امروز ۱۱ اکتبر روز جهانی چاقی است.
در این مطلب توانا شما همراهان با راهکارهایی جهت از بین‌بردن چربی‌های ناحیه شکم آشنا می‌شوید.
متدهایی موثر برای از بین بردن چربی‌های ناحیه شکم
توانا- مردان و زنان بسیاری در هر شکل و سایزی در حالیکه با تعجب به شکم خود اشاره می‌کنند، این سوال را از خود می‌پرسند: «چگونه می‌توانم از شر چربی‌های این ناحیه خلاص شوم؟!»
این سوال میلیون دلاری است. کمپانی‌های بسیاری برای ارائه پاسخ به این سوال پول زیادی دریافت می‌کنند.
بسیاری از تبلیغات تلویزیونی در حال حاضر مربوط به دستگاه‌هایی است که موجب تحریک عضلات (شکم) می‌شود، به طوریکه آنها بدون ورزش، بیشتر و بیشتر باعث انقباض عضلات می‌شوند. این‌گونه آگهی‌ها به مردم نشان میدهد که تمرینات مختلف شکمی اشتباه است.
نیاز نیست شما حتی یک سکه صرف کنید تا شکمتان سفت شود. هرچند، فقط نیاز به درک چند چیز در خصوص بدن انسان دارید!
اگر شخصی در طول روز صدها حرکت کرانچ شکم (دراز نشست) بزند، ممکن است فقط به تقویت عضلات شکم بپردازد و کمی آنها را سفت کند ولی هنوز هم مقدار زیادی چربی عضلات را پوشانده است و او لاغرتر به نظر نمی‌رسد.
حدود ۵۰ درصد از چربی‌ها مستقیما زیر پوست شما هستند. بیشتر مابقی چربی‌ها در بین عضلات تجمع یافته‌اند. انجام تمرین‌های کرانچ شکمی به خلاص شدن از آنها کمک نخواهد کرد.
بهترین راه برای لاغر شدن ناحیه میانی بدن انجام تمرین‌های قلبی- عروقی است. مهمترین نمونه‌های آن شامل:
راه رفتن
آهسته دویدن
شنا
ایروبیک
و ورزش‌هایی با فعالیت زیاد مانند بسکتبال و تنیس است. هر ورزشی که با دقیق شدن روی تمرینات باعث بالا رفتن ضربان قلب می‌شود و به مدت ۲۰ دقیقه آن را ثابت نگه می‌دارد، چربی‌ها را می‌سوزاند.
.
بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/2B2HsZ5
پادکست این برنامه را در ساندکلاد توانا بشنوید.
http://bit.ly/32kc43W
@Tavaana_TavaanaTech
در این مطلب توانا شما همراهان با راهکارهایی جهت از بین‌بردن چربی‌های ناحیه شکم آشنا می‌شوید.
متدهایی موثر برای از بین بردن چربی‌های ناحیه شکم
توانا- مردان و زنان بسیاری در هر شکل و سایزی در حالیکه با تعجب به شکم خود اشاره می‌کنند، این سوال را از خود می‌پرسند: «چگونه می‌توانم از شر چربی‌های این ناحیه خلاص شوم؟!»
این سوال میلیون دلاری است. کمپانی‌های بسیاری برای ارائه پاسخ به این سوال پول زیادی دریافت می‌کنند.
بسیاری از تبلیغات تلویزیونی در حال حاضر مربوط به دستگاه‌هایی است که موجب تحریک عضلات (شکم) می‌شود، به طوریکه آنها بدون ورزش، بیشتر و بیشتر باعث انقباض عضلات می‌شوند. این‌گونه آگهی‌ها به مردم نشان میدهد که تمرینات مختلف شکمی اشتباه است.
نیاز نیست شما حتی یک سکه صرف کنید تا شکمتان سفت شود. هرچند، فقط نیاز به درک چند چیز در خصوص بدن انسان دارید!
اگر شخصی در طول روز صدها حرکت کرانچ شکم (دراز نشست) بزند، ممکن است فقط به تقویت عضلات شکم بپردازد و کمی آنها را سفت کند ولی هنوز هم مقدار زیادی چربی عضلات را پوشانده است و او لاغرتر به نظر نمی‌رسد.
حدود ۵۰ درصد از چربی‌ها مستقیما زیر پوست شما هستند. بیشتر مابقی چربی‌ها در بین عضلات تجمع یافته‌اند. انجام تمرین‌های کرانچ شکمی به خلاص شدن از آنها کمک نخواهد کرد.
بهترین راه برای لاغر شدن ناحیه میانی بدن انجام تمرین‌های قلبی- عروقی است. مهمترین نمونه‌های آن شامل:
راه رفتن
آهسته دویدن
شنا
ایروبیک
و ورزش‌هایی با فعالیت زیاد مانند بسکتبال و تنیس است. هر ورزشی که با دقیق شدن روی تمرینات باعث بالا رفتن ضربان قلب می‌شود و به مدت ۲۰ دقیقه آن را ثابت نگه می‌دارد، چربی‌ها را می‌سوزاند.
.
بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/2B2HsZ5
پادکست این برنامه را در ساندکلاد توانا بشنوید.
http://bit.ly/32kc43W
@Tavaana_TavaanaTech
توانا
متدهایی موثر برای از بین بردن چربی‌های ناحیه شکم
پادکست این برنامه را در ساندکلاد توانا بشنوید.
Forwarded from تواناتک Tavaanatech
آلکسی لئونوف، فضانورد روسی، امروز در سن ۸۵ سالگی درگذشت.
او اولین فردی که در سال ۱۹۶۵ دست به راهپیمایی در فضا (spacewalk) زد و به مدت ۱۲ دقیقه در فضا شناور بود.
آلکسی لئونوف در بیمارستان بوردانکو در مسکو درگذشته است.
#الکسی_لئونوف
@tavaanatech
او اولین فردی که در سال ۱۹۶۵ دست به راهپیمایی در فضا (spacewalk) زد و به مدت ۱۲ دقیقه در فضا شناور بود.
آلکسی لئونوف در بیمارستان بوردانکو در مسکو درگذشته است.
#الکسی_لئونوف
@tavaanatech
احمد علم‌الهدی در خطبه‌های نمازجمعه مشهد، «شدیدترین جنگ دشمن» را «جنگ فرهنگی» دانست که سعی می‌کنند دختر و پسر ایرانی «ولنگار» تربیت شوند.
.
او در این باره در توضیح بیشتر گفت: «شدیدترین جنگ فرهنگی است که به تعبیر رهبری، اول فرمودند تهاجم فرهنگی و بعد گفتند شبیخون فرهنگی که دین را از زیر پای مردم بکشند و راه‌های لاابالی کردن و ولنگار کردن دختر و پسر این مملکت را به وجود بیاورند و جوان‌ها بی دین شوند».
.
او در تحلیلی عجیب، جنگ «دشمن» با جمهوری اسلامی را «شش ضلعی» دانست و گفت: «انقلاب و اسلام در این سال‌های اخیر مورد بی‌سابقه‌ترین حملات و تهاجم‌های چند ضلعی و ترکیبی دشمن قرار گرفته است؛ یعنی وقتی تمام جریانات و حوادث را بررسی می‌کنیم می‌بینیم که انقلاب اسلامی ما و نظام ما در این مملکت در منطقه در محاصره حمله شش ضلعی دشمن با همه امکانات قرار دارد».
@Tavaana_TavaanaTech
.
او در این باره در توضیح بیشتر گفت: «شدیدترین جنگ فرهنگی است که به تعبیر رهبری، اول فرمودند تهاجم فرهنگی و بعد گفتند شبیخون فرهنگی که دین را از زیر پای مردم بکشند و راه‌های لاابالی کردن و ولنگار کردن دختر و پسر این مملکت را به وجود بیاورند و جوان‌ها بی دین شوند».
.
او در تحلیلی عجیب، جنگ «دشمن» با جمهوری اسلامی را «شش ضلعی» دانست و گفت: «انقلاب و اسلام در این سال‌های اخیر مورد بی‌سابقه‌ترین حملات و تهاجم‌های چند ضلعی و ترکیبی دشمن قرار گرفته است؛ یعنی وقتی تمام جریانات و حوادث را بررسی می‌کنیم می‌بینیم که انقلاب اسلامی ما و نظام ما در این مملکت در منطقه در محاصره حمله شش ضلعی دشمن با همه امکانات قرار دارد».
@Tavaana_TavaanaTech
ابی احمد علی - نخست وزیر اتیوپی - برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۱۹ شد. کمیته صلح نوبل در بیانیه خود تلاش ابی احمد علی برای «دستیابی به صلح و همکاری بین المللی و به خصوص ابتکار قاطعانه برای حل و فصل اختلاف مرزی با کشور همسایه، اریتره» را از جمله دلایل اصلی اعطای این جایزه اعلام کرد.
.
.
ابی احمد علی به تلاش‌های خود در زمینه محیط زیست نیز شهرت دارد. «ناصر کرمی» - اقلیم‌شناس - در این باره نوشته است: «جایزه صلح نوبل به ابی احمد علی رسید، نخست وزیر اتیوپی، مردی که در نصف روز ۳۵۵ میلیون درخت کاشت. او بهار آینده هم می خواهد چهار میلیارد درخت بکارد. کجا؟ توی شاخ آفریقا، همجوار خاورمیانه که همه همچنان درگیر کینه‌های هزاروچندصدساله اند».
.
#ابی_احمد_علی #اتیوپی #نوبل_صلح
@Tavaana_TavaanaTech
.
.
ابی احمد علی به تلاش‌های خود در زمینه محیط زیست نیز شهرت دارد. «ناصر کرمی» - اقلیم‌شناس - در این باره نوشته است: «جایزه صلح نوبل به ابی احمد علی رسید، نخست وزیر اتیوپی، مردی که در نصف روز ۳۵۵ میلیون درخت کاشت. او بهار آینده هم می خواهد چهار میلیارد درخت بکارد. کجا؟ توی شاخ آفریقا، همجوار خاورمیانه که همه همچنان درگیر کینه‌های هزاروچندصدساله اند».
.
#ابی_احمد_علی #اتیوپی #نوبل_صلح
@Tavaana_TavaanaTech
«در بخشهایی از شمال هندوستان، تبت و نپال و چین، پدیده "چند شوهری"* امری رایج است. یک زن با چند برادر ازدواج می کند و کودک حاصل این ازدواج چندتا پدر دارد. دلیل این کار هم محدود بودن منابع در محیط زندگی این افراد است. (کوه های هیمالیا) و نمی خواهند که غریبه ای بر سر سفره بنشیند.
.
اصولا تاثیر محیط و جغرافیا بر فرهنگ و شخصیت و رفتار انسانها انکار ناپذیر است و حتی بخشی از ژنتیک افراد می‌شود. اگر دین را مهمترین تولید فرهنگی بشر بدانیم و یکی از سودمندترین ابزارها برای مطالعه روانشناسی اجتماعی تمدّنها، می توان به وضوح مشاهده کرد که چقدر آب و هوا و منابع طبیعی در محتوای آن نقش دارد.
.
دین آدم ساکن در جنگلهای آمازون که فقط در یک درختش بیش از کلّ بریتانیا مورچه زندگی می‌کند حتما چند خدایی است و انسان ساکن در بیابان‌های حجاز، موحّد می‌شود... و برای ترغیب مؤمنین وعده چیزهایی را میدهد که در آن نواحی کمیاب است (درخت و سایه و آب) و یا خیلی طرفدار دارد. (سکس)
.
چند شوهری در برخی از نقاط دیگر جهان هم رایج بوده است اما با دلایلی متفاوت. در یونان قدیم مردان پیرتر به زنان این اجازه را می‌دادند که با "جوانان اصیل" همخوابه شوند و کودک حاصل از آن را فرزند خود می‌دانستند.
.
وقتی آدمیزاد به کنه و عمق مسایل می‌رود و برای فهم پدیده ها از علم و دانش مدد می‌طلبد نخستین واژه ای که بی معنی می‌گردد "تقدّس" است».
.
این متن از فیس‌بوک آقای «فرهاد طباطبایی» برداشته شده است.
.
شما درباره دیدگاه ایشان چه می‌اندیشید؟ آیا به نظر شما تقدس مفاهیم و چیزها با نوع زیست مردم و آب و هوا، پیوند دارد؟
.
در تصویر یک زن هندی را با پنج همسر می‌بینید.
@Tavaana_TavaanaTech
.
اصولا تاثیر محیط و جغرافیا بر فرهنگ و شخصیت و رفتار انسانها انکار ناپذیر است و حتی بخشی از ژنتیک افراد می‌شود. اگر دین را مهمترین تولید فرهنگی بشر بدانیم و یکی از سودمندترین ابزارها برای مطالعه روانشناسی اجتماعی تمدّنها، می توان به وضوح مشاهده کرد که چقدر آب و هوا و منابع طبیعی در محتوای آن نقش دارد.
.
دین آدم ساکن در جنگلهای آمازون که فقط در یک درختش بیش از کلّ بریتانیا مورچه زندگی می‌کند حتما چند خدایی است و انسان ساکن در بیابان‌های حجاز، موحّد می‌شود... و برای ترغیب مؤمنین وعده چیزهایی را میدهد که در آن نواحی کمیاب است (درخت و سایه و آب) و یا خیلی طرفدار دارد. (سکس)
.
چند شوهری در برخی از نقاط دیگر جهان هم رایج بوده است اما با دلایلی متفاوت. در یونان قدیم مردان پیرتر به زنان این اجازه را می‌دادند که با "جوانان اصیل" همخوابه شوند و کودک حاصل از آن را فرزند خود می‌دانستند.
.
وقتی آدمیزاد به کنه و عمق مسایل می‌رود و برای فهم پدیده ها از علم و دانش مدد می‌طلبد نخستین واژه ای که بی معنی می‌گردد "تقدّس" است».
.
این متن از فیس‌بوک آقای «فرهاد طباطبایی» برداشته شده است.
.
شما درباره دیدگاه ایشان چه می‌اندیشید؟ آیا به نظر شما تقدس مفاهیم و چیزها با نوع زیست مردم و آب و هوا، پیوند دارد؟
.
در تصویر یک زن هندی را با پنج همسر می‌بینید.
@Tavaana_TavaanaTech
Instagram
توانا: آموزشكده جامعه مدنى
. «در بخشهایی از شمال هندوستان، تبت و نپال و چین، پدیده "چند شوهری"* امری رایج است. یک زن با چند برادر ازدواج می کند و کودک حاصل این ازدواج چندتا پدر دارد. دلیل این کار هم محدود بودن منابع در محیط زندگی این افراد است. (کوه های هیمالیا) و نمی خواهند که غریبه…
Forwarded from تواناتک Tavaanatech
طنز امروز
جا به جایی مرزهای علم و تکنولوژی؛ از حمل مسافر با ابر تا گفتگو با مردگان
.
تعدادی از ایده های "حسین علی احمدی جشفقانی" استادیار دانشگاه علم و صنعت و برادرِ وزیر آموزش و پرورش دولت احمدی‌نژاد، را در تصویر می بینید.
.
از پست های جشفقانی می توان به ریاست دانشگاه آزاد واحد پیشوا در دولت احمدی‌نژاد اشاره کرد.
.
تعدادی از ایده پردازی های این استاد با تکیه بر اساس آیات و روایات:
.
*استخراج صنعت از متون روایی
.
*امکان تولید انسان و نان از خاک
.
* تکه تکه کردن کره زمین
.
*تکنولوژی حمل مسافر با ابر
.
* امکان گفتگو با مردگان
.
*روش باز کردن درب های آسمان برای نزول رحمت
.
*مدیریت آنی و بی برنامه
@tavaanatech
جا به جایی مرزهای علم و تکنولوژی؛ از حمل مسافر با ابر تا گفتگو با مردگان
.
تعدادی از ایده های "حسین علی احمدی جشفقانی" استادیار دانشگاه علم و صنعت و برادرِ وزیر آموزش و پرورش دولت احمدی‌نژاد، را در تصویر می بینید.
.
از پست های جشفقانی می توان به ریاست دانشگاه آزاد واحد پیشوا در دولت احمدی‌نژاد اشاره کرد.
.
تعدادی از ایده پردازی های این استاد با تکیه بر اساس آیات و روایات:
.
*استخراج صنعت از متون روایی
.
*امکان تولید انسان و نان از خاک
.
* تکه تکه کردن کره زمین
.
*تکنولوژی حمل مسافر با ابر
.
* امکان گفتگو با مردگان
.
*روش باز کردن درب های آسمان برای نزول رحمت
.
*مدیریت آنی و بی برنامه
@tavaanatech
روز جهانی کودکان دختر
سازمان ملل از سال ۲۰۱۱ روز یازدهم اکتبر را روز جهانی دختران اعلام کرده است تا حقوق دختران و نابرابری‌هایی که بین کودکان دختر و پسر صورت می‌گیرد مورد توجه بیش‌تری قرار بگیرد. این روز جهانی فرصتی است که بیش از گذشته تبعیض‌های جنسیتی‌ای که کودکان دختر با آن مواجه هستند مورد توجه بیش‌تری قرار بگیرند.
برای دختران در ایران، از سن مدرسه رعایت حجاب اسلامی اجباری است. دختران "باید" موهای خود را بپوشانند. بارها در خبرها برخوردهای خشن مسئولان مدارس در مورد اجبار کودکان به رعایت حجاب منتشر شده است.
آزادی انتخاب پوشش، یکی از ابتدایی‌ترین حقوقی است که دختران از کودکی از آن منع می‌شوند. از همان کودکی به آنها یادآور می‌شود که "جنس دوم" هستند، تا در آینده بقیه‌ی حقوق فردی و اجتماعی آنها تنها به خاطر جنسیت‌شان نقض شود!
طرح از بهنام محمدی
@Tavaana_TavaanaTech
سازمان ملل از سال ۲۰۱۱ روز یازدهم اکتبر را روز جهانی دختران اعلام کرده است تا حقوق دختران و نابرابری‌هایی که بین کودکان دختر و پسر صورت می‌گیرد مورد توجه بیش‌تری قرار بگیرد. این روز جهانی فرصتی است که بیش از گذشته تبعیض‌های جنسیتی‌ای که کودکان دختر با آن مواجه هستند مورد توجه بیش‌تری قرار بگیرند.
برای دختران در ایران، از سن مدرسه رعایت حجاب اسلامی اجباری است. دختران "باید" موهای خود را بپوشانند. بارها در خبرها برخوردهای خشن مسئولان مدارس در مورد اجبار کودکان به رعایت حجاب منتشر شده است.
آزادی انتخاب پوشش، یکی از ابتدایی‌ترین حقوقی است که دختران از کودکی از آن منع می‌شوند. از همان کودکی به آنها یادآور می‌شود که "جنس دوم" هستند، تا در آینده بقیه‌ی حقوق فردی و اجتماعی آنها تنها به خاطر جنسیت‌شان نقض شود!
طرح از بهنام محمدی
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدئوی خبرگزاری رویترز از لحظاتی که مسعود شجاعی کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران، تیم را به سمت جایگاه زنان برد.
این اقدام مسعود شجاعی در شبکه‌های اجتماعی بازتاب زیادی داشت.
@Tavaana_TavaanaTech
این اقدام مسعود شجاعی در شبکه‌های اجتماعی بازتاب زیادی داشت.
@Tavaana_TavaanaTech
شطرنج طولانی برای دموکراسی در ایران
نوشته: ایلان برمن
برگرفته از نشریه The National Interest، مورخ ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۹
مریم معمارصادقی معتقد است که وضعیت مردم ایران امروز همانند مردم در شوروی است که در پشت پرده آهنین در اسارت به سر می‌بردند و با رنج و مشقت بسیار روزگار را سپری می‌کردند. مردم ایران به‌خوبی به نارسایی‌های نظام پی برده‌اند، از بی‌اعتدالی‌های فزاینده و جنجالی این نظام فرسوده شده‌اند، و کوچک‌ترین امیدی به اصلاح‌پذیری رژیم ندارند؛ اما در عین حال از بی‌تفاوتی جهان نسبت به آنچه در درون ایران می‌گذرد دلسرد و نومیدند و با شیوه‌های سرکوب فزاینده‌ای که نظام به آنها متوسل می‌شود مغلوب و خلع سلاح شده‌اند.
مریم و هموندان او معتقدند که می‌توان از تاریخ برای آگاهی‌رسانی و توانمندکردن مردم بهره‌برداری کرد. از موفق‌ترین و مهمترین نوآوری‌های توانا انتشار ترجمه آثار اندیشمندان لیبرال - از آبیگیل آدامز و منتسکیو تا ناراضیانی مانند واتسلاو هاول و آندری ساخاروف - بوده است. با به اشتراک گذاشتن «درس‌هایی از تاریخ» که از هر یک از این مبارزات فراگرفته شده، توانا تلاش کرده است تا نشان دهد که آنچه در ایران در جریان است تجربه منحصر به فردی نیست، و همان‌گونه که سایر ناراضیان علی‌رغم واقعیت‌های عینی و برخلاف انتظار در مبارزات خود موفق شدند، کنشگران سیاسی ایران نیز ممکن است بتوانند در براندازی نظام موفق شوند.
اما شوروشوق انقلابی به تنهایی کافی نیست. معمارصادقی که در زمینه دموکراسی و رعایت حقوق بشر تجربه حرفه‌ای طولانی دارد معتقد است که عنصر کلیدی در هر گونه تغییر آتی در رژیم در ایران، ماهیت جامعه در فردای فروپاشی است. او می‌گوید تضمینی وجود ندارد که به دموکراسی برسیم. نیل به دموکراسی نیازمند آن است که پیشاپیش با انجام اقدامات لازم اطمینان حاصل کنیم که جامعه ایرانی روادار، ازحیث ذهنی باز (برون‌گرا) و تکثرگرا است. به همین سبب، معمارصادقی و توانا مانند بسیاری از مخالفان رژیم برای «روز» انقلاب برنامه‌ریزی نمی‌کنند، بلکه توجه و تلاش‌شان معطوف به «بازی طولانی» است که به واسطه آن زمینه و شرایط لازم برای تحقق یک انتقال نهایی دموکراتیک در ایران فراهم شود.
بیشتر بخوانید:
https://tavaana.org/fa/Long_Game_for_Iranian_Democracy
@Tavaana_TavaanaTech
نوشته: ایلان برمن
برگرفته از نشریه The National Interest، مورخ ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۹
مریم معمارصادقی معتقد است که وضعیت مردم ایران امروز همانند مردم در شوروی است که در پشت پرده آهنین در اسارت به سر می‌بردند و با رنج و مشقت بسیار روزگار را سپری می‌کردند. مردم ایران به‌خوبی به نارسایی‌های نظام پی برده‌اند، از بی‌اعتدالی‌های فزاینده و جنجالی این نظام فرسوده شده‌اند، و کوچک‌ترین امیدی به اصلاح‌پذیری رژیم ندارند؛ اما در عین حال از بی‌تفاوتی جهان نسبت به آنچه در درون ایران می‌گذرد دلسرد و نومیدند و با شیوه‌های سرکوب فزاینده‌ای که نظام به آنها متوسل می‌شود مغلوب و خلع سلاح شده‌اند.
مریم و هموندان او معتقدند که می‌توان از تاریخ برای آگاهی‌رسانی و توانمندکردن مردم بهره‌برداری کرد. از موفق‌ترین و مهمترین نوآوری‌های توانا انتشار ترجمه آثار اندیشمندان لیبرال - از آبیگیل آدامز و منتسکیو تا ناراضیانی مانند واتسلاو هاول و آندری ساخاروف - بوده است. با به اشتراک گذاشتن «درس‌هایی از تاریخ» که از هر یک از این مبارزات فراگرفته شده، توانا تلاش کرده است تا نشان دهد که آنچه در ایران در جریان است تجربه منحصر به فردی نیست، و همان‌گونه که سایر ناراضیان علی‌رغم واقعیت‌های عینی و برخلاف انتظار در مبارزات خود موفق شدند، کنشگران سیاسی ایران نیز ممکن است بتوانند در براندازی نظام موفق شوند.
اما شوروشوق انقلابی به تنهایی کافی نیست. معمارصادقی که در زمینه دموکراسی و رعایت حقوق بشر تجربه حرفه‌ای طولانی دارد معتقد است که عنصر کلیدی در هر گونه تغییر آتی در رژیم در ایران، ماهیت جامعه در فردای فروپاشی است. او می‌گوید تضمینی وجود ندارد که به دموکراسی برسیم. نیل به دموکراسی نیازمند آن است که پیشاپیش با انجام اقدامات لازم اطمینان حاصل کنیم که جامعه ایرانی روادار، ازحیث ذهنی باز (برون‌گرا) و تکثرگرا است. به همین سبب، معمارصادقی و توانا مانند بسیاری از مخالفان رژیم برای «روز» انقلاب برنامه‌ریزی نمی‌کنند، بلکه توجه و تلاش‌شان معطوف به «بازی طولانی» است که به واسطه آن زمینه و شرایط لازم برای تحقق یک انتقال نهایی دموکراتیک در ایران فراهم شود.
بیشتر بخوانید:
https://tavaana.org/fa/Long_Game_for_Iranian_Democracy
@Tavaana_TavaanaTech
توانا
شطرنج طولانی برای دموکراسی در ایران
پس از چهل سال حکومت ظالمانه مذهبیون، ایران شاید در آستانه یک تحول واقعی قرار گرفته باشد. نوشته: ایلان برمن برگرفته از نشریه The National Interest، مورخ ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۹
سها مرتضایی، دانشجوی مقطع کارشناسی ارشد رشته علوم انسانی و دبیر وقت شورای صنفی مرکزی دانشجویان دانشگاه تهران، امروز شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸، در اعتراض به محروم شدن از تحصیل در مقطع دکترا، در محوطه‌ی دانشگاه تهران دست به تحصن تک نفره زده است.
گفتنی است که این دانشجو پیشتر از ادامه تحصیل در مقطع دکتری رشته علوم سیاسی و روابط بین الملل محروم شده بود و
در کارنامه آزمون دکتری خانم مرتضایی “نقص در پرونده” درج شده است.
منبع: خبرگزاری هرانا
@Tavaana_TavaanaTech
گفتنی است که این دانشجو پیشتر از ادامه تحصیل در مقطع دکتری رشته علوم سیاسی و روابط بین الملل محروم شده بود و
در کارنامه آزمون دکتری خانم مرتضایی “نقص در پرونده” درج شده است.
منبع: خبرگزاری هرانا
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لغو کنسرت کلهر در استانبول در اعتراض به حملات ترکیه
.
کیهان کلهر، موسیقی‌دان و نوازنده ایرانی، اعلام کرد در اعتراض به عملیات نظامی ارتش ترکیه در شمال سوریه، کنسرت از پیش برنامه‌ریزی شده خود در استانبول را لغو می‌کند.
کلهر در پایان کنسرت جمعه‌شب خود در لندن، ضمن اعلام این خبر، قطعه‌‌ای را به نام «لالابای» به زبان کردی اجرا کرد و آن را به «کودکان کرد» تقدیم کرد.
ارتش ترکیه از روز سه‌شنبه عملیات نظامی بزرگی را در مناطق کردنشین شمال سوریه آغاز کرده است. مناطق شمال سوریه از سال‌ها پیش در کنترل «نیروهای دموکراتیک سوریه» هستند. ترکیه این نیروها را «تروریست» معرفی می‌کند.
ویدئو و متن از ایران اینترنشنال
@iranintltv
.
حمله به مناطق کُردنشین سوریه و کشتار مردم کُرد نقض صریح حقوق بشر است. مردمی که در برابر زامبی‌های داعشی مقاومتی جانانه کردند، حالا در حال کشته و آواره شدن هستند.
تصاویر کشته و مجروح شدن کودکان کُرد، دل هر انسانی را به درد می‌آورد.
کاش جنگ و فلاکت از این منطقه رخت بربندد و رواداری و صلح و آزادی حاکم شود.
#کیهان_کلهر #کردستان #کردستان_سوریه #ترکیه
@Tavaana_TavaanaTech
.
کیهان کلهر، موسیقی‌دان و نوازنده ایرانی، اعلام کرد در اعتراض به عملیات نظامی ارتش ترکیه در شمال سوریه، کنسرت از پیش برنامه‌ریزی شده خود در استانبول را لغو می‌کند.
کلهر در پایان کنسرت جمعه‌شب خود در لندن، ضمن اعلام این خبر، قطعه‌‌ای را به نام «لالابای» به زبان کردی اجرا کرد و آن را به «کودکان کرد» تقدیم کرد.
ارتش ترکیه از روز سه‌شنبه عملیات نظامی بزرگی را در مناطق کردنشین شمال سوریه آغاز کرده است. مناطق شمال سوریه از سال‌ها پیش در کنترل «نیروهای دموکراتیک سوریه» هستند. ترکیه این نیروها را «تروریست» معرفی می‌کند.
ویدئو و متن از ایران اینترنشنال
@iranintltv
.
حمله به مناطق کُردنشین سوریه و کشتار مردم کُرد نقض صریح حقوق بشر است. مردمی که در برابر زامبی‌های داعشی مقاومتی جانانه کردند، حالا در حال کشته و آواره شدن هستند.
تصاویر کشته و مجروح شدن کودکان کُرد، دل هر انسانی را به درد می‌آورد.
کاش جنگ و فلاکت از این منطقه رخت بربندد و رواداری و صلح و آزادی حاکم شود.
#کیهان_کلهر #کردستان #کردستان_سوریه #ترکیه
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸، در خبرها آماده بود که "تعداد مراجعین به پزشکی قانونی به خاطر صدمات ناشی از نزاع در سال ۹۷ نسبت به سال قبل از آن افزایش ۷۹۸۶ نفری داشته و به ۱۰۱۲۸۱ رسیده است."
حدود دو سال پیش که آمار ارائه شده حاکی از این بود که هر یک دقیقه یک نزاع در ایران اتفاق می‌افتد و سطح تاب‌آوری مردم ایران کاهش پیدا کرده است، توانا در یکی از برنامه‌های زوم به این موضوع پرداخته بود.
زوم: ایران، هر دقیقه یک نزاع
هر دقیقه در ایران یک نزاع رخ میدهد. ریشه این همه خشونت چیست؟ چرا جامعه تا این اندازه بروز خشم و خشونت دارد؟
goo.gl/EqAito
#زوم
@Tavaana_TavaanaTech
حدود دو سال پیش که آمار ارائه شده حاکی از این بود که هر یک دقیقه یک نزاع در ایران اتفاق می‌افتد و سطح تاب‌آوری مردم ایران کاهش پیدا کرده است، توانا در یکی از برنامه‌های زوم به این موضوع پرداخته بود.
زوم: ایران، هر دقیقه یک نزاع
هر دقیقه در ایران یک نزاع رخ میدهد. ریشه این همه خشونت چیست؟ چرا جامعه تا این اندازه بروز خشم و خشونت دارد؟
goo.gl/EqAito
#زوم
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"دانمارک یکی از شادترین کشورهای دنیا است.
ببینید نخست‌وزیر دارد در مجلس درباره‌ی اینکه دولت ۴ فیل را برای نجات از زندگی در سیرک خریداری کرده تا آن فیل‌ها در دوران بازنشستگی در آرامش زندگی کنند صحبت می‌کند.
خودش خنده‌اش گرفت و همه‌ی نمایندگان مجلس هم دارند می‌خندند.
کافیست یک جستجوی مختصر در اینترنت داشته باشید، سیستم بهداشت و درمان، آموزش، اقتصاد، آزادی مطبوعات، رضایت مردم از زندگی همه و همه در دانمارک وضعیت مناسبی هستند!
این ویدئو را مقایسه می‌کنم با مجلس ایران که در آن طرح مخالفت با کودک‌همسری رای نمی‌آورد. نمایندگان و دولتمردان هنگام نطق عصبی هستند و داد می‌زنند.. غصه‌ام می‌گیرد."
متن و ویدئو ارسال شده توسط همراهان توانا
البته ویدئو متعلق به یورونیوز است.
@Tavaana_TavaanaTech
ببینید نخست‌وزیر دارد در مجلس درباره‌ی اینکه دولت ۴ فیل را برای نجات از زندگی در سیرک خریداری کرده تا آن فیل‌ها در دوران بازنشستگی در آرامش زندگی کنند صحبت می‌کند.
خودش خنده‌اش گرفت و همه‌ی نمایندگان مجلس هم دارند می‌خندند.
کافیست یک جستجوی مختصر در اینترنت داشته باشید، سیستم بهداشت و درمان، آموزش، اقتصاد، آزادی مطبوعات، رضایت مردم از زندگی همه و همه در دانمارک وضعیت مناسبی هستند!
این ویدئو را مقایسه می‌کنم با مجلس ایران که در آن طرح مخالفت با کودک‌همسری رای نمی‌آورد. نمایندگان و دولتمردان هنگام نطق عصبی هستند و داد می‌زنند.. غصه‌ام می‌گیرد."
متن و ویدئو ارسال شده توسط همراهان توانا
البته ویدئو متعلق به یورونیوز است.
@Tavaana_TavaanaTech
امروز ۲۰ مهرماه روز بزرگداشت حافظ است.
از شعر و تاثیر اشعار و تفکر حافظ بر نسل‌ها سخن و ادب پارسی سخن‌ها گفته شده اما در این مجال به بررسی طرح مقبره حافظ می‌پردازیم.
این آرامگاه یکی از زیباترین بناهایی است که به دلیل معماری خاص خود، توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند.
آنچه که امروز به عنوان آرامگاه حافظ در شیراز وجود دارد، بنای ساخته شده در سال ۱۳۱۴ شمسی است. در آن سال علی‌اصغر حکمت، وزیر فرهنگ وقت با همکاری علی ریاضی، رییس فرهنگ استان فارس و با نظارت علی سامی، محقق، باستان‌شناس و استاد دانشگاه، طرحی را که آندره گدار، ایران‌شناس و معمار فرانسوی پیشنهاد کرده بود، روی آرامگاه حافظ پیاده کردند. در ساخت این آرامگاه از معماری دوره‌ی زندیه الهام گرفته شده است.
اما آندره گدار کیست؟
آندره گدار در سال ۱۸۸۱ میلادی در شهر چومونت در کشور فرانسه به دنیا آمد. او در دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای پاریس در رشته‌ی معماری و باستان‌شناسی تحصیل کرد. او باستان‌شناس و معمار و متخصص در صنایع اسلامی و ایرانی و خاور میانه بود. بیشتر وقت گدار در زندگی در پرداختن به باستان‌شناسی و معماری در خاورمیانه، خصوصا ایران گذشت. گدار در اوایل دوره‌ی پهلوی به ایران آمد و به استخدام دولت ایران درآمد. او در ایران مسئولیت‌هایی از قبیل «مدیر اداره عتیقیات» (باستان‌شناسی و موزه)، «فعالیت‌های پژوهشی و شناسایی و ثبت آثار فرهنگی ایران»، «انتشار نشریه‌ی باستان‌شناسی» با همکاری هم‌سرش یدا گدار و ماکسیم سیرو، «بنیان‌گذاری دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران»، «ریاست و استادی دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران» و …داشته است. گدار در ابتدا به دعوت دولت وقت ایران و جهت سازمان‌دهی و راه‌اندازی اداره کل باستان‌شناسی به ایران آمد.
او در مدت زمان ۳۲ سال که در ایران اقامت داشت با فعالیت‌های باستان‌شناسی و معماری خود خدمات شایانی به تاریخ و فرهنگ ایران کرد.
گدار در ایران کارهای فراوان فرهنگی و باستان‌شناسی به سامان رساند که یادگار برجسته و مهم او را که هنوز قطب فرهنگی تهران است می‌توان دانشگاه تهران و نقشه‌ی عمومی آن و برخی دانش‌کده‌ها و تالارهای آن دانست. از سویی بسیاری، ترکیب هم‌دلانه‌ی سنت و معماری در مقبره‌ی حافظ را یکی از بزرگ‌ترین موفقیت‌‌های آندره گدار به شمار می‌آورند. این کلاه فرنگی که از همه جهات باز است و در باغ بهشت‌آسای حافظیه شیراز قرار گرفته است تسلط کم‌نظیر معمار آن در استفاده از سنت‌های ایرانی را به تصویر می‌کشد.
بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/35tDTcb
#حافظ #معماری #آندره_گدار
@Tavaana_TavaanaTech
از شعر و تاثیر اشعار و تفکر حافظ بر نسل‌ها سخن و ادب پارسی سخن‌ها گفته شده اما در این مجال به بررسی طرح مقبره حافظ می‌پردازیم.
این آرامگاه یکی از زیباترین بناهایی است که به دلیل معماری خاص خود، توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند.
آنچه که امروز به عنوان آرامگاه حافظ در شیراز وجود دارد، بنای ساخته شده در سال ۱۳۱۴ شمسی است. در آن سال علی‌اصغر حکمت، وزیر فرهنگ وقت با همکاری علی ریاضی، رییس فرهنگ استان فارس و با نظارت علی سامی، محقق، باستان‌شناس و استاد دانشگاه، طرحی را که آندره گدار، ایران‌شناس و معمار فرانسوی پیشنهاد کرده بود، روی آرامگاه حافظ پیاده کردند. در ساخت این آرامگاه از معماری دوره‌ی زندیه الهام گرفته شده است.
اما آندره گدار کیست؟
آندره گدار در سال ۱۸۸۱ میلادی در شهر چومونت در کشور فرانسه به دنیا آمد. او در دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای پاریس در رشته‌ی معماری و باستان‌شناسی تحصیل کرد. او باستان‌شناس و معمار و متخصص در صنایع اسلامی و ایرانی و خاور میانه بود. بیشتر وقت گدار در زندگی در پرداختن به باستان‌شناسی و معماری در خاورمیانه، خصوصا ایران گذشت. گدار در اوایل دوره‌ی پهلوی به ایران آمد و به استخدام دولت ایران درآمد. او در ایران مسئولیت‌هایی از قبیل «مدیر اداره عتیقیات» (باستان‌شناسی و موزه)، «فعالیت‌های پژوهشی و شناسایی و ثبت آثار فرهنگی ایران»، «انتشار نشریه‌ی باستان‌شناسی» با همکاری هم‌سرش یدا گدار و ماکسیم سیرو، «بنیان‌گذاری دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران»، «ریاست و استادی دانش‌کده‌ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران» و …داشته است. گدار در ابتدا به دعوت دولت وقت ایران و جهت سازمان‌دهی و راه‌اندازی اداره کل باستان‌شناسی به ایران آمد.
او در مدت زمان ۳۲ سال که در ایران اقامت داشت با فعالیت‌های باستان‌شناسی و معماری خود خدمات شایانی به تاریخ و فرهنگ ایران کرد.
گدار در ایران کارهای فراوان فرهنگی و باستان‌شناسی به سامان رساند که یادگار برجسته و مهم او را که هنوز قطب فرهنگی تهران است می‌توان دانشگاه تهران و نقشه‌ی عمومی آن و برخی دانش‌کده‌ها و تالارهای آن دانست. از سویی بسیاری، ترکیب هم‌دلانه‌ی سنت و معماری در مقبره‌ی حافظ را یکی از بزرگ‌ترین موفقیت‌‌های آندره گدار به شمار می‌آورند. این کلاه فرنگی که از همه جهات باز است و در باغ بهشت‌آسای حافظیه شیراز قرار گرفته است تسلط کم‌نظیر معمار آن در استفاده از سنت‌های ایرانی را به تصویر می‌کشد.
بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/35tDTcb
#حافظ #معماری #آندره_گدار
@Tavaana_TavaanaTech
Instagram
توانا: آموزشكده جامعه مدنى
. امروز ۲۰ مهرماه روز بزرگداشت حافظ است. از شعر و تاثیر اشعار و تفکر حافظ بر نسل‌ها سخن و ادب پارسی سخن‌ها گفته شده اما در این مجال به بررسی طرح مقبره حافظ می‌پردازیم. این آرامگاه یکی از زیباترین بناهایی است که به دلیل معماری خاص خود، توجه بسیاری را به خود…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تهران- شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸
تجمع مقابل سفارت ترکیه در اعتراض به حمله ارتش ترکیه ترکیه به مناطق کُردنشین سوریه و کشتار و آواره کردن ساکنان آن منطقه و نقض حقوق بشر
#روژاوا #ترکیه #سوریه
@Tavaana_TavaanaTech
تجمع مقابل سفارت ترکیه در اعتراض به حمله ارتش ترکیه ترکیه به مناطق کُردنشین سوریه و کشتار و آواره کردن ساکنان آن منطقه و نقض حقوق بشر
#روژاوا #ترکیه #سوریه
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از آنگاه که کوچ پدید آمد من در کوچم
از آنگاه که خاک پدید آمد من بی‌خاکم
از آنگاه که کوه پدید آمد در حال ریزشم
ترجمه بخشی از شعر (شیرکو بی‌کس) شاعر مشهور کُرد که برای وصف انفال سرود.
(انفال جریان نسل‌کشی کُردها توسط صدام بود که اکنون توسط اردوغان‌ها ادامه دارد!)
#روژاوا
@Tavaana_TavaanaTech
از آنگاه که خاک پدید آمد من بی‌خاکم
از آنگاه که کوه پدید آمد در حال ریزشم
ترجمه بخشی از شعر (شیرکو بی‌کس) شاعر مشهور کُرد که برای وصف انفال سرود.
(انفال جریان نسل‌کشی کُردها توسط صدام بود که اکنون توسط اردوغان‌ها ادامه دارد!)
#روژاوا
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
زوم: ساحل دلربای رانت‌خواران
اینجا ساحل کالیفرنیا نیست؛ جنوب ایران، ساحل مکران است. جایی که اتصال زیبای کویر به دریا، طبیعت بی‌نظیری را برای ایران‌مان به وجود آورده است.
سواحل مکران، سواحل راهبردی ایران به شمار می‌آیند و از جاسک هرمزگان در غرب تا گواتر سیستان و بلوچستان در شرق، خطی ٤٠٠ کیلومتری در کنار دریای عمان را شامل می‌شود. این ساحل همچنین تنها ساحل اقیانوسی ایران است و به این دلیل که بندر چابهار، یعنی تنها بندر اقیانوسی ایران، در آن‌جاست، بسیار پراهمیت است و به گواه اقتصاددانان آینده اقتصاد ایران در اینجا ست.
با این‌همه تنها مشتی رانت‌خوار هستند که از مزایای مکران بهره می‌برند. ویدیو را ببینید!
http://bit.ly/2OGhhPK
لینک یوتیوب:
http://bit.ly/317ZnYW
#زوم #مکران
@Tavaana_TavaanaTech
اینجا ساحل کالیفرنیا نیست؛ جنوب ایران، ساحل مکران است. جایی که اتصال زیبای کویر به دریا، طبیعت بی‌نظیری را برای ایران‌مان به وجود آورده است.
سواحل مکران، سواحل راهبردی ایران به شمار می‌آیند و از جاسک هرمزگان در غرب تا گواتر سیستان و بلوچستان در شرق، خطی ٤٠٠ کیلومتری در کنار دریای عمان را شامل می‌شود. این ساحل همچنین تنها ساحل اقیانوسی ایران است و به این دلیل که بندر چابهار، یعنی تنها بندر اقیانوسی ایران، در آن‌جاست، بسیار پراهمیت است و به گواه اقتصاددانان آینده اقتصاد ایران در اینجا ست.
با این‌همه تنها مشتی رانت‌خوار هستند که از مزایای مکران بهره می‌برند. ویدیو را ببینید!
http://bit.ly/2OGhhPK
لینک یوتیوب:
http://bit.ly/317ZnYW
#زوم #مکران
@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from تواناتک Tavaanatech
پروکسی برای تلگرام
.
Russia
https://t.me/proxy?server=p.reserve-rbl.ru&port=56789&secret=ddbb51e9386fe84aeebcd9d24910ad7edb
France
https://t.me/proxy?server=163.172.136.214&port=443&secret=7k-i8AtYXiUo20zjP-qrscBzMy5hbWF6b25hd3MuY29t
Germany
https://t.me/socks?server=p.sb30.ru&port=443&user=proxy&pass=PassWord1023
US
http://t.me/proxy?server=graceless.hotspotproxy.xyz&port=443&ref_secret-share=@mtprotoproxies&secret=dd00000000000000000000000000000000
Germany
https://t.me/proxy?server=iphone.telvps.top&port=443&secret=dd00000000000000000000000000000000
South Korea
https://t.me/proxy?server=anjea.mtpfast.pw&port=443&secret=dd00000000000000000000000000000000
US
https://t.me/proxy?server=jack.mtpfast.pw&port=443&ref_secret-share=@allmtprotoproxies&secret=dd00000000000000000000000000000000
Germany
http://t.me/proxy?server=Mr.Tezzap.iMTProto.info&port=7980&ref_secret-share=@mtprotoproxies&secret=dd8b2394ad2ecef7e607d5f52b31a45768
.
مهم در خصوص پروکسی‌های تلگرام
.
درود دوستان و همراهان عزیز،
چند نکته درباره پروکسی‌های تلگرام که در کانال‌های توانا، تواناتک و بشکن منتشر می‌کنیم:
۱- توانا هیچ سروری برای انتشار پروکسی‌های منتشرشده ندارد. ما فقط سرورهای امن را پیدا می‌کنیم و آنها را پس از بررسی از نظر امنیت، سرعت و محل جغرافیایی، در اختیار شما قرار می‌دهیم.
۲- این سرورها ظرفیتی محدود دارند. پس طبیعی است که گاهی اوقات برخی از شما نتوانید به آنها متصل شوید.
۳- آی.اس.پی‌ها سرورهای زیادی از این دست را مسدود کرده‌اند و می‌کنند.
۴- برای استفاده و فعال‌کردن پروکسی به هیچ عنوان لازم نیست در کانال اسپانسر عضو شوید.
۵- هرگز از لینک‌های درون کانال‌های اسپانسر استفاده نکنید.
۶- پیام‌ها بین دستگاه شما و گیرنده و سرورهای تلگرام رمزگذاری می‌شود. در این صورت پروکسی فقط می‌تواند به آدرس آی‌پی شما دسترسی داشته باشد، نه به محتوا و داده‌هایی که ارسال و دریافت می‌کنید.
با سپاس
تیم بشکن
@beshkan
#پروکسی #تلگرام
@tavaanatech
.
Russia
https://t.me/proxy?server=p.reserve-rbl.ru&port=56789&secret=ddbb51e9386fe84aeebcd9d24910ad7edb
France
https://t.me/proxy?server=163.172.136.214&port=443&secret=7k-i8AtYXiUo20zjP-qrscBzMy5hbWF6b25hd3MuY29t
Germany
https://t.me/socks?server=p.sb30.ru&port=443&user=proxy&pass=PassWord1023
US
http://t.me/proxy?server=graceless.hotspotproxy.xyz&port=443&ref_secret-share=@mtprotoproxies&secret=dd00000000000000000000000000000000
Germany
https://t.me/proxy?server=iphone.telvps.top&port=443&secret=dd00000000000000000000000000000000
South Korea
https://t.me/proxy?server=anjea.mtpfast.pw&port=443&secret=dd00000000000000000000000000000000
US
https://t.me/proxy?server=jack.mtpfast.pw&port=443&ref_secret-share=@allmtprotoproxies&secret=dd00000000000000000000000000000000
Germany
http://t.me/proxy?server=Mr.Tezzap.iMTProto.info&port=7980&ref_secret-share=@mtprotoproxies&secret=dd8b2394ad2ecef7e607d5f52b31a45768
.
مهم در خصوص پروکسی‌های تلگرام
.
درود دوستان و همراهان عزیز،
چند نکته درباره پروکسی‌های تلگرام که در کانال‌های توانا، تواناتک و بشکن منتشر می‌کنیم:
۱- توانا هیچ سروری برای انتشار پروکسی‌های منتشرشده ندارد. ما فقط سرورهای امن را پیدا می‌کنیم و آنها را پس از بررسی از نظر امنیت، سرعت و محل جغرافیایی، در اختیار شما قرار می‌دهیم.
۲- این سرورها ظرفیتی محدود دارند. پس طبیعی است که گاهی اوقات برخی از شما نتوانید به آنها متصل شوید.
۳- آی.اس.پی‌ها سرورهای زیادی از این دست را مسدود کرده‌اند و می‌کنند.
۴- برای استفاده و فعال‌کردن پروکسی به هیچ عنوان لازم نیست در کانال اسپانسر عضو شوید.
۵- هرگز از لینک‌های درون کانال‌های اسپانسر استفاده نکنید.
۶- پیام‌ها بین دستگاه شما و گیرنده و سرورهای تلگرام رمزگذاری می‌شود. در این صورت پروکسی فقط می‌تواند به آدرس آی‌پی شما دسترسی داشته باشد، نه به محتوا و داده‌هایی که ارسال و دریافت می‌کنید.
با سپاس
تیم بشکن
@beshkan
#پروکسی #تلگرام
@tavaanatech
Instagram
تواناتک
. پروکسی برای تلگرام . Russia https://t.me/proxy?server=p.reserve-rbl.ru&port=56789&secret=ddbb51e9386fe84aeebcd9d24910ad7edb France https://t.me/proxy?server=163.172.136.214&port=443&secret=7k-i8AtYXiUo20zjP-qrscBzMy5hbWF6b25hd3MuY29t Germany https://t.…
مخالفت دادستان تهران با آزادی مشروط محمود بهشتی
حسین تاج (وکیل محمود بهشتی لنگرودی) در تماس با خبرنگار ایلنا، از مخالفت با آزادی مشروط این فعال صنفی معلمان خبر داد.
به گفته‌ی این وکیل دادگستری؛ این درخواست با موافقت مسئولان زندان و ضابطین به مرجع قضایی ارسال شده بود که از سوی دادستان تهران با آن مخالفت شد.
تاج تاکید کرد: این درخواست مجددا تقدیم خواهد شد و امیدوارم دادستان با توجه به وضعیت موکل، با آن موافقت نماید.
لازم به ذکر است که این معلم زندانی تاکنون بیش از ۳۵ ماه از دوران ۶۰ ماهه محکومیت خود را طی کرده است و این در حالیست که مطابق ماده ۵۸ قانون مجازات اسلامی، ایشان پس از سپری کردن ۲۰ ماه (یک سوم دوران محکومیت )مشمول قانون آزادی مشروط می‌شد.
آقای محمود بهشتی در حالی تنها به دلیل فعالیت صنفی در زندان است که بسیاری مجرمان مثل سعید مرتضوی، قاتل مطبوعات و عامل جنایت کهریزک، آزاد هستند!
محمود بهشتی لنگرودی؛ معلمی استوار در دفاع از حقوق صنفی معلمان
goo.gl/SfEBCP
@Tavaana_TavaanaTech
حسین تاج (وکیل محمود بهشتی لنگرودی) در تماس با خبرنگار ایلنا، از مخالفت با آزادی مشروط این فعال صنفی معلمان خبر داد.
به گفته‌ی این وکیل دادگستری؛ این درخواست با موافقت مسئولان زندان و ضابطین به مرجع قضایی ارسال شده بود که از سوی دادستان تهران با آن مخالفت شد.
تاج تاکید کرد: این درخواست مجددا تقدیم خواهد شد و امیدوارم دادستان با توجه به وضعیت موکل، با آن موافقت نماید.
لازم به ذکر است که این معلم زندانی تاکنون بیش از ۳۵ ماه از دوران ۶۰ ماهه محکومیت خود را طی کرده است و این در حالیست که مطابق ماده ۵۸ قانون مجازات اسلامی، ایشان پس از سپری کردن ۲۰ ماه (یک سوم دوران محکومیت )مشمول قانون آزادی مشروط می‌شد.
آقای محمود بهشتی در حالی تنها به دلیل فعالیت صنفی در زندان است که بسیاری مجرمان مثل سعید مرتضوی، قاتل مطبوعات و عامل جنایت کهریزک، آزاد هستند!
محمود بهشتی لنگرودی؛ معلمی استوار در دفاع از حقوق صنفی معلمان
goo.gl/SfEBCP
@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from تواناتک Tavaanatech
هیئت توییتری‌ها در پیاده روی اربعین!
.
برخی فعالان حزب‌اللهی فضای مجازی برای پیاده‌روی اربعین "هیئت توییتری‌ها" راه انداخته‌اند.
.
توییتر در ایران فیلتر شده است و استفاده از آن مجاز نیست؛ شب و روز این شبکه‌ها توسط حکومتی‌ها مورد شماتت واقع می‌شوند ولی بیش از همه خودشان در آنجا حضور دارند!
.
این ریا و دورویی را چگونه می‌توان توضیح داد؟
@tavaanatech
.
برخی فعالان حزب‌اللهی فضای مجازی برای پیاده‌روی اربعین "هیئت توییتری‌ها" راه انداخته‌اند.
.
توییتر در ایران فیلتر شده است و استفاده از آن مجاز نیست؛ شب و روز این شبکه‌ها توسط حکومتی‌ها مورد شماتت واقع می‌شوند ولی بیش از همه خودشان در آنجا حضور دارند!
.
این ریا و دورویی را چگونه می‌توان توضیح داد؟
@tavaanatech