#مگسک با کرمانشاه است

توانا و تیم مگسک در غم مردم زلزله‌زده شریک است.
goo.gl/JYm9pV
لینک در اینستاگرام
goo.gl/k9bN9d

@Tavaana_TavaanaTech

سفر به کرمانشاه یک سفر «تفریحی_انسان‌دوستانه» نیست

«چند توصیه‌ی بسیار مهم به همگان، به‌خصوص داوطلبان کمک به زلزله‌زدگان:

۱- از روز دوم، حضور افراد غیرمتخصص نه تنها کمک نیست، بلکه اسکان، بهداشت، امنیت و مسائل دیگرشون باری است مضاعف. همچنین اگر می‌خواید فقط چند روز محدود وقت برای کمک بگذارید، از روز دهم به بعد برید، چون شهرهای زلزله‌زده معمولاً روزهای اول مملو از داوطلب‌اند و روزهای بعد خالی از غمخوار.

۲- در این روزها روان‌شناسان و مددکاران بیشترین نقش رو می‌تونن ایفا کنن. افراد زلزله‌زده به خاطر شدت و سرعت وقوع حادثه شدیداً در شوک هستن و نمی‌تونن مراحل سوگواری (انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش) رو طی کنن و در مرحله‌ی انکار می‌مونن. همچنین چون درگیر تهیه‌ی مواد اولیه‌ی زندگی می‌شن نمی‌تونن سوگواری کنن.

۳- تسلی الکی، امید و وعده‌ی الکی ندید. از گفتن عبارات کلیشه‌ای مثل مرگ حقه، همه چیز درست می‌شه، مثل اولش می‌شه و... خودداری کنید.

۴- اگر حرف به درد به خوری ندارید، فقط سعی کنید در کنارشون باشید. اشکالی نداره که حتی به مدت طولانی سکوت کنید.

۵- سعی کنید بغل‌شون کنید و دست‌شون رو بگیرید اگر خودشون رضایت داشتن و اذیت نمی‌شدن.

۶- دیدن جسد، رفتن به سر مزار، دیدن یادگاری‌های عزیز ازدست‌رفته می‌تونه به انجام یک سوگواری ذهنی و پذیرش و باور مرگ اون‌ها کمک کنه. تا جایی که ممکنه از گریه کردن اون‌ها جلوگیری نکنید. سعی کنید براشون مراسم سوم و هفتم، مخصوصا به شکل دسته‌جمعی بگیرید.

۷- داستان‌ها و خاطرات اون‌ها در مورد عزیزان‌شون رو حتماً بشنوید و حتی اگر کمی نزدیک‌تر شدید بخواید که در مورد عزیزان‌شون با شما حرف بزنن. تعریف داستان، قبول مرگ و مرحله‌ای از سوگواری است.

۸- اگر کمک شما رو نمی‌پذیرن، یا حتی اگه می‌پذیرن از اونها کمک‌های کوچیک بخواین و مهمون‌شون بشین. مردم ایران در شرایط روحی بد ممکنه کمک کسی رو نخوان اما اگه کسی ازشون کمک بخواد و مخصوصا مهمون باشه کمکش می‌کنن. این باعث میشه که "احساس ادای دین" کمتری به شما کنن و بعدش هم کمک‌های بعدی شما رو راحت‌تر بپذیرن.

۹- همواره یادتون باشه آدم‌های زلزله‌زده اول آدم‌اند بعد زلزله‌زده. بهشون احترام واقعی بذارین و در اون‌ها احساس ترحم ایجاد نکنید. یادتون باشه لباس و غذا فقط در حد زنده موندن برای خیلی‌ها مهمه، احترام شما به اون‌ها و حفظ شخصیت‌شون کمک بیشتری می‌کنه و اثر بسیار بلندمدتی روی اون‌ها می‌گذاره.

۱۰- اعتقادات این افراد شدیداً ضربه خورده. اما به هیچ وجه وارد بحث‌های اعتقادی با اون‌ها نشید. سعی کنید بیشتر شنونده باشید و این حس رو بدید که در هر صورت و با هر اعتقادی در کنارشون هستید.

۱۱- مواظب بچه‌ها و سالمندان باشید و با نگهداری از اونها از بار ذهنی بزرگ‌ترها رو، که شدیداً خسته‌اند، کم کنید.

۱۲- یادتون باشه، کسی که خشمگین‌تره یعنی بیشتر به توجه و کمک نیاز داره. خشم یک علامته، بهش توجه کنید و از خشم‌شون ناراحت نشید.

۱۳- با خودتون غذا نبرید، به جاش دارو و وسایل بهداشتی و عروسک و اسباب‌بازی ببرید.غذا معمولاً چندبرابر نیاز به این مناطق می‌رسه. به سر و وضع آدم‌ها و محیط‌شون توجه کنید. سعی کنید به محیط این افراد "زندگی" رو برگردونید. این کار می‌تونه با شونه کردن موهای یک بچه یا صاف کردن یک تابلوی کج‌شده انجام بشه.

۱۴- بهترین کمک اینه که شرایطی رو ایجاد کنید که خود این افراد به خودشون و دیگران کمک کنن. مشارکت، اون‌ها رو از حالت افسردگی خارج می‌کنه و آسیب‌دیده‌ها هم کمک یک "همدرد" رو راحت‌تر می‌پذیرن.پس افراد با روحیه‌تر بومی رو پیدا کنید و از اون‌ها کمک بگیرید.

۱۵- اگر خبرنگار نیستید،از گرفتن عکس یا فیلم از آدم‌ها،حتا از ویرانه‌ها، خودداری کنید.

۱۶- اگرنمی‌دونید چه کمکی می‌تونید بکنید یا تجربه‌ی سفر و زندگی در چنین شرایطی رو ندارید، نرید لطفاً.اون‌جا هتل و دستشویی تمیز و... نیست.اگر رفتید، در بیان احساسات غلو نکنید و سعی کنید خودتون باشید.

۱۷- این نوشته هدفش منصرف کردن آدم‌ها از رفتن و کمک کردن نیست.اما باید برنامه‌ریزی‌شده و هدفمند،گروهی و تا جایی که ممکنه با هماهنگی با سازمان‌هایی مثل «هلال احمر» رفت. نه به هدف یک مسافرت تفریحیِ انسان‌دوستانه! مهمتر از نیت، عملکرد و انجام کمک واقعی به مصیبت‌زده‌هاست.

* کتاب «رنج و التیام در سوگواری و داغدیدگی» ویلیام وردن، ترجمه‌ی محمد قائد، کتاب بسیار خوب و ساده و روانی است که می‌شه مثلاً توی راه تهران تا کرمانشاه خوند. این کتاب در زندگی خودتون هم به کارتون می‌آد.

** اگر صلاح دونستید، این نوشته رو با دیگران هم به اشتراک بگذارید.»

متن نوشته آقای مرتضی کریمی، مدرّس دانشگاه و دانشجوی دکترای انسان‌شناسی فرهنگی دانشگاه تهران
bit.ly/2A3Zrj9

هنگام اتحاد،جمع‌سپاری پاسخ شهروندان به طوفان سندی:
goo.gl/F6xmz9

@Tavaana_TavaanaTech

فریادهای یک شهروند زلزله زده:
کجایین بی شرفا
بیاین اعدامم کنین

پیام صوتی یک امدادگر
goo.gl/rbkZEt
ارتش و سپاه در مناطق زلزله‌زده
goo.gl/QDi6ai

@Tavaana_TavaanaTech

معرفی وی‌پی‌ان امن و رایگان «Monster» در بشکن
goo.gl/pEBVGH

تواناتک: یکی از خدمات تواناتک به همراهان، انتشار فیلترشکن‌های امن و مناسب است. با ارسال یک ایمیل به آدرس beshkan@tavaana.org می‌توانید  آخرین نسخه فیلترشکن‌های رایگان و امن را دریافت کنید. راه دیگری هم برای دریافت فیلترشکن‌ها وجود دارد؛ با عضویت در کانال تلگرام بشکن، می‌توانید لینک دانلود تمام فیلترشکن‌ها را دریافت کنید.

وی‌پی‌ان «Monster»، برای سیستم عامل اندروید طراحی شده و ابزاری امن برای عبور از فیلترینگ و دسترسی به اپلیکیشن‌های مسدودشده است. شما با این وی‌پی‌ان می‌توانید به طور رایگان، بدون محدودیت زمانی و حجمی و با امنیت بالا وب‌گردی کنید و به منابع فیلترشده دسترسی داشته باشید.

امنیت وی‌پی‌ان «Monster» یکی از قابلیت‌های برتر آن است؛ چرا که تمام ترافیک مصرفی شما را رمزگذاری می‌کند و آدرس آی‌پی شما را مخفی نگه می‌دارد. در حقیقت این وی‌پی‌ان از حریم خصوصی شما محافظت می‌کند.

«Monster» همچنین هنگام اتصال به وای‌فای‌های عمومی، از اطلاعات شخصی و پسوردهای شما در برابر حملات هکرها محافظت می‌کند.

برای استفاده از این ابزار نیاز به هیچ‌گونه ثبت نام و واردکردن اطلاعات شخصی خود ندارید. می‌توانید خیلی ساده سرور کشور مورد نظر خود را از لیست سرورهای وی‌پی‌ان انتخاب کنید و به آن متصل شوید.

برای استفاده از این اپلیکیشن در گام نخست، به گوگل‌پلی مراجعه کنید و نسخه  اصلی وی‌پی‌ان را دانلود و نصب کنید.

بعد از نصب برنامه روی گزینه کره زمین بزنید، در لیست بازشده سرور کشور مورد نظر را انتخاب کنید، سپس گزینه «Go» را بزنید، بعد از مدت کوتاهی به سرور مورد نظر متصل می‌شوید و می‌توانید بدون محدودیت به سایت‌ها و اپلیکیشن‌های فیلترشده دسترسی پیدا کنید. این وی‌پی‌ان به صورت اتوماتیک شما را به سریع‌ترین سرور مورد نظرتان متصل می‌کند.

اگر از سیستم‌عامل اندروید استفاده می‌کنید، استفاده از این وی‌پی‌ان را به شما توصیه می‌کنیم.

https://tech.tavaana.org/fa/Monster

عضویت در بشکن:‏
goo.gl/A7DbzA

سوالات خود را از tech@tavaana.org بپرسید.

#بشکن یکی از خدماتی است که آموزشکده توانا ارائه می‌دهد.
برای اطلاع بیشتر از سایر فعالیت‌های آموزشکده توانا به سایت توانا مراجعه کنید:
www.tavaana.org
کانال آموزشکده توانا:
t.me/Tavaana_TavaanaTech

کانال تواناتک:
t.me/tavaanatech

@beshkan

آخرین نسخه وي‌پي‌ان Monster براي اندرويد
عضویت در بشکن:
‏ http://goo.gl/A7DbzA
سوالات خود را از tech@tavaana.org بپرسید.
‏
@beshkan

- چگونه با کودکان از زلزله بگوییم؟

برنامه زنده فیسبوکی و اینستاگرامی با حضور «حامد فرمند»، فعال حقوق کودک دقایقی است که شروع شده
Facebook.com/tavaana
Instagram.com/tavaana

@Tavaana_TavaanaTech

- کارنامه نظام مقدس و رژیم طاغوت در قاب یک عکس!

«کاش بعد از چنین زلزله ای پول جمع کنیم و یک گروه وکلای حرفه ای/ بین المللی استخدام کنیم تا پیمانکاران، ناظران و مقامات مسئول ساخت و ساز تمامی ساختمانهای غیراستاندارد را به دادگاه بکشانند؛ تا عبرتی شود برای سوداگران جان ملت. آن زمان میتوان امیدوار بود زلزله در آینده موجب خسارت شود نه کشتار!

مقایسه کارنامه توسعه شهری در «نظام مقدس» و «رژیم طاغوت» در قاب یک عکس از زلزله کرمانشاه؛ سمت چپ: بیمارستان «شیر و خورشید» در شهر «شاه آباد» غرب؛ تاسیس ۱۳۴۲. سمت راست: (فاز جدید) بیمارستان «امام خمینی» (شیر و خورشید سابق) در شهر «اسلام آباد» (شاه آباد سابق)؛ تاسیس ۱۳۹۶»

نظر شما درباره این نوشته چیست؟

این مطلب برگرفته از فیس بوک دکتر «عمار ملکی» است. Ammar Maleki

goo.gl/adE2gU
منابع مرتبط
مگسک: خطر ریزش ایران!
goo.gl/1hnWV6
مانورهای مقابله با زلزله
http://bit.ly/2iQFjWV
تکنولوژی در برابر زلزله
http://goo.gl/nXMuBb
زوم: کرمانشاه فردای آوار
http://bit.ly/2iiOakE

@Tavaana_TavaanaTech

حرف‌های دردناک دختر سرپل‌ذهابی از مردی که ۳ بچه‌اش را پس از زلزله ۷.۳ و تخریب کامل روستا دفن کرد.

**قسمتی از کمک‌ها باید به مشاوره برای بازسازی روحیه مردم داغدیده اختصاَص یابد

@Tavaana_TavaanaTech

نامه کودکان ترکمن از اعضای کتابخانه خانگی روستای گرکز جرگلان به کودکان زلزله‌زده کرمانشاهی/توهرا،سازمان حقوق بشر ترکمن‌صحرا

همدلی، راهی به سوی زیستن در صلح و آشتی
bit.ly/2fs2aWl
@Tavaana_TavaanaTech

جواد خیابانی در سرپل‌ذهاب:
«خجالت نمی‌کشی اینوساختی؟ مفت مفت خوردی و رفتی. نگفتی اینامی‌میرن؟ حتی اگه یک نفر فوت شده باشه.تو بیجاکردی یک نفر رو کشتی»
خطر ریزش ایران
goo.gl/1hnWV6

@Tavaana_TavaanaTech

این کودکان با شکستن قلک های خود پس اندازشان را به مردم زلزله زده اهدا کرده اند

چرابایدهوای‌هم راداشته‌باشیم؟
bit.ly/SJKqJ2

@Tavaana_TavaanaTech

#کارتون؛ بدون عنوان
کارتونیست: بهنام محمدی

لینک در سایت؛
https://goo.gl/NMxzDC

در اینستاگرام؛
https://goo.gl/eiQpwC

@Tavaana_TavaanaTech

آخرین نسخه فیلترشکن تور براي ويندوز
عضویت در بشکن:
‏ http://goo.gl/A7DbzA
سوالات خود را از tech@tavaana.org بپرسید.

@beshkan

گلایه‌های یک پدر داغدار از عدم رسیدگی به موقع
می‌گوید اگر یک کشور عربی اتفاق می‌افتاد سریع کمک می‌کردند.
یک نفر آنجاست، تا به نقد حکومت می‌رسد، می‌گوید پخش نمی‌کنیم!
@Tavaana_TavaanaTech

مردم مهربان همه‌جوره برای زلزله‌زدگان ایستادند.

یک آرایشگاه زنانه در فولادشهر اصفهان تمام درآمد یک ماهش را به زلزله‌زدگان تخصیص داده

چرابایدهوای‌هم‌راداشته‌باشیم؟
bit.ly/SJKqJ2

@Tavaana_TavaanaTech

حضور علی دایی بین زلزله‌زدگان و خوشحالی کودکان
او کمک‌های زیادی جمع کرد و به مردم رساند.

مرتبط؛
هنگام اتحاد،جمع‌سپاری پاسخ شهروندان به طوفان سندی
goo.gl/F6xmz9

@Tavaana_TavaanaTech

انجمن زرتشتیان یزد، فروش بلیط های سه روز از آتشکده یزد را به زلزله زدگان کرمانشاه اختصاص دادند./ایسنا

همدلی، راهی به سوی زیستن در صلح و آشتی
bit.ly/2fs2aWl

@Tavaana_TavaanaTech

امید افخم نوازنده‌ای که زندگی‌اش با موسیقی خیابانی می‌گذرد، در اینستاگرامش نوشت گروهشان حاصل یک روز کارشان را به حساب علی دایی برای کمک به زلزله‌زدگان اختصاص دادند.
@Tavaana_TavaanaTech

عروسک‌گردانی دختر زلزله‌زده در یکی از روستاهای کرمانشاه با صداپیشگی وحید خسروی مربی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، نمونه‌ای از شیوه‌های امدادرسانی فرهنگی

@Tavaana_TavaanaTech

"مرد روستایی، بازی ایران و استرالیا را کنار خانه‌اش که با خاک یکسان شده گزارش می‌کند.

گزارشی تلخ، زیبا، انسانی و پراحساس از جواد خیابانی"
مهدی رستم‌پور

@Tavaana_TavaanaTech