Selbstliebe
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Die Grundidee der Methode ist tatsächlich ganz einfach:
{Erstens, beobachte dich selbst! Was ist lebendig in dir?}
Zweitens wodurch würde sich deine Lebensqualität verbessern, was würde dein Leben bereichern?

Lerne diese beiden Dinge zu kommunizieren, ehrlich, ohne jegliche Kritik. Es sind nur diese beiden Fragen... (Marshall B. ROSENBERG)

Noch Mehr LIEBE :-) ;-) … @Selbst_Liebe … ;-) :-)🌺
Du erkennst sie am freundlichen Schimmer ihrer Aura,
wie zerstäubtes Perlmutt, unaufdringlich und sanft.
Sie sind still.
Du siehst sie oft, aber hörst sie kaum,
weil sie selten über sich selbst sprechen,
sondern gern zuhören,
während ihr warmglänzender Blick dich ruhig betrachtet.
Und bist du die Laute, die Redselige, die Kühne,
werden sie dich insgeheim vielleicht bewundern, beneiden
für deinen Mut und deine Kraft.

Sie sind die Stillen,
die zartwarmen Töne neben den kühlen Prachtfarben eines Gemäldes,
oft übersehen und sich ihrer Bedeutung, ihrer Macht viel zu wenig bewusst.
Oft sind es sie, die durch sanftmütige Zurückhaltung
den lauten, kraftvollen Papageienfederdamen
eine wohlwollende Bühne geben
und manchmal sogar Halt, wenn diese straucheln,
weil sich der hochhackige Schuh im Flittergewand verhakt hat.

Sie sind es, die sich oft einer Meinung enthalten,
wenn der Rest der Welt die ihre bereits gefällt hat
und sie lautstark kundtut.
Ihr bedächtiges und mildes Schweigen tut wohl
und gibt den sicht- und fühlbaren Kontrast,
den die Seele sucht, der alles ein wenig zu viel geworden ist.

Wenn sie nur wüssten, diese lieben Stillen,
wie heilsam ihre warmherzige Gegenwart ist,
einfach nur dadurch, dass sie da sind
und den Weg mit einem gehen,
schweigend in der Nähe stehen,
und weil ihre Präsenz die Welt um so vieles zärtlicher macht,
selbst wenn sie schweigen.

Sie sprechen mit leiser Stimme,
doch sind sie nicht wirklich schüchtern.
Hinter einer Fassade von scheuer, echter Freundlichkeit
verbirgt sich die Kraft einer Bärenmutter
und die tiefgründige Schönheit des Herzens,
die sich in ihrem Gesicht besonders dann zeigt,
wenn ihr bezauberndes Lächeln
die Müdigkeitsfältchen verschwinden lässt.

Oft sind es sie, die Stillen,
die dir das rechte Wort zur rechten Zeit schenken,
das Ja, die Bestätigung,
nach der du dich insgeheim so sehnst
(auch wenn du weißt, du solltest nicht),
weil Neid und Missgunst ihnen so fremd ist
wie der Sonne die Nacht
und ihre Seele immerzu die kindliche Freude
am Schönsinn zelebriert.

Ich danke den stillen Frauen,
die mit ihren sanften Herzfarbtönen
und ihrer leisen Stimme
unserer grell-schrägen Zwölftonwelt
ihre zartglimmenden Spuren aufdrücken.
Spuren, die selbst in dunkelster Nacht weithin sichtbar bleiben,
liebevolle Wegweiser auf dem Pfad unseres Lebens.

Noch Mehr LIEBE :-) ;-) … @Selbst_Liebe … ;-) :-)🌺
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Der Körper ist der Spiegel unserer Seele.
•Wenn Du nicht auf blockierte Unzufriedenheit hörst, spricht sie mit Kopfschmerzen
• Wenn Du Wut überspielst, macht sie sich durch Gastritis bemerkbar
• Wenn Du Angst überspielst, spricht sie mit Verstopfung zu dir
• Wenn Du den Wunsch, "Nein" zu sagen, unterdrückst, spricht er mit Magenverstimmungen zu Dir
• Wenn Sie Deine Leidenschaft übergehst, spricht sie mit einer Infektion zu Dir
• Wenn Du Deine gegebene Kreativität und Dein Talent vergäudest, macht sich dies durch Gewichtszunahme bemerkbar
• Wenn Du Deine Impulse kontrollieren willst, ohne ihnen vollen Fluss zu gewähren, sprechen sie mit Hautproblemen zu Dir
Wenn du nicht auf deine Spiritualität hörst, spricht sie mit ihrem Körper zu dir ... er würde krank werden
Wir sollten nie vergessen, uns zuzuhören ..
Jede ungehörte Emotion hinterlässt Spuren am Körper.
Der Körper ist der Spiegel unserer Seele ...
Ich wünsche dir ein wunderschönes LEBEN...

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Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, ist die Basis.
💖——————💖…. Jeden Tag.
Wie willst Du zum Zentrum Deines eigenen Lebens werden, wenn all Deine Energie nach außen gerichtet ist – auf das äußere Tun, das Geben an andere, die Arbeit, die Kinder, die sozialen Medien, den Partner, den Haushalt, das Tun, das Tun, das Tun …
💖 Wie erwartest Du, Dir selbst zu begegnen – wahrhaftig, vollständig, authentisch, tief, mit den Tiefen Deiner Seele, mit Deinem ganzen Wesen, zu sehen, zu wissen, zu lieben, aufzuwerten, zu wachsen, zu ruhen, Dich selbst zu lieben, wenn Du keinen Raum dafür öffnest das⁉️
💖 Wenn Du Dir keine Zeit nimmst - jeden Tag alleine.
💖 Wenn Du Dich selbst nicht zu Deiner Priorität machst, erwartest Du auch nicht, dass es jemand anderes tut.
💖 Wenn Du Dich nicht in den Mittelpunkt stellst, wird es niemand sonst tun. Und das sollten die nicht.
💖 Wenn Du Dich keine Zeit für Dich selbst nimmst, für Deine persönliche Praxis, für Malen, Meditation, Tanz, Massage, Tagebuchschreiben, Kontemplation, Beobachtung, Atmung, Yoga, Übungen, Selbstreflexion ... Wie erwartest Du ein Bewusstsein Schöpfer Deines eigenen Lebens❤️⁉️
💖 Wenn Du Dich selbst, Deiner inneren Welt, Deiner körperlichen, geistigen, seelischen, emotionalen und spirituellen Entwicklung und Deinem Wohlstand keine Aufmerksamkeit und Energie schenkst ... Wie erwartest Du, in Deiner Kraft und Mitte zu sein⁉️
💖💖 Vorbei sind die Zeiten, in denen uns jemand von außen motiviert hat, uns selbst zu entscheiden.
💖💖 Vorbei sind die Zeiten, in denen wir den alten Weg fortgesetzt haben, unser Bestes draußen zu geben, um unglücklich, unzufrieden, unvollständig, gestresst, ängstlich, müde zu sein. Und Tag für Tag im selben Karussell weiterzumachen und gekonnt zu täuschen, dass alles in Ordnung ist.
💖💖 Wenn Du Dich keine Zeit für Dich selbst, für Deine persönliche Praxis, für Deine eigene Entwicklung und Deinen Wohlstand nimmst, wird das niemand für Dich tun.
💖💖 Du bist die Quelle Deiner eigenen Kraft.
☀️☀️☀️Du bist der Schöpfer Deines eigenen Lebens.

Du wählst.
Und Du wählst jeden Tag.
Und die Zeit des Opfers, das sich diese Zeit nicht nehmen kann, weil "keine Zeit ist", ist vorbei. Dass die Kinder, der Ehemann, die Arbeit, das Haus ... Es gibt eine Zeit. Es gibt immer. Wie Du willst.
Dich in Deine eigene Mitte zu versetzen ist der erste Schritt.
Die Kraft zu nehmen, um Dein Leben zu lenken, ist Dein Geburtsrecht.
Und ja, ich weiß sehr gut, dass sich unsere Mütter diese Zeit nicht für sich genommen haben. Sie gaben sich ganz anderen hin. Unsere Großmütter auch, unsere Urgroßmütter auch. So war es, ich weiß.
Aber es muss nicht mehr weitergehen. Jeder von uns ist ein bewusster Schöpfer seines Lebens, ausgestattet mit dem größten Segen – dem freien Willen.
Und kraft Deines freien Willens kannst Du ändern, was dir nicht gefällt. Was Dir nicht mehr dient.

Du weißt, es liegt an Dir.
Und Du weisst, dass alles in Deinen Händen liegt.
Wir sind gesegnet, hier das größte Geschenk zu haben – das Leben selbst.
Es liegt an uns, wie wir es leben.

Lasst es uns zu unserer Ehre, zu Ehren derer vor uns und derer nach uns, so gut wie möglich tun.

❤️

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Was ist das für Sie😉⁉️... Einen Steinhaufen☄️! Die waren immer am Strand und waren präsent. Die standen da, einige stolperten über sie, andere warfen sie beiseite, weil sie sich einmischten.
🙏 Ihr Staunen über das Bild basiert auf der unterschiedlichen Anordnung dieser Steine ​​und der Fähigkeit des Gehirns, eine pareidole Illusion zu erzeugen, um einen Vogel in dieser Anordnung zu erkennen (wie wir manchmal vertraute Formen in den Wolken sehen).
🙏 Jetzt können wir eine Parallele zu unseren Emotionen, Gefühlen, Gedanken, Handlungen und so weiter ziehen. Lassen wir sie so ... chaotisch, verstreut auf der Oberfläche des Strandlebens, lassen Sie andere Menschen hin und her werfen, oder strukturieren, transformieren und nutzen wir die, um ein besseres Selbstbild aufzubauen.
🌿💚😉 Manche Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, nach etwas Gutem zu suchen, während ander einzige Menschen - die Dinge so gut wie möglich zu machen. Ich wünsche Dir, dass Du hättest mehr als die zweite Art von Menschen um dich herum.

Noch ein Versuch von Bulgarisch auf Deutsch, Ihr Liebenden..... Hoffentlich ist der Sinn zu verstehen. Danke🙏

Dimitar Dimitrov

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Die meisten Menschen denken, ihr SEELENPARTNER, ihre Dual- oder Zwillingsseele ist ihr perfekter Partner, der, mit dem alles leicht geht, mit dem es endlich keine Probleme mehr gibt, der uns vollkommen versteht und der uns in jeder Situation - egal wie "unvollkommen und fehlerhaft" wir auch sein mögen - in tiefer Liebe annimmt wie wir sind. Das wünschen wir uns alle. Den perfekten Seelenpartner.

In Wahrheit ist der perfekte Seelenpartner die Person, die dir liebevoll, aber gleichzeitig unerbittlich den Spiegel vorhält, die dir hilft, zu sehen, wer du bist; die dir hilft, dich zu erkennen und an deinen innersten, lichtvollen Kern vorzudringen. Es ist die Person, die dir deine schmerzhaftesten Verletzungen zeigt, deine tiefsten Wunden freilegt, deine größten und am besten gehüteten Ängste, deine destruktiven Beziehungsmuster und alle ungeheilten Aspekte deiner Seele an die Oberfläche holt - damit du wieder DU werden kannst. Damit du die Mauern der Angst um dein Herz einreißen und alles beseitigen kannst, was der Liebe im Weg steht - unser Ego, also unsere Ängste und Verletzungen, die unsere Herzen teilweise versteinern ließen, um uns vor weiterem Schmerz zu schützen. Es erfordert sehr viel Mut, trotz dieser Verletzungen sein Herz wieder in Liebe zu öffnen. Aber es lohnt sich. Denn der Lohn der Liebe ist, dass wir selbst Liebe werden! ❤️

Mona Dellwo

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☀️ Es gibt Tage, an denen ich einfach nur auftauchen und dir sagen möchte, dass ich dich liebe.💛❤️
Es gibt Tage, da strömt die Glückseligkeit ☀️ in mir und um mich herum aus...
Wenn alles friedlich✨, geordnet, sauber, leicht, sanft und schön ist...
Wo alles genau richtig ist.
Und ich bete, dass wir diese Tage mehr schätzen.
Uns selbst Zeit geben, um zu sein. Einfach in dieser Stille, diesem Frieden, dieser Freude zu sein. Ohne den nächsten Schritt zu wollen, ohne in den nächsten Prozess, die nächste Sitzung, den nächsten Job, die nächste Situation zu stürzen.
Der Stille und Freude in unserem Leben Raum und Ehre geben. In der Zeit, in der Sie nichts brauchen, nichts passiert und alles absolut perfekt ist, so wie es ist.
Ich bete dafür, dass wir die innere Stimme hören, die sagt - es ist nicht gut, hey, jetzt wird es wieder beschissen, es wird wieder schwer, hey, jetzt wird es wieder Schmerz, Drama, Angst, hart. Und zu wissen, dass wir diese Stimme nicht noch einmal brauchen.
Dass es uns nicht mehr verboten ist, in Freude, Frieden und Vergnügen zu leben. In Hülle und Fülle und Schönheit.
Sie ist nicht mehr verboten. Für unsere Eltern, unsere Großeltern und alle vor uns mag es verboten gewesen sein. Und deshalb hören wir immer noch ihre Stimmen in unseren Köpfen. Das Mantra rumpelt immer noch - sehr gut ist nicht gut, hey, jetzt kommt das Böse wieder. Aber sie sind ihre Stimmen. Nicht unsere.
NICHT WIEDER.
Jetzt können wir uns entspannen und genießen. Und vor allem können wir genau diesen Zustand und diesen Moment ehren. Ihm sein volles Recht zu geben, voll, ganz, wahrhaftig erlebt zu werden. Es sich entfalten zu lassen, darauf zu vertrauen, dass es nicht mehr beängstigend ist, dass es nicht verboten ist und dass es nicht schnell vorbei ist. Vergnügen und Freude, Frieden sind nicht mehr etwas, das man sich für eine kurze Zeit davonstiehlt. Nicht mehr.
Sie können nicht mehr die Grundlage der menschlichen Existenz sein. Das geht nicht mehr. Ich sage es zu Ihnen, ich sage es zu mir selbst. Und ich ehre genau diesen Zustand.
Sich in Glückseligkeit zu entfalten. Ohne sich schuldig zu fühlen!!!!☀️, ohne sich vorzudrängen, um noch hundert weitere Aufgaben zu erledigen, ohne sich zu versteifen und ohne an die möglichen schlimmen Dinge zu denken, die passieren könnten.
Darauf zu vertrauen, dass du mit dem Geburtsrecht der Glückseligkeit und Freude hier bist.
Dass du hier bist und das Geburtsrecht auf Frieden und Ruhe hast.
Vom Überfluss. 🔥💥
Demut💫.
Nur reine, ruhige, vollständige Ekstase mit dem Leben selbst.
Das können Sie bereits☀️.
Und ich lade Sie ein, mich genau hier zu treffen. Gemeinsam zu teilen, zu schaffen und zu genießen. Und heute, hier und jetzt, und bei jeder künftigen Begegnung ….💛❤️

Ich umarme Sie und wünsche Ihnen einen wunderbaren und glücklichen Tag!
Und ich zwinkere dir auf dem Foto zu🙃

Noch Mehr LIEBE 🙂 😉 … @Selbst_Liebe … 😉 :-)🌺
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"Wer soll lieben: die Schwachen oder die Starken? Die Schwachen können nicht lieben. Nur der Starke kann lieben."

Quelle: petardanov.com

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Ich biete Ihnen die unglaublichen Gedanken und Lehren über die Liebe von Petar Danov. Er gibt Anleitung für eine möglichst harmonische und erfüllende emotionale Beziehung, denn "für jeden Menschen steht fest, wer ihn liebt. Und jeder muss denjenigen finden, der ihn liebt."
"Wer Liebe hat, dem kann keine Macht widerstehen. Er ist ein Mann mit einem neuen Verständnis. Er lebt in Frieden und Licht." "Wenn zwei Menschen sich lieben, geben sie dem ganzen Kosmos den Anstoß zu etwas Großem." "Wer das Gesetz der Liebe anwendet, sagt wenig und tut viel."
"Du kannst nicht an jemanden denken, wenn er nicht auch an dich denkt".
"Eine Liebe, in der es Angst gibt, ist nicht echt. Die einzige Macht in der Welt, die keine Angst kennt, ist die Liebe".
"Wer soll lieben: die Schwachen oder die Starken? Die Schwachen können nicht lieben. Nur der Starke kann lieben."
"Liebe so viel, wie Liebe aus deinem Herzen kommt."
"Die Menschen sind bereit, für die Liebe Opfer zu bringen, die sie ohne Liebe niemals bringen würden".
"Wenn ihr zur Liebe kommt, sagt nicht, dass ihr jemanden mehr und jemanden weniger liebt. Liebe so viel, wie aus deinem Herzen kommt".
"Wenn du in deinem Kopf zulässt, dass derjenige, den du liebst, dir Schwierigkeiten macht, zeigt das, dass du ihn nicht liebst."
"Um die Menschen im wahrsten Sinne des Wortes zu kennen, muss man sie lieben".
"Jeder Gedanke ist stark, bis man ihn ausspricht. Denn die Liebe spricht nicht. Denke es, fühle es, aber sprich nicht darüber."
"Liebe ist nicht erforderlich. Wer Liebe verlangt, hat keine Liebe in sich selbst."
"Zu lieben ist das Werk der Seele. "Frag niemanden: 'Liebst du mich?' Wenn du fragst, wirst du alles verlieren. Wer uns wie liebt, geht uns nichts an. Das ist die Angelegenheit der anderen. Wie wir lieben, ist unsere Sache", "Tötet nicht das Fleisch, noch die Persönlichkeit in euch. Das Fleisch ist das Instrument, auf dem die Seele spielt": "Ohne Leidenschaft existiert die Liebe, kann sich aber nicht manifestieren. Dann leiden die Menschen. Die Liebe sieht die Fehler nicht, weil sie sie korrigiert".

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"Egal was du tust, es wird immer jemanden geben, der dich dafür verehrt, jemanden der dich ablehnt, jemanden der dich mag, jemanden der dich kritisiert, jemand der auf dich eifersüchtig ist, jemand der dich für dumm hält usw.

Wenn du versuchst Kritik und negative Meinungen anderer über dich zu unterbinden oder zu vermeiden, verlierst du nur wertvolle Lebenskraft und Zeit. Du presst dich in ein Korsett um eine bedingte Liebe oder eine Scheinanerkennung zu bekommen.

Stattdessen gehe einfach weiter deinen Weg, aufrichtig und klar aus deinem Herzen. Jemand der seinen Fokus auf dich gerichtet hat, statt auf sich selbst, geht nicht mehr. Er bleibt stehen und wenn er das lange macht, dann bleibt er stecken.

Sei mutig, sei bereit Fehler zu machen und alles auszuprobieren. Wenn du wissen willst wie eine Lasagne schmeckt, dann musst du sie kosten. Wenn du wissen willst ob etwas für dich gut ist, dann probiere es aus, koste es aus."

Vielen lieben herzlichen Dank, Andrea Mikisch 🙏
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"🖤 Danke an alle Menschen die immer wieder an mich denken, und mich im Herzen begleiten 🖤

Heutzutage ist es ein kostbares und rares Geschenk, Menschen zu haben, welche dich tief in deiner Seele sehen, erķennen und bedingungslos annehmen wie du bist!

Ist es nicht so, dass wir uns danach sehnen alle Facetten des Wesens zu erforschen und auszudrücken ...?
Doch im selben Moment fürchten wir uns davor, denn es könnte ja falsch verstanden und aufgefasst werden ...
Denn oft sehen, urteilen und bewerten wir mit den Augen und nicht mit dem Herzen ❤

Ich bin der Überzeugung, dass wenn wir weniger an der Oberfläche tummeln und mehr Tiefgang in den Begegnungen zulassen, wir zu verstehen beginnen was die Idee der Liebe und Freiheit hier auf Erden sein könnte ..."

Dankbarkeit erfüllt mich❤️

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In einer Welt voll mit Lärm ist es als leiser Mensch eher selten, dass du in deinem wirklichen Sein wahrgenommen wirst.
Einst sah ich einen Film, "Enola Holmes", voller für mich signifikanter Botschaften.
Eine beschäftigt mich seit unserem gestrigen Soultalk sehr.
"Wenn du in einer lauten Welt gehört werden willst, musst du Lärm machen."
Ich möchte keinen Lärm machen.
Ich möchte so sein, wie ich tief in mir bin.
Und dennoch gehört werden.
Klar.
Sanft, friedlich, leise.
Warum bin ich nicht laut ?
Wer in mir will leise sein und warum ?
Will jemand tief in mir laut sein ?
Gibt es den in dir ?
Warum gibt es dann wen, der sagt, egal?
Weil das so ist.
Weil das so ist ?
Ja und nein.
Darunter gibt's immer tiefer liegende Gründe.
Der Grund hinter dem Grund des Grundes.
Ich mag Lärm nicht.
Ich mag das Verhalten lärmender Menschen nicht.
Ohne Rücksicht aufs Leisesein.
Ohne Rücksicht auf leise Menschen.
Ohne Offenheit für ein Miteinander. Klar kenne ich das, beide Seiten. Doch eher die eine davon...
Und ja, LautSein entspringt einem Mangel. Einem dahinter liegendem unerfüllten Bedürfnis.
Nehme ich jedoch leise Menschen wirklich wahr ?
Nehme ich mich wirklich wahr ?
Höre ich nicht hin ?
Wie ist das mit dir ?
Bist du ein leiser oder ein lauter Mensch?
Oder bist du sowohl als auch ?
Was bedeutet laut sein für dich ?
Laut machen, um wahrgenommen zu werden ?
Nein, nicht mein Weg.
Würde ich lieber laut meine Meinung sagen ?
Nein, laut nicht, aber klar und konkret. Und zwar dann, wenn ich gefragt werde.
Wenn jemand Interesse zeigt.
Das geschieht eher selten, denn die Menschen erzählen gern, freuen sich, wenn wer zuhört.
Um zu wissen, was ich wirklich will, braucht's die Klarheit in mir.
Für dich deine Klarheit in dir.
Was will ich wirklich ?
Was willst du wirklich ?
Aus dem verbundenen HerzBewusstSein heraus ?
Ich mag die Stille und doch...gestatte ich sie mir nicht wirklich.
Erst, wenn es mein System mich dazu zwingt.
Das ist definitiv zu spät.

Klarheit. Kein Lärm.
Nein, ich muss nicht laut sein, um gehört zu werden.
Doch ich muss mich hören. Wissen, was ich will.
Wirklich will.
Wie ist das für dich?
Laut ?
Leise ?
Wut ?
Freude ?
Laut ?
Leise ?
Herzensempfehlung❤️....

Das Buch „Helene und die Wut“ von Birgit Krupka
Und nun....habe ich meine Leisemomente.

...und starte in einen neuen besonderen Tag
Alles Liebe zu dir

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