سندروم استکهلم

رابطه‌ی عاطفی قربانی خشونت با خشونت‌گر

قسمتی از ویدئوی دوره سلامت روح و روان
خانم شهرزاد پورعبدالله
bit.ly/2K6WKOr
#خلاصه
@Tavaana_TavaanaTech

انتقاد صریح خشایار دیهیمی مترجم و نویسنده ایرانی از رهبر جمهوری اسلامی ایران

با خشایار دیهیمی بیشتر آشنا شوید:
https://bit.ly/2LSOJ4M

@Tavaana_TavaanaTech

واسیلی کوالیف، یکی آخرین بازماندگان اردوگاه گولاک درگذشت.

گولاک نام اردوگاه های کار اجباری در دوره استالین بود و کوالیف از جمله کسانی بود که از این اردوگاه کار اجباری جان سالم بدر برد. او هنگام مرگ ۸۹ ساله بود. او در ۲۰ سالگی به اتهام «اقدام علیه شوروی» محکوم شده بود و در سال ۱۹۵۰ بازداشت شد.

او در سال ۱۹۵۴ برای فرار از اردوگاه مدت پنج ماه با دو زندانی دیگر در یک معدن یخ زده مخفی شده بود. خودش می گوید: «معدنچیان که تمام گوشه وکنار معدن را می شناختند به نگهبانان گفتند که فراریان نمی توانند بیشتر از یک هفته دریخبندان معدن دوام بیاورند. بعد معدنچیان ورودی ها را با پنجره های مشبک مسدود کردند. ما پنج ماه در معدن در تاریکی مطلق و گرسنگی به سربردیم. بعد از سه ماه تمام آذوقه خود راتمام کردیم و ناچارشدیم قسمت های نرم چوب ها را بجویم».

واسیلی کوالیف و دو زندانی دیگر سرانجام با حفرکردن تونلی زیرسنگ های یخی توانستند از معدن خارج شوند، اما با رسیدن به نزدیکترین شهر دوباره دستگیر شدند و اقدامات تنبیهی شدیدتری علیه او اعمال شد.

یکی از خبرنگاران به نقل از واسیلی کولیف می نویسد: «بی رحمی وشکنجه هایی که در اردوگاه های کار اجباری متحمل شده بود به او یاد داد که چگونه برای بقای خود مبارزه کند، ولی درس دیگری که گرفت این بود که باید انسان باقی ماند».

واسیلی کوالیف در سال ۱۹۵۷، پس از آن که نیکیتا خروشچف زندانیان را عفو کرد، آزاد شد.

خانم «اپل پاوم» - که متخصص تاریخ روسیه است - در کتاب خود به نام «پرده آهنین» درباره خاصیت رژیم استالین و بر اساس اسناد آرشیوی، نشان می دهد که برای مثال چگونه با اعمال زور، تهدید، و قتل مسیرشان را به سوی قدرت هموار کردند. او زندگی افرادی را نقل می‌کند تا نشان دهد گزینه‏‌های مردم چه بود - مبارزه، فرار، یا همکاری کنند. افرادی چون واسیلی کولیف که البته مبارزه را انتخاب کردند.

البته واسیلی کولیف تنها کسی نبود که به اتهامات واهی اسیر رژیم استالینی شد. الکساندر سولژنیتسین - نویسنده بزرگ روسی - در سال ۱۹۴۵، به دلیل اشاره ای انتقادی به استالین در یک نامه خصوصی دستگیر شد و بدون محاکمه به هشت سال زندان در یک اردوگاه کار محکوم شد. حبس او در روز مرگ استالین در ۱۹۵۳ پایان یافت اما به جای آزادی او را به "تبعید دایمی" در قراقستان فرستادند.

----

زندگی نه با دروغ؛ الکساندر سولژنیتسین
https://bit.ly/2ev7195

مطبوعات زیر زمینی در بلوک شرق
https://bit.ly/2OqXPnz

اهریمن در تاریخ؛ تحلیلی درباره کمونیسم و فاشیسم
https://bit.ly/2M0MuZZ

جرج ارول و قلعه حیوانات
https://bit.ly/2vkKEfo

- تصویر کوالیف را در یکی از سلول های اردوگاه اجباری می بینید.

#واسیلی_کوالیف

@Tavaana_TavaanaTech

فایل تلگرام نسخه ۴.۹

بسته‌ی آموزشی تلگرام تواناتک
https://bit.ly/2tKOTQx

@tavaanatech

معرفی وی‌پی‌ان امن و رایگان Outline در بشکن

bit.ly/2LMMMGN
#ویدئو_آموزشی
@tavaanatech

@beshkan

حمایت از زنان بی‌خانمان تنها به سرپناه ختم نمی‌شود، اما فقط برای آن‌ها پناهگاهی می‌سازند که شب را به صبح برسانند و پس از آن، هیچ.

ویدئو: عصر ایران

اعتیاد زنان
bit.ly/2E3MPuR

@Tavaana_TavaanaTech

"رمز و راز زنانه"

اثر: بتی فریدان

وبسایت توانا:
goo.gl/PEfu2j
فایل پی دی اف:
bit.ly/2viTGcq
کتاب صوتی:
goo.gl/ph61gt

@tavaana

@Tavaana_TavaanaTech

توالت‌ها یا کاخ‌های حرم...

این مرد از زندگی خود در اطراف مقبره بنیانگذار انقلاب اسلامی ایران می‌گوید.

جا دارد آن جمله معروف را یادآوری کنیم:
"شما را به مقام انسانیت می‌رسانیم"

@Tavaana_TavaanaTech

#کارتون؛امکانات جنگ...

بهنام محمدی

 به دلیل قطعی برق،سخنرانی قاسم سلیمانی در همدان قطع شد.او در این سخنرانی به تهدید آمریکا و ازجمله ناامن کردن دریای سرخ پرداخت.
bit.ly/2M16A6l

@Tavaana_TavaanaTech

هشتگ «رژیم اسلامی باید برود» در توییتر

هزاران شهروند ایرانی با استفاده از هشتگ «رژیم اسلامی باید برود» در توییتر مخالفت خود را با حکومت اسلامی حاکم بر ایران ابراز کردند.

bit.ly/2K8ReL1
#اسلایدشو

این شهروند معترض ایرانی می‌گوید آزادی با ترس نمی‌آید، اگر موافق #چالش_دعوت_به_تظاهرات هستید ⁩ ‌یک ویدیو بگیرید ‌و همه را دعوت کنید که سکوت‌شان را بشکنند. حرف‌هایش از دل ایران شنیدنی و قابل تامل است.

نکات امنیت اینترنت که باید رعایت کرد

نیما راشدان، کارشناس امنیت دیجیتال، نکات امنیتی مهمی را مطرح می‌کند که دانستن آن می‌تواند امنیت کاربران را افزایش دهد.
goo.gl/VVj2dJ
#ویدئو_آموزشی

@tavaanatech

نکات امنیتی ضروری برای شرکت در راهپیمایی و تجمع


تواناتک: در این روزها که شرایط ایران حساس و امنیتی است اگر فعالیت سیاسی و مدنی می‌کنید، رعایت نکات امنیتی در دنیای مجازی باید اولویت شما باشد. در این مقاله به نکاتی امنیتی می‌پردازیم که رعایت آن برای هر فعالی ضروری است.
اگر می‌خواهید در راهپیمایی‌ها و تجمع‌ها از گوشی هوشمند خود برای ضبط ویدیو یا برداشتن عکس استفاده کنید پیش از هر چیز این نکات را رعایت کنید:

کلیه اطلاعات و فایل‌های مهم ذخیره‌شده روی گوشی‌تان را روی فضاهای ذخیره‌سازی ابری یا کارت حافظه ذخیره کنید و سپس اطلاعات گوشی‌تان را پاک کنید. توصیه می‌کنیم اطلاعات و فایل‌ها را به روش درست و به صورت دائم حذف کنید؛ مثلا برای حذف آن‌ها از CCleaner استفاده کنید.

از همه شبکه‌های اجتماعی و ایمیل‌هایتان خارج شوید (Log out کنید).

ایمیل خود را حتما چک کنید. ایمیل‌های مهم با محتوای حساس که ممکن است برای شما دردسرساز شود، را حتما پاک کنید. وقتی ایمیل‌ها را از ایناکس خود پاک کردید، حتما به Trash هم مراجعه و آن را خالی کنید تا مطمئن شوید بازگرداندن آن‌ها از Trash به اینباکس ممکن نیست.

اگر در شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کنید و اطلاعات مهمی دارید، وارد حساب کاربری‌تان شوید و اطلاعات خود را ذخیره کنید. سپس اگر می‌خواهید امنیت‌تان کاملا حفظ شود، حساب کاربری‌تان را برای همیشه پاک کنید. تاکید می‌کنیم حذف دائم و نه غیرفعال‌کردن موقت؛ چون اگر حساب‌تان را غیرفعال کرده باشید و بازداشت شوید، ماموران می‌توانند شما را وادار کنند اطلاعات کاربری‌تان را وارد و آن را دوباره فعال کنید. حال آن‌که با حذف دائم حساب، به هیچ وجه امکان دسترسی به آن وجود ندارد.

بیشتر بخوانید:
https://bit.ly/2Alybhe

لینک مطلب در سایت تواناتک:
https://bit.ly/2yDzQ0D

@tavaanatech

ارتباط هدفمند با مردم در جنبش‌های بی خشونت

چگونگی ارتباط هدفمند با مردم و تحت‌تاثیرقرار دادن آن‌ها در مبارزات خشونت‌پرهیز
goo.gl/M78ijp
#خلاصه

@Tavaana_TavaanaTech

نکاتی درباره مبارزه بی‌خشونت

در این ویدئو کوتاه با نکات مهمی در مورد مبارزه‌ی خشونت‌پرهیز آشنا می‌شویم.
goo.gl/kDsYtp

مرتبط:
مبارزه‌ی خشونت‌پرهیز، ۵۰ نکته اساسی
goo.gl/AUKPba

@Tavaana_TavaanaTech

راه کارهای کاهش ترس در مبارزات بی‌خشونت
goo.gl/1LbX3g

#مبارزات_بی_خشونت
#خلاصه

مبارزه‌‌ خشونت ‌پرهیز؛ ۵۰ نکته‌ اساسی:
bit.ly/2dpVYhY

@Tavaana_TavaanaTech

جولیا باکا: اگر به رفتار بی‌خشونت توجه نشان دهیم، آنها بیشتر می‌شوند و بر عکس
goo.gl/tzpZdF
زیرنویس و ترجمه:سایت تد
@tavaana

@Tavaana_TavaanaTech

روش‌های مبارزه خشونت‌پرهیز علیه دیکتاتورها

کتابی که باید خواند و به کار بست.

از دیکتاتوری به دموکراسی
جین شارپ
bit.ly/2crARLF

@Tavaana_TavaanaTech

@tavaana

پرهیز از خشونت اهریمن را به زانو در می‌آورد.

کتابچه‌ای که حاصل تجربه کشورهای دیگر در مبارزه با دیکتاتور است.

مبارزه‌‌ خشونت ‌پرهیز؛ ۵۰ نکته‌ اساسی:
bit.ly/2dpVYhY

@Tavaana_TavaanaTech

@tavaana

در مبارزه خشونت‌پرهیز چگونه می‌توانیم مخالفان خود را در وضع دشواری قرار دهیم؟
goo.gl/aWVChX
#اسلایدشو
@Tavaana_TavaanaTech