Foto von Desislava Yordanova

Seien Sie nicht entmutigt, wenn Sie sich selbst als "Verlierer" bezeichnen, weil Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie erfolgreich sind!

Der Einzige, der wirklich ein Verlierer ist, ist die Person, die sich durch ihre vergangenen Misserfolge davon abhalten lässt, weiterzumachen!

Denn ein Verlierer ist einfach ein Gewinner, der beschlossen hat, es noch einmal zu versuchen!

Eine Reihe von Misserfolgen ebnet oft den Weg zu Siegen.

Wir sind uns nur selten darüber im Klaren, dass ein Sieg oft von zahlreichen Misserfolgen überschattet wird, bevor er erstrahlt.

Nehmen Sie also Ihre Reise in Angriff, entledigen Sie sich der Misserfolge, gehen Sie gestärkt daraus hervor und denken Sie daran: Jedes Nein bringt Sie einen Schritt näher an ein Ja.

Geben Sie niemals auf!

Denn du bist nur einen Schritt davon entfernt, der Gewinner zu sein, der du sein sollst 💪💫

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“Der Moment, in dem du beschließt, nicht länger auf die gleiche Weise zu denken, zu handeln oder von denselben Emotionen geleitet zu werden, wird sich unangenehm anfühlen. Und sobald du dich unwohl fühlst, hast du gerade den Fluss der Veränderung betreten.” - Dr Joe Dispenza
🥰✨

#drjoedispenza

Unser edles Selbst ist in Wirklichkeit unser höheres, liebevoles Selbst. Es geht nicht um Status oder Ansehen, sondern um Authenzität und Selbstverbundenheit sowie darum, anzuerkennen, dass alles eins ist. Je mehr wir uns selbst treu sind, desto mehr können wir wirklich lieben und geliebt werden.
Das Leben befindet sich in ständiger Bewegung, es ist ein sich wandeinder Kreislauf - wir wachsen und ruhen, gehen von Licht zu Schatten, von Herausforderung zu Erfolg und wieder zurück. Wir lernen durch Erfahrung, wir entwickeln uns durch Ausprobieren und Scheitern, aber in der Regel können wir behaupten, dass wir unser Bestes gegeben haben.
Auf unserer Reise, auf der wir etwas über uns selbst lernen und die Welt in uns und aufßerhalb von uns in Einklang bringen mochten, ist es angemessen, einen Moment innezuhalten und uns daran zu erinnern, wie weit wir gekommen sind. In Einklang zu leben bedeutet, mit dem Leben mitzugehen und
zu wachsen, als der authentischste Ausdruck von uns selbst. Sich
dem zu widersetzen, ruft Leid hervor. Rufen Sie sich ins Bewusstsein, wie weit Sie gekommen sind. Wissen Sie Ihre Reise zu schätzen und finden Sie Frieden in der sich ständig weiterentwickelnden Geschichte, in der Sie immer mehr zu ihrem eigenen lch werden.

"Ich bin stolz darauf, wie weit ich gekommen bin."

„Ich lerne, es zu genießen, ganz ich selbst zu sein, ohne jede Rechtfertigung."

„Es ist sicher, ich selbst zu sein. Es ist sicher, auszudrücken, wer ich wirklich bin."

„Ich lebe in Einklang mit meinem höchsten Selbst."

„Ich bringe mein wahres Selbst durch wahre Worte, gütige Taten, nicht wertende Verwundbarkeit und Vertrauen in meine eigene unerschütterliche Stärke zum Ausdruck."

Amin🙏

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Empathie - die Kunst, andere zu verstehen, ohne sich selbst zu verlieren. Du kannst Trost spenden, ohne ihre Last zu tragen. Ziehen Sie Grenzen und schützen Sie Ihre eigene Seele. Fühle tief, aber ertrinke nicht. Entscheiden Sie sich für Mitgefühl, ohne Ihre eigene Existenz aus den Augen zu verlieren. Sieh ihre Welt, berühre ihren Schmerz, aber bleibe in deiner Wahrheit verankert.
Empathie ist ein Tanz des Gleichgewichts, bei dem Verständnis und Selbsterhaltung aufeinander treffen. Navigieren Sie ihn mit Anmut und hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck.

Sind Sie einschränkenden Glaubensätze unterworfen? DIHYDROGENMONOXID
oder mit anderen Worten: So werden die einfachen Dinge des Lebens akzeptiert, wenn es keine Gedanken, sondern nur Vorurteile gibt!

1997 präsentierte ein 14-jähriger Schüler aus den USA, Nathan Zohne, sein wissenschaftliches Projekt mit dem Titel: "Wie leichtgläubig sind wir". Er untersuchte die Reaktion seiner Mitschüler auf eine laufende Petition, die auf ein vollständiges Verbot von Dihydrogenmonoxid (einfaches Wasser) abzielte.
Um die Psyche zu beeinflussen, beschreibt er einige der Eigenschaften von Wasser, aber in einer Weise, die diese harmlose Verbindung als giftige Substanz darstellt:

"Dihydrogenmonoxid kann schwere Verbrennungen verursachen, führt zu Bodenerosion, beschleunigt die Korrosion vieler Metalle, kann Kurzschlüsse verursachen und wird in großen Mengen bei Krebspatienten gefunden. Es wird als industrielles Lösungsmittel, in Kernkraftwerken und in grausamen wissenschaftlichen Studien mit Labortieren verwendet."

43 von 50 Befragten unterstützten das Verbot, 6 konnten sich nicht entscheiden, und einer wusste, dass es sich um reines Wasser handelt...

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Ich bringe hier zwei Geschichten von Brustkrebspatientinnen. In unterschiedlichen Worten sagen sie beide so ziemlich das Gleiche:
- hmmm ... ich machte mich selbst krank ... meine Seele glich einem dunklen Wald, in dem schreckliche scharlachrote Monster aus Angst, Wut, Groll, Traurigkeit, Selbstmitleid, Depression und Kontrollwahn tanzten.
Ich spürte, wie ich zerfiel ... ich spürte, wie mein Körper in tödlicher Gefahr schwebte ... aber ich konnte nicht die Kraft in mir finden ... diese Selbstzerstörung zu durchbrechen ... und da war ich nun ... am ... Ende all der geistigen Abschöpfung und des geisterhaften Schmerzes ... ich zahlte diesen "kleinen Preis" ... in Form der Krebsdignose ...

Gute Leute.
Dies ist keine Neuigkeit -
Gedanken können ein katastrophales Potenzial haben.
Aber da ich nun aufsteige und "gehe" ... zusammen mit meinen Heldinnen auf ihrer Reise des Leidens, fühle ich das Bedürfnis, mich mit diesen 🔔 Worten einzuschalten - Ruf-Glocke:

- Liebe Leute.
Lasst uns nicht unsere eigenen Krankheiten programmieren.

Die Psychoneuroimmunologie beweist wissenschaftlich, dass Gedanken und emotionale Zustände unserem Körper helfen zu heilen. Sie können aber auch etwas anderes bewirken - uns krank machen. Negative mentale Bilder im Kopf schaffen eine mentale Realität, die das Potenzial hat, krank zu machen.

Die gesündeste Reaktion auf alle Prüfungen des Lebens sind Gelassenheit, Gnade, richtiges Handeln, stille Freude und Glaube!

Depressionen machen krank.
Es ist erwiesen - unsere Gedanken haben einen ernsthaften Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebenserwartung.
Es gibt keine Schwierigkeit, die nicht durch die richtige Einstellung gemildert werden kann.
Egal, wie schwierig es sein mag, egal, mit welchen Diagnosen uns das Leben "erschlägt", lasst uns in unserem Geist eine Haltung der Sanftmut, der Weichheit, der Gesundheit und der Selbsterneuerung kultivieren. Dann werden wir spüren, wie sich diese Haltung auf die Physiologie im Körper "einprägt" und "durchsickert".
Und die Arbeit, die wir bereitwillig tun, heilt nachweislich den Schmerz.

Arbeitet, schafft, liebt ... seid friedliche, fröhliche, freundliche und aktive Menschen.
Es gibt keine bessere Prävention und Therapie als diese.

Natürlich ist Krebs eine multifaktorielle Krankheit, das Ergebnis einer Kombination aus Genen, Umwelt und persönlichen Entscheidungen.
Aber ... jeder kann versuchen, in sich selbst zu kultivieren ...

SELBSTERHALTUNG

Durchbrüche sind die Brücken, zwischen dem, was war und was sein wird.


Bist du bereit für deinen Durchbruch?

Heute, am 11. Oktober, ist der Geburtstag von Tik Nyat Han😍🫶🌺.
Wir erinnern uns an ihn und teilen mit Freude und Liebe seine Worte, die Ausdruck seiner tiefgreifenden Weisheit und Einsicht sind:

"Manchmal vergleiche ich meinen Körper mit kochendem Wasser in einem Kessel, das sich schließlich in Dampf verwandelt. Aber das ist nicht wahr." Ich werde niemals sterben.
☁️🫖🌦️
Meine Natur ist die Natur der Wolke - die Natur der Abwesenheit von Geburt und Tod. So wie es für eine Wolke unmöglich ist, zu sterben, ist es auch für mich unmöglich zu sterben. Ich liebe es, das Fortbestehen meines Körpers zu betrachten, so wie die Wolke es liebt, den Regen zu beobachten, der dort unten zum Fluss wird. Wenn du dich selbst genau betrachtest, wirst du sehen, dass auch du mich in gewisser Weise fortsetzt. Wenn du ein- und ausatmest und Frieden, Glück und Zufriedenheit findest, dann wisse, dass ich immer bei dir bin, ob mein physischer Körper noch lebt oder nicht. Ich finde meine Fortsetzung in meinen vielen Freunden, Mönchsschülern und Laien. Ich existiere weiter in den zahllosen Menschen auf der ganzen Welt, die ich nie getroffen habe, die aber meine Bücher gelesen, meinen Vorträgen zugehört oder Achtsamkeit in der Gemeinschaft oder in einem unserer Übungszentren praktiziert haben. Wenn du mit den Augen der "Formlosigkeit" schaust, wirst du mich weit über diesen Körper hinaus sehen können.

Die kürzeste Antwort auf die Frage "Was passiert, wenn ich sterbe?" ist also, dass du nicht stirbst. Und das ist die Wahrheit, denn wenn du die Natur der Person, die stirbt, und die Natur des Sterbevorgangs verstehst, wirst du sehen, dass es so etwas wie den Tod nicht mehr gibt. Es gibt kein Selbst, das stirbt. Es gibt nur eine Transformation.

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Manchmal tut oder sagt jemand, den wir lieben - unser Kind, unser Ehepartner, unsere Eltern -, etwas sehr Verletzendes und Verlettendes zu uns. Wir denken, dass wir die einzigen sind, die darunter leiden. Aber die andere Person leidet auch. Wenn er nicht leiden würde, würde er nicht so etwas sagen oder tun, was uns verletzt. Die Person, die wir lieben, hat keinen Weg gefunden, ihr Leiden zu transformieren, also lässt sie ihre Angst und ihren Ärger einfach an uns aus. Unsere Aufgabe ist es, die Energie des Mitgefühls zu erzeugen, die zunächst unser eigenes Herz beruhigt und uns dann erlaubt, auch der anderen Person zu helfen. Wenn wir die andere Person bestrafen, wird sie nur noch mehr zu leiden beginnen und der Kreislauf (des Leidens) wird weitergehen."

Tik Nyat Han
Aus "Furcht"

Sometimes someone we love - our child, our spouse, our parents - does or says something very hurtful and hurtful to us. We think we are the only ones who suffer. But the other person suffers too. If he were not suffering, he would not say or act in a way to hurt us. The person we love hasn't found a way to transform his suffering, so he just takes out his fear and anger on us. Our responsibility is to create the energy of compassion that first of all calms our own heart and then allows us to help the other person as well. If we punish the other person, they will only begin to suffer more and the cycle (of suffering) will continue."
Tik Nyat Han
From "Fear"

Ich fragte das Blatt, ob es Angst habe, weil es Herbst sei und die anderen Blätter fallen würden.
Das Blatt sagte mir: "Nein. Ich war den ganzen Frühling und Sommer über sehr lebendig. Ich habe hart gearbeitet, um den Baum zu ernähren, und jetzt ist ein großer Teil von mir in dem Baum. Ich bin nicht durch diese Form begrenzt. Ich bin auch der ganze Baum, und wenn ich in die Erde zurückkehre, werde ich den Baum weiter nähren. Ich bin also überhaupt nicht besorgt. Wenn ich diesen Zweig verlasse, werde ich dem Baum zuwinken und sagen: "Wir sehen uns sehr bald wieder."
Der Wind wehte an diesem Tag, und nach einer Weile sah ich, wie sich das Blatt vom Ast löste und fröhlich tanzend zu Boden schwebte, denn während es schwebte, konnte ich mich schon im Baum sehen. Es war so glücklich. Ich senkte den Kopf und wusste, dass ich viel von dem Blatt lernen konnte, denn es hatte keine Angst - es wusste, dass nichts geboren wird und nichts sterben kann.

Tik Nyat Han
Aus 'Das andere Ufer'

Wir alle wollen glücklich sein, und eine starke Energie treibt uns zu dem, von dem wir glauben, dass es uns glücklich machen kann. Aber genau das kann uns viel Leid bringen.

Wir müssen verstehen, dass hohe (offizielle) Ämter, Rache, Reichtum, Ruhm oder Besitztümer meistens ein Hindernis für das Glück sind. Wir müssen in uns den Wunsch nach Befreiung von all diesen Dingen kultivieren, denn die Freiheit von ihnen wird uns erlauben, die Wunder des Lebens zu genießen, die uns immer zur Verfügung stehen - das Blau, die Bäume, unsere schönen Kinder.

Nach drei oder sechs Monaten, in denen wir Sitz- oder Gehmeditation praktizieren und tief blicken, entsteht in uns eine tiefe Einsicht in die Wirklichkeit, und die Fähigkeit, im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein und das Leben zu genießen, befreit uns von allen versklavenden Impulsen. Dann kommt das wahre Glück zu uns.

Tik Nyat Han
Aus dem Herzen der buddhistischen Lehre