یک جامعه سالم متشکل از شهروندانی سالم است. سلامت نیز صرفا و تنها در سلامت جسمی تعریف نمی شود و بلکه شاید مهم تر از سلامت جسم، سلامت روان است. قبول داریم! شرایط نامطلوب حاکم بر کشور بسیاری از ما را خسته و دلزده و ناامید کرده است. اما امید را که نباید از کف داد! برای حفظ امید، بپذیریم که سلامت روان عنصری اساسی است.

در این سری وبینارها، «شهرزاد پورعبدالله» - مشاور و روان‌درمان‌گر زوج و خانواده - به سلامت روان و مسائلی که بر آن تاثیرگذار است، می‌پردازد. خشونت و آزار جنسی و تبعات آن در کودکی و بزرگسالی، خشونت خانگی، و کودک‌آزاری از جمله مباحثی است که در این دوره بررسی می‌شود.

پیشنهاد می کنیم حتما این دوره از وبینارها را ببینید و برای سلامت روان خود و خانواده خود توصیه ها را به کار ببندید. ما در این دنیا فرصت چندانی برای زندگی نداریم. پس حداقل طوری زندگی کنیم که دم رفتن مغموم نباشیم که خوب و پاکیزه و سالم زندگی نکردیم!
goo.gl/jhhRqe

این وبینارها را در اینجا می توانید ببینید:
http://bit.ly/2hbi4bk

@Tavaana_TavaanaTech

واکنش تند غلامعلی سفید، رئیس شورای شهر یزد در صحن شورا به تعلیق حکم سپنتا نیکنام: مجری ابلاغ حکم تعلیق عضو زرتشتی شورا نمی‌شوم و درصورت قطعی شدن این حکم از ریاست شورا استعفا می‌دهم

آفرین بر غلامعلی سفید رئیس شورای شهر یزد!

سپنتا نیک‌نام، به دلیل زرتشتی بودن و به این بهانه که غیرمسلمین نباید زمام امور مسلمانان را در دست بگیرند از شورای شهر یزد کنار گذاشته شد.

حالا غلامعلی سفید رئیس شورای شهر یزد می‌گوید: :مجری این تصمیم (تعلیق #سپنتا_نیکنام) نخواهم بود. اگر حکم قطعی شد شخص دیگری رییس شود و اجرایش کند.

این رئیس شورای شهر به جای گفتن این‌که من مامورم و معذور، بر مسئولیت مدنی و شهروندی خود تاکید کرد. اگر چنین افرادی زیاد بودند با جامعه‌ای مواجه بودیم که شرایط مطلوبی داشت.
goo.gl/yb6uSM

مطلب مرتبط:
https://t.me/Tavaana_TavaanaTech/22179

شما چه فکر می‌کنید؟

@Tavaana_TavaanaTech

فراتر از حجاب اجباری!

گلایه‌های یک دانشجو، از تحمیل شرایطی فراتر از حجاب اجباری بر دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی
#چهارشنبه_های_سفید

@Tavaana_TavaanaTech

فراتر از حجاب اجباری!

با تغییر و تحول در ریاست دانشگاه آزاد، سختگیری برای حجاب اجباری بیشتر شده است، به طوری که دانشجویان را با کوچکترین بهانه‌ای از حضور در دانشگاه محروم می‌کنند!
این دختر جوان از این شرایط به تنگ آمده، در حالی که حجاب از سر برداشته، از شرایط سختی که بر دانشجویان این دانشگاه تحمیل کرده‌اند، سخن می‌گوید.
شما هم می‌توانید تجربه‌های خود از شرایط محل تحصیلتان را برای ما بفرستید و با همراهان به اشتراک بگذارید.

goo.gl/SXcncf

@Tavaana_TavaanaTech

تجربه بازداشت توسط گشت ارشاد، توهین و تحقیر حین و پس از بازداشت، سالها بر روح و روان دختران جامعه تاثیر می‌گذارد.

تجربه یکی از همراهان توانا از گشت ارشاد
goo.gl/p1gcrS

@Tavaana_TavaanaTech

حرف زدن از تجربه گشت ارشاد

تجربه بازداشت توسط گشت ارشاد، توهین و تحقیر حین و پس از بازداشت، سالها بر روح و روان دختران جامعه تاثیر می‌گذارد.
این دختر از تجربه بازداشت توسط گشت ارشاد
می‌گوید و گریه اش میگیرد از مرور رفتار تحقیرآمیز ماموران با خودش و شكسته شدن مادرش.
او می‌گوید پس از آن واقعه دیگر آن آدم سابق نبوده است.
وقتی از حجاب حرف میزنيم مشکل ما فقط مو نیست همین تحقیر شدن ها همین زخم هاست.

حالا وقت حرف زدن است! بیابید از این تجربه‌ها با شهامت حرف بزنیم، و به التیام این دردها کمک کنیم. مسلما افراد بسیاری چنین تجربه‌ای داشته‌اند. اگر تمایل دارید تجربه‌های خودتان را با ما و همراهان توانا در میان بگذارید.
goo.gl/32ct5y

مطالب مرتبط:
تجربه یکی از همراهان توانا از گشت ارشاد
goo.gl/p1gcrS
مقاومت فاطمه برابر گشت ارشاد
goo.gl/xL95Ho
هراس زنان ایران از حکومت و خیابان
bit.ly/2em5yQS

@Tavaana_TavaanaTech

بهرام بیضایی: سکولارها در صف چلوکباب نذری سینه می‌زنند، و دینی‌ها نمی‌دانند برج هایشان را تا کجا بالا ببرند!
goo.gl/9g9iHj

پرسش:
شما در دو جامعه متفاوت سکولار و دینی کار کردید. تاثیر دین و انقلاب و جمهوری اسلامی را بر کارهای هنری‌تان چه می‌دانید؟

بهرام بیضایی :
«من می‌خواهم به این سوال جواب ندهم. ضمناً و برای مزید اطلاع، من خیال نمی‌کنم در دو جامعۀ متفاوت دینی و غیر دینی زندگی کرده‌ام. در جاهایی زندگی کرده‌ام که نه دینداری‌اش عمیق است نه بی‌دینی‌اش! فعلاً که چه اینجا و چه آنجا سکولارها در صف چلوکباب نذری سینه می‌زنند، و دینی‌ها نمی‌دانند برج هایشان را تا کجا بالا ببرند و پول‌هایشان را چطور پارو کنند.»

پس از نمایش فیلم «رگبار» بیضایی در دانشگاه سنت اندروز در آمریکا پرسش و پاسخی صورت گرفت که این سخنان بهرام بیضایی بخشی از آن پرسش و پاسخ است.

لینک کامل:
goo.gl/8HMkS1

مطلب مرتبط؛
شریعت، حکومت اسلامی و حقوق بشر
http://bit.ly/2h5DS5B

@Tavaana_TavaanaTech

مصداقی از آزار کودکان!

می‌گویند فرزند راز والدین خود را آشکار می‌کند و کودکان آئینه‌هایی هستند که ما را بازمی‌تابانند. تاثیر رفتار ما بر کودکان و الگوبرداری‌های کودکان موجب می‌شود که روانشناسان بر شیوه‌ها و الگوهای تربیتی تاکید بسیار بورزند. کودکان ما در آینده همان خواهند شد که امروز بارشان آورده‌ایم. از این‌رو برخی روانشناسان می‌گویند که تولید مثل امری مشترک بین انسان و حیوان است چرا که موجودی مثل خود ولید می‌کنیم اما آن‌چه انسان بیش از حیوان دارد نه تولید مثل که تولید کسانی بهتر از خود است.

در این ویدئو این کودک تلاش دارد مانند بزرگانش رفتار کند.
goo.gl/dat6dA

مرتبط
عدالت برای کودکان و نوجوانان
goo.gl/MbSQUp

شما چه فکر می‌کنید؟

@Tavaana_TavaanaTech

مگسک: افشاء جاسوسی دختر کتک زن‌ها توسط کتک خورها!
goo.gl/qBf5R3
این فسادی که می‌گن قوه قضائیه بهش مبتلاست در واقع کار کسانی است که از انقلاب سیلی‌ خورده‌اند وگرنه نظام و فساد؟ اصلا و ابدا!

محيطبانان كندلوس مازندران ديروز شغالى كه از ناحيه سر درون يك سطل پلاستيكى گرفتار شده بود را نجات دادند

ديدبان محيط زيست

بحران های محیط زیست ایران
goo.gl/WBQPZn

@Tavaana_TavaanaTech

شصت ثانیه: ایمیل محرمانه در جی میل با قابلیت خذف اتوماتیک در شصت ثانیه (گوگل کروم)
goo.gl/S6c5DF

سوالات خود را از طریق ایمیل tech@tavaana.org بپرسید.

@tavaanatech

متن نامه نرگس محمدی به نمایندگان عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در خصوص موضوع «سلول انفرادی». گفتنی ست نرگس محمدی خود بنا به اتهاماتی چون «اجتماع و تبانی به قصد ارتکاب جرم علیه امنیت کشور» به چندین سال زندان محکوم شده است و اکنون در زندان اوین دوران حبس خود را می گذراند.

متن نامه ایشان به شرح زیر است.

«ریاست و اعضای محترم کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی ایران

با سلام و احترام

۱- قطعاً با پدیده "سلول انفرادی" آشنا هستید و می‌دانید که فعالان مدنی و متهمان سیاسی- عقیدتی در بدو بازداشت و به بهانه انجام تحقیقات مقدماتی روزها، ماه‌ها و بلکه سال‌ها در سلول‌های انفرادی نگهداری می‌شوند و این امر در نظام جمهوری اسلامی ایران به رویه‌ای معمول تبدیل شده است.

2- قدر مسلم می‌دانید که نگهداری متهمان در سلول‌های انفرادی بر اساس قوانین و مقررات نظام جمهوری اسلامی ایران (به موجب رأی وحدت رویه دیوان عدالت اداری) امری غیرقانونی و نقض آشکار اصول مصرح قانون اساسی و تعرض به حقوق و حیثیت زندانی است که نهادهای امنیتی و قضایی بدون رعایت هیچ حد زمانی و تعریف و تعیین شرایط نگهداری، سلول‌های انفرادی را در اختیار مطلق خود گرفته و عمل می‌کنند

3- آگاه هستید که "سلول انفرادی" شکنجه شناخته شده، هدفمند و با کارکردهایی مشخص علیه متهمان است که در طول تاریخ توسط حکومت‌ها به‌کار گرفته شده و سال‌های اخیر از زندان‌های گوانتانمو تا ابوغریب و در سرزمین خودمان از بند ۵۹ عشرت‌آباد تا ۲- الف ، ۲۰۹ و ۲۴۱ تا سلول‌های انفرادی بندهای امنیت شهرستان‌ها، انسان‌های بسیاری را قربانی کرده است. این شکنجه برگ مهمی از "تاریخ شکنجه" را به خود اختصاص داده که برخی حکومت‌ها ، سطرهای سیاه بیشتری را به خود اختصاص داده‌اند.

4- این فاجعه دارای ابعاد نگران کننده‌ای است که کم‌ترین آنها عبارتند از
الف- ابتلای محبوسان به بیماری‌های جسمی و به‌ویژه بیماری‌های روحی و روانی
ب- اخذ اعترافات بی‌اساس و دروغ از متهمان با اعمال فشارهای روحی و روانی
ت- صدور احکام سنگین بر مبنای اعترافات دروغ اخذ شده از متهم در سلول‌ها
پ- سرکوب جامعه مدنی و فعالان این عرصه
ث- وقوع رخدادهای تکان‌دهنده از قتل زهرا کاظمی، زهرا بنی یعقوب تا ستار بهشتی و ...
س- تعرضات اخلاقی- جسمی و جنسی به متهمان

نمایندگان محترم مجلس شورای اسلامی
اینجانب به‌عنوان فردی مدافع حقوق بشر که خود قربانی این شکنجه بوده و اکنون در زندان اوین شاهد تداوم این عمل ورنج قربانیان آن هستم، بر خود فرض می‌دانم در مقابل تداوم این شکنجه از هر امکانی برای اعتراض بهره گیرم، از همین روی از شما تقاضا دارم، کمیته‌ای را به منظور:

الف- بررسی ابعاد حقوقی- امنیتی این پدیده، چگونگی تداوم یک اقدام غیرقانونی و غیرانسانی، اعمال شکنجه سیستماتیک توسط نهاد قوه قضاییه به همراه نهادهای امنیتی و عدم نظارت هیچ نهاد ناظر
ب- بررسی ابعاد انسانی این شکنجه هولناک بشری و آسیب‌های ناشی از آن با دعوت از قربانیان و تجربه‌کنندگان سلول انفرادی و شنیدن واقعیت‌ها، تشکیل داده وگزارشی را در صحن علنی مجلس به افکار عمومی ارائه دهید و از هر امکان و اختیار قانونی برای توقف و پایان دادن به استفاده از این شکنجه ضد بشری بهره گیرید.
بدیهی است این رسیدگی و تفحص اگر نه امروز، فردا روزی، اگر نه به دست شما زنان و مردان ایرانی که موظف به نمایندگی ملت ایران هستید، توسط انسان‌های دیگر، اگر نه در سرزمین خود، در جایی دیگر اتفاق خواهد افتاد.

در پایان به اطلاع شما نمایندگان محترم می‌رسانم که در حال نگارش این نامه ۱۵ زندانی زن که تجربه سلول انفرادی دارند، در این بند در حال تحمل محکومیت هستند که در مجموع حدود ۱۴۰ ماه در سلول‌های انفرادی و بندهای امنیت تحمل حبس کرده‌اند که شنیدن سخنان و تجربه‌هایشان می‌تواند بخشی از حقایق مورد تحقیق و تفحص کمیته منتخب شما باشد.

نرگس محمدی
شهریور سال نود وشش
زندان اوین»
goo.gl/fU63om

مطلب مرتبط
نرگس محمدی؛تجسم پیگیری و تلاش پیوسته حقوق‌بشری
bit.ly/1CaHyYG


@Tavaana_TavaanaTech

شعر (سفر به خیر) به کجا چنین شتابان؟...
از شعرهای ماندگار استاد محمدرضا شفیعی کدکنی
با اجرای زهره جویا

درباره استاد شفیعی کدکنی:
goo.gl/oqQX8M

@Tavaana_TavaanaTech

سفر به خیر...
از شعرهای ماندگار استاد محمدرضا شفیعی کدکنی
با اجرای مهدیه محمدخانی
آهنگ مجید درخشانی

درباره استاد شفیعی کدکنی:
goo.gl/oqQX8M

@Tavaana_TavaanaTech

به بهانه‌ی زادروز محمدرضا شفیعی کدکنی که گذشت (ویدئو)

«طفلی به نام شادی، دیری‌ست گم شده‌ست
با چشم‌های روشن براق
با گیسویی بلند، بت بالای آرزو
هر کس ازو نشانی دارد
ما را کند خبر
این هم نشان ما:
یک سو خلیج فارس
سوی دگر، خزر»

محمدرضا شفیعی کدکنی، نویسنده و ادیب و شاعر در نوزدهم مهرماه ۱۳۱۸ در کدکن ِ تربت حیدریه در خراسان دیده به جهان گشود. شفیعی تخصیلات ابتدایی و دوره‌ی متوسطه را دز شهر مشهد سپری کرد و پس از آن وارد دانشکده‌ی ادبیات دانشگاه مشهد شد و لیسانس خود را از این دانشگاه دریافت کرد. او هم‌زمان با تحصیل در دانشگاه، در حوزه‌ی علمیه مشهد نیز تحصیل کرد و علوم ادبی و عربی آموخت و ادبیات عرب را نیر در حوزه فراگرفت. شفیعی مدرک دکترای ادبیات فارسی را از دانشگاه تهران دریافت کرد و از سال ۱۳۴۸ به درخواست دانشگاه تهران استاد این دانشگاه شد.

بدیع‌الزمان فروزان‌فر زیر برگه‌ی پیشنهاد استخدام شفیعی کدکنی چنین نوشت:«احترامی است به فضیلت او» پیش از استادی ِ کدکنی در دانشکده‌ی ادبیات تهران، برای مدتی در بنیاد فرهنگ ایران و کتاب‌خانه‌ی مجلس سنا به کار مشغول بود. دکتر شفیعی برای مدتی نیز بنا به دعوت دانشگاه‌های آکسفورد انگلستان و پرینستون آمریکا و ژاپن به عنوان استاد به تدریس و پژوهش مشغول بوده است. شفیعی کدکنی سرودن شعر را از جوانی و به شیوه‌ی قدمایی آغاز کرد و پس از آشنایی با نیما یوشیج به سرودن شعر نو رو آورد. شفیعی با سرودن دفتر شعر ِ «در کوچه باغ‌های نشابور» به شهرت رسید.

حسرت نبرم به خواب ِ آن مرداب
کآرام درون ِ دشت ِ شب خفته‌ست.
دریابم و نیست باکم از طوفان
دریا، همه عمر، خوابش آشفته‌ست.

«م.سرشک» شاعری را با غزل آغازید. راهی که به سرودن شعر نو رسید. کتاب «زمزمه‌ها» یکی از کتاب‌هایی است که مهارت شفیعی را در سرودن غزل به تصویر می‌کشد. «زمزمه‌ها» در سبک هندی سروده شد که تعلق خاطر کدکنی به شاعران خراسانی را نشان می‌دهد.

به جان، جوشم که جویای تو باشم
خسی بر موج دریای تو باشم
تمام ِ آرزوهای منی، کاش
یکی از آرزوهای تو باشم!

اشعار شفیعی کدکنی را می‌توان در زمره‌ی شاعران اجتماعی ایران قلمداد کرد. در هر برهه از زمان در اشعار شفیعی می‌توان حال و روز جامعه‌ی آن روز را دریافت. عبدالحسین زرین‌کوب درباره‌ی اشعار شفیعی کدکنی خطاب به او می‌نویسد: «...شعر، شعر جوهردار، شعر بی‌نقاب همین است. دست مریزاد دوست عزیز… خرسندم که شعر واقعی عصر ما در صاف‌ترین و درخشان‌ترین اشکال خویش است شکفت و این آرزوی دیرینم برآورده شد.
حق آن است که کم‌تر دیده‌ام محققی راستین در شعر و شاعری هم پایه‌ای عالی را احراز کند و خرسندم که این استثنا را در وجود آن دوست عزیز کشف کردم… شعر شما زبان واقعی عصری است که همه کس آن را، تمام آن را، هضم نکرده است. درباره‌ی تحقیقات ادبی که کرده‌اید حاجت تذکار نیست… انصاف نمی‌بینم که بی‌مطالعه‌ای تطبیقی و دقیق، از روی شوق و احساس دعوی کنم که امروز یک شاعر واقعی بیش نیست؛ اما فحوای قول شاعر عرب را تصدیق می‌کنم که درین باب دعوی بسیار است و معنی بسیار نیست.»
goo.gl/QahbA4

بیش‌تر بخوانید:
https://goo.gl/oqQX8M

@Tavaana_TavaanaTech

به بهانه رفتن «درسا درخشانی» شطرنج باز ایرانی از کشور

طرح از سیدمیثم آقاحسینی

با قهرمان جهانی شطرنج که مسابقات جهانی شطرنج در تهران را به خاطر حجاب اجباری تحریم کرد، آشنا شوید!
bit.ly/2dM1Ku3

سخنان نسرین ستوده وکیل حقوق بشر در تجمع مقابل دفتر سازمان ملل-تهران- ۲۰مهر۱۳۹۶
در اعتراض به حکم اعدام محمدعلی طاهری

نامه محمدعلی طاهری به احمد شهید
goo.gl/HMkYbD
درباره نسرین ستوده:
bit.ly/1l3Tm9U

به مناسبت ۲۰مهر بزرگداشت شاعر بزرگ و نامی خواجه حافظ شیرازی
دکلمه ای زیبا باصدای بانو شعله (از همراهان توانا)
تقدیم به اعضای کانال آموزشکده توانا

@Tavaana_TavaanaTech

اگر از این نانوای خرمدره ای نایلون پلاستیکی نگیرید به شما دو عدد نان رایگان می دهد. چه لذت بخش است مشاهده شهروندانی که فراتر از دغدغه های روزانه، به آن سوترها نیز نگاهی می اندازند.
اگرچه دولت مسئول اصلی حفاظت از محیط زیست است اما باور کنیم اگر هر یک از ما نیز به سهم خود در حفظ و پاکیزگی و مراقبت از محیط زیست خود بکوشیم، می توانیم تاثیری قابل توجه بر بهبود وضعیت کنونی بگذاریم.

goo.gl/PLrcTk

مرتبط
نقش تشکل های غیردولتی در حفاظت از محیط زیست
http://bit.ly/2ah8zp5
وبینار بحران های محیط زیست ایران
goo.gl/WBQPZn

@Tavaana_TavaanaTech