wiedervereinigung verschwand der Tag aus dem Feiertagskalender. Steingart kommentiert: „Streicht man einen Feiertag, stirbt oft auch die Erinnerung.“
Dabei sei ein Blick in die DDR-Geschichte wichtig, um die Gegenwart zu verstehen. Steingart spricht von der „bröckelig gewordenen Bundesrepublik“ und erinnert daran, dass die junge DDR-Führung am 17. Juni 1953 ihren ersten großen Kontrollverlust erlebte. In Ost-Berlin protestierten Arbeiter gegen die Führung der SED.
In der Stalinallee skandierten sie gegen Walter Ulbricht: „Ab mit Bart und Brille, das ist Volkes Wille.“ Von dort aus schlägt Steingart den Bogen zu Friedrich Merz. Seine erste Lehre aus dem 17. Juni lautet: „Staatliche Fleiß-Appelle machen stur, nicht fleißig.“
Damit zielt er direkt auf die Debatte über Mehrarbeit in Deutschland. Der Unterschied zwischen DDR und Bundesrepublik sei zwar offensichtlich, denn die SED schrieb Arbeitsnormen vor, Merz mahnt Mehrarbeit nur politisch an. Doch der Mechanismus sei ähnlich. Bürger reagierten ablehnend, wenn die politische Führung ihnen in Krisenzeiten mehr Arbeit abverlange, ohne ein überzeugendes Angebot zu machen.
Steingart nennt das ein schlechtes Tauschgeschäft: „Mehrarbeit gegen Status-quo-Erhalt“, dieses Angebot sei unattraktiv. Die Menschen sollten mehr leisten, damit im besten Fall alles so bleibe, wie es ist.
Gabor Steingart zieht zum Jahrestag des Volksaufstands vom 17. Juni 1953 eine drastische Parallele zwischen Kanzler Friedrich Merz und dem früheren SED-Führer Walter Ulbricht.
https://nius.de/medien/gabor-steingart-vergleicht-kanzler-merz-mit-walter-ulbricht
In seinem „Morning Briefing“ schreibt der Hauptstadtjournalist: „Friedrich Merz und SED-Führer Walter Ulbricht sind durch ein unsichtbares Band miteinander verbunden.“
Historischer Ausgangspunkt seines Vergleichs ist der 17. Juni 1953, der in Westdeutschland 36 Jahre lang als Feiertag begangen wurde. Nach der Wiedervereinigung verschwand der Tag aus dem Feiertagskalender. Steingart kommentiert: „Streicht man einen Feiertag, stirbt oft auch die Erinnerung.“
Dabei sei ein Blick in die DDR-Geschichte wichtig, um die Gegenwart zu verstehen. Steingart spricht von der „bröckelig gewordenen Bundesrepublik“ und erinnert daran, dass die junge DDR-Führung am 17. Juni 1953 ihren ersten großen Kontrollverlust erlebte. In Ost-Berlin protestierten Arbeiter gegen die Führung der SED.
In der Stalinallee skandierten sie gegen Walter Ulbricht: „Ab mit Bart und Brille, das ist Volkes Wille.“ Von dort aus schlägt Steingart den Bogen zu Friedrich Merz. Seine erste Lehre aus dem 17. Juni lautet: „Staatliche Fleiß-Appelle machen stur, nicht fleißig.“
Damit zielt er direkt auf die Debatte über Mehrarbeit in Deutschland. Der Unterschied zwischen DDR und Bundesrepublik sei zwar offensichtlich, denn die SED schrieb Arbeitsnormen vor, Merz mahnt Mehrarbeit nur politisch an. Doch der Mechanismus sei ähnlich. Bürger reagierten ablehnend, wenn die politische Führung ihnen in Krisenzeiten mehr Arbeit abverlange, ohne ein überzeugendes Angebot zu machen.
Steingart nennt das ein schlechtes Tauschgeschäft: „Mehrarbeit gegen Status-quo-Erhalt“, dieses Angebot sei unattraktiv. Die Menschen sollten mehr leisten, damit im besten Fall alles so bleibe, wie es ist.
NIUS
Gabor Steingart vergleicht Kanzler Merz mit SED-Führer Walter Ulbricht
Gabor Steingart zieht zum Jahrestag des Volksaufstands vom 17. Juni 1953 eine drastische Parallele zwischen Kanzler Friedrich Merz und dem früheren SED-Führe...
Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
💥Dieser Präzedenzfall schockt Politik und Hersteller!
💥Belegschaft wütend: BMW und VW mit Horrornachrichten!
Hier geht's zum Video auf dem
YouTube-Kanal
Schuberts Lagemeldung:
https://www.youtube.com/watch?v=epdmLJvDOfg
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Götterdämmerung
Der neue Bestseller von Markus Krall
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Fgoetterdaemmerung-19
Der neue Bestseller von Markus Krall
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Jesus war blond
Und seine Augen waren blau...
Das haben Sie im Religionsunterricht nicht gelernt?
Und der Pfarrer hat es auch nicht erwähnt? Seltsam. Bei den Rosenkreuzern, Freimaurern und Tempelrittern wird so etwas hingegen überliefert. Gibt es also zweierlei Wahrheiten?
Oder wird bestimmtes Wissen vor der »profanen« Welt verborgen gehalten?
⛪️ Spektakuläre Neuerscheinung
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Fjesus-war-blond
Und seine Augen waren blau...
Das haben Sie im Religionsunterricht nicht gelernt?
Und der Pfarrer hat es auch nicht erwähnt? Seltsam. Bei den Rosenkreuzern, Freimaurern und Tempelrittern wird so etwas hingegen überliefert. Gibt es also zweierlei Wahrheiten?
Oder wird bestimmtes Wissen vor der »profanen« Welt verborgen gehalten?
⛪️ Spektakuläre Neuerscheinung
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💥Die totale Demaskierung von Merz!
💥Schock-Ansage aus Moskau!
💥EU-Gipfel versinkt im Chaos!
Hier geht's zum Video auf dem
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Schuberts Lagemeldung:
https://www.youtube.com/watch?v=QsUpSwuXtgw
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Schuberts Lagemeldung:
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Iran macht Straße von Hormus wieder dicht
+++ Warnschüsse und Funkspruch „Nicht nähern“ +++
Alarm in der Straße von Hormus: Berichten zufolge soll es im Bereich der Meerenge zu Warnschüssen gekommen sein. Zudem habe die iranische Revolutionsgarde alle Schiffe per Funk dazu aufgefordert, sich der Straße von Hormus nicht zu nähern. Eine offizielle Bestätigung dafür liegt bislang nicht vor.
Damit steht das von US-Präsident Donald Trump (80) erst vor wenigen Tagen ausgehandelte vorläufige Abkommen mit dem Iran wieder auf der Kippe. Teheran hatte die sofortige Beendigung des Krieges „an allen Fronten, auch im Libanon“ zur Bedingung für den Deal gemacht. Allerdings erklärte Israel, sich der Regelung nicht verpflichtet zu fühlen.
https://www.bild.de/politik/ausland-und-internationales/iran-macht-strasse-von-hormus-wieder-dicht-warnschuesse-und-funkspruch-nicht-naehern-6a351f12af14c0b52895f9a9
+++ Warnschüsse und Funkspruch „Nicht nähern“ +++
Alarm in der Straße von Hormus: Berichten zufolge soll es im Bereich der Meerenge zu Warnschüssen gekommen sein. Zudem habe die iranische Revolutionsgarde alle Schiffe per Funk dazu aufgefordert, sich der Straße von Hormus nicht zu nähern. Eine offizielle Bestätigung dafür liegt bislang nicht vor.
Damit steht das von US-Präsident Donald Trump (80) erst vor wenigen Tagen ausgehandelte vorläufige Abkommen mit dem Iran wieder auf der Kippe. Teheran hatte die sofortige Beendigung des Krieges „an allen Fronten, auch im Libanon“ zur Bedingung für den Deal gemacht. Allerdings erklärte Israel, sich der Regelung nicht verpflichtet zu fühlen.
https://www.bild.de/politik/ausland-und-internationales/iran-macht-strasse-von-hormus-wieder-dicht-warnschuesse-und-funkspruch-nicht-naehern-6a351f12af14c0b52895f9a9
Deutsch-Iranerin nennt Merz „unglaublich rückgratlos“
Minu Barati kritisiert, dass der Bundeskanzler Trumps Abkommen zwischen den USA und dem Iran lobt. Die Spritpreise seien dem Kanzler offenbar wichtiger als die iranische Bevölkerung. Das mag stimmen. Wichtiger aber ist, dass Trump den Europäern im Ukraine-Krieg gewogen bleibt.
https://www.focus.de/kultur/kino-tv/tv-kolumne-zu-maybrit-illner-deutsch-iranerin-nennt-merz-unglaublich-rueckgratlos_214b2996-82ee-4683-8840-c310cb489a1f.html
„Das Abkommen ist für den Westen und die Region verheerend“, sagt Minu Barati, deutsch-iranische Filmproduzentin und Ehefrau von Joschka Fischer im Talk von „Maybrit Illner”.
Barati stößt dabei besonders bitter auf, dass Bundeskanzler Friedrich Merz sowohl US-Präsident Trump als auch merkwürdigerweise dem iranischen Volk zu diesem Abkommen, das eher eine US-Kapitulation ist, gratuliert habe. „Dem Bundeskanzler ist der Preis an den Tankstellen wichtiger, als das iranische Volk. Das ist unglaublich rückgratlos.“
Zugleich sei aber immer noch jenes Regime im Iran an der Macht, das Trumps Militär mit dem Krieg vertreiben wollte. „Es ist dasselbe Regime. Da kann Trump noch so sehr lügen“, erklärte Minu Barati mit versteinerter Mine.
Minu Barati kritisiert, dass der Bundeskanzler Trumps Abkommen zwischen den USA und dem Iran lobt. Die Spritpreise seien dem Kanzler offenbar wichtiger als die iranische Bevölkerung. Das mag stimmen. Wichtiger aber ist, dass Trump den Europäern im Ukraine-Krieg gewogen bleibt.
https://www.focus.de/kultur/kino-tv/tv-kolumne-zu-maybrit-illner-deutsch-iranerin-nennt-merz-unglaublich-rueckgratlos_214b2996-82ee-4683-8840-c310cb489a1f.html
„Das Abkommen ist für den Westen und die Region verheerend“, sagt Minu Barati, deutsch-iranische Filmproduzentin und Ehefrau von Joschka Fischer im Talk von „Maybrit Illner”.
Barati stößt dabei besonders bitter auf, dass Bundeskanzler Friedrich Merz sowohl US-Präsident Trump als auch merkwürdigerweise dem iranischen Volk zu diesem Abkommen, das eher eine US-Kapitulation ist, gratuliert habe. „Dem Bundeskanzler ist der Preis an den Tankstellen wichtiger, als das iranische Volk. Das ist unglaublich rückgratlos.“
Zugleich sei aber immer noch jenes Regime im Iran an der Macht, das Trumps Militär mit dem Krieg vertreiben wollte. „Es ist dasselbe Regime. Da kann Trump noch so sehr lügen“, erklärte Minu Barati mit versteinerter Mine.
FOCUS online
TV-Kolumne zu „Maybrit Illner”: Deutsch-Iranerin nennt Merz „unglaublich rückgratlos“
Minu Barati kritisiert, dass der Bundeskanzler Trumps Abkommen zwischen den USA und dem Iran lobt. Die Spritpreise seien dem Kanzler offenbar wichtiger als die iranische Bevölkerung. Das mag stimmen. Wichtiger aber ist, dass Trump den Europäern im Ukraine…
„Verlage gegen Rechts“
Broschüre aus ver.di-Umfeld hilft Buchhändlern beim Boykott rechter Verlage und warnt vor Apollo News
https://apollo-news.net/broschuere-aus-ver-di-umfeld-hilft-buchhaendlern-beim-boykott-rechter-verlage-und-warnt-vor-apollo-news/
Das von zahlreichen Verlagen und Buchhandlungen unterstützte Aktionsbündnis „Verlage gegen Rechts“ verteilt derzeit eine kostenlose Broschüre mit dem Titel „Rechtes Verlegen aufdecken: Ein kleiner Kompass“.
Die Handreichung richtet sich ausdrücklich an Buchhändler und Verlage und soll ihnen dabei helfen, „extrem rechte“ Verlage, Publikationen und Narrative „leichter erkennbar zu machen“.
Presserechtlich verantwortlich für die Boykottanleitung ist Lisa Mangold, ver.di-Gewerkschaftssekretärin und ehemalige Referentin für feministische Politik bei der Bundestagsfraktion der Linkspartei. Als Verfasserin wird die Politikwissenschaftlerin Laila Riedmiller genannt.
In der Einleitung der Broschüre heißt es, zahlreiche Buchhändler hätten nach „verlässlichen Listen extrem rechter Verlage und Publikationen“ sowie nach Werkzeugen gefragt, um entsprechende Angebote leichter identifizieren zu können. Der Kompass solle deshalb beim „Sondieren, Hinterfragen und Orientieren“ helfen und erläutern, „an was für Diskursen und Symboliken“ sich extrem rechte Narrative erkennen ließen.
Einen Schwerpunkt legt der insgesamt 64 Seiten umfassende Text auf die Analyse angeblich typischer Strategien rechter und rechtsintellektueller Medien. Dabei werden Publikationen wie Sezession, Tumult, Junge Freiheit oder die Verlage Antaios und Jungeuropaals Beispiele eines Milieus beschrieben, das gezielt Einfluss auf Eliten in Politik, Justiz, Behörden und Universitäten ausüben wolle.
Diese Publikationen richteten sich bewusst an ein intellektuelles Publikum und dienten der ideologischen Selbstvergewisserung ebenso wie dem politischen „Landgewinn“ in gesellschaftlich einflussreichen Bereichen.
Broschüre aus ver.di-Umfeld hilft Buchhändlern beim Boykott rechter Verlage und warnt vor Apollo News
https://apollo-news.net/broschuere-aus-ver-di-umfeld-hilft-buchhaendlern-beim-boykott-rechter-verlage-und-warnt-vor-apollo-news/
Das von zahlreichen Verlagen und Buchhandlungen unterstützte Aktionsbündnis „Verlage gegen Rechts“ verteilt derzeit eine kostenlose Broschüre mit dem Titel „Rechtes Verlegen aufdecken: Ein kleiner Kompass“.
Die Handreichung richtet sich ausdrücklich an Buchhändler und Verlage und soll ihnen dabei helfen, „extrem rechte“ Verlage, Publikationen und Narrative „leichter erkennbar zu machen“.
Presserechtlich verantwortlich für die Boykottanleitung ist Lisa Mangold, ver.di-Gewerkschaftssekretärin und ehemalige Referentin für feministische Politik bei der Bundestagsfraktion der Linkspartei. Als Verfasserin wird die Politikwissenschaftlerin Laila Riedmiller genannt.
In der Einleitung der Broschüre heißt es, zahlreiche Buchhändler hätten nach „verlässlichen Listen extrem rechter Verlage und Publikationen“ sowie nach Werkzeugen gefragt, um entsprechende Angebote leichter identifizieren zu können. Der Kompass solle deshalb beim „Sondieren, Hinterfragen und Orientieren“ helfen und erläutern, „an was für Diskursen und Symboliken“ sich extrem rechte Narrative erkennen ließen.
Einen Schwerpunkt legt der insgesamt 64 Seiten umfassende Text auf die Analyse angeblich typischer Strategien rechter und rechtsintellektueller Medien. Dabei werden Publikationen wie Sezession, Tumult, Junge Freiheit oder die Verlage Antaios und Jungeuropaals Beispiele eines Milieus beschrieben, das gezielt Einfluss auf Eliten in Politik, Justiz, Behörden und Universitäten ausüben wolle.
Diese Publikationen richteten sich bewusst an ein intellektuelles Publikum und dienten der ideologischen Selbstvergewisserung ebenso wie dem politischen „Landgewinn“ in gesellschaftlich einflussreichen Bereichen.
Apollo News
Broschüre aus ver.di-Umfeld hilft Buchhändlern beim Boykott rechter Verlage und warnt vor Apollo News
Eine Broschüre aus dem Umfeld von ver.di soll Buchhändlern dabei helfen, „extrem rechte“ Verlage und Publikationen zu identifizieren. Als Erkennungszeichen gilt etwa die Erzählung einer „linken Meinungsdiktatur“ oder „linksgrünen Mediendominanz“ – auch vor…
Ansage per Video
„Ich und Italien – wir betteln niemals“: Meloni bricht nach Trump-Fauxpas mit dem US-Präsidenten
Nachdem US-Präsident Donald Trump und die italienische Ministerpräsidentin Giorgia Meloni bereits im April wegen Aussagen Trumps zu Papst Leo XIV. aneinandergeraten waren, kommt es nun zum offenen Bruch zwischen den ehemaligen Verbündeten: Nach dem G7-Treffen in Evian behauptete der Präsident in einem Interview mit dem italienischen Fernsehsender La7, dass Meloni bei dem Treffen um ein Foto mit ihm gebettelt habe:
„Sie hat mich angebettelt, ein Foto mit ihr zu machen. Sie wollte so dringend ein Foto mit mir. Ich hätte es gar nicht gemacht, aber ich hatte Mitleid mit ihr.“
Meloni reagierte auf die Kommentare Trumps in einem Video, das sie in den sozialen Medien veröffentlichte, mit Empörung:
„Die Erklärungen von Donald Trump sind völlig frei erfunden, sie sind ehrlich gesagt verstörend. Ich weiß nicht, warum der Präsident der Vereinigten Staaten sich gegenüber seinen eigenen Verbündeten so verhält; im Übrigen ist es nicht das erste Mal, dass das passiert.“
https://apollo-news.net/ich-und-italien-wir-flehen-niemals-meloni-bricht-nach-trump-fauxpas-mit-dem-us-prsidenten/
„Ich und Italien – wir betteln niemals“: Meloni bricht nach Trump-Fauxpas mit dem US-Präsidenten
Nachdem US-Präsident Donald Trump und die italienische Ministerpräsidentin Giorgia Meloni bereits im April wegen Aussagen Trumps zu Papst Leo XIV. aneinandergeraten waren, kommt es nun zum offenen Bruch zwischen den ehemaligen Verbündeten: Nach dem G7-Treffen in Evian behauptete der Präsident in einem Interview mit dem italienischen Fernsehsender La7, dass Meloni bei dem Treffen um ein Foto mit ihm gebettelt habe:
„Sie hat mich angebettelt, ein Foto mit ihr zu machen. Sie wollte so dringend ein Foto mit mir. Ich hätte es gar nicht gemacht, aber ich hatte Mitleid mit ihr.“
Meloni reagierte auf die Kommentare Trumps in einem Video, das sie in den sozialen Medien veröffentlichte, mit Empörung:
„Die Erklärungen von Donald Trump sind völlig frei erfunden, sie sind ehrlich gesagt verstörend. Ich weiß nicht, warum der Präsident der Vereinigten Staaten sich gegenüber seinen eigenen Verbündeten so verhält; im Übrigen ist es nicht das erste Mal, dass das passiert.“
https://apollo-news.net/ich-und-italien-wir-flehen-niemals-meloni-bricht-nach-trump-fauxpas-mit-dem-us-prsidenten/
Apollo News
„Ich und Italien – wir betteln niemals“: Meloni bricht nach Trump-Fauxpas mit dem US-Präsidenten
Italiens Ministerpräsidentin Giorgia Meloni – früher eine von Trumps stärksten Verbündeten – hat den US-Präsidenten in einem neuen Video scharf kritisiert. Er hatte behauptet, dass sie auf dem G7-Gipfel um ein Foto gebettelt hatte – Meloni stellte nun klar:…
Die 0,03-Formel
So berechnen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie trinken sollten
Die 2-Liter-am-Tag-Regel gilt mittlerweile als veraltet. Die 0,03-Formel hilft Ihnen dabei herauszufinden, welche Menge Sie tatsächlich trinken sollten.
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/die-0-03-formel-so-berechnen-sie-wie-viel-fluessigkeit-sie-wirklich-trinken-sollten_e9ba9975-2386-43a8-a15a-fa28bd151a0d.html
Geht es um Gesundheitstipps, lautet eine der wahrscheinlich am häufigsten genannte Regel: Trinken Sie ausreichend, mindestens zwei Liter pro Tag. Das gilt für Frauen, Männern werden sogar drei Liter empfohlen.
Doch diese Faustregel gilt heute als überholt.
Denn der Flüssigkeitsbedarf hängt von vielen Faktoren ab und ist individuell sehr unterschiedlich.
Eine große Rolle spielt dabei das Gewicht. Das leuchtet auch ein, denn um den Wasserhaushalt in einem schweren Körper im Gleichgewicht zu halten, ist mehr Flüssigkeit nötig als in einem leichten Körper.
Wie viel sollte ich trinken? Die 0,03-Formel hilft beim Einschätzen
Ernährungsexperten haben deshalb eine einfache Regel aufgestellt. Sie lautet:
0,03 Liter (30 Milliliter) pro Kilo Körpergewicht am Tag
Einige Beispiele:
Mit 50 kg Körpergewicht brauchen Sie 1,5 Liter Flüssigkeit
Mit 60 kg Körpergewicht 1,8 Liter Flüssigkeit
Mit 70 kg Körpergewicht 2,1 Liter Flüssigkeit
Mit 80 kg Körpergewicht 2,4 Liter Flüssigkeit
Mit 90 kg Körpergewicht 2,7 Liter Flüssigkeit
So berechnen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie trinken sollten
Die 2-Liter-am-Tag-Regel gilt mittlerweile als veraltet. Die 0,03-Formel hilft Ihnen dabei herauszufinden, welche Menge Sie tatsächlich trinken sollten.
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/die-0-03-formel-so-berechnen-sie-wie-viel-fluessigkeit-sie-wirklich-trinken-sollten_e9ba9975-2386-43a8-a15a-fa28bd151a0d.html
Geht es um Gesundheitstipps, lautet eine der wahrscheinlich am häufigsten genannte Regel: Trinken Sie ausreichend, mindestens zwei Liter pro Tag. Das gilt für Frauen, Männern werden sogar drei Liter empfohlen.
Doch diese Faustregel gilt heute als überholt.
Denn der Flüssigkeitsbedarf hängt von vielen Faktoren ab und ist individuell sehr unterschiedlich.
Eine große Rolle spielt dabei das Gewicht. Das leuchtet auch ein, denn um den Wasserhaushalt in einem schweren Körper im Gleichgewicht zu halten, ist mehr Flüssigkeit nötig als in einem leichten Körper.
Wie viel sollte ich trinken? Die 0,03-Formel hilft beim Einschätzen
Ernährungsexperten haben deshalb eine einfache Regel aufgestellt. Sie lautet:
0,03 Liter (30 Milliliter) pro Kilo Körpergewicht am Tag
Einige Beispiele:
Mit 50 kg Körpergewicht brauchen Sie 1,5 Liter Flüssigkeit
Mit 60 kg Körpergewicht 1,8 Liter Flüssigkeit
Mit 70 kg Körpergewicht 2,1 Liter Flüssigkeit
Mit 80 kg Körpergewicht 2,4 Liter Flüssigkeit
Mit 90 kg Körpergewicht 2,7 Liter Flüssigkeit
FOCUS online
Die 0,03-Formel: So berechnen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie wirklich trinken sollten
Die 2-Liter-am-Tag-Regel gilt mittlerweile als veraltet. Die 0,03-Formel hilft Ihnen dabei herauszufinden, welche Menge Sie tatsächlich trinken sollten.
Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Lotus Vita Glas-Filterkanne ENYA mit Bambusdeckel und edlem Griff
Lifestyle, Charme und Wohlgefühl strahlt die Glas-Filterkanne ENYA durch die Naturmaterialien Bambus und Edelstahl aus. Mit liebevollem Design, schneller Filterzeit und einem feinen Ergebnis überzeugt dieser Wasserfilter auf ganzer Linie!
💧edles Design mit nachhaltigen Materialien
💧beste Schadstoffreduktion seiner Klasse
💧guter, weicher Geschmack
Sicherheit vor Belastungen im Trinkwasser
💧Schutz vor Verkalkung
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Flotus-vita-glas-filterkanne-enya-mit-bambusdeckel-und-edlem-griff
Lifestyle, Charme und Wohlgefühl strahlt die Glas-Filterkanne ENYA durch die Naturmaterialien Bambus und Edelstahl aus. Mit liebevollem Design, schneller Filterzeit und einem feinen Ergebnis überzeugt dieser Wasserfilter auf ganzer Linie!
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Der neue Wasserstoff-Booster: kompakt, leistungsstark, revolutionär
Stellen Sie sich vor: ein kleiner Begleiter, der Ihre tägliche Wasseraufnahme revolutioniert - der neue mobile High-Performance Wasserstoff-Booster.
Dieses leistungsstarke Gerät hebt die Technologie der Wasserstoffanreicherung auf ein völlig neues Level und ermöglicht es Ihnen, jederzeit und überall mit molekularem Wasserstoff angereichertes Wasser zu genießen.
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Fmobiler-high-performance-wasserstoff-booster-6
Stellen Sie sich vor: ein kleiner Begleiter, der Ihre tägliche Wasseraufnahme revolutioniert - der neue mobile High-Performance Wasserstoff-Booster.
Dieses leistungsstarke Gerät hebt die Technologie der Wasserstoffanreicherung auf ein völlig neues Level und ermöglicht es Ihnen, jederzeit und überall mit molekularem Wasserstoff angereichertes Wasser zu genießen.
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Trinkwasser-Reservefass für Krisenvorsorge
Trinkwasser langfristig sicher bevorraten
Eine verlässliche Wasserversorgung gehört zu den wichtigsten Grundlagen jeder Krisenvorsorge. Das Trinkwasser-Reservefass wurde entwickelt, um trinkfertiges Wasser langfristig und platzsparend zu lagern – für Situationen, in denen die öffentliche Versorgung ausfällt oder eingeschränkt ist.
Mit einer Haltbarkeit von bis zu 10 Jahren steht die Reserve jederzeit einsatzbereit zur Verfügung, ohne regelmäßigen Austausch oder aufwendige Vorratspflege.
Bereit, wenn die Versorgung unterbrochen wird.
💥Neu im Sortiment
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Ftrinkwasser-reservefass-5-l-fuer-krisenvorsorge
Trinkwasser langfristig sicher bevorraten
Eine verlässliche Wasserversorgung gehört zu den wichtigsten Grundlagen jeder Krisenvorsorge. Das Trinkwasser-Reservefass wurde entwickelt, um trinkfertiges Wasser langfristig und platzsparend zu lagern – für Situationen, in denen die öffentliche Versorgung ausfällt oder eingeschränkt ist.
Mit einer Haltbarkeit von bis zu 10 Jahren steht die Reserve jederzeit einsatzbereit zur Verfügung, ohne regelmäßigen Austausch oder aufwendige Vorratspflege.
Bereit, wenn die Versorgung unterbrochen wird.
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Landkreis bestellt 3000 Feldbetten für den Ernstfall
Der Landkreis bereitet sich auf die Evakuierung von bis zu 3000 Personen vor. Allein für die Ausstattung mit Feldbetten und Hygienesets werden rund 213.000 Euro veranschlagt.
Doch wo soll man das Material lagern? Rund 300 Quadratmeter werden benötigt, die Jahresmiete dürfte bei etwa 36.000 Euro liegen. Derzeit prüft die Verwaltung Angebote aus Ottobrunn, von EADS und der TU München in Taufkirchen. CSU-Kreisrätin Nicola Gerhardt verwies auf das Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen in Riem: „Da stehen 500 Quadratmeter leer.
Stefan Schelle (CSU) hakte jedoch nach: „Was hat das für einen Sinn, wenn wir Funkgeräte kaufen, die dann bei Stromausfall nicht funktionieren?“ Ternes erklärte: „Die Basisstation soll 72 Stunden aushalten, aufgrund dieser Aussage wechseln wir zum Digitalfunk.“
Parallel bereitet sich der Landkreis auf eine Evakuierung von bis zu 3000 Personen vor. Mehr als 90 mögliche Notunterkünfte werden geprüft. Für die Ausstattung – von Feldbetten bis Hygienesets – werden rund 213.000 Euro veranschlagt.
https://www.merkur.de/leben/katastrophenschutz-krisenvorsorge-sti1524722/landkreis-bestellt-3000-feldbetten-fuer-den-ernstfall-94356058.html
Der Landkreis bereitet sich auf die Evakuierung von bis zu 3000 Personen vor. Allein für die Ausstattung mit Feldbetten und Hygienesets werden rund 213.000 Euro veranschlagt.
Doch wo soll man das Material lagern? Rund 300 Quadratmeter werden benötigt, die Jahresmiete dürfte bei etwa 36.000 Euro liegen. Derzeit prüft die Verwaltung Angebote aus Ottobrunn, von EADS und der TU München in Taufkirchen. CSU-Kreisrätin Nicola Gerhardt verwies auf das Kompetenzzentrum Barrierefreies Wohnen in Riem: „Da stehen 500 Quadratmeter leer.
Stefan Schelle (CSU) hakte jedoch nach: „Was hat das für einen Sinn, wenn wir Funkgeräte kaufen, die dann bei Stromausfall nicht funktionieren?“ Ternes erklärte: „Die Basisstation soll 72 Stunden aushalten, aufgrund dieser Aussage wechseln wir zum Digitalfunk.“
Parallel bereitet sich der Landkreis auf eine Evakuierung von bis zu 3000 Personen vor. Mehr als 90 mögliche Notunterkünfte werden geprüft. Für die Ausstattung – von Feldbetten bis Hygienesets – werden rund 213.000 Euro veranschlagt.
https://www.merkur.de/leben/katastrophenschutz-krisenvorsorge-sti1524722/landkreis-bestellt-3000-feldbetten-fuer-den-ernstfall-94356058.html
www.merkur.de
Landkreis bestellt 3000 Feldbetten für den Ernstfall
Stand: 18.06.2026, 07:15 Uhr
Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Camping / Gästebett / Krisenvorsorge
Feldbett US 🇺🇸Typ Alu mit Tasche
Robustes Feldbett mit extra verstärktem Gestell und einer Belastbarkeit von 120 kg.
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Feldbett US 🇺🇸Typ Alu mit Tasche
Robustes Feldbett mit extra verstärktem Gestell und einer Belastbarkeit von 120 kg.
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Der Schlafsack Tactical 5 ist ein robuster Outdoorschlafsack mit geringem Gewicht und Packmaß.
Die Isolierung aus Thermolite High-Tech-Material hält die Wärme zuverlässig im Schlafsackinneren. Dadurch ist der Schlafsack auch für extrem kalte Temperaturen bis zu minus 23°C geeignet.
🏕️Endlich wieder lieferbar!🏕️
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Fschlafsack-tactical-5
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Forwarded from Schuberts Lagemeldung - Stefan Schubert Offiziell
Funkgerät Stabo FC 850 2er-Set
💥+++ Jetzt reduziert +++ Funktioniert auch bei Stromausfall, Blackout und Katastrophen! +++💥
Damit können Sie im Notfall den Kontakt zu Familie, Freunden und Kameraden aufrechterhalten
Sie können auch größere Gruppen mit mehreren dieser Funkgeräte ausstatten - abhörsicher.
https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=383&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2Fa%2Ffunkgeraet-stabo-fc-850-2er-set-2
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