○ غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند

🔺چای ترش
⚜️غلات کامل
⚜️ماهی‌های چرب
⚜️انار
⚜️پسته
⚜️لبو
⚜️ روغن زیتون
⚜️شکلات
⚜️تخم کتان
⚜️لبنیات
@Tasnimnews