مراقبت از سلامت روان در ایام قرنطینه

#قرنطینه #سلامت_روان #کرونا

مرتبط:
هوش روانی و فاجعه کرونا
http://bit.ly/3cL86Ht

@Tavaana_TavaanaTech

مراقبت از سلامت روان در قرنطینه خانگی

این روزها که به دلیل شیوع کرونا مجبور به ماندن در خانه هستیم، علاوه بر سلامت جسم باید مراقب سلامت روان‌مان نیز باشیم. در این پادکست به نکاتی در این باره می‌پردازیم.


https://bit.ly/3bRZX2r
لینک ساندکلاد:
https://bit.ly/3bRbQWH

#پادکست #کرونا #سلامت_روان #در_خانه_بمانیم

@Tavaana_TavaanaTech